Hello
လူတချို့က ...
တွဲလို့ရတယ်
ပေါင်းသင်းလို့မရဘူး။
လူတချို့ကျတော့ ...
စကားပြောလို့ပဲရတယ်
ဆွေးနွေးလို့မရဘူး။
လူတချို့ကျပြန်တော့ ...
မိတ်ဆွေတစ်ယောက်အနေနဲ့ပဲ ခင်လို့ရတယ်
သူငယ်ချင်းစစ်စစ်တော့ ဖြစ်ပေးလို့မရဘူး။
လူတချို့ကိုကျတော့ ...
အရာဝတ္ထု ပစ္စည်းတွေပဲ ပေးလို့ရတယ်
စိတ်အရင်းတော့ ပေးလို့မရဘူး။
လူတချို့ကျတော့..
လူလည်ကျချင်တဲ့ စိတ် ပဲ ရှိကြတယ်
မိတ်ဆွေစစ်မလိုချင်ကြဘူး
You won't ever be able to be the best version of yourself if you live for the others.
😏
လူတစ်ယောက်ရဲ့ "လုပ်ရပ် နှင့် ကိုယ်ကျင့်တရား" က
ထိုသူ၏ "မြတ်မြတ်မှု၊ ယုတ်ညံ့မှု" ကို ဖော်ပြပါတယ်။
#ယနေ့နာကြားတရားတော်မှ
လူဆိုတာ မွေးလာကတည်းက ပြသနာနဲ့ကြုံရတာမို့ ပြသနာကို ထွေထွေထူးထူး စိတ်ပင်ပန်းနေဖို့မလိုဘူးထင်ပါတယ်။
ဒါပေသိ ပြသနာဆိုတာ တပါးသူတွေဖန်တီးလို့
ဖြေရှင်းရတာ ဖြစ်သင့်ပြီး၊ ကိုယ်တိုင်က ပြသနာရှာသူ မဖြစ်သင့်ပါဘူး။
ဆိုတော့ကာ ဘာကြောင့်များ ပြသနာဖြစ်ရခြင်းတွေကို စိတ်ညစ်ခံနေမှာလဲနော်။
ကိုယ်စိတ်ချမ်းသာဖို့အတွက် ကိုယ့်မှာသာတာဝန်ရှိတယ်။
#ယနေ့ဖတ်ရစာစုမှ
#တစ်သက်တာအဖော် (ဆရာမ နိုင်းနိုင်းစနေ)
နေ့ရက်တိုင်းကို ဒီနေ့အကောင်းဆုံးငါဘာလုပ်မယ်ဆိုတာဘဲ စဥ်းစားပြီး တနေ့ပြီး တနေ့ ဖြတ်သန်းပါတယ်။
ကိုယ်လုပ်နိုင်တာကို ပိုစဥ်းစားပြီး ပိုကောင်းအောင်လုပ်တယ်။
ကိုယ့်ရဲ့ ပြီးမြောက်မှုလေးတွေကို appreciate လုပ်တယ်။
အရှည်ကြီး စဥ်းစားရင် stressful ပိုဖြစ်စေလို့ပါ။
TZH
My Daily Note
We are the hopeful strivers.
You can put lipstick on a pig - it is still a pig.
😏
Character matters more than beauty.
ကိုယ်တွေရဲ့နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဘ၀အမောတွေကို စိတ်သက်သာရာရဖို့ ကိုယ်တွေအတွက် လူတစ်ယောက်တော့လိုပါတယ်
အချိန်ပြည့်မဟုတ်ရင်တောင် ရင်ဖွင့်ချင်တဲ့အချိန်လေးခဏ အားနာစရာမလိုဘဲ အားရပါးရစကားတွေပြောနိုင်မယ့်
#စကားပြောဖော် လေး တစ်ယောက်လောက်ပေါ့။
ကိုယ့်ရဲ့ တသက်တာ စကားပြောဖော်၊ သွားအတူ စားအတူ ပြုံးအတူ မဲ့အတူ ဖြစ်တဲ့ နှလုံးသားရင်းနှီးဖော်လေးကိုလည်း အများကြီးကျေးဇူးတင်တယ်နော် Soe Soe
ဒိန်းမတ်မှာ စာအုပ်အစား လူတွေနဲ့ မိနစ်၃၀ ဆွေးနွေး နားထောင်နိုင်တဲ့ လူသား စာကြည့်တိုက်ရှိပါတယ်။
ြောင်းဖတ်ဖြစ်တာလေးတွေကိုထပ်ပြောပြပါဦးမယ်နော်
စာဖတ်ရအောင်လေ ....
