Les Femmes de l'Ouest

08/08/2024

🍅🥕Rencontre avec Nuage fondatrice de .bio 🌱

Si l’épisode précédent vous a donné envie de passer plus de temps au vert, alors celui-ci est pour vous 🫵🏼

Ce soir et quand vous le voulez, écoutez Nuage parler de .bio.
bio ce sont des graines faciles à planter, vous savez celles que l’on est heureuse de voir grandir et finir dans nos assiettes quand vient l’été ! (🍅🥗)

Dans cet episode, Nuage parle de son parcours, de ce qui l’a amené à monter ce projet, de l’importance du temps et des saisons.

Bref, un épisode à écouter ce soir ou à tout moment de l’année si l’envie vous vient d’apprendre à faire votre propre potager.

🎙️le podcast est disponible sur toutes les plateformes d’écoute • lien dans la bio pour y accéder.

24/07/2024

🌱 Rencontre avec et fondatrice de 🍋

Cette team de choc aux milles idées a créé en 2020 le magazine des néo-jardiniers pour montrer au plus grand nombre que ce qui compte ce n’est pas d’avoir la main verte mais l’œil vert. 👀🪴

Dans cet échange à 3 voix, et nous racontent comment elles ont mis au point ce projet, la façon dont elles travaillent à plusieurs kilomètres de distance, leurs inspirations pour une collaboration réussie et comment elles conjuguent vie pro et perso.

Je suis très heureuse de vous partager ce moment, enregistré au tout début de l’été, sur 3 points de notre littoral atlantique adoré.

Je ne vous en dit pas plus, et vous laisse en très belle compagnie.

🎙️le podcast est disponible sur toutes les plateformes d’écoute • lien dans la bio pour y accéder.

22/07/2024

🌊 LA NATURE COMME INSPIRATION 🌒

nous parle de la vie insulaire et de l’impact de la lune, des marées, du besoin d’évasion que cette île peut parfois provoquer et surtout de l’importance du cycle des saisons dans son travail.

Encore quelques jours pour le découvrir au centre ou sur ses réseaux
🎙️
Un épisode à écouter tout l’été, toute l’année sur votre plateforme d’écoute préférée • lien dans la bio pour y accéder

17/07/2024

🌞Rencontre avec 🌊

Ce soir et lorsque vous le souhaitez je vous propose de passer un moment en compagnie de .
Marie est artiste peintre et si c’est par le biais de cette application que j’ai découvert ses œuvres il y a près de 4 ans c’est tout ce temps qu’il nous aura fallu pour trouver le bon moment pour nous rencontrer et enregistrer l’épisode que vous pouvez à présent écouter.

Marie nous parle de son cheminement personnel et professionnel entre discipline exigeante et liberté parfois étourdissante d’une vie, pour encore quelques semaines, insulaires et d’un métier qui fait rêver.

Marie nous parle de la poésie de l’instant, de la création de ses œuvres inspirées mais aussi travaillées par et dans la nature.

Elle aborde la question du vide, des horizons et de la vie au grand air.

Une conversation à écouter cet été pour se rappeler l’importance des saisons dans nos vies et des signes qui surgissent si l’on écoute la nature généreuse.

Et pour les chanceux qui sont dans le Finistère pour les jours à venir. Courrez, filez voir la magnifique exposition de Marie au centre jusqu’à la fin du mois de juillet.

J’espère que cet épisode vous plaira autant que nous avons eu de la joie à l’enregistrer!

🎙️Le podcast est disponible sur toutes les plateformes d’écoute • lien dans la bio pour y accéder

04/07/2024

👀 l’heure du grand bleu • du grand bain • .co x .podcast

Notre nouveau site est en ligne et avec lui, on retrouve toutes celles qui ont partagé leurs aventures le long du littoral sur .podcast ainsi que .co, ce blog où nous explorons le monde une plage après l’autre à la rencontre de celles et ceux qui vivent au rythme du grand bleu
RDV dans la bio pour le découvrir

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👀 our new website is now live • go check it out •

23/06/2024

🌞 SMALL WAVES SURF CLUB • LA casquette de l’été en édition • très• limitée.

Celle que l’on emporte et que l’on porte pendant le cours de yoga, après la baignade sur la plage, lors de la rando-paddle ou après la session surf. Imaginée en couleurs sable pour s’adapter à tous les vestiaires en toute circonstance.

