Dewi Keumala

Home
Dewi Keumala

Langsing Sehat Dari Rumah
(1)

03/10/2023

Miskin Nutrisi VS Kaya Nutrisi! Mau Pilih Yang Mana Hayoo? 😃

Meskipun “Kalorinya” kurang lebih sama, tapi bukan berarti nutrisi diabaikan yaa bund saat diet...☺️

Sayangnya, banyak yang belum faham bahwa “Gizi/Nutrisi” itu jauh lebih penting daripada “Kalori”. ✌️

⛔ Jika kita hanya memperhatikan “Kalori” tanpa pedulikan “Gizi” maka yang terjadi adalah kita tetap bisa turun berat badan, tapi badan kita tampak kurang segar, kurang bugar dan muka akan tampak seperti lebih tua, ini artinya diet kita kekurangan nutrisi✋

✅ Sedangkan jika kita konsumsi makanan yang kaya “Nutrisi/Gizi” dengan tetap memperhatikan “Kalori” maka yang terjadi adalah kita akan tetap bisa turun berat badan, tapi tubuh kita akan bugar, segar dan muka akan selalu fresh sepanjang hari 🤗

Jadi, gimana nih bund, mau pilih makanan yang “Miskin Nutrisi” atau “Kaya Nutrisi” nih bund?

Boleh SAVE dan SHARE ke teman terkasihmu 🥰

02/10/2023

Mau Langsiiiiing..... Ikutan kelas Diet Online Oktober aja yuuuks

Sisa 20 Slot lagi ajaaa buat kalian yg serius mau dewi bantuin turun 5-10 KG di bulan Oktober

Chat Dewi 📲 082364945067

02/10/2023

Belajar 5 Menit, InsyaAllah Lebih Faham Tentang Defisit Kalori 🔥🍽️

Bagi kita yang mau diet, terutama yang ingin turun berat badan wajib pake banget faham mengenai defisit kalori ✅

Kenapa? Karena ini menentukan keberhasilan program kita. Kalo kita tidak faham defisit kalori maka akan gampang sekali mengalami “yoyo diet”, yaitu habis turun terus naik lagi.

Dengan membaca pelan-pelan postingan diatas semoga bisa membuat kita semakin faham tentang defisit kalori yaa 🤗

30/09/2023

Berat Badannya Sama-sama Turun Kok Yang Kiri Lebih Langsing? 🤔

Apa yang membedakan?
Yang membedakan adalah pola Dietnya...
Yang Kiri Fokus di Angka Timbangan ⛔
Yang Kanan Fokus di Timbangan dan Penyusutan ✅

Kalo Fokusnya beda, maka Caranya juga beda, Treatmentnya juga beda, Makanan yang dimakan juga beda. 😊

Gimana? Kamu mau Diet Pokok Turun atau Turun Lemak nih? 😀

Dibuka Pendaftaran Kelas Diet Online 21 hari. (FREE GIFT Untuk 10 orang lagi)

✅Bisa makan 5 X termasuk camilan sehat
✅ Potensi turun 3-8 Kg selama periode kelas.
⁣⁣
Kalau kamu berminat silahkan ketik SAYA MAU

30/09/2023

Cepat atau lambat, akan datang fase kehidupan yang dengan nya kita tersadar kalau kita tidak harus cocok dengan semua orang, mustahil semua orang s**a sama kita dan satu hal yang pasti : kita tidak akan pernah terlihat baik pada penilaian orang yang tidak nyaman dengan kita.

Waktunya untuk mengerti bahwa lebih baik menghindari perdebatan, tidak perlu membela diri, kalau di bilang kita salah, kita jahat, kita sok baik, belajar mengatakan “iya, kamu benar kok” supaya kita betul-betul yakin bahwa kita hidup bukan untuk mendapatkan validasi mereka.

