Cosmic SUN nature healing

16/02/2025

When identifying neuroplastic symptoms, typically you need belief in order to collect
evidence, but sometimes you need evidence in order to reinforce belief.

09/02/2025

We continue with some changes that we must make when we talk about chronic pain, fibromyalgia or chronic fatigue, one of the ways that will produce changes is to create small daily habits that are a commitment for you, even if they are 10 minutes a day, you must fulfill them no matter what, whether it is reading to inform yourself or distract your mind especially in episodes of pain or extreme anxiety, this will help your mind to change its focus and get out of its state of alert and fear, if you transform it into a routine you are already giving the
First step to
Neuroplasticity of your mind to be able to reprogram it, there are also physical techniques that work in minutes such as a cold shower that will cause the secretion of serotonin and endomorphins at a chemical level that will take you out of a state of extreme alert unnecessary for our well-being, a sum of small actions that little by little you will learn, with the passage of time they will have a real result and will lead you to have a better quality of life and the tools to know how to act in extreme situations related to pain, anxiety and fatigue, firmly believe that you are going to achieve it and Your life is not determined by what others say since we have a placebo system integrated that is waiting for you to activate it, waiting to receive an order what to do with your body, healing does not depend on a magic pill, it depends on each person's ability to create it and not let themselves be defeated, it takes time and a lot of courage but believe me the results come with dedication and perseverance. Cosmic Sun

06/02/2025

inflamacion y dolor.
Deberiamos cambiar la forma en que entendemos la inflamacion ya que esta es la reacción del cuerpo para defenderse de infecciones, lesiones o irritaciones. Puede ser aguda (corta duración) o crónica (persistente por meses o años).
Que quiero decir con esto, es que la inflamacion es parte del Sistema natural de sanacion de nuestro cuerpo, nuestro Sistema necesita el proceso de inflamacion para activar sus defensas, solo se transforma en un problema cuando se convierte en un problema cronico.
El cual muchas veces es causado por nosotros mismos y nuestra desinformacion, en estudios resientes en la Universidad MC Gill se realizo un studio completo usando diferentes metodos, primero estudiaron a pacientes con dolores en la parte baja de la espalda y dolores faciales, despues de un analisis en su Sistema inmunologico cellular pudieron comprovar que pacientes tratados con tratamientos no invacivos osea sin medicina tradicional volvieron a la normalidad en cosa de dias, y los pacientes que tubieron administracion de medicamentos como ibuprofeno o esteroides despues de un periodo de tiempo desarrollaron dolores cronicos.
Esto nos muestra que aveces es mejor buscar alternativas naturales para resolver estos problemas, ya que el Sistema que hemos venido usando de soluciones rapidas, a largo plazo solo trae consecuencias que no van en harmonia con nuestra naturaleza.

inflammation and pain.
We should change the way we understand inflammation since this is the body's reaction to defend itself from infections, injuries or irritations. It can be acute (short duration) or chronic (persistent for months or years).
What I mean by this is that inflammation is part of our body's natural healing system, our system needs the inflammation process to activate its defenses, it only becomes a problem when it becomes a chronic problem.
Which is often caused by ourselves and our misinformation. In recent studies at MC Gill University, a complete study was carried out using different methods. First, they studied patients with lower back pain and facial pain. After an analysis of their cellular immune system, they were able to verify that patients treated with non-invasive treatments, that is, without traditional medicine, returned to normal in a matter of days, and patients who had administration of medications such as ibuprofen or steroids. After a period of time they developed chronic pain.
This shows us that sometimes it is better to look for natural alternatives to solve these problems, since the System that we have been using for quick solutions, in the long term only brings consequences that are not in harmony with our nature.

04/02/2025

Omega 3 lowers blood pressure, reduces triglycerides in the blood, helps reduce joint inflammation in rheumatoid disease, helps nourish brain and eyes functions, helps prevent and alleviate dementia, depression, asthma, migraine, and diabetes, and helps reduce the risk and preventing heart disease and ischemic stroke. This one of my favorites supplements, one in my list, change medication for supplements is the best way to start you healing. few steps and you are in the way to you health life, just clic and you are there😊VBK452 use discount coupon

El omega 3 reduce la presión arterial, reduce los triglicéridos en la sangre, ayuda a reducir la inflamación de las articulaciones en la enfermedad reumatoide, ayuda a nutrir las funciones del cerebro y los ojos, ayuda a prevenir y aliviar la demencia, la depresión, el asma, la migraña y la diabetes, y ayuda a reducir el riesgo y la prevención del corazón. enfermedad y accidente cerebrovascular isquémico. Este es uno de mis suplementos favoritos, uno en mi lista, cambiar la medicación por suplementos es la mejor manera de comenzar a sanar. Presiona el link y puedes tener acceso 😊VBK452 usa este cupon de descuento

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03/02/2025

How the heat of the sauna helps you with chronic pain
Sauna heat can help relieve chronic pain in several ways:
Muscle Relaxation: Heat helps relax tense muscles and reduce stiffness, which can be beneficial for conditions such as fibromyalgia and arthritis.
Improves circulation: Heat dilates blood vessels, which improves blood flow and helps deliver more oxygen and nutrients to affected tissues, promoting recovery.
Reduced inflammation: Although heat itself can increase inflammation momentarily, regular sauna use has been associated with a decrease in systemic inflammation in the body.
Release of endorphins: The sauna stimulates the production of endorphins, which are natural pain relievers that reduce the perception of pain and improve mood.
Detoxifying effect: Sweating in the sauna helps eliminate toxins that can contribute to inflammation and chronic pain.
Better sleep quality: Sauna heat can induce a state of relaxation that promotes restful sleep, which is crucial for those suffering from chronic pain.
and other amazing surprise, discover in the last years researching, is that sauna can stimulate the Growth hormone of our body use 30 minutes after a gym training and this is help with fast recover
The type of sauna also influences the benefits:
Dry sauna (traditional Finnish)
Infrared sauna ( deeper into tissues and may be more effective in relieving chronic pain).

