Instituto Alquimia Sistêmica

04/09/2024

04/09/2024

Bom dia.

03/09/2024

💎

03/09/2024

Estou me dando permissão.

"Estou me dando a permissão de ir no meu próprio ritmo, não quero mais apressar nada, estou esgotado com comparações, meu mundo interior é sagrado.

Estou me dando permissão para ter relações saudáveis, verdadeiras, onde tudo é mútuo, não quero mais exigir e nem exigir.

Estou me dando a permissão de parar de sustentar o insustentável, de respeitar o que meu corpo experimenta e aceitar.

Estou me dando permissão para tomar decisões, mesmo que às vezes custe, porque por algum tempo minhas escolhas dependiam de como o outro reagiria a elas, entregando-lhes meu poder pessoal.

Estou me dando a permissão de ser eu mesma, e por momentos me surpreende, me sinto mais leve, com paz.

Estou me dando permissão para expressar minhas emoções, chorar se preciso, ver minha parte negra e abraçá-la com amor.

Estou me dando permissão para continuar descobrindo minha cave, aquele lugar cheio daquilo que por muito tempo eu não queria ver ou me incomodava.

Estou me dando a permissão de dizer não, dessa vez sem culpa, de colocar limites, de ter o cabelo despenteado de vez em quando, de me mostrar vulnerável, de saber que não posso lidar com tudo e que está tudo bem.

Estou me dando a permissão de merecer o que sonho, de seguir em frente neste caminho em que minhas pernas hoje mais do que nunca andam firme.

E se eu estiver errado, eu aprendo. E se não souber o que fazer, respiro. E se as tempestades da vida me molharem, fecho os olhos e espero. E se não tiver as respostas, confio. Não é fácil nos dar permissão, mas talvez seja mais simples do que pensamos quando finalmente arriscamos a tentar".

03/09/2024

🤓 Frequentemente.

03/09/2024

Bom dia! ❤️

03/09/2024

🌳🌷🌝 Paz - eirene, em grego - não é simplesmente ausência de conflitos. Ao contrário, a paz se evidencia exatamente quando os conflitos se iniciam, quando a tempestade se levanta e inimigos nos cercam.

A paz guarda, protege e cerca nossa mente e nossa alma. Quando nossa mente é atingida com palavras desanimadoras, raciocínios negativistas, lógica conflitante e pensamentos ruins, a paz funciona como um escudo que não nos permite quebrar, enlouquecer ou perder a razão. A paz subsiste apesar da aflição, da desilusão, da quebra dos sonhos e projetos estabelecidos.

31/08/2024

Nossa página existe há 11 anos, embora tivesse outro nome na época. 🎩✨️

☀️ Quem persevera e cultiva a resiliência
sempre surpreende. 💞🙌 Art by Elora.