Tapi kita hidup untuk beribadah kepada Allah, mencari ridha Allah, di hisab oleh Allah dan kembali pada Allah, MasyaAllah 🤍

30/09/2023

Kenapa Perutku Bisa Buncit? 😣

Padahal kan aku tidak s**a makan malam hari, aku juga aktif bergerak! 🤔

Mungkin nih ya, coba kita check, apakah kita masih sering melakukan kebiasaan diatas?
Nomer 2 terutama.

Jadi ayo Move On! Jangan kita tutup-tupi lagi ya, yukk...kita ilangin dengan mengubah pola makannya dulu

Pelan-pelan InsyaAllah juga akan membaik perut buncit kita. Jangan lupa defisit kalori terukur juga yaa 🤗

29/09/2023

ENJOY THE JOURNEY ! Gak Usah Lihat Orang Lain 😍

Karena proses penurunan berat badan setiap orang adalah berbeda dan banyak faktor yang mempengaruhinya.

Ada orang yang bisa turun berat badan banyak hanya dalam waktu yang singkat tapi cepat juga gemuk, ada juga yang turunnya sedikit dengan waktu yang sedikit lebih lama 📌

Fokus aja dengan dirimu dan standarisasi penurunan berat badan yang sehat yaitu 0,5-1 kg/Minggunya. ✅

Karena penurunan berat badan 0,5-1 kg seminggu adalah waktu yang wajar karena tanpa melakukan diet dan olahraga yang ekstrem 🤗

Kamu mau turun berapa kg?

29/09/2023

Jum’at Berkah 🕌

“Alhamdulillah bisa bertemu lagi hari Jumat, hari yang penuh nikmat. Semoga hari ini kita selalu dipenuhi dengan rahmat-Nya.” Amiin 🤲

29/09/2023

6 HAL YANG BIKIN KAMU SULIT TURUN BB‼️

Ada banyak penyebab orang sulit turun bb, TAPI ada satu hal yang paling sering bikin gagal, yaitu : GAK SABARAN

😫 GAK SABAR ini lah yang sering banget bikin kamu yng ingin turun bb / fatloss sering gagal.
Baru naik dikit udh jengkel.
Baru stuck udah ganti diet lain.

Padahal ada banyak faktor yg bisa di benahi dulu agar hasil diet kamu makin bagus 😊

Dan ingat diet kamu haru sehat ya, bukan yang cuka sekedar deficit kalori doang 👌🏻
Nutrisi harian tubuh harus tercukupi dengan baik 👍🏻

Semoga bermanfaat 😍

Deewi lagi mencari wanita yang punya berat badan diatas 70kg, yang mau turun bb dengan sehat, tetap bisa makan nasi dan ga punya banyak waktu olahraga.

Kalau kamu kenal orangnya suruh dia komen “SAYA MAU”

28/09/2023

6 Rutinitas Sepele ini Punya Dampak Besar Saat Diet Lho 🤗

Kita mau berbagi tentang 6 rutinitas pagi yang secara tidak langsung bisa mendisiplinkam kita untuk selalu on the track untuk misi menurunkan BB ✅

Bila mau mencapai target, kita tidak perlu jadi orang yang langsung hebat di awal. Kota cuma perlu untuk mendidik diri kita sendiri untuk bisa disiplin dan konsisten dengan rutinitas baru yang mendekatkan kita dengan goals kita itu.

Kalo sebelumnya kita tidurnya larut malam, makan terlalu malam, skip sarapan, sekarang kita rubah menjadi tidur lebih awal, bangun lebih awal, menyiapkan sarapan sehat, dan kita lakukan aja 21 hari dulu.

Coba deh, lakukan 6 rutinitas baru ini. Start small, but consisten. Nanti coba apa yang akan terjadi di 21 hari kedepan 💪😀

Share ke teman-teman kamu juga yaa 🔄

Follow : 👉
untuk dapetin info seputar nutrisi dan diet sehat lainnya.