စာဖတ်တဲ့သူတွေက စကားပြောလို့ကောင်းတယ်တဲ့
စာဖတ်တဲ့သူတွေ စကားပြောရင် တည်ငြိမ်တယ်...။
သူတို့ပြောတဲ့စကားလုံးတိုင်းက စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတယ်...။
သူတို့စကားပြောနေတဲ့အခါ ဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်
တစ်ဖက်သားကို ငြိမ်ပြီး စိတ်ဝင်စားစေတဲ့အထိ စကားပြောကောင်းကြတယ်။
သူတို့နဲ့ တိုင်ပင်လို့ရတယ်
သူတို့က အရာရာကို အဘက်ဘက်ကနေ သုံးသပ်ပေးနိုင်တယ်။ အကြံပေးနိုင်တယ်။
သူတို့က အေးချမ်းတယ်
သူတို့မျက်နှာက အမြဲ ကြည်လင်နေတယ်။
သူတို့ကို ကြည့်ရတာ Sweet ဖြစ်တယ် ဆက်ဆံရေးတိုင်းမှာလည်း Solid ဖြစ်တယ်။
အပူအပင်မရှိသလိုနဲ့ ပူပင်စရာမှန်သမျှကို အပြုံးနဲ့ ဖုံးကွယ်ထားကြလေရဲ့။
အပေါင်းအသင်း သူငယ်ချင်းတွေထဲမှာ စာဖတ်တဲ့သူရှိရင် သင်ဟာ သိပ်ကို ကံကောင်းတာပါ။
စာဖတ်တဲ့သူနဲ့ ခင်မင်ရတာက
ကံအကောင်းဆုံးမဟုတ်လား။
တစ်ခါတစ်လေ စကားပြောရင်း သူတို့ဖတ်ဘူးတဲ့အကြောင်းအရာလေးတွေ ပြန်ပြောပြတယ်။
စာဖတ်တဲ့သူနဲ့ စကားပြောရတာ စိတ်ကြည်လင်တယ် ဗဟုသုတလည်းရတယ်။
တစ်ခါတစ်လေ ကိုယ်ဝမ်းနည်းနေရင်လည်း နှစ်သိမ့်ပေးကြသေးတယ်။
တစ်ခြားသူတွေထက်တော့...
စာဖတ်တဲ့သူတွေက စကားပြောလို့ကောင်းတာကို လက်ခံရမယ်။
စာဖတ်တဲ့သူနဲ့ စကားပြောရတာ အရမ်းကိုကျေနပ်စရာကောင်းတယ်။
တကယ်ပါ... စာဖတ်တဲ့သူတွေက စကားပြောလို့ကောင်းတယ်။
လောကတွင် တန်ဖိုးအရှိဆုံး အကောင်းဆုံး လက်ဆောင်သည် ထိုသူအပေါ် ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ဖြင့် ရိုးသားစွာ လေးလေးစားစားဆက်ဆံခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။
ယနေ့ နာကြား တရားတော်မှ
ဂျွန် ၁၂ တွင် ရေးဖြစ်သည်။
More privacy.
More peace.
🫰
The gone have gone.
What have been left after those gone?
For us who will go, what will have been left, the good or the bad?
သွားနှင့်သူတွေ သွားကုန်ကြပြီ။
သူတို့ ဘာတွေ ချန်ရစ်ခဲ့ကြလဲ။
နောက်ထပ်သွားနှင့်ကြမဲ့ ငါတို့ရော၊
ဘာတွေများ ချန်ရစ်ကြမလဲ၊
ကောင်းခြင်းတွေလား၊ ဆိုးခြင်းတွေလား။
June 8, 2024
Thazin Hlaing
Photo by Me
To my dear friend,
Get out of your shell to feel the nature. 📵
Nature is so pleasing.🏞⛰️🏝🏔🌈❄️🌊🌧🌞🌠
Losing Toxic People is a Win.
😍
လူတချို့နှင့်ပြောဆိုဆက်ဆံရေးကို ဖြတ်တောက်ပြစ်ရသည့် အကြောင်းက ...
ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုးကို စွန့်ခွာရသည့် အကြောင်းက ...
ဟိုးရှေးရှေးတုန်းက မြေပိုင်သဌေးကြီး တစ်ယောက်ရှိသတဲ့။ သူ့အပေါ် ကျေးဇူးရှိဖူးတဲ့ သူဆင်းရဲကို ကျေးဇူးဆပ်တဲ့အနေနဲ့ မြေအပိုင်ပေးသတဲ့။
သူဌေးကြီးက သူဆင်းရဲကို သူပိုင်တဲ့မြေထဲက ကြိုက်သလောက်ယူခွင့်ပေးတဲ့အနေနဲ့ "
ငါ့မြေပေါ် မင်းယူချင်သလောက်ယူနိုင်တယ်။
အဲ့ဒီတော့ အတိုင်းအတာကို မင်းပြေးနိုင်သလောက်သတ်မှတ်ပေးမယ်၊ ကယ် ..ပြေးနိုင်သလောက်ပြေးပါလေ၊" ဆိုတော့ သူဆင်းရဲက ပြေးလိုက်တာ ပြေးလိုက်တာ ပြေးရင်းသူစဥ်းစားတယ်၊ဒါက ဘယ်သူ့အတွက်၊ ဒီလောက်က ဘယ်သူ ဘယ်သူတွေအတွက်ပေါ့၊ ပြေးရင်း ပြေးရင်း သူ့လောဘကို သူအတောမသတ်နိုင်တော့ ပြေးရင်းဘဲ အမောဆို့သေသတဲ့။
သူဌေးကြီးကလည်း ထိုဖြစ်စဥ်ကိုကြည့်ပြီး စိတ်မကောင်းကြီးစွာနဲ့ ပြောသတဲ့ ' သြော် ငါက မင်းအတွက် မြေဧကအများကြီး ပေးချင်ပေမဲ့ တကယ်မင်းယူသွားတာက ၆ပေ ၃ပေ မြေအကျယ်ဖြစ်သွားပါလား၊'တဲ့ လောဘကြီးသူ သူဆင်းရဲ ရဲ့ အဆုံးသတ်ကတော့ သူဘယ်လောက်ဘဲ လောဘတကြီး ပင်ပန်းကြီးစွာ မတော်လောဘ ဖြစ်ခဲ့သမျှ သူ့ရတာကတော့
၆ပေ ၃ပေ မြေလေးပေါ်မှာသာ သူ့ကို မြှုပ်နှံရခြင်းပါဘဲ။
#ယနေ့နာကြားတရားမှ
ဘယ်သူ့ကိုမှ မလေးလံစေတဲ့လူအဖြစ်
ရှင်သန်ရင်း...
ကိုယ့်ကို မလိုအပ်လောက်ဘူးထင်ရင်
ဘယ်လို ဆက်ဆံရေးတွင်မဆို
ကိုယ်ကမည်မျှ ကျေးဇူးပြုဖူးသည်ဖြစ်စေ
မည်သည်စကားကိုမျှထုတ်မပြောဖြစ်ဘဲ
လှည့်ထွက် ရှောင်ခွာတတ်သည့် ကိုယ်....
ကိုယ်နေထိုင်ရာ ၀န်းကျင် လူ့အသိုင်းအ၀ိုင်းမှာ တက်နိုင်ရာ တက်စွမ်းရာ အားဖြည့်ရင်း လုပ်စရာရှိသည်များ လုပ်ဆောင်ရင်း ကိုယ်တိုင် ကောင်းမွန်စွာ နေထိုင်ခြင်းဖြင့် လူသားတစ်ယောက် ဆိုသည့် စိတ်ကလေး တစ်ခုဖြင့်
ကိုယ် (သဇင်လှိုင် / တီချယ် သဇင်လှိုင်) အဖြင့်
ဘ၀မှာယခု အချိန်ထိဖြတ်သန်းဖြစ်နေပါတယ်။
ဘ၀မှာ ကောင်းမွန်စွာ နေထိုင်ရတာကိုဘဲ ကျေနပ်စွာ ရွေးချယ်ပါတယ်။
သိတတ်သည့်အရွယ်မျှ ယခုအချိန်ထိ
ကိုယ် (သဇင်လှိုင်) ဖြစ်ရခြင်းကို ကျေနပ်လျှက် ....
