Malayalam Cooking Channel

Home
Malayalam Cooking Channel

https://youtube.com/?feature=shared simple and healthy recipes

25/12/2024

Happy Christmas 🤶😍

25/12/2024

😍ഇതെന്താണെന്ന് പറയാമോ?

20/12/2024

ചോറ് ഉണ്ടാക്കാം എളുപ്പത്തിൽ | Rice Cookeril എളുപ്പത്തിൽ ചോറ് ഉണ്ടാക്കാം Highlight

19/12/2024

Have a nice day friends 🩷🩷

05/12/2024

Have a nice day 💚💚💚

27/11/2024

Have a nice day 💚

18/11/2024

പെട്ടെന്ന് കഫക്കെട്ട് മാറാൻ | നെഞ്ചിൽ കെട്ടികിടക്കുന്ന കഫം പെട്ടെന്ന് പോകാൻ |Effective Cough Remedy

18/11/2024

അവക്കാഡോ എല്ലാവർക്കും അത്രയേറെ ഇഷ്ടമുള്ള പഴമല്ല. വില കൂടിയ പഴമായതിനാലും അതിന്റെ പ്രത്യേക രുചിയും പലപ്പോഴും ആളുകൾക്ക് അത് വാങ്ങുന്നതിൽ നിന്നും പിന്നോട്ടുവലിക്കുന്ന ഘടകമാണ്. എന്നാൽ വളരെയേറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണിതെന്ന് മനസിലാക്കാം .. ഫൈബര്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അവക്കാഡോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മ്മത്തിന് അവക്കാഡോ കഴിക്കാം . ഇതിലുള്ള ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ ആരോഗ്യത്തെ സംരംക്ഷിക്കും. കൂടാതെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറച്ചുകൊണ്ടുവരാനും നല്ല കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നില കൂട്ടാനും ഇത് സഹായിക്കും. . ഇവയിൽ പൊട്ടാസ്യം ധാരാളം അടങ്ങിയതിനാൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും അതുവഴി ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. വയറിൽ സ്ഥിരമായ പ്രശനങ്ങളുള്ളവർക്ക് ഇത് ശീലമാക്കാം. വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇവ വളരെ നല്ലതാണ്

16/11/2024

കേക്ക് വേണോ 😋😁

13/11/2024

കൊഴുവ ഫിഷ് കറി ഇഷ്ടമാണോ കൂട്ടുകാരെ ?

25/09/2024

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കു ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കി കൊടുത്തു നോക്കൂ

24/09/2024

😋👌

19/09/2024

👍

18/09/2024

Have a nice day 😍😍

Address

Website

https://youtube.com/c/MalayalamCookingChannel

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Malayalam Cooking Channel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.