28/09/2023

90 HARI MENUJU 2024, TERWUJUDKAH RESOLUSI LANGSING DI AWAL TAHUN?

Semakin menunda, PR yang kamu punya akan semakin banyak.⁣

Yang ikut kelas bulan SEPTEMBER kemarin sudah turun berat badan 3-10kg dengan sehat, ada yang happy banget karena baju lamanya bisa dipake lagi 😍

Enaknya lagi, sudah ada jadwal makan 5x sehari dalam 21 hari dan menunya setiap hari bervariasi🥳🥳🥳 sudah makan enak, nyemil sehat, tapi bisa turun berat badan!

Akan ada banyak kejutan baru di bulan Oktober ini. Sudah dapatkan slotnya utk bulan Oktober?

Buruaaan KLIK LINK BIO yaaaa

27/09/2023

Penyebab Perut Makin Buncit‼️

Katanya sih udh rajin olahraga, terus udah diet..
TAPI kok perut masih buncit ? 🤔

Ternyata beberapa hal yang terjadi adalah :
- Masih sering makan makanan cepat saji & high calori
- Masih sering makan & minum yg manis”
- Masing sering kebanyakan makan karbo, kurang serat, protein, vitamin & mineral
- Banyak minum air berkalori, seperti minuman beraodan & manis

Supaya perut kamu bebas buncit, yukk.. mulai di kurangi & batasi konsumsinya yah 😊👌🏻

🔸 follow for more tips

27/09/2023

Sarapan Apa Kamu Pagi Ini? 🤩

Sarapan adalah waktu makan yang paling menentukan untuk keseharian makan kita seharian.

Sayangnya, banyak orang-orang yang s**a memilih makanan yang tinggi gula. Padahal itu justru membuat kamu malah cepet laper dan membuat jadi banyak ngemil ❌

Solusinya, gantilah dengan sarapan yang rendah gula dan tinggi protein, supaya kamu bisa kenyang dengan tahan lama ✅

Tenang, sama-sama manis kok, ada juga yang gurih juga. Tapi efeknya bisa berbeda. (Lihat gambar diatas)

Jadi gimana? Kamu memilih sarapan yang kanan apa kiri nih?

❤️ Like : Jika postingan ini bermanfaat
💬 Komen : Jika ada pertanyaan
🔄 Share : Ke teman yang perlu tau info ini

26/09/2023

Dewi mencari wanita BB 60kg ke-atas yg mau KEMBALI LANGSING dgn tetap makan nasi dan ga punya banyak waktu untuk olahraga 🤗

Ketik “SAYA MAU”
akan Dewi dm ya 😍

26/09/2023

Bagian Ayam Yang Bagus Buat Diet Ini 😍

Ayam adalah salah satu sumber protein hewani yang mengandung protein yang tinggi tapi memiliki kadar kalori yang rendah jika dibandingkan dengan daging merah, sehingga membantu kita sekali dalam program defisit kalori. 😉

Selain mengenyangkan, Ayam ini juga terkenal enak dagingnya dan bisa diolah dengan berbagai menu masakan, jadi pilihan yang tepat sekali buat yang sedang diet. ☺

🐓 Jika kita ingin dapatkan protein yangvtinggi dengan jumlah lemak dan kalori yang sedikit, Dada ayam adalah bagian yang paling tepat. Tetapi, kelemahannya dada ayam ini ada di rasa yang cenderung hambar dan agak keras.

🐓 Jika kita ingin dapatkan protein yang cukup tinggi tapi inginkan rasa yang gurih dan daging agak lembut, maka bisa pilih paha atas. Sebaiknya kulit pada atas ini tidak ikut dimakan untuk menghemat kalori dan juga lemaknya yang cukup tinggi.

🐓 Jika kita ingin dapatkan rasa daging ayam yang nikmat dan juicy, maka paha bawah adalah pilihan yang sangat oke. Disarankan juga untuk tidak memakan kulitnya supaya tidak boros kalori dan menimbun lemak. Hehe

Nah, yang mana kira-kira bagian favorit bunda? 🤗

Kalau Amel s**a sekali dada ayam dan paha bawah.