Imaginée depuis plusieurs années, c’est ce printemps que j’ai •enfin• pris le temps de la développer.
et parce que nombreuses sont celles à l’avoir demandée, elle est disponible en précommande dès aujourd’hui et jusqu’à la fin du mois.

Design fait maison et brodée sur les bords de la Méditerranée à côté de Barcelone.

Petit swip pour la voir portée lors de ma dernière virée à big 🍎.

31/05/2024

Pointe du Raz • Douarnenez, Avril 2024.
Le bout du monde est toujours une bonne idée, surtout lorsque le soleil brille et la nature révèle ses couleurs de printemps.

Nos haltes préférées ? Le goûter c’est chez et pour le dîner on roule jusqu’à Douarnenez pour déguster la cuisine raffinée chez . Évidemment, on reste y dormir pour se réveiller face au soleil, savourer le petit-déjeuner et se promener le long du sentier.
Prescription : 3 fois par an minimum 🌞

22/05/2024

Une valise pour flâner sur l’île de Ré. 🐚
La dernière de cette série imaginée autour de ces longs week-ends de (presque) été ! On emporte avec nous des essentiels pour pouvoir profiter de l’île à vélo
• une robe longue qui nous accompagne de la plage à l’apéro
• le parfait dessiné par par pour le looon un brin rétro
• le soir (et la journée) on part nos oreilles des belles créoles
• la routine pour profiter des longues journée et protéger sa peau.

🌞 la dernière valise avant les grandes vacances d’été !

08/05/2024

Une valise pour prendre le temps face aux Glénans 🌞
Chose promise, chose due, on vous dévoile notre valise pour un long week-end dans le sud Finistère.
• un pull .fr pour rester fraîche même lorsque le soleil disparaît.
• une paire de sandales pour gambader le long des sentiers
• un short
• le médaillon à partager avec sa moitié
• une paire de pour apprécier la vie / la vue
• le guide Bretagne Sud de qui recense plein de petites adresses pour s’émerveiller.

Un petit condensé de ce que l’on glisse dans notre valise pour ce long week-end sous le soleil.

04/05/2024

Escapade printanière le long du littoral : Biarritz et le Pays Basque.
• le spécial Pays-Basque comme guide utile et ultime de notre séjour
• la paire Odile coloris cerisier sur laquelle on lorgne depuis (très) longtemps
• le débardeur en coton comme on aime
• le pantalon Roussette pour se pavaner dans les rues de Bidart après une bonne session surf
• la routine complète pour protéger et hydrater sa peau du sel et du 🌞

Et vous vous mettez quoi dans votre valise ce printemps ?

01/05/2024

🌊Depuis 2019, le podcast le plus iodé de la côte Atlantique.

Les Femmes de l’Ouest est le podcast qui vise à aller à la rencontre de celles qui ont choisi de poser leurs valises à l’Ouest, au bord de l’ ou à quelques kilomètres de là, pour y construire leur vie professionnelle et leur chemin personnel.
Entre et , Les Femmes de l’Ouest se veut un espace de discussion et de partage d’expériences ouvert et accessible à tous.

À l’image de la vie en bord de mer, le podcast se retire l’hiver le temps nécessaire pour traverser avec (plus ou moins) de sérénité les tempêtes et se dévoile le printemps naissant, l’été étant notre point culminant.

Rendez-vous cet été pour aller à la rencontre de 5 femmes aux parcours passionnants.

🎙️🌊🌞

09/08/2023

🎨 RENCONTRE AVEC F***Y, FACILITATRICE GRAPHIQUE 🌞

F***y je l’ai croisé sur un spot de surf l’été dernier et en échangeant rapidement à l’eau on s’est rendu compte que nous avions les mêmes ports d’attache : d’un côté en Méditerranée et puis ici sur l’Atlantique.
Alors forcément ça rapproche !

F***y F***y Didou est facilitatrice graphique et dans cette conversation elle nous parle de sa profession, la façon dont le dessin est entré dans sa vie, les sujets qu’elle défend avec attachement et sa vision de la ville de demain.
Un épisode enregistré au coeur de l’été qui j’espère vous permettra de méditer sur nos futurs souhaitables et durables.

