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ESCOLHA 🌱 Chega um momento em que só você pode fazer por você. Em meio a desafios inesperados, como o da doença da minha...
08/11/2024

ESCOLHA
🌱 Chega um momento em que só você pode fazer por você. Em meio a desafios inesperados, como o da doença da minha mãe, tenho aprendido que a jornada é sobre persistir, se conectar com o que você acredita e nunca perder de vista o seu propósito.

Cada dia traz suas dificuldades, mas o segredo está em buscar diariamente aquilo que move seu coração.
Não se perder!

🫨 A jornada pode ser dolorosa, os dias são ruins, noites mal dormidas, choro, medo, vulnerabilidades, ansiedade mas também pode ser transformadora.

E a escolha é sua.
Não é fácil e não será. 💖

Ela segue forte e nos ensinado a ter fé!

Agradeço a minha rede de amigos e familiares que estão nos apoiando e ajudando nessa jornada. 🙏🏻

Meus insight nesse 3 dias do Encontro Nacional de CEOs com a 📍Você não precisa ser um bonsai – sua essência é grande, vo...
29/09/2024

Meus insight nesse 3 dias do Encontro Nacional de CEOs com a

📍Você não precisa ser um bonsai – sua essência é grande, você não precisa se diminuir para caber nas situações.

📍Cure suas crenças limitadoras. Saiba quais partes de você precisam ser curadas.

📍A responsabilidade pela sua vida é 100% sua.

📍Quando não estiver bem emocionalmente, proponha-se a realizar uma ação social.

📍Cuide de si: vá para a vida sabendo que não existe ninguém igual a você, e que há pessoas contando com você.

📍Invista em conhecimento, trabalhe com inteligência e esteja em lugares com pessoas que estão além de você, que tenham a vida dos sonhos que você deseja.

📍Tenha uma rotina de crescimento e preocupe-se com sua ambiência. Busque uma comunidade para seu crescimento profissional e pessoal.

📍Tome decisões corajosas e pertença primeiro a si mesma, depois a lugares que te levem para outro nível.

📍Cuide de sua imagem pessoal, ela precisa representar sua essência. Use-a estrategicamente.

📍Sua história é seu maior storytelling.

📍Busque qualidade de vida para que você seja um sucesso.

Tudo isso fez muito sentido pra mim e a forma de como estou buscando viver e trabalhar. 😁

👇🏻Faz sentido pra você?




Hoje é um dia de conscientização e apoio. O suicídio é uma questão de saúde pública que afeta milhares de pessoas em tod...
10/09/2024

Hoje é um dia de conscientização e apoio. O suicídio é uma questão de saúde pública que afeta milhares de pessoas em todo o mundo, e a prevenção começa com o diálogo aberto e o cuidado com a saúde mental.

Seja a voz que escuta, o ombro amigo, ou aquele que oferece ajuda. Falar sobre isso salva vidas. Vamos juntos quebrar o silêncio e promover a empatia e o acolhimento.

Você não está sozinho. Procure ajuda. 💛



A autoestima da mulher desempenha um papel fundamental em suas decisões de carreira. Quando uma mulher possui uma autoes...
06/03/2024

A autoestima da mulher desempenha um papel fundamental em suas decisões de carreira. Quando uma mulher possui uma autoestima elevada, ela tende a ter mais confiança em suas habilidades e valoriza suas conquistas. Isso a capacita a enfrentar desafios com determinação e a buscar oportunidades de crescimento profissional.

Uma mulher com autoestima sólida está mais propensa a se candidatar a cargos de liderança e a buscar promoções, pois acredita em seu potencial para alcançar o sucesso. Ela também tende a assumir mais riscos calculados, explorando novas áreas de atuação e buscando desafios que possam impulsionar sua carreira.

Por outro lado, quando a autoestima de uma mulher está baixa, isso pode limitar suas aspirações profissionais. Ela pode duvidar de suas capacidades e se subestimar, optando por permanecer em posições que não a desafiem ou que não estejam alinhadas com suas verdadeiras paixões e habilidades.

Além disso, a autoestima da mulher também influencia a forma como ela se posiciona no ambiente de trabalho e como se relaciona com colegas e superiores. Uma mulher com autoestima elevada tende a se comunicar de forma mais assertiva, a expressar suas opiniões com confiança e a estabelecer limites saudáveis em relação ao trabalho.