Boleh SAVE dan SHARE ke teman terkasihmu 🥰

sumber : katalog kalori hansboling

25/09/2023

KESEHATAN PENCERNAAN PENTING !!

Pencernaan kita ternyata bertanggungjawab secara luas terhadap fungsi tubuh kita, termasuk keseimbangan hormon, kesehatan kulit, mental health dan mengeliminasi sisa-sisa racun.

✅ Memiliki pencernaan yang tidak sehat dapat memicu depresi dan anxiety karena 90% serotonin, neurotransmitter yang mengatur mood dibentuk di pencernaan.

✅ perubahan sederhana kebiasan sehari2 seperti tidur yang cukup, mengkonsumci cukup probiotik yang bisa mendukung level energi, mood, dan kebahagiaan.

Semoga bermanfaat♥️

24/09/2023

Aku Sudah Diet Kok Berat Badan Susah Turun? 🥺

Nah looooo....siapa yang biasanya merasa begitu? 😁

Mungkin yang terjadi seperti gambar diatas, kita gak kerasa kalo makan keripik kentang (camilan) hanya 100gr itu kalorinya setara dengan 500gr dada ayam🙄

Sedangkan kalau disuruh makan dada Ayam 500gr bilangnya eneg karena terlalu banyak 😬

Ingat ya temen-temen, bukan hanya sekedar porsi dan kalori makanan aja yaaa tapi juga perhatikan gizinya.

Saat diet kita juga harus lebih berhati-hati dengan makanan yang ringan tapi tinggi kalorinya 😬

Gimana? Apakah ada yang ngalamin seperti diatas?

23/09/2023

NUTRISI ADALAH YANG TERPENTING 🍉

Tentu lebih mudah memangkas kalori dengan makan sesuai meal plan dan kontrol porsi, daripada mencoba menangkal konsumsi makanan berlebih dengan olahraga. 🔥

Olahraga memang punya banyak manfaat, tapi bukan berarti menjadi solusi untuk dijadikan penghapus rasa bersalah setelah makan besar. ⛔

Bayangkan saja, untuk membakar 1115 kalori kita harus berlari sejauh 19 km 🙆 kan lebih mending kontrol porsi kan?

22/09/2023

Rekomendasi Susu Rendah Lemak Yang Bagus Buat Diet 😍

Susu adalah minuman yang banyak mengandung zat fix yang dibutuhkan oleh tubuh, akan tetapi bagiborang yang sedang kelebihan berat badan atau sedang diet, sebaiknya mengurangi asupan lemak dan juga kalori. ☺

Nah, alternatif nya adalah dengan memilih susu low fat. Selain kalinya rendah, susu low fat juga lebih rendah kalorinya. 😉

✅ Nah, merek susu diatas adalah susu low fat yang bisa kita rekomendasikan. Selain mudah didapatkan, untuk harganya juga relatif terjangkau.

✅ Susu low fat biasanya hanya mengandung kadar lemak kisaran 1-2% saja.

✅ Susu low fat juga biasanya kaya akan vitamin D dan kalsium yang bisa menjaga badan kita tetap sehat dan memperkuat tulang.

✅ Susu low fat ini biasanya memang rasanya tidak semanis fullcream jadi sangat cocok buat ditambahkan bahan makanan lain, seperti protein shake misalnya.

Nah, itulah rekomendasi susu low fat yang sangat cocok sekali diterapkan untuk membantu program turun berat badan. 🤗

Adakah merek susu low fat favorit bunda di gambar diatas?

Boleh SAVE dan SHARE ke teman terkasihmu 🥰

22/09/2023

Turun Berat Badan Yang Sehat Masih Tetap Bisa Makan Menu Yang Enak Coach ??

