3C Nutrition 三高营养C

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3C Nutrition 三高营养C 我们是专业于降低三高风险的团队
通过CRP（个性化降三高计划）
能为您量身定制有效
解决血糖、血压与血脂的方案

谢谢大家的出席与分享🙏一起度过美好的星期三晚上😊
12/09/2024

谢谢大家的出席与分享🙏
一起度过美好的星期三晚上😊

《旅行 Vs 旅游》有没有哪个地方是您曾经到过，不曾离去的？又有没有哪个地方是您很想要分享给我们的？欢迎来到我们的CRP Club，分享你的旅行/旅游经验。日期：2024年9月11日（星期三）时间：8.30pm - 9.30pm地点：CRP...
11/09/2024

《旅行 Vs 旅游》
有没有哪个地方是您曾经到过，不曾离去的？又有没有哪个地方是您很想要分享给我们的？欢迎来到我们的CRP Club，分享你的旅行/旅游经验。

日期：2024年9月11日（星期三）
时间：8.30pm - 9.30pm
地点：CRP Club @ Sri Petaling

入场费 RM10 /一人 （含一杯热茶😎😎）

#成为亚洲最受欢迎团队

亲爱的朋友们，我们诚挚地邀请您参加即将于2024年8月21日晚上8:30举行的爬山经验分享与交流会！ 无论您是爬山的爱好者、对爬山有兴趣，还是希望和志同道合的朋友们一起互相分享经验与交流，我们都非常期待您的到来！活动详情如下：日期：202...
20/08/2024

亲爱的朋友们，

我们诚挚地邀请您参加即将于2024年8月21日晚上8:30举行的爬山经验分享与交流会！

无论您是爬山的爱好者、对爬山有兴趣，还是希望和志同道合的朋友们一起互相分享经验与交流，我们都非常期待您的到来！

活动详情如下：
日期：2024年8月21日
时间：晚上8:30
地点：Sri Petaling CRP Club
Entry：RM10/人

期待您的光临！

看看大家在学习制作减脂餐的作品吧😊 #越吃越瘦 #好享瘦
15/08/2024

看看大家在学习制作减脂餐的作品吧😊
#越吃越瘦 #好享瘦

亲爱的朋友们，我们诚挚地邀请您参加即将于2024年8月14日晚上8:30举行的减脂餐轻松做分享会！ 这将是一场轻松愉快的减脂餐制作分享会。我们将会和大家分享制作美味又健康的减脂餐的技巧和食谱。无论您是健康饮食的爱好者、对减脂有兴趣，还是希...
12/08/2024

亲爱的朋友们，

我们诚挚地邀请您参加即将于2024年8月14日晚上8:30举行的减脂餐轻松做分享会！
这将是一场轻松愉快的减脂餐制作分享会。我们将会和大家分享制作美味又健康的减脂餐的技巧和食谱。无论您是健康饮食的爱好者、对减脂有兴趣，还是希望和志同道合的朋友们一起学习新的烹饪技巧，我们都非常期待您的到来！

活动详情如下：
日期：2024年8月14日
时间：晚上8:30
地点：Sri Petaling CRP Club
Entry：RM10/人

期待您的光临！我们还准备了花茶，供大家享用……

让我们一起享受健康美食的乐趣吧！

亲爱的朋友们，我们诚挚地邀请您参加即将于2024年8月7日晚上8:30举行的摄影分享会！这将是一场充满简洁的摄影分享会。我们邀请您带上您最喜爱的照片，与大家一起分享您的摄影故事和技巧。无论您是摄影爱好者、故事迷，还是希望与志同道合的朋友们共...
05/08/2024

亲爱的朋友们，

我们诚挚地邀请您参加即将于2024年8月7日晚上8:30举行的摄影分享会！
这将是一场充满简洁的摄影分享会。我们邀请您带上您最喜爱的照片，与大家一起分享您的摄影故事和技巧。无论您是摄影爱好者、故事迷，还是希望与志同道合的朋友们共度美好时光，我们期待您的到来！

活动详情如下：
日期：2024年8月7日
时间：晚上8:30
地点：Sri Petaling CRP Club
Entry：rm10/px

期待您的光临！我们还准备了花茶....

