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22/02/2024

10 EXERCÍCIOS PARA ABDÔMEN
Para homem
Nível iniciante.
Com

22/02/2024

TREINO DE ABDÔMEN PARA MULHERES
SECAR a BARRIGA treinando em CASA no DEZEMTOX com a "Carol Borba"
Fitness + Fitness

31/01/2024

Bom dia!

30/01/2024

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Crédito pela postagem: OT the OG
Para aderir ao grupo clica: Fitness + Fitness | Grupo

30/01/2024

Sei que estou muito tempo ausente, mas aguardem só mais um pouco, falta pouco!

23/01/2024

Bom dia

23/01/2024

Fitness + Fitness
Crédito pela postagem: Amouzou Caleb
Para aderir ao grupo clica: Fitness + Fitness | Grupo

23/01/2024

Os 3 mandamentos da musculação
- Treino
- Alimentação
- Descanso

23/01/2024

Na musculação, a comida é muito importante, você tem gostar de comer, e se não gostar de comer mesmo assim tens que comer, porque é obrigatório te alimentares porque sem alimentação também não há ganhos.

23/01/2024

Você que é praticante de musculação tem que saber cozinhar, entender um pouquinho sobre nutrição e tem que gostar de comer.

22/01/2024

Quem gosta de praticar musculação tem que saber cozinhar, tanto a Mulher como o homem.

20/01/2024

Um agradecimento especial aos meus mais novos fãs em ascensão! Jade Ami

20/01/2024

Gostaria de agradecer aos meus mais novos seguidores! Estou muito feliz por ter vocês a bordo! Yoleyde Yoleyde, Elvis Monteiro, Massony Kaninguili, João Vilinga Vaidade, Matos Roselina, Santana Promayca, Ericlenia Fernandes Bwm, Celso Wacanda, Rita Daniel, Osvalda Mangue, Esperanca Duarte, Nilsa Tavira, Mariana Domingos, Gaidon Banze, Daniella Telma Macucule, Jocivalter Narciso Joci, Meucleny Antônio Meury, Manuel Magalhães

19/01/2024

Este é aquele que quando você vê nas fotos te inspira, dá vontade de ser ele !!!😭🔥🔥
Crédito desta postagem: Simeon Panda
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19/01/2024

Vídeo completo.
Em uma entrevista descontraida no (Brasil), CBUM revelou algo inédito sobre ele...veja, agora!
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18/01/2024

Resumo exclusivo!
CBUM viajou para o Brasil e fez uma pequena treino com o uma exclusiva num Podcast brasileiro.
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18/01/2024

Obrigado por ser uma das pessoas mais engajadas e entrar para minha lista de engajamento semanal! 🎉 Arsenio Cardoso, Elsa Chiena, Yosbel López Delgado, Francisco Tchimuco, Faquira Adolfo Leia, Jocivalter Narciso Joci, Tânia António, Dannilo Criistóvão, Modesto Agner Celina Filipe, Tito Pedro

18/01/2024

As postagens estão muito demoradas porque estou doente...por favor, tenham paciência.🙏

17/01/2024

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Adere ao grupo: Fitness + Fitness | Grupo
Créditos pela postagem: T.hoowww

17/01/2024

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Adere ao grupo: Fitness + Fitness | Grupo
Créditos pela postagem: T.hoowww

17/01/2024

Fitness + Fitness
Adere ao grupo: Fitness + Fitness | Grupo
Créditos pela postagem:

17/01/2024

Fitness + Fitness
Créditos pela postagem:

17/01/2024

Boa noite.

17/01/2024

Hoje vou desfazer alguns tabus de iniciante da musculação.
Para você que é inciante, qual tabu queres que eu te esclareça?

17/01/2024

Bom dia
Boa tarde
Boa noite

17/01/2024

Um obrigado especial aos meus novos seguidores! Que entusiasmo poder contar convosco! Yoleyde Yoleyde, Elvis Monteiro, Massony Kaninguili, João Vilinga Vaidade, Matos Roselina, Santana Promayca, Ericlenia Fernandes Bwm, Celso Wacanda, Rita Daniel, Osvalda Mangue, Esperanca Duarte, Nilsa Tavira, Mariana Domingos, Gaidon Banze, Daniella Telma Macucule, Jocivalter Narciso Joci, Meucleny Antônio Meury, Manuel Magalhães

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10 EXERCÍCIOS PARA ABDÔMEN Para homem Nível iniciante. Com @Ulisses

TREINO DE ABDÔMEN PARA MULHERES . SECAR a BARRIGA treinando em CASA no DEZEMTOX com a "Carol Borba" . Fitness + Fitness

Fitness + Fitness Crédito pela postagem: Yababeth Para aderir ao grupo clica: Fitness + Fitness | Grupo

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#Peitoral Crédito desta postagem: Simeon Panda Fitness + Fitness

Vídeo completo. Em uma entrevista descontraida no #Flowpodcast (Brasil), CBUM revelou algo inédito sobre ele...veja, agora! Fitness + Fitness

#Exclusivo Em uma entrevista descontraida no #Flowpodcast (Brasil), CBUM revelou algo inédito sobre ele. Fitness + Fitness

Resumo exclusivo! CBUM viajou para o Brasil e fez uma pequena treino com o #Ramondino uma exclusiva num Podcast brasileiro. Fitness + Fitness

#Exclusivo!!! CBUM visitou o Brasil para fazer o treino com @Ramondino . Quer ver o resumo na íntegra? Aguarde pela postagem. Fitness + Fitness Fitness

#musculação pra iniciantes Se pretendes entrar para uma academia(ginásio) ou já entraste mas és iniciante, então este vídeo é para você! Fitness + Fitness Crédito da postagem: @leandrotwins

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Fitness + Fitness Adere ao grupo: Fitness + Fitness | Grupo Créditos pela postagem: @Stephanenfcpro

Esse é um dos posts que está no STORY, vá lá ver, ainda tem muitos Fitness + Fitness Crédito pelo postagem: @UlissesWorld

Aqui está! Treino completo de Glúteos(Bumbum) (EM CASA) Fitness + Fitness Crédito da postagem: Carol Borba . Gostou? Põe LIKE e deixa o teu comentário aqui!