Bisa banget 🤩
Kamu tetap bisa banget makan nasi, sayur, lauk di goreng & menu” yang super lezat 😍

Diet itu bukan sedikit makan, bukan tidak makan nasi.
Tapi kamu mengatur pola makan lebih baik & lebih sehat + gizi harian bisa tercukupi 😊

Dewi lagi mencari wanita yang punya berat badan diatas 70kg, yang mau turun bb dengan sehat, tetap bisa makan nasi dan ga punya banyak waktu olahraga.

Kalau kamu kenal orangnya suruh dia komen “SAYA MAU”

22/09/2023

Mencintai apa yang kamu kerjakan adalah seperti pergi berlibur setiap hari .. 😍

Liburan setiap hari ?? Iya, tetap capek sih (liburan tetap capekkan ??) tapi bawaaannya HAPPY ..

Mereka yang mendapatkan kesuksesan, karena mencintai apa yang mereka kerjakan ..

Dari RASA CINTA itu, muncul SYUKUR ..
Syukur akan membantu seseorang melihat segala sesuatu dari kacamata positif ..

Semua terlihat sebagai PELUANG & HARAPAN .. 💖

Dewi mencari wanita BB 60kg ke-atas yg mau KEMBALI LANGSING dgn tetap makan nasi dan ga punya banyak waktu untuk olahraga 🤗

Ketik “SAYA MAU”
akan Dewi dm ya 😍

21/09/2023

Apakah Buah Kering Masih Sehat? 😃

Buah-buahan adalah makanan yang sangat penting untuk dimakan dalam menjalankan diet seimbang.

Sayangnya, banyak yang belum faham bahwa ada banyak perbedaan kandungan antara “buah segar” dengan “buah kering” ✌️

“Buah segar” tetap menjadi yang lebih baik daripada memilih buah kering ☝️

“Buah kering” adalah buah yang sudah terbuang semua airnya, yang tersisa hanyalah gula dan menyebabkan tinggi kalori yang justru mempercepat naik berat badan ☺️

Nah, jadi kalau sedang diet sehat, buah segar tetap menjadi yang terbaik ya bestie 🤗

Boleh SAVE dan SHARE ke teman terkasihmu 🥰

20/09/2023

“Karbo Saja” VS “Karbo Plus Lemak” Lebih Pilih Yang Mana Hayo? 😃

Karbohidrat adalah makanan yang sangat penting untuk dimakan dalam menjalankan diet seimbang karena merupakan sumber energi utama kita untuk beraktifitas.

Sayangnya, banyak yang belum faham bahwa ada banyak perbedaan kandungan antara “Karbohidrat Utuh” dengan “Karbohidrat Olahan” ✌️

“Karbohidrat Utuh” yaitu karbohidrat yang bentuknya masih utuh dengan diolah secara sehat / tanpa pengolahan sehingga zat gizinya masih tinggi dan kalorinya juga relatif rendah.☝️

Sedangkan “Karbohidrat Olahan” adalah karbohidrat yang sudah di olah dan dimodifikasi dengan cara yang tidak sehat sehingga banyak terbuang gizinya. Yang tersisa hanyalah gula dan lemak sehingga menyebabkan “tinggi kalori” yang justru mempercepat naik berat badan ☺️

Nah, jadi kalau sedang diet sehat, “Karbohidrat Utuh” tetap menjadi yang terbaik ya bund 🤗

Boleh SAVE dan SHARE ke teman terkasihmu 🥰

20/09/2023

INI KENAPA WAJIB CUKUP MINUM AIR PUTIH💧

Nah jadi tau toh.. kenapa sih kita itu lebih baik minum air putih yg cukup (3 liter minimal per day).

