Angola discovery

10/10/2025

08/10/2025

Va**ng, embora muitas vezes promovido como uma alternativa menos nociva ao tabaco tradicional, pode causar vários efeitos secundários, especialmente quando contém nicotina. Entre os efeitos mais comuns estão a irritação na garganta, tosse, boca seca, dores de cabeça, tonturas e náuseas. Algumas pessoas também relatam desconforto no peito ou dificuldade em respirar após o uso frequente. A nicotina presente em muitos líquidos de vaporização é altamente viciante e pode levar à dependência, mesmo em utilizadores que nunca fumaram antes. A longo prazo, embora os estudos ainda estejam em curso, há preocupações sobre possíveis danos pulmonares, aumento do risco cardiovascular e, em jovens, impactos no desenvolvimento cerebral, como dificuldades de concentração e controlo de impulsos.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) e outras entidades de saúde pública têm alertado para o aumento preocupante do uso de ci****os eletrónicos entre crianças e adolescentes. Muitos destes produtos são comercializados com sabores e embalagens apelativas, o que contribui para a sua popularidade entre os mais jovens. Embora os efeitos a longo prazo ainda estejam a ser estudados, há indícios de que o uso precoce de vapes pode causar problemas respiratórios, inflamações nas vias aéreas e afetar o desenvolvimento dos pulmões e do cérebro. Este fenómeno está a gerar preocupação global, com campanhas e legislação a serem reforçadas para proteger as gerações futuras dos riscos associados à vaporização.

Por favor, parem de vaporizar. A vossa saúde vale mais do que qualquer moda passageira. Escolham respirar com liberdade e viver com plenitude.

03/10/2025

Mila é um dos países mais extraordinários do mundo, com centenas de paisagens de tirar o fôlego, culturas vibrantes e experiências inesquecíveis.

02/10/2025

History

01/10/2025

Did you know these 5 black women changed the world with their intentions?
*✨ Sabias que estas 5 mulheres negras mudaram o mundo com a força das suas intenções?

Num mundo que tantas vezes tentou silenciar vozes negras femininas, estas mulheres disseram “sim” à mudança, à verdade e à ação. Com coragem, visão e propósito, transformaram áreas como a saúde pública, a tecnologia, o ativismo e a cultura — e continuam a inspirar gerações.

🌍 Eis cinco nomes que deixaram uma marca profunda.

24/09/2025

Devemos abrir os nossos próprios museus históricos.
Chegou o momento de deixarmos de depender de outros para contar as nossas histórias. A nossa história é rica, complexa e profundamente enraizada — e merece ser preservada e celebrada por nós, para nós. Assumamos a responsabilidade pela nossa narrativa, honremos os nossos antepassados e inspiremos as gerações futuras, criando espaços que reflitam a nossa verdade.

20/09/2025

Civil war doesn’t just happen by accident. In Sudan, someone is pulling the strings — profiting from chaos while lives are torn apart. This isn’t misfortune, it’s manipulation. And now, Sudan is their next target.

20/09/2025

"We are the people, and the power is ours 🔋. When we choose to act together, we can shift markets, challenge systems, and reshape the future. Imagine if we all stopped buying iPhones — the ripple effect would be undeniable. We’re not just consumers; we’re the force behind every decision. We are in charge." STOP BUYING IPHONE