摄影让我们相聚！

26/07/2024

电影🎬 除了娱乐，也是反映人性的探索，当中的失败，成长，失控，升华，等等。。。。都是我们人生的一部分。。。

#正能力 #全方位成功 #分享会

电影会 🎬| 给你不一样的观影体验“哭泣帮助我放慢脚步，专注于生活中考验的轻重。” "Crying helps me slow down and absess over the weight of life's problems.“类型：心...
23/07/2024

电影会 🎬| 给你不一样的观影体验

“哭泣帮助我放慢脚步，专注于生活中考验的轻重。”
"Crying helps me slow down and absess over the weight of life's problems.“

类型：心灵●动画●治愈

关于情绪，关于自我认知的成长历程。我们都曾经满怀期待，也为此迷茫。不同的生命，有不同的活法，，也不必强制为其赋予任何意义。在庞大的宇宙中，每个人都是盈盈发光的点，因此，活在当下，认真感受生活、寻找自我，才是生活的意义！
这个周三，一起来探寻您生活的火花！

🎥活动：7月24日 （ 星期三）
⏰时间：晚上8:30时
👦🏻推荐年龄：6岁以上
📍地点: CRP CLUB@ Sri Petaling
💰费用：RM10

可以提前报名哦！

咖啡交流会除了咖啡☕竟然还有机会喝到用咖啡花泡的茶🥰特别感谢 Qing.Ka-Ru-i Coffee 咖啡师Jack的用心和分享🙏也谢谢大家的参与😊
11/07/2024

咖啡交流会除了咖啡☕
竟然还有机会喝到用咖啡花泡的茶🥰
特别感谢 Qing.Ka-Ru-i Coffee 咖啡师Jack的用心和分享🙏
也谢谢大家的参与😊

亲爱的朋友们，我们诚挚地邀请您参加即将于2024年7月17日晚上8:30举行的open mic 开唱开讲开喷分享会！这将是一场充满创意与激情的音乐与故事盛宴。无论您是想唱歌、演奏乐器，还是讲述一个动人的故事，都欢迎您上台自由开麦，与大家分享...
11/07/2024

亲爱的朋友们，

我们诚挚地邀请您参加即将于2024年7月17日晚上8:30举行的open mic 开唱开讲开喷分享会！

这将是一场充满创意与激情的音乐与故事盛宴。无论您是想唱歌、演奏乐器，还是讲述一个动人的故事，都欢迎您上台自由开麦，与大家分享您的才华与热情。无论您是音乐爱好者、故事迷，还是希望与志同道合的朋友们共度美好时光的朋友，欢迎您的到来！

活动详情如下：
日期：2024年7月17日
时间：晚上8:30
地点：Sri Petaling CRP Club
入场费: 每人RM10 (包含1罐有气饮料)

带上您的乐器、故事和热情，让我们一起享受音乐的魅力，共同创造难忘的夜晚！

期待您的光临！

音乐让我们相聚！

05/07/2024

甜美黑柴Juno和她的御厨们～～～

诚邀你出席一场【杯●聚 2】手泡咖啡物语 交流会与咖啡爱好者/朋友/陌生人一杯咖啡 ☕ 一个小时 🕣聊咖啡，聊生活，聊口味，聊兴趣...咖啡碰杯，快乐起飞！10.07.2024 | 星期三8.30pm - 9.30pm @ Sri Pe...
05/07/2024

诚邀你出席一场【杯●聚 2】
手泡咖啡物语 交流会
与咖啡爱好者/朋友/陌生人
一杯咖啡 ☕ 一个小时 🕣
聊咖啡，聊生活，聊口味，聊兴趣...
咖啡碰杯，快乐起飞！
10.07.2024 | 星期三
8.30pm - 9.30pm @ Sri Petaling
费用: RM10 (附一杯精品咖啡😋)
开放20人参与，先报名先得