É essencial promover a autoestima das mulheres no ambiente profissional, oferecendo apoio, reconhecimento e oportunidades de desenvolvimento pessoal e profissional. Quando as mulheres se sentem valorizadas e confiantes, são capazes de alcançar todo o seu potencial e contribuir de forma significativa para o sucesso de suas carreiras e organizações.




D U M P F L O R I P A Janeiro dia 94 Tudo num mês só! 🥹Essa foi a decisão do Uni para esse mês de janeiro. Todos os ...
01/02/2024

D U M P F L O R I P A
Janeiro dia 94

Tudo num mês só! 🥹

Essa foi a decisão do Uni para esse mês de janeiro.
Todos os BOs da vida da existência bora resolver!
... sigo com medo e indo! 😉

O mês de janeiro foi escolhido por alguns motivos pela campanha. Em janeiro, as pessoas têm a sensação de um recomeço, m...
02/01/2024

O mês de janeiro foi escolhido por alguns motivos pela campanha. Em janeiro, as pessoas têm a sensação de um recomeço, muitos planos e novo estilo de vida. Esse clima foi a base para que as pessoas começassem o ano pensando também em sua saúde mental.

Além disso, é comum experimentar alguma melancolia ou angústia durante a passagem do ano, e janeiro é um momento em que muitas pessoas ainda estão fragilizadas por isso. Então esse o momento ideal para buscar ajuda profissional e começar a cuidar da mente.

Cor branca:
A cor branca representa um quadro ou página em branco. Significa o papel em branco, no qual escreveremos ou desenharemos uma nova história da saúde mental, sem os tabus e preconceitos que a cercam.

Um novo começo! 😉

📢 Como manter a saúde mental?

▪️Não se isole, ao enfrentar um desafio ou problema;

▪️Reforce seus laços familiares e de amizade – estar ao lado de quem quer você bem ajuda sempre!

▪️Diversifique os seus interesses – uma nova rotina ou atividade física;

▪️Mantenha-se intelectual e fisicamente ativo. Procure um livro que goste de ler, desenhe, procure fazer artesanato, caminhe no parque, passeie com seu cachorro! Afinal, qual foi a última vez que fez alguma dessas atividades, hein?

▪️Consulte o seu médico, perante sinais ou sintomas de perturbação emocional.




HISTÓRIA Quem é criador de conteúdo ja faz histórias. Mas em 2024, me proponho a buscar uma nova forma de criar, de prod...
01/01/2024

HISTÓRIA
Quem é criador de conteúdo ja faz histórias.

Mas em 2024, me proponho a buscar uma nova forma de criar, de produzir, de contar historias e de pensar em estratégias.

Por se um anol muito significativo pra mim e de muitas mudanças internas e externas, eu farei coisas que a muito eu desejada mas, o medo de desagradar acabava não fazendo.

Que 2024 nos leve a novos NÓS!

ACREDITE Mesmo quando ninguém acreditar em você. Esse é o diferencial das pessoas que se diferenciam da grande maioria. ...
11/09/2023

ACREDITE
Mesmo quando ninguém acreditar em você.

Esse é o diferencial das pessoas que se diferenciam da grande maioria.

Acreditar em si.
Acreditar nos seus sonhos.
Acreditar nos seus valores.

Deveria ser lei acreditar-em-si!
Tenha uma ótima semana! 😊

Por aqui, sigo acreditando nos meus sonhos 🤗

Bora! 🚀

INTEÇÃO🫀Tenha intencionalidade em tudo o que faz. Durante três dias, estive no maior evento de Marketing da América Lati...
28/08/2023

INTEÇÃO

🫀Tenha intencionalidade em tudo o que faz.

Durante três dias, estive no maior evento de Marketing da América Latina, e a lição mais importante que retirei nesses dias foi a respeito de ser intencional, de utilizar a intuição a meu favor.

Parece óbvio, contudo, quando se trata de efetivar isso, a situação torna-se mais complicada.

Bianca Boca Rosa, Iza, Leandro Ladeira, Wendel Carvalho, Erico Rocha, Micha Menezes, Ítalo Marsalli, Betina, Rejane Toigo, Carol Rache, Bruno Gimenes, Otaviano e muitos outros.

O que têm em comum? O que os distingue tanto?

