C'est maman qui cuisine

08/09/2024

Nouvelle Vidéo Recette

le four à 200 °CIngrédients120 grammes de sucre180 grammes de lait fermenté100 grammes d’huile ...

27/05/2024

« Oh Allah, le Tout-Puissant, le Miséricordieux,
Nous nous tournons vers Toi en ces temps de douleur et de conflit en Palestine. Donne à notre peuple la force de persévérer, la patience de supporter les épreuves et la foi en un meilleur avenir.
Nous te demandons, Seigneur, de guider les dirigeants du monde vers la paix. Inspire-leur la sagesse de trouver une solution juste et durable pour mettre fin à la souffrance du peuple palestinien.
Donne-nous la force de rester unis en ces temps difficiles. Aide-nous à soutenir ceux qui sont dans le besoin et à préserver notre dignité en tant que musulman.
Nous croyons en Ta miséricorde, ô Allah, et en Ton pouvoir de changer les choses. Que la justice prévale, que la paix règne et que l’espoir brille sur notre terre bien-aimée.
Amine. »

« اللهم العزيز الرحيم،
نتوجه إليك في هذه الأوقات المليئة بالألم والصراع في فلسطين. امنح شعبنا القوة للاستمرار، والصبر لتحمل التحديات، والإيمان بمستقبل أفضل.
نسألك، ربي، أن تهدي قادة العالم نحو السلام. أوح لهم حكمة في العثور على حلاً عادلاً ودائمًا لإنهاء معاناة الشعب الفلسطيني.
امنحنا القوة للبقاء متحدين في هذه الأوقات الصعبة. ساعدنا على دعم من هم في حاجة والمحافظة على كرامتنا كمسلمين.
نحن نؤمن برحمتك، يا الله، وبقدرتك على تغيير الأمور. لتسود العدالة، وتملك السلام، ويشرق الأمل على أرضنا الحبيبة.
آمين. »

#🇵🇸

27/05/2024

New Vidéo 🎥

Details et infos ICI Bon dans la vidéo je me souvenais pas exactement de la Quantité de chocolat et beurre de cacahuète mais j ai retrouvé le screen de yazio...

28/04/2024

Assiette simple , ultra rapide car la ratatouille est surgelée de base lol et ouiii l’une de mes astuces pour être sûre de manger des légumes à chaque repas , même quand j’ai pas beaucoup de temps, que je suis fatiguée ou que j’ai juste la flemme lol c’est d’avoir toujours au congèle des légumes ou mélanges de légumes, c’est un gain de temps énorme et ça me permet vraiment de rester sur la ligne de conduite que je m’impose aujourd’hui, Biensur 100% de mes repas ne sont pas healthy ni léger ni équilibré mais on va dire que je mange correctement a 80% du temps( le fameux 80/20 lol ) au moins je suis ni frustrée ni je me sens coupable quand je me lâche lol
J’ai vraiment trouvé un vrai équilibre

25/04/2024

Je vais vous partager ici des idées de repas que je prépare en rééquilibrage alimentaire , voici par exemple un exemple de petit déjeuner salé ( ou même repas du midi en le complétant un peu . C’est une bagel express( recette sur ma chaine youtube) du st Moret, du saumon ou de la truite fumé , carottes râpées, cornichon, batavia et une salade pour accompagner le tout , une bonne manière de commencer la journée avec des protéines qui nous permettons de bien tenir jusqu’au repas suivant et de ne pas grignoter .

Et vous, vous êtes plutôt petit déjeuner…

21/04/2024

Nouvelle Vidéo en ligne
́equilibragealimentaire ́quilibrée

Une journée dans mon assiette- 3 recettes spéciales Rééquilibrage alimentaire

3 recettes spéciales rééquilibrage alimentairePANCAKE OU CRÊPES PROTEÏNÉESIngrédients150 gr de fromage blanc50 grammes de farineArome vanille100grammes de la...

07/12/2023

Salam a3likoum bonjour à tous
Comme je vous l’ai dit récemment ( sur mon canal) je quitte cette application dans laquelle je ne me retrouve plus,mais je veux continuer à partager ce qui me plait notamment la cuisine, les recettes , et peut être reprendre des partages comme à l’époque dans la joie et dans la bonne humeur , sans censure 😢😢 sans shadowban…du coup retrouvez moi plusieurs fois par semaine sur ma chaine Youtube, n’hésitez pas a vous abonner et à cliquer sur la cloche pour être prévenues ( recette , vlogs, live…) pour les petits partages du quotidien je viendrais parfois sur snap , je reste joignable sur mon adresse mail [email protected] , ici je désactiverais mon compte dans quelques semaines mais je n’y posterais plus rien .
Ce n’est qu’un au revoir …