#聚会 #咖啡 #喝咖啡 #活动

03/07/2024

宠物零食

带上你的毛小孩与我们一起做一道营养又美味的宠物元气蛋! 😋现场亲自下厨给毛小孩自制零食让你的宠物也能参与美食的盛宴😄学会后，回家也能轻松复刻这道美味🐕🐈03.07.2024 | 星期三8.30pm - 9.30pm | CRP Club...
27/06/2024

带上你的毛小孩与我们一起做一道
营养又美味的宠物元气蛋! 😋

现场亲自下厨给毛小孩自制零食
让你的宠物也能参与美食的盛宴😄
学会后，回家也能轻松复刻这道美味🐕🐈

03.07.2024 | 星期三
8.30pm - 9.30pm | CRP Club @ Sri Petaling
费用: RM10 (包含所需食材)
可携带狗猫一起参与!
现场还有可爱的柴柴!
(特别感谢掉毛怪小铺)

Bring your furry kids and join us in making
nutritious and delicious Pet Genki Egg together! 😋

Get hands-on in the kitchen to create homemade traets for your pets, letting them join in the culinary fun 😄 Once you learn, you can easily recreate this tasty treat at home for your dogs and cats 🐕🐈.

03.07.2024 | Wednesday
8.30pm - 9.30pm | CRP Club @ Sri Petaling
Fee: RM10 (includes ingredients)
Pets are welcome to participate!
There will also be adorable Shiba onsite!
(Special thanks to The Furry Things)

没想到大守宫能带来如此的热闹！又是一个美好的夜晚～
27/06/2024

没想到大守宫能带来如此的热闹！
又是一个美好的夜晚～

收获满满的星期三😊感谢大家的分享🙏
20/06/2024

收获满满的星期三😊
感谢大家的分享🙏

CRP Club的星期三加油站【以书会友】线下读书会第二场来了📚与旧朋友，新朋友在繁忙的生活静下来探讨书中的名句宝藏!*主题: 影响我的书中名句*19.06.2024 | 星期三8.30pm - 9.30pm @ Sri Petalin...
13/06/2024

CRP Club的星期三加油站
【以书会友】线下读书会第二场来了📚
与旧朋友，新朋友
在繁忙的生活静下来
探讨书中的名句宝藏!
*主题: 影响我的书中名句*
19.06.2024 | 星期三
8.30pm - 9.30pm @ Sri Petaling
费用: RM10 (附一杯花茶😋)
开放20人参与，先报名先得

*如何分享?*
以5-10分钟时间，分享书中影响了你的名句
- 印象深刻的名句
- 哪些名句对你的生活产生了改变
- 你对分享的名句的领悟
(也欢迎把书本带到现场)

*没有分享*
没关系，边享用花茶边聆听他人的分享😊

CRP Club’s Wednesday
【Book ● Gather】is back 📚
With old friends and new friends
Taking a break from busy life
To explore the treasures of famous quotes in books!
Theme: Influential quotes from my book
19.06.2024 | Wednesday
8.30pm - 9.30pm @ Sri Petaling
Fee: RM10 (Enjoy a cup of flower tea 😋)
Limited to 20pax. First come, first served

*How to share?
Take 5-10 minutes to share the influential quotes from the book:
- Memorable quotes
- Which quotes have changed your life
- Your insights on the shared quotes
(You are also welcome to bring the book)

*Not shared?
It doesn’t matter, enjoy the flower tea while listening to others’ sharing😊

12/06/2024

父亲节即将来临，我们特别为大家准备了一场温馨而有趣的活动。你是否想为爸爸亲手做一款既健康又美味的蛋糕呢？来尝试一下我们推荐的海绵蛋糕【Chiffon Cake】吧！