🎧La conversation est à retrouver sur votre plateforme d'écoute préférée
🔗le lien est dans la bio

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Les Femmes de l'Ouest est un projet qui vise à aller à la rencontre de celles qui ont choisi de poser leurs valises à l'Ouest, au bord de l' ou à quelques kilomètres de là, pour y construire leur vie professionnelle et leur chemin personnel.
Entre et , Les Femmes de l'Ouest se veut un espace de discussion et de partage d'expériences ouvert et accessible à tous.

07/08/2023

[ REDIFF DE L'ÉTÉ ]

Ce soi et à tout moment, venez passer une heure en compagnie d'⁠. 🌈 Elle nous parle de sa découverte du Longboard Dancing, de son parcours professionnel et de sa passion pour cette discipline où liberté et légèreté sont les maîtres mots. 🔭 Écoutez dès maintenant sur toutes les plateformes ! 🎧🔗

https://open.spotify.com/episode/2IaWcEkPCQHs2gJAHxCqo2

28/07/2023

[ REDIFF DE L'ÉTÉ ]

🌊 Avis à tous les amoureux de l'océan !
Ne manquez pas notre rencontre avec Malaury, co-fondatrice de .
Dans cet épisode, Malaury vous partagera ses astuces pour protéger notre écosystème marin et vivre sans plastique.

Plongez dans cette conversation inspirante et devenez acteur du changement ! 🐠🎧

24/07/2023

[ REDIFF DE L'ÉTÉ ]

Ce soir, je vous invite à rencontrer un duo de femmes passionnantes à l'énergie bienveillante et engagée ✨

Nelly & Marion, les co-fondatrices de la marque de cosmétiques 100% naturelle et artisanale Soin de Soi
Malgré leurs 20 années de différence, leur complémentarité les rend aussi complices qu'efficaces, faisant de Soin de Soi bien plus qu'un simple institut de beauté.

Aujourd'hui, Soin de Soi est une maison de 300m2 en plein centre-ville de Gradignan, une boutique au ♥️ de Bordeaux, et des événements axés sur le bien-être tout au long de l'année.

Profitez de l'été pour (re)écouter cette conversation.



https://www.lesfemmesdelouest.com/soin-de-soi

19/07/2023

C'EST L'ÉTÉ - ÉPISODE #2 - Rencontre avec Marion fondatrice de L'essentiel et Lesamisdechouquette à Quiberon.

Ce soir et quand vous le souhaitez, rendez-vous avec Marion qui nous raconte son parcours et le lieu qu'elle a créé avec Mathieu, Lesamisdechouquette . On parle forcément de ce qui est essentiel, de la place de la réflexion et l'intuition sur les prises de décision et de déconnexion.

🎧La conversation est à retrouver sur votre plateforme d'écoute préférée
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14/07/2023

[ REDIFF DE L'ÉTÉ ]

Ce soir, ne manquez pas notre rencontre avec Gabrielle. Écoutez son parcours inspirant, de l'enfance à La Réunion aux études de Montpellier à Bordeaux. Si vous êtes passionnés par l'océan, les fous rires et les histoires qui font grandir, appuyez sur play dans la bio et plongez dans son message ! 💙

https://www.lesfemmesdelouest.com/gabrielle-carre-artiste-peintre-surf-landes-bordeaux

Une femme aux multiples facettes. À la fois une artiste passionnée de surf, mais aussi une dentiste. Dans toutes ces activités, Gabrielle trouve ce qui la fait vibrer au quotidien. Prenez le temps de découvrir son parcours qu'elle partage dans le podcast, Les Femmes de l'Ouest.

10/07/2023

[ REDIFF DE L'ÉTÉ ]

Ce soir, rejoignez-nous pour une rencontre spéciale avec F***y, alias , sur le podcast. 🎙️🌊 Découvrez comment le surf a changé sa vie et plongez dans son quotidien en tant que graphiste free-lance.⁠

Nous abordons également de sujets tels que l'écologie, les voyages et la façon dont les défis peuvent donner une nouvelle perspective à notre existence. 🌍✈️🌟
Cette conversation, enregistrée à Auray, a été un vrai plaisir pour moi et je suis persuadée que vous apprécierez tout autant de l'écouter. 🎧

Rencontrez F***y, alias Vague Graphique un studio de graphisme créatif basé au coeur de la ville de Lorient. Dans cette conversation, F***y nous raconte son parcours dans le graphisme, ce que le surf représente pour elle et son combat contre la maladie. À écouter sur le podcast Les Femmes de l'...