A intenção e a clareza em seus propósitos.

Propósito, clareza - clichês, certo?

Qual é o seu "porquê"? Nada de novo!


Betina me levou a refletir sobre começar com o básico, o arroz com feijão. Apenas comece e dê o seu melhor.

📢 E não se esqueça:

▪️Marcas são feitas por pessoas.
▪️A internet é um espaço de coragem.
▪️Os valores de sua empresa devem superar os números.
▪️Estamos em constante evolução.
▪️A vida trata-se de nunca desistir. ▪️Comunicação é sobre emoção.

😊 Obrigada Firefestival por me lembrar de quem eu sou!

I N T E I R E Z A 🫀Para que você se torne interessante para sua audiência um fator primordial é estar inteiro. Então, p...
04/03/2023

I N T E I R E Z A

🫀Para que você se torne interessante para sua audiência um fator primordial é estar inteiro.

Então, pra você!🫶

Abra-se para o novo.
Se as coisas não saíram como você planejou, é hora de recomeçar e transformar a sua vida.

▫️Valorize a sua trajetória
▫️Tenha um propósito
▫️Comprometa-se com você
▫️Alinhe as expectativas
▫️Foque no resultado
▫️Busque a felicidade

E o mais importante pratique o amor próprio!😍

I N T EI R E Z A 🫀Para que você se torne interessante para sua audiência um fator primordial é estar inteiro. Então, pr...
04/03/2023

I N T EI R E Z A

🫀Para que você se torne interessante para sua audiência um fator primordial é estar inteiro.

Então, pra você!🫶

Abra-se para o novo.
Se as coisas não saíram como você planejou, é hora de recomeçar e transformar a sua vida.

▫️Valorize a sua trajetória
▫️Tenha um propósito
▫️Comprometa-se com você
▫️Alinhe as expectativas
▫️Foque no resultado
▫️Busque a felicidade

E o mais importante pratique o amor próprio!😍

Tá, mas o que é flopar? 🤔👉🏼Quando sua postagem não atingiu as expectativas do público, não obteve atenção ou não teve o ...
25/07/2022

Tá, mas o que é flopar? 🤔

👉🏼Quando sua postagem não atingiu as expectativas do público, não obteve atenção ou não teve o resultado esperado.
Como eu faço nos meus clientes?

1) Eu faço análise de métricas;
2) Eu reviso a legenda para ver se ela fala com as personas ou se não tem erros;
3) Revivo as # para saber se não tem alguma banida;
4) Identifico falhas na arte, imagem ou fotografia utilizada;
5) Corrijo os prováveis erros;
6) Repito o conteúdo com outro design um mês depois.

Se flopar novamente o conteúdo é ruim. 🤯
É preciso testar todas as possibilidades. 💡
Quando um publicação flopa é indicativo de que tem algo que não está funcionando.




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Gostou desse conteúdo? Já salva😊Passo a passo para você. 👇🏽✔️As duas primeiras linhas são as mais chamativas; ✔️Comece c...
22/06/2022

Gostou desse conteúdo? Já salva😊

Passo a passo para você. 👇🏽
✔️As duas primeiras linhas são as mais chamativas;
✔️Comece com uma frase que desperte curiosidade;
✔️Separe por parágrafos pequenos;
✔️Tente trazer exemplos práticos situações que aconteceram com você;
✔️Tenha emojis estratégicos em seus textos;
✔️Escreva de forma clara e objetiva;
✔️E, claro coloque CTA para audiência interagir;

Qual dessas voê tem mais dificuldades? 🧐




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Esse é o mantra do dia!!!Quem tá comigo? 😜
11/07/2021

Esse é o mantra do dia!!!
Quem tá comigo? 😜

11/07/2021

Quem aí já passou por isso?









Inspire-se para inspirar e construa sua liderança de modo amigável e agregador. 💞Vamos agregar e inspirar pessoas!​​Uma ...
11/07/2021

Inspire-se para inspirar e construa sua liderança de modo amigável e agregador. 💞

Vamos agregar e inspirar pessoas!​
​Uma ótima semana! 😉



Sabe aquele medo misturado com frio na barriga que te paralisa?😉Mas ao mesmo tempo, uma certeza de que completar o percu...
08/07/2021

Sabe aquele medo misturado com frio na barriga que te paralisa?😉

Mas ao mesmo tempo, uma certeza de que completar o percurso me transformaria em uma pessoa melhor.