May 30 အတွေး အရေး
👩🦳 Tr Thazin Hlaing
Slow walk & Deep talk 💕
စာဖတ်ခြင်းကို ရပ်လိုက်တာနဲ့
အိုမင်းခြင်းက စတင်တော့တယ် တဲ့။
ဒါ့အပြင် အတွေးအမြင်၊ စိတ်ကူး၊ ဗဟုသုတ၊ ပညာ၊ ဘ၀တွေ၊ အရာရာ နောက်ကျကျန်ခဲ့တော့တာပါ။
Reading gives the perfect wings to fly high.
ဆရာမ နိုင်းနိုင်းစနေ ရေးသားချက်မှ ကိုးကားဖြစ်သည်။
တနေ့တာ ကုန်လွန်သွားတိုင်း ညမအိပ်ခင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်သုံးသပ်ဖြစ်တယ်။ ကိုယ် လိုအပ်တာ ဖြည့်ဖို့လုပ်ဆောင်တတယ်။ ကိုယ်မှားတာ ကိုယ်ပြင်တယ်။
ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ ပြသနာရဲ့ အရင်းခံက ကိုယ်ဖြစ်နေတတ်လို့ပါ။
My favourite things to live for :
- The sky
- Road trips
- The time at 5 am & over 11 pm
- Quite nights
- Raindrops on my skin
- Movie nights
- Warm & cold showers
- The first bite of my favorite meal
- Getting flowers
- The shape of clouds
- Trees
- Birds
- Eye contact with someone I love
- My students
- While I am teaching
- Fruitful discussions
- The warmth when I really need
- Sharing Mindset
- A sound sleep after a long day
- City lights
- Sunsets
- Sunrises
- Waking up after a good nap
- The sea
- Working hard on something I really want
- Listening to the Teaching of the Buddha
- Meditating
- Bookstores
- The smell of earth after rain
- Old coffeeshops & bookshops
- The feeling when I buy new books
- Rainy roads
- Empty streets with shady trees
- When I can laugh out loud
- Nature
- Melody of playing the musical instruments like the guitar, the piano, & the violin
- A morning walk
- Galleryful artistic pictures
- People smiling at me & caring me
- Packing for a vacation & being on vacation
- Happy dreams and time to make it come true
- A cup of coffee
- Falling leaves at Autumn
- New leaves at Spring
- The stars and the full moon sky
- The moonlight
- Being loved by my favorite person
- Deep talks
- Long walks
- Having my own place as I like where I want to be
- The smell of coffee
- Me myself.
Maybe we feel sad and stuck right now, but we're still breathing, we have more time, and there's always a chance to experience everything.
We desreve the pleasant world and we are what we want and how we go.
- Referenced from Hala Ahmad
- Photo by Me
🥰 Happiness doesn't have just one address. 🥰
I set limits!
Because, not everyone deserves my vibe.
To build the positive vibes, I need the positive surrounding.
🌸ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်မြတ်နိုးခြင်းဆိုတဲ့ Self Loveကို