06/07/2023

🔆Le premier épisode de l'été sort enfin !

Pour bien commencer notre période préférée de l'année, quoi de mieux que d'écouter le projet inspirant d'Anna & Marena, un atelier artistique en plein coeur du bourg de Carnac : . Un atelier où il fait bon se poser et où petits et grands peuvent s’adonner à des loisirs créatif à l’année. 🎨

Dans cette conversation à trois voix, nous abordons le sujet de la matière et de la créativité comme source d’épanouissement quotidien, de l’inspiration qui nait de l’océan et des petits bonheurs qui font la vie.

Alors, si vous voulez connaître le programme des ateliers de l'été, ou encore d'où vient le nom d'Hola Heol, rendez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée pour un moment hors du temps. ⌛️

🎧À retrouver sur toutes les plateformes d'écoute
🔗le lien est dans la bio

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Les Femmes de l'Ouest est un projet qui vise à aller à la rencontre de celles qui ont choisi de poser leurs valises à l'Ouest, au bord de l' ou à quelques kilomètres de là, pour y construire leur vie professionnelle et leur chemin personnel.
Entre et , Les Femmes de l'Ouest se veut un espace de discussion et de partage d'expériences ouvert et accessible à tous.

27/09/2022

Entreprise à mission ? Kezako ?

✍🏼S’impliquer pour le bien commun au-delà de la réussite financière, nécessaire, du projet, voilà ce qui pourrait être sa définition.
🎙Dans le dernier épisode, Sabrina Millien évoque le statut d’entreprise à mission que l’on a vu émergé avec la Loi PACTE de 2018.
Il faut se le dire, devenir entreprise à mission est un engagement public sur l’orientation de l’entreprise et les ambitions relatives à des enjeux sociaux forts.
Dans cette conversation, Sabrina aborde à la fois la mission au quotidien et la vision, horizon lointain, de ces espaces créateurs de synergies pour ceux qui l’habitent.

🎧À retrouver sur toutes les plateformes d'écoute ⁠
🔗le lien est dans la bio ⁠
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Les Femmes de l’Ouest est un projet qui vise à aller à la rencontre de celles qui ont choisi de poser leurs valises à l’Ouest, au bord de l’ ou à quelques kilomètres de là, pour y construire leur vie professionnelle et leur chemin personnel.⁠
Entre et , Les Femmes de l’Ouest se veut un espace de discussion et de partage d’expériences ouvert et accessible à tous.⁠
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21/09/2022

🎧 Lieux et liens qui font du bien, rencontre avec Sabrina Millien, co-fondatrice de .

Cheffe d’entreprise, maman et femme de marin, Sabrina Millien déborde d’une énergie communicative.
La Lorientaise fonde en 2016 La Colloc’, un espace de travail, mais pas que, situé Avenue de La Perrière.
6 ans après, La Colloc’ s’est étendue pour donner naissance à La Colloc’ d’en face et au Lab’Océan à la Trinité-sur-Mer qui verra le jour au printemps 2023.

Dans cette conversation, Sabrina nous raconte comment elle a co-fondé cet écosystème à Lorient où le travail est la dimension principale. Société à mission, La Colloc s'investit dans une démarche où travail, réseau et partage d'expérience naissent dans des lieux qui font les liens.

🎧À retrouver sur toutes les plateformes d'écoute ⁠
🔗le lien est dans la bio ⁠
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Les Femmes de l’Ouest est un projet qui vise à aller à la rencontre de celles qui ont choisi de poser leurs valises à l’Ouest, au bord de l’ ou à quelques kilomètres de là, pour y construire leur vie professionnelle et leur chemin personnel.⁠
Entre et , Les Femmes de l’Ouest se veut un espace de discussion et de partage d’expériences ouvert et accessible à tous.⁠
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21/09/2022

🎧 C'est la rentrée et le nouvel épisode est en ligne ! 🥳🤓

Cheffe d’entreprise, maman et femme de marin, Sabrina Millien déborde d’une énergie communicative.