06/01/2025

Alguien me preguntaba !!!!! Como convatir el dolor con dolor???😧 Les explicó en mi experiencia, hace unos años tuve un razonamiento, si a mis 19 años el dolor irremediable del levantamiento de pesas era tan placentero, por que no usarlo para atacar los dolores que provocan la fibromyalgia y el dolor crónico???? que quienes los tienen saben de lo que hablo, haci que comencé a entrenar de la misma forma que lo hacía entonces, y descubrí que los resultados fueron increíbles ya que si no hago nada me duele, si entreno me duele, pero la diferencia está en que con el entrenamiento le estoy dando una nueva oportunidad de una mejor calidad de vida a mi cuerpo, le estoy dando densidad a mi musculatura, a mis huesos y a un sin fin de secreciónes químicas que se han desestabilizado con la enfermedad, todo lo que les he contado antes fue mi lógica y hace unos días lo comprobé leyendo un estudio que fue realizado en la implementación de dolor sobre dolor en la universidad de Stanford y arrojó resultados absolutamente positivos, haci que los invitó a luchar por su calidad de vida, ya que quejarse y tratar de buscar soluciones en lugares donde todos solo hablan de cuanto duele 😣NO sirve 💪🏻😃😃😃la vida se nos regaló para crecer y ser mejores cada día y si te toco vivir con esta enfermedad has que valga la pena y encuéntrale un propósito 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊😊😊 Cosmic sun

08/11/2024

19/10/2024

Cómo superar episodios de miedo, stress y ataques de pánico de una forma inmediata….. ✅ Respira 😮‍💨 una inhalación y una exhalación el doble de larga, esto activa el sistema Parasimpatico y esto provoca la deceleración del corazón provocando la relajación inmediatamente. ✅si tiene acceso a una ducha fría unos segundos harán el trabajo!!!!!! o sumergir la cara en una fuente con hielo 🧊 estas técnicas desviarán rápidamente la atención de tu mente dejando atrás la experiencia traumática del momento. Estás pequeñas acciones te podrán ayudar en situaciones extremas. https://shophydrolite.com/?ref=cosmicSun

15/10/2024

Detener por completo los síntomas del envejecimiento no es posible, ya que es un proceso natural e inevitable. Sin embargo, hay varias estrategias respaldadas por la ciencia que pueden ayudar a ralentizar el envejecimiento y mejorar la calidad de vida a medida que envejecemos…… continúa >>> cosmicsunhealing.blogspot.com/2024/10/como-detener-los-sintomas-del.html?m=1

08/10/2024

La Respiracion debe ser una de las herramientas que puede salvar tu vida, si aprendes a trabajar con tu respiracion podras descubrir diferentes formas de manejar el estres ya sea causado por dolor, miedo o simplemente para relajarte y conseguir un mejor estado emocional y fisico.

Las técnicas de respiración pueden ser beneficiosas para controlar el dolor crónico al promover la relajación, reducir el estrés y mejorar el bienestar general. Si bien es posible que la respiración por sí sola no elimine directamente la fuente del dolor, puede ayudar a aliviar la intensidad y la percepción del dolor. Aquí hay algunas formas en que las técnicas de respiración pueden ayudar con el dolor crónico:.....continua leyendo https://cosmicsunhealing.blogspot.com/search?q=respiracion

The Breath. It should be one of the tools that can save your life. If you learn to work with your breathing, you can discover different ways to manage stress, whether caused by pain, fear, or simply to relax and achieve a better emotional and physical state.

Breathing techniques can be beneficial in managing chronic pain by promoting relaxation, reducing stress, and improving overall well-being. While breathing alone may not directly eliminate the source of pain, it can help alleviate the intensity and perception of pain. Here are some ways breathing techniques can help with chronic pain: >>>>>continued https://cosmicsunhealing.blogspot.com/search?q=respiracion

07/10/2024

Vamos nuevo día 😀nuevas oportunidades

06/10/2024

Cómo el envejecimiento afecta la concentración

Así como es posible que no corras tan rápido ni saltes tan alto como lo hacías cuando eras adolescente, el poder cognitivo de tu cerebro (es decir, tu capacidad para aprender, recordar y resolver problemas) se relentiza con la edad. Puede que le resulte más difícil recordar hechos que alguna vez le resultaron familiares o dividir su atención entre dos o más actividades o fuentes de información. Estos cambios afectan su capacidad de concentración, por lo que es posible que se distraiga más fácilmente que cuando era más joven.

La pérdida de audición que a menudo acompaña al envejecimiento hace que sea más difícil distinguir el habla en un ambiente ruidoso. Debido a que la audición requiere más concentración de lo habitual, incluso una pérdida leve de la capacidad de concentración............continua >>>>>>>>https://cosmicsunhealing.blogspot.com/

01/10/2024

EN EL MOMENTO
EN QUE CAMBIAS TU PERCEPCIÓN, ES EL MOMENTO EN QUE
REESCRIBES
LA QUÍMICA
DE TU CUERPO

19/09/2024

Nunca dejes de creer en ti, y que tan lejos puedes llegar.🙏🏻