Em 2012, resolvi fazer uma viagem pela Europa com alguns amigos, tudo era novo, primeiro viajar para um país (Suíça) sem falar uma palavra em Alemão, segundo estávamos indo no inverno, na bagagem tínhamos coragem, expectativas, sonhos, e muita vontade de fazermos daquela viagem a melhor das nossas vidas.

Foi sim, a melhor experiência da minha vida!

Encarar os desafios de ser uma mulher brasileira indo mochilar na Europa me transformou em outra pessoa. Isso me fez acreditar em sonhos, e um deles foi subir nos Alpes Suíços e vislumbrar todo o esplendor daquele lugar.

Foram 6 horas congelantes, com um equipamento que pesava 6kl, neve pra todo lado, uma subida sem fim, em alguns momentos a neve tomava parte do meu corpo e eu paralisava e não conseguia me mexer. Mas dentro de mim eu dizia " vai mais um pouco, dá mais um passo, se esforça mais, você veio até aqui não pode desistir" essa conversa interna me levou até o topo.

Depois de 6 longas horas cheguei até o lugar mais lindo que já vi, pegamos o pôr do sol, ali sentados extasiados com aquele espetáculo ninguém foi capaz de dizer uma única palavra.

Fiquei ali sentada vislumbrando por umas duas horas congelantes e naquele momento eu tive a certeza que tudo que eu me propusesse a fazer eu conseguiria.

Esse é um de um momento que transformou a minha jornada.

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Quem aí já passou por isso? #marketingdigital #mktdigital #mkt #midiassociais #publicidade #empreender #propaganda #marketingdigital #empreendedor

Você já ficou no vaco?
Você já ficou no vaco?

Já aconteceu demais comigo, eu abria a caixinha de perguntas nos stories e ninguém respondia! 😭 Comecei a fazer isso e com o tempo isso foi melhorando. Mas não desista!!! #afloramarketing

Você já ficou no vaco?
Você já ficou no vaco?

Já aconteceu demais comigo, eu abria a caixinha de perguntas nos stories e ninguém respondia! 😭 Comecei a fazer isso e com o tempo isso foi melhorando. Mas não desista!!! #afloramarketing

😮Quem está com a sensação que o ano está passando e você ainda não cumpriu com as metas do primeiro semestre. 🤯Socorro! Alguém me ajuda! Tô começando a achar que me "encontro desorganizada" #precisomeorganizar #metasdasemana #anoacabando #marketingdigital #afloramarketing

Seja claro e transparente em qualquer situação, seja ela pessoal ou profissional. Dizer a verdade constrói relacionamento com o cliente que e faz com que ele passe a confiar em você. Em meio a um mercado tão competitivo e variado, penetrar na área de segurança do seu cliente é uma boa estratégia. 😉 Nem tudo que é claro pra você pode ser para seu cliente! 😉 #afloramarketing

Paulo Gustavo, é um ótimo exemplo de autenticidade, competência e fazer com amor aquilo que se propunha a fazer. A vida nos deixou menos alegre hoje! Paulo, era sinônimo de alegria, festa, bom humor, gargalhadas e bons momentos. 😅 É assim que eu vou lembrar dele. Paz e conforto pra família e os amigos dele @paulogustavo31

Além do fator "explorar ao máximo" o potencial das redes sociais, criar um planejamento também pode te ajudar na sua rotina, com um plano elaborado fica muito mais simples executá-lo, otimizando seu tempo. Antes de sair por aí criando pautas e escolhendo os memes do momento para postar em suas redes sociais, é preciso fazer uma análise de três pontos fundamentais e que irão nortear o seu planejamento de redes sociais. 1 – Conheça sua Persona 2 – Defina as redes sociais pertinentes ao negócio 3 – Defina os objetivos Planejar e executar nem sempre é uma tarefa simples, mas na hora de planejar é importante lembrar que seu conteúdo precisa: ✔Gerar valor; ✔Engajar a marca; ✔Criar relacionamentos; ✔Promover e incentivar ações; ✔Converter usuários em clientes. Corre que ainda temos 2 dias para acabar o mês. 😎 #digitalmarketing #geracaodevalor #contentmarketing #marketingtips #marketing #empreendedor #empreender #sougv #marketingstrategy

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