La Lorientaise fonde en 2016 La Colloc Lorient avec Anne-laure Gahinet , un espace de travail, mais pas que, situé Avenue de La Perrière.

Pour écouter l'épisode rendez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée ou directement sur le site 👇🏼

https://www.lesfemmesdelouest.com/sabrina-millien-episode-36


Ouest-France Lorient
Lorient Agglomération
Ausha
La Trinité-sur-Mer

Sabrina Millien Cheffe d’entreprise, maman et femme de marin, Sabrina Millien déborde d’une énergie communicative. La Lorientaise fonde en 2016 La Colloc’, un espace de travail, mais pas que, situé Avenue de La Perrière. 6 ans après, La Colloc’ s’est étendue pour donner naissance à ...

13/12/2021

🙋🏽‍♀️MEET THE TEAM !
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Si vous avez écouté l'épisode d'introduction de la saison (qui arrive en janvier😌), vous avez peut-être compris que nous formons à présent une le long du littoral ! ⁠🙆🏼‍♀️
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Et quoi de mieux que de rencontrer celles qui vous répondent sur ce réseau, m'aident à donner vie aux projets dans la vraie vie ( ) et sont là pour - vous faire- rayonner à vos côtés ?! 🔆⁠
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Aujourd'hui c'est Claire (👋🏼 ) que je vous présente. ⁠
Avec Claire, on s'est rencontré cet été chez alors que j'y donnais des cours de yoga. Et pour la petite histoire on s'est retrouvé cet automne sur les bords de la Méditerranée, à Barcelone, cette ville que nous avons en commun et qui fait battre nos coeurs.
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Claire est à l'image de beaucoup d'entre nous exploratrice et voyageuse dans l'âme (et de l’âme), passionnée de développement personnel et collectif, elle se penche vers le yoga et la spiritualité qui l'entoure.⁠
En chemin pour devenir coach holistique, Claire a décidé de poser ses valises sur la côte ouest et de rejoindre le podcast pour développer, accompagner et transmettre vos idées.⁠

Alors, si vous êtes dans les environs de Bordeaux, n'hésitez pas à nous laisser un commentaire sous ce post et c'est avec grand plaisir que l'on viendra à votre rencontre🤗
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Les Femmes de l’Ouest est un projet qui vise à aller à la rencontre de celles qui ont choisi de poser leurs valises à l’Ouest, au bord de l’Atlantique ou à quelques kilomètres de là, pour y construire leur vie professionnelle et leur chemin personnel.⁠
Entre curiosité et authenticité, Les Femmes de l’Ouest se veut un espace de discussion et de partage d’expériences ouvert et accessible à tous.⁠

21/07/2021

l’heure de l’été 🔆 a sonné.
après des semaines à l’attendre, du moins en Bretagne 🙄🤭, il a fait son grand retour. 🤩
Et si ce 🔆 est aussi éblouissant qu’étincelant, c’est le moment rêvé pour savourer toutes ces couleurs que l’été fait rayonner.
Et parce que l’été est ce moment où il fait bon retrouver un autre quotidien, le podcast fait une pause.
Mais je n’allais pas vous laisser sans dire un mot de cette saison écoulée.
Pour celles et ceux qui reçoivent la lettre du podcast, cela fait quelques temps que vous avez peut être écouté les 6 minutes que j’ai enregistré il y a plusieurs semaines.
Alors si vous souhaitez prendre le temps de conclure ensemble cette saison, je vous propose une réflexion sur l’été et tout ce que cette saison amène comme opportunités, pour vous, pour nous.
🌊
J’en profite pour remercier mes invitée de l’année. Elles sans qui point de podcast.

Merci pour votre générosité, le temps consacré et le soutien sur ce chemin
🌊
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Les Femmes de l'Ouest c'est quoi ? 🎙 .podcast c’est le podcast qui va à la rencontre de celles qui font vivre la côte Atlantique, de Brest à Biarritz.⁠
🚀 NOW ON et à retrouver sur le site.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

20/05/2021

🌊
Pour célébrer l’épisode d’hier, vos retours alors qu’on a prévu la sortie le même jour que celle des terrasses ( 🤭🙈), parce qu’il fait un peu gris aujourd’hui et qu’y amener du bleu, ça fait du bien aux yeux (et au 💙), Dothy vous gâte !

