Thenie Per Jeten

10/12/2024

Magnezi ju shpëton jetën, ku dhe se si ta merrni për të parandaluar dhjetëra sëmundje

Magnezi është një nga mineralet më të rëndësishme për shëndetin e njeriut. Ai praktikisht mbështet funksionin e çdo organi dhe sistemi në trup. Magnezi përfs...

10/12/2024

"Mjeku jep urdher": Para se të hani Hurma, urgjent duhet ta dëgjoni këtë

Hurmat janë një nga frutat më të shijshme të këtij sezoni, që padyshim dhe vlerat ushqyese i kanë të larta. Personat anemik duhet të konsumojnë hurmat sa më ...

10/12/2024

09/12/2024

"Mjeket me urdhër të prerë": Nëse vuani nga Zemra, mos i fusni në gojë këto 5 ushqime

Mirëqënia e zemrës varet nga një sërë faktorësh dhe ushqimet janë një prej tyre. Ushqimet e duhura e të shëndetshme luajnë një rol thelbësor për zemrën, asht...

09/12/2024

Mos i ndani nga tavolina: Këto jane ushqimet qe përmirëson shpejtësin e trurit, rikuperon memorjen

Ushqimi që promovon shëndetin e trurit është thelbësor për mirëqenien dhe funksionin kognitiv. Ngrënia e ushqimeve të duhura ka një ndikim të fuqishëm sepse ...

09/12/2024

Mjeku më i vjetër në botë zbulon 4 sekretet të rëndësishme për të jetuar deri në 100 vjeç

I lindur në vitin 1922, ai ushtron mjekësi që nga viti 1947 dhe shpesh pyetet se si mund të qëndrojë i shëndetshëm, i lumtur dhe i kthjellët në këtë moshë. ...

09/12/2024

Konsumoi 8 kokrra Arra çdo ditë për një muaj, ajo që i nodhi e befasoi

Ajo që hamë luan rolin e saj në pamjen dhe ndjesinë e lëkurës sonë dhe kjo është arsyeja pse ekspertët kërkojnë kujdes në ushqim për kujdesin e lëkurës. Eksp...

09/12/2024

Personat që hanë 2 mandarina ne dite duhet urgjentë ta degjojnë këtë lajm

Mandarinat me shijen e tyre të ëmbël dhe të thartë sigurojnë një të tretën e nevojës ditore për vitaminë C, si dhe përmbajnë substanca që kanë veti anti-infl...

09/12/2024

Nëse hani bukë misri, bëni mirë ta dëgjoni këtë video para se të jetë von për ju

Misri gjithashtu është burim energjie, sepse përmban vitaminën B, të domosdoshme për njeriun. Në vendin tonë një përdorim të veçantë ka zënë buka e misrit dh...

09/12/2024

Del Ushqimi "sekret" që rrit kujtesën, përmirëson shpejtësin e trurit dhe rikuperon memorjen

Një dietë e duhur dhe e ekuilibruar i siguron trurit lëndët ushqyese që i nevojiten për të funksionuar në mënyrë sa më efikase, duke i mundësuar kështu kujte...

09/12/2024

A keni arritur moshën 65 vjec? Studimi i fundit: Ja çfarë duhet të hani për të jetuar sa më gjatë

Ushqyerja luan një rol kyç në shëndet dhe jetëgjatësi, veçanërisht kur plakemi. Një studim i ri amerikan konfirmon se, nëse keni kaluar moshën 65 vjeç, zgjed...

09/12/2024

Njihuni me recetën 3 ditore e cila pastron 100% mëlçinë

Mëlçia ashtu sikurse shumë pjesë të tjera të organizmit, preket nga shumë patologji. Mëlçia quhet ndryshe edhe laboratori i organizmit. Ajo ka shumë funksion...