Dan menghindari minuman manis” 😊

Cukup minum air putih juga bantu kamu optimal hasil diet loh 🤩

Rutin minum air putih yaaaaa👍🏻

🔸 follow for more tips

19/09/2023

Udah Gak Makan Nasi TAPI Gak Kurus-Kurus‼️

Udh pernah coba diet gak makan nasi ?
Udh nahan” lapar, ekspektasinya turun bb cepet & banyak..

Ehhh... malah gak turun turun 😅

Sedih kan akutuh 🥲

Guyss.. coba deh di cek lagi, siapa tau kamu gak makan nasi TAPI Ngemilnya kenceng 😆

Diet itu jangan nyiksa diri yah, kamu harus diet dgn happy & fleksibel agar hasilnya optimal. 👌🏻

Dewi mencari wanita BB 60kg ke-atas yg mau KEMBALI LANGSING dgn tetap makan nasi dan ga punya banyak waktu untuk olahraga 🤗

Ketik “SAYA MAU”
akan Dewi dm ya 😍

19/09/2023

📌Cek kalori berbagai jenis nasi !

Siapa disini yang lagi diet tapi ngga makan nasi ? Hayo ngaku 🤏🏻

Padahal makan nasi selama diet itu gapapa loh, malah wajib ada karbo selama diet kalo dihilangkan bakal ada efek bahaya untuk tubuh ‼️

Buat temen temen yang mau diet tapi tetep makan nasi boleh join kelas diet online periode oktober yuk

Dewi mencari wanita BB 60kg ke-atas yg mau KEMBALI LANGSING dgn tetap makan nasi dan ga punya banyak waktu untuk olahraga 🤗

Ketik “SAYA MAU”
akan Dewi dm ya 😍

18/09/2023

MasyaAllah suamiku berhasil Turun 10 Kg😍😍😍
Kemoonn sampai kapan jadi penonton hasil orang lain...
Yuk ikutan kelas diet Online Season OKTOBER..
Di Buka Pendaftaran Kelas Diet Online Season OKTOBER!!!⁣
⁣
Makan 5x Sehari Dan Tetap Bisa Turun Berat Badan 💃⁣
⁣
Kalau kamu berminat silahkan ketik “SAYA MAU”
akan Dewi dm ya 😍

17/09/2023

LANGSING DIBULAN OKTOBER YUK ‼️

Saya sendiri pernah mengalami kelebihan berat badan (obesitas) selama 5 Tahun🥲
Percaya deh kamu pasti bisa langsing kembali 😍💪🏻

Yang kehabisan SLOT SEPTEMBER jangan sedihhh.. kalian tetap bisa langsing dibulan OKTOBER..

Pasti kamu bisa balik langsing .. 😍

Dimana kamu akan wajib makan 5x dalam sehari, ngemil 2x, cheating day tetap bisa makan nasi.. Menu enak, resepnya gampang, pasti ketagihan deh ‼️ 🤩

10 pendaftar pertama minggu ini dapatkan penawaran special..

Kalau kamu berminat silahkan ketik SAYA MAU yaa

17/09/2023

TOTAL TURUN 30 KG 🤩🤩🤩
Putri - Banda Aceh berhasil turun 30 KG 🤩
Semakin sehat,
Semakin langsing,
Semakin muda 🤩
Kehilangan yang bikin happy adalah kehilangan lemak 🤩🤩🤩

Saya mencari yg punya BB di atas 60 KG, serius turun bb. Diet tanpa obat,
Diet dengan defisit kalori seimbang, tetap bisa makan nasi dan ngemil. 🤩
Klo kamu orangnya ketik “SAYA MAU”

Untuk pertanyaan serta penjelasan detail kelas diet nya klik LINK di bio

16/09/2023

Inilah Tips Untuk Bisa Konsisten & Berhasil Saat Diet. 😍

Karena mereka yang berhasil saat diet itu adalah :

✅ Yang konsisten dengan jadwal makan dan rutinitas.

✅ Mulai dari yang paling mudah dan bisa dilakukan, lalu upgrade ke tahap yang lebih menantang.