Et parce qu’on aime les surprises autant que vous, on ne vous dit pas ce qu’elle glissera à celle (ou celui) qui le remportera. Mais la meilleure manière de le savoir, c’est encore de jouer. 😉

Et pour cela, c’est super simple
🌊 Inviter deux amies à suivre et .podcast
🌊 Déposer un 💙sur la photo et inviter deux ami.e.s avec qui tu aimerais aller à Quiberon
🌊 Partager la photo en story en mentionnant nos deux comptes

GOOD LUCK à toutes & à tous.
Résultat lundi … parce que lundi c’est férié ✌🏼
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10/05/2021

👀 Backstage du podcast ⁠⁠
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Quand j'ai démarré ce projet, il y a deux ans à présent, je n'avais aucune idée de là où cela pourrait m'amener. ⁠⁠
J'ai commencé ces rencontres iodées avec des amies, des connaissances et surtout beaucoup beaucoup d'innocence face à tout le travail que cela pourrait représenter de diffuser des portraits inspirés. ⁠⁠
⁠⁠
Certains qualifient cette activité de loisir, certes c'est très plaisant mais parfois un peu fatiguant. ⁠⁠
Cumuler d'autres activités pour pouvoir financer ce que vous écoutez, est un choix qui peut montrer ses limites. ⁠⁠
⁠⁠
Après 25 épisodes (presque) entièrement produits seule (merci ) je suis super heureuse de vous dire que j'accueille deux recrues pour m'aider dans ce projet ! ⁠⁠
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C'est une étape pour ce podcast imaginé face au bleu, et tout cela est surtout possible grâce à vous, qui écoutez les épisodes et qui les partagez. ⁠⁠
⁠⁠
petit slide vers la droite pour un perçu de la team au travail en ce lundi ! ⁠⁠
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Et on se retrouve mercredi pour un épisode (trop) chouette que l'on a hâte de vous partager ! 🤩⁠⁠
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21/04/2021

Ce soir et quand vous le voulez, préparez-vous à être gourmand.e !
Nous avons rendez-vous avec Émilie, co-fondatrice de Mademoiselle Breizh. Dans cette conversation qui viendra titiller vos papilles, Emilie nous raconte son parcours depuis ses études en École de Commerce, son détour par l'hôtellerie avant de rachete une recettte qui fait le succès de Mademoiselle Breizh.

Ce soir et quand vous le voulez, préparez-vous à être gourmand.e ! Nous avons rendez-vous avec Émilie, co-fondatrice de Mademoiselle Breizh. Dans cette conversation qui viendra titiller vos papilles, Emilie nous raconte son parcours depuis ses études en École de Commerce, son détour par l'hô...

12/04/2021

« Je ne peux pas faire juste un jean et un t-shirt! »
Après des études à Londres, Nolwenn part en Slovaquie développer sa créativité dans une maison de mode. À la suite de ces années d'expatriation elle revient en France, et plus précisément en Bretagne pour y créer sa marque. ⁠⁠
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Dans cet épisode, elle nous parle de son parcours passionnant et inspirant, de comment elle a compris que ce n'était pas pour H&M qu'elle voulait travailler mais pour amener une mode différente et consciente dans les vestiaires des femmes de Bretagne et d'ailleurs. ⁠⁠
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🌈 La collection Nolwenn Faligot sera en pré-commande à partir du 21 avril sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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Crédits de ces photos magnifiques ⁠⁠
Photo : ⁠⁠
Maquillage/coiffure : ⁠⁠
Modèles : .m63 ⁠⁠
Bijoux : ⁠⁠
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08/04/2021

✨ CONCOURS ✨

Tentez de gagner un foulard de la collection !
Si vous avez écouté l’épisode d’hier, peut-être ces motifs vous parlerons. Et si ce n’est pas le cas, filez découvrir ce qu’ils représentent en passant un instant avec la styliste bretonne.
En attendant, Nolwenn et moi nous nous associons pour faire gagner à l’une d’entre vous ce magnifique foulard.

Pour jouer et tenter de gagner le foulard de votre choix, c’est simple il suffit de :
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Résultat le 14 avril !
Concours ouvert à la France Métropolitaine

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