မည်သို့သော လုပ်ဆောင်မှုမျိုးနဲ့ တုံ့ပြန်ကြလဲနော်။
🌸ကိုယ်ကတော့ မနက်ခင်းစောစောထတယ်၊
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်လို့လေ၊
မနက်ခင်းရဲ့လှပမှုကို ခံစားရအောင်ပေါ့။
🌸ကိုယ့်ရဲ့စိတ်အညစ်အကြေးတွေကိုသန့်ရှင်းဖို့
မနက်တိုင်းတရားထိုင်တယ်၊
အချိန်အကြာကြီးမထိုင်ဖြစ်သေးပါဘူး၊
မိနစ် ၃၀ လောက်ပါဘဲ၊ ဒါပေမဲ့ကြိုးစားပြီးလုပ်ပါတယ်။
🌸ကိုယ်ကျန်းမာမှဖြစ်မှာမို့
ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ ၄၅ မိနစ်အချိန်ယူပြီး လမ်းလျှောက်တယ်၊
သန့်ရှင်းလက်ဆတ်တဲ့လေကို ရှူတယ်၊
စိတ်ကိုအတတ်နိုင်ဆုံးကြည်အောင်ထားတယ်၊
မကောင်းတဲ့အမုန်းတရားတွေ ဘာမှမထားဘူးလေ။
🌸လူတိုင်းက ကိုယ့်ကို ချစ်ပိုင်ခွင့်ရှိသလို၊
မုန်းပိုင်ခွင့်လဲရှိတယ်လေ၊
ထိုသူတွေရဲ့ချစ်ခြင်း မုန်းခြင်းတွေက ကိုယ်နဲ့မှ မဆိုင်တာ၊
ဒါသူတို့ရဲ့ လုပ်ပိုင်ခွင့်လေ။
🌸ကိုယ်ကိုတိုင်လည်း လူတွေကို သဘောကျပိုင်ခွင့်ရှိသလို၊ သဘောမကျပိုင်ခွင့်ရှိတယ်လေ၊
ကိုယ်ကြိုက်တဲ့သူတွေနားမှာ ရွေးချယ်ပြီးနေတယ်၊
ကိုယ်သဘာမကျတဲ့သူတွေကို စည်းအထပ်ထပ်ထားပြီး၊
မပတ်သက်ဘဲနေတယ်။
ကိုယ်မကြိုက်လို့ပေါ့။
🌸လူတိုင်းမှာ သဘောကျပိုင်ခွင့်၊
သဘောမကျပိုင်ခွင့်ရှိတာဘဲ။
🌸ကိုယ်ကိုယ်ကို ချစ်တယ် ဆိုတာကို
ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ခြင်းဖြစ်တုံ့ပြန်ပါတယ်။
ဒါက ကိုယ်ကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းဆိုတဲ့
🌸My Language of Self Love🌸ပါဘဲ။
#မေ၁၄တွင်ရေးဖြစ်သည်
With FIELC – I just got recognised as one of their top fans! 🎉
🌾သတ္တိရှိတဲ့ မြက်ပင်ငယ်🌾
🌾မိုးလောက်ကြီးတဲ့ ကောင်းကင်ကြီးအောက်မှာ
သတ္တိရှိတဲ့မြက်ပင်လေးတွေက ရဲဝံ့စွာရှင်သန်ကြတယ်။
🌾သူတို့ကို ဘယ်သူကလိုလားတယ်၊ မလိုလားတယ်၊
သူတို့ဂရုမစိုက်ဘူး။
သူတို့သာသာသူတို့ ရဲ၀ံ့စွာရှင်သန်တယ်။
🌾မည်သည့်ရာသီ၊ မည်သည့်အချိန်တွင်ဖြစ်ပါစေ၊
မိုးရွာရွာ၊ နေပူပူ၊ လေတိုက်တိုက်၊
ဘယ်အချိန်ခါတွင်ဖြစ်ပါစေ၊
သူတို့တွေက ရဲ၀ံ့စွာ ရှင်သန်ပေါက်မြောက်ကြတယ်။
🌾သူတို့ရဲ့စိမ်းလန်းမှုကို တန်ဖိုးထားကြသူတွေရှိသလို၊
တန်ဖိုးမထားဘဲ သူတို့ကိုပေါင်းမြက်အဖြစ်ဆွဲနှုတ်မီးရှို့လိုက်ကြသူတွေရှိတယ်။
🌾ဒါပေမဲ့ သူတို့ဂရုမစိုက်ဘူး၊ သူတို့ဘာသာသူတို့ ရဲ၀ံ့စွာ ပြန်လည် ရှင်သန် ပေါက်မြောက်ကြတယ်။
🌾သတ္တိရှိတဲ့မြက်ပင်လေးတွေကို ကိုယ်တော့အားကျတယ်။
အမြဲတမ်းသတ္တိရှိနေလို့ပေါ့။
🌾အခါခါထိုးနှက်ခံရလည်း ရအောင်ပြန်ရှင်သန်တယ်။
🌾အဲ့ဒါ သတ္တိရှိတဲ့မြက်ပင်လေးတွေပေါ့။ 🌾
#မေ၁၃တွင်ရေးဖြစ်သည်
Wanting to be important without any qualifications is the biggest trouble which can cause making the world worse.
အရည်အချင်းမရှိဘဲ အရေးပါချင်တဲ့ သူတွေကြောင့် ဒုက္ခရောက်ရတာပါဘဲ။
မနက်ခင်းလေး လှလိုက်တာ
Be the first to know and let us send you an email when Thazin Hlaing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
It is such a good day.
Want your business to be the top-listed Media Company?