这款蛋糕：
❎ 奶油
❎ 防腐剂
❎ 人造色素或调味剂

制作简单，零失败，即使是烘焙新手也能轻松上手。我们会在活动中详细分享制作这款蛋糕的所有秘诀，让你学习到在家也可以如何做出一款健康又甜美的蛋糕来表达对爸爸的爱。

*大健康市场创业说明会*您是否想知道如何在帮助他人重获健康的同时，发展自己的事业？是否想了解如何通过这份事业，让自己和身边的人都能实现身心双成长？我们诚邀您出席一场大健康市场的创业说明会，一起探讨大健康市场的无限可能，了解一个已成功帮助超过...
10/06/2024

*大健康市场创业说明会*

您是否想知道如何在帮助他人重获健康的同时，发展自己的事业？是否想了解如何通过这份事业，让自己和身边的人都能实现身心双成长？

我们诚邀您出席一场大健康市场的创业说明会，一起探讨大健康市场的无限可能，了解一个已成功帮助超过3000人在30天内实现解决三高的健康计划，如何能让你的事业跟着发展起来！

活动细节：
- **日期**：2024年6月16日
- **时间**：下午2:00 - 4:00
- **地点**：CRP Club Sri Petaling
- **票价**：RM8

期待您的参与，与我们一起迈向健康与成功的未来！

父亲节即将来临，我们特别为大家准备了一场温馨而有趣的活动。你是否想为爸爸亲手做一款既健康又美味的蛋糕呢？来尝试一下我们推荐的海绵蛋糕【Chiffon Cake】吧！这款蛋糕：❎ 奶油❎ 防腐剂❎ 人造色素或调味剂制作简单，零失败，即使是烘焙...
10/06/2024

父亲节即将来临，我们特别为大家准备了一场温馨而有趣的活动。你是否想为爸爸亲手做一款既健康又美味的蛋糕呢？来尝试一下我们推荐的海绵蛋糕【Chiffon Cake】吧！

这款蛋糕：
❎ 奶油
❎ 防腐剂
❎ 人造色素或调味剂

制作简单，零失败，即使是烘焙新手也能轻松上手。我们会在活动中详细分享制作这款蛋糕的所有秘诀，让你学习到在家也可以如何做出一款健康又甜美的蛋糕来表达对爸爸的爱。

快来参加吧，和我们一起度过一个难忘的父亲节！

活动细节:
日期：12 June 2024
时间：晚上8:30 - 9:30
地点：CRP Club Sri Petaling
入场费：rm10

CRP Club的线下交流会圆满结束😄
06/06/2024


CRP Club的线下交流会圆满结束😄

06/06/2024

CRP Club在6月份的第一场活动已经展开啦
接下来还有很多其它主题的活动
希望与大家一起学习分享😄

在现代都市的快节奏生活中，情绪问题几乎成了每个人都无法回避的话题。无论是面对职场压力、生活琐事，还是人际关系的复杂，我们时常感到焦虑、疲惫和孤独。于是，*星期三加油站* 特意办了一场线下交流会［ 是 谁 主 宰 了 你 的 情 绪 ］情绪问...
01/06/2024

在现代都市的快节奏生活中，情绪问题几乎成了每个人都无法回避的话题。无论是面对职场压力、生活琐事，还是人际关系的复杂，我们时常感到焦虑、疲惫和孤独。

于是，*星期三加油站* 特意办了一场线下交流会

［ 是 谁 主 宰 了 你 的 情 绪 ］

情绪问题已经不再是少数人的困扰，而是大多数都市人共同的心声。了解和应对这些情绪困扰，成为我们在繁忙生活中必须学习的一课。有意出席欢迎联系预约，额满即止。

活动细节:
日期：5 June 2024
时间：晚上8:30 - 9:30
地点：CRP Club Sri Petaling
Door fees：rm10

听了线上主播的分享大家都有学习到卡路里与减肥的营养知识了吗😊
30/05/2024

听了线上主播的分享
大家都有学习到卡路里与减肥的营养知识了吗😊

诚邀您出席一场【營養官你事】线下分享會營養和您有关系嗎？－個人的帥氣和營養有關係嗎？－個人的身材又和營養有關係嗎？想學營養把自己變得更好的人或覺得身邊朋友有需要的話也可以幫忙转發，馬上點擊报名吧！*29.05.2024 | 星期三*8....
27/05/2024

