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04/11/2021

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04/11/2021

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06/04/2021

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03/04/2021

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20/03/2021

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08/03/2021

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08/02/2021

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25/01/2021
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25/01/2021

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Boa noite ⚡ramos .fernanda_
02/06/2019

Boa noite ⚡ramos .fernanda_

Boa tarde 😎 óculos .ba
15/05/2019

Boa tarde 😎 óculos .ba

🏋️‍♀️❤
26/04/2019

🏋️‍♀️❤

Tardeeee 😎! #🖤
10/04/2019

Tardeeee 😎!

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🖤
08/04/2019

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04/04/2019

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Boa tarde! ❤️
28/03/2019

Boa tarde! ❤️

📷 Ótima semana 🤗
18/03/2019

📷
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Sobrancelha feita pela maravilhosa @joicewotekoski no espaço 👉 @joice.wo !! Ótima semana 😘

#LEGDAY no melhor centro de musculação de #Curitiba @espartamusculacao

#dorsal 🤪💪 @espartamusculacao

#legday e começamos com o principal 😍 #squat !! Com o meu melhor @marco_spartantrainer 💪❤

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha!! #rockybalboa #omelhorestaporvir #sejaforte #acredite

#legday @espartamusculacao 🗡☠ . . Lute por aquilo que você acredita, não espere! A única pessoa que pode fazer a vida valer a pena é você mesma! Aprenda a se desafiar… 💪🙏🤘

@rogergonzaless #motivação 💪 @espartamusculacao

Hack ☠🗡 40rep #queimajesus . Agachamento livre Agachamento frontal Hack Extensor *Treino curto com intensidade! @espartamusculacao #myboy @marco_spartantrainer

#squatday 🗡☠ @espartamusculacao

#legday ☠🗡✔ #esparta #homeopharma #estilodevida #projetoveraoseucuh

#Repost @marco_spartantrainer (@get_repost) ・・・ Modismo? Invencionismo? 😂A boa e VELHA flexão nórdica! Excelente variação para isquiotibuais! Não é para qualquer indivíduo devido a dificuldade e por requisitar excelente condicionamento de musculatura estabilizadora do movimento, mas para pessoas bem treinadas trata-se de um excelente recurso! . . No vídeo a multi-campeã body fitness IFBB @thaise_perichi 💪😘

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