✅ Tidak mengukur keberhasilan hanya dari banyaknya turun angka timbangan saja.

✅ Tidak menahan lapar setiap hari sampai menderita.

✅ Yang Bisa memahami kalori, makanan dan tubuhnya.

Nah, Kira-kira yang mana apakah bunda memiliki tips berhasil diet lainnya?
Tulis di kolom komentar ya bund😊

Address

Jalan Tgk. Ismail No. 5B Desa Doy Ulee Kareng Banda Aceh

Telephone

+6282364945067

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dewi Keumala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dewi Keumala:

Videos

MULAI DIET BARENG YUK BESTIE🫶🏻 Saya mencari wanita yang punya berat badan diatas 60kg keatas, yang mau diet dengan tetap bisa makan nasi dan gak punya banyak waktu olahraga Kalau kamu kenal orangnya suruh dia komen “SAYA MAU”

Dewi mencari wanita BB 60kg ke-atas yg mau KEMBALI LANGSING dgn tetap makan nasi dan ga punya banyak waktu untuk olahraga 🤗 Ketik “SAYA MAU” akan Dewi dm ya 😍

BATASI GURIH YUK 📌 Dewi mencari wanita BB 60kg ke-atas yg mau KEMBALI LANGSING dgn tetap makan nasi dan ga punya banyak waktu untuk olahraga 🤗 Ketik “SAYA MAU” akan Dewi dm ya 😍

DARI HANDPHONE BISA TURUN 22 KG 😱😱😱 Emang bisa ? Bisa dooonk Hasilnya gimana ? Bisa di lihat foto ini Takut jelek ? Tentu saja tidak , justru makin cantik & awet muda Turun berat badan yang benar dan sehat adalah membuat tubuh kita semakin baik , dari kesehatan kulit , kesehatan tubuh , dan semua muanya deh 🤩🤩 Mba Meda dari Bandar Lampung berhasil turun 30 kg dan hasilnya luarrrrrrr biasaaaa 🔥🔥 Jika saya bisa turun 38kg Jika mba Meda bisa turun 22kg Kamu pengen di bantu turun berapa kg ?? Tuliskan di komentar yaa !! Klik link di bio aku jika pengen ikut kelas diet periode OKTOBER🤩🤩 Ada yang butuh bantuan kecilin perut buncit..? YUK IKUT BIMBINGAN KELAS DIET 😍 Klik LINK BIO,YUK MARI😍👇👇 @dietwithdewi

TINGGAL KENANGAN 🤣🤣🤣 . Dewi mencari wanita BB 60kg ke-atas yg mau KEMBALI LANGSING dgn tetap makan nasi dan ga punya banyak waktu untuk olahraga 🤗 Ketik “SAYA MAU” akan Dewi dm ya 😍

SUMBER PROTEIN MURAH MERIAH ‼️📌 Protein merupakan makro nutrisi wajib saat sedang diet loh 😍 Ini aku spill ya protein murah meriah dan bisa di beli di pasar loh hehe Dewi mencari wanita BB 60kg ke-atas yg mau KEMBALI LANGSING dgn tetap makan nasi dan ga punya banyak waktu untuk olahraga 🤗 Ketik “SAYA MAU” akan Dewi dm ya 😍

Dewi mencari wanita BB 60kg ke-atas yg mau KEMBALI LANGSING dgn tetap makan nasi dan ga punya banyak waktu untuk olahraga 🤗 Ketik “SAYA MAU” akan Dewi dm ya 😍

TIPS LANGSING PERMANEN 📌 . Setiap orang pasti inginnya punya BB ideal selamanya. Sebenarnya naik, turun , stabil BB itu karena kalori. Pola kebiasaan dan aktivitas . Semangat pejuang diet turun BB 😘 Fokus pada pola makan, pola kebiasaan, angka timbangan akan ikut turun 🫰 Tapi kalo hanya fokus pada angka timbangan saja yang terjadi hanya kurang makan aja tapi tidak memikirkan jangka panjang . Dikelas diet online kamu bisa makan 5-6x loh sehari 🥰 . Dewi mencari wanita BB 60kg ke-atas yg mau KEMBALI LANGSING dgn tetap makan nasi dan ga punya banyak waktu untuk olahraga 🤗 Ketik “SAYA MAU” akan Dewi dm ya 😍