诚邀您出席一场【營養官你事】线下分享會

營養和您有关系嗎？－個人的帥氣和營養有關係嗎？－個人的身材又和營養有關係嗎？
想學營養把自己變得更好的人或覺得身邊朋友有需要的話也可以幫忙转發，馬上點擊报名吧！

*29.05.2024 | 星期三*
8.30pm - 9.30pm @ CRP club Sri Petaling
费用: RM10 (附陳年普尔茶与小甜点😋)
开放20人参与，先报名先得

現場《營養官你事》線上主播Reeves Koon 會與大家一起交流!

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电影🎬 除了娱乐，也是反映人性的探索，当中的失败，成长，失控，升华，等等。。。。都是我们人生的一部分。。。 #worklifebalance #healthlife #正能力 #全方位成功 #分享会 #CRPCLUB

#music #gathering #song #sing #event #healthylife #worklifebalance

#咖啡 #咖啡交流会 #活动 #聚会 #coffee #gathering

甜美黑柴Juno和她的御厨们～～～

宠物零食

人到中年要减减....啥？ #营养官你事

#读书会 #活动 #正能量 #坚持做让自己有能量的事 #分享会 #全方位健康 #交流会

#海绵蛋糕 #蛋糕 #学习做蛋糕 #坚持做让自己有能量的事 #交流会 #分享会 #活动

父亲节即将来临，我们特别为大家准备了一场温馨而有趣的活动。你是否想为爸爸亲手做一款既健康又美味的蛋糕呢？来尝试一下我们推荐的海绵蛋糕【Chiffon Cake】吧！ 这款蛋糕： ❎ 奶油 ❎ 防腐剂 ❎ 人造色素或调味剂 制作简单，零失败，即使是烘焙新手也能轻松上手。我们会在活动中详细分享制作这款蛋糕的所有秘诀，让你学习到在家也可以如何做出一款健康又甜美的蛋糕来表达对爸爸的爱。

CRP Club在6月份的第一场活动已经展开啦 接下来还有很多其它主题的活动 希望与大家一起学习分享😄

#交流会 #财商 #全方位健康 #坚持做让自己有能量的事 #活动

胃是人体消化系统中的一个器官，位于食道和小肠之间。它的主要功能是储存食物、进行机械性消化和分泌胃液来促进食物的化学性消化。胃壁含有肌肉层，通过蠕动将食物与胃液混合，形成称为胃内容物的混合物。胃液中包含酸和酶，有助于将食物分解成更小的颗粒，使其更易被小肠吸收。胃在整个消化过程中扮演重要的角色，将食物转化为养分，以满足身体的能量和营养需求。 #营养官你事

肾脏是人体内一对重要的器官，主要功能包括排除体内废物和多余物质、调节体液平衡、维持电解质稳定、参与酸碱平衡和血压调节等。肾脏通过滤过血液，将废物和多余的物质排出体外，同时保留对身体有益的物质。此外，肾脏还分泌激素如促红细胞生成素，参与红细胞的生产。整体而言，肾脏在维持身体内部环境的稳定和正常生理功能中扮演着重要的角色。 #营养官你事

肺脏是人体呼吸系统的主要器官，分为左右两侧，位于胸腔内。肺的主要功能是进行气体交换，将身体代谢产生的二氧化碳排出体外，同时吸入新鲜的氧气，供给血液循环。肺组织中有许多气囊状的肺泡，通过肺泡壁上的微细血管与血液发生气体交换，实现氧气的吸收和二氧化碳的排除。肺也参与调节体内酸碱平衡，并具有防御机制，清除吸入的有害物质。 #营养官你事

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