MENGAMBIL KEPUTUSAN ❤️ Memulai sebuah perjalanan diet itu adalah soal mengambil keputusan.. Bagi banyak orang, memutuskan untuk memulai diet itu bukan perkara mudah.. Selalu banyak yang harus dipertimbangkan seseorang, seperti: kesibukannya, izin dari pasangan, komitmen, bahkan soal kuat gak nahan laper 🤭 (padahal kan diet itu gak nahan laper) Tapi apapun itu, prinsip sukses diet adalah soal: “SEMAKIN CEPAT KAMU AMBIL KEPUTUSAN, SEMAKIN BESAR PELUANG KAMU PUNYA BADAN SEHAT DAN IDEAL” Sepakat bestie? Klik link di bio untuk join kelas diet bulan OKTOBER yaa 😉👌🏻

Dewi mencari wanita BB 60kg ke-atas yg mau KEMBALI LANGSING dgn tetap makan nasi dan ga punya banyak waktu untuk olahraga 🤗 Ketik “SAYA MAU” akan Dewi dm ya 😍

Dibalik mamak2 yg super serius ada bapack2 yg suka bercyandaah bersyandah😜🤩 Katanya hidup itu boleh kok gak lurus lurus amat biar rada seru🙃😎 Adakah disini ibu2 yg bapack2nya mau dibantu kempesin perut buncit?? Biasanya bapack2 suka buncit🤩 #bukanbucin

Dewi mencari wanita BB 60kg ke-atas yg mau KEMBALI LANGSING dgn tetap makan nasi dan ga punya banyak waktu untuk olahraga 🤗 Ketik “SAYA MAU” akan Dewi dm ya 😍

LANGSING SEBELUM TAHUN 2023 YUK !! Join kelas diet online KLIK LINK DI BIO atau ketik MAU yaa 💪✨

Saya sedang mencari wanita BB 70kg keatas yang mau langsing dg metode makan 5-6x sehari, tetep ngemil dan makan nasi. Kalau kamu orangnya ketik SAYA MAU atau KLIK LINK DI BIO yaa ✨💪

EKSPEKTASI VS REALITA PEJUANG BB IDEAL😂😂🤣 Relate ga sih bun??? Ketika rasa lelah rasa capek rasa jenuh itu muncul ingatlah Kenapa dulu kamu memulai program ini, dan alangkah lebih baik Kalau kamu punya coach atau mentor yang bisa membantu dan mendampingi setiap progres dari programmu ini . Tetap semangat yaa✌✌ . Deei ada disini untuk mendampingi program kamu 😁❤❤

SIAPA NIH MAU LANGSING SEBELUM TAHUN BARU?? Saya sedang mencari wanita BB 70kg keatas yang mau langsing dg metode makan 5-6x sehari, tetep ngemil dan makan nasi. Kalau kamu orangnya komen MAU atau KLIK LINK DI BIO yaa 🤩

Mau cari yang serius aja yang mau DIET .. 😆 Saya mencari 20 orang wanita yg mau dibantu turun BB dg cara makan enak 5-6x sehari & boleh ngemiiil🔥 Jika itu kamu ketik “SAYA MAU” yaa..

Kalo kamu?? APA ALASAN KAMU SEMANGAT BERPOLA HIDUP SEHAT⁉️ Coba tulis dikolom komentar yaaa…

Shortcuts

Address
Telephone
Alerts
Contact The Business
Videos
Claim ownership or report listing
Want your business to be the top-listed Media Company?

Country:

City: