Sentimentos contrastantes podem coexistir, e não tem nada de errado nisso 🤎
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O que está nutrindo suas expectativas?
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E se...
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A saúde psicológica é muito mais complexa do que simplesmente sentir felicidade o tempo todo. Envolve habilidades para lidar com diversas emoções, cultivar relacionamentos saudáveis, enfrentar desafios e desenvolver autoconhecimento alinhado com seu propósito de vida.
Promover a compreensão de que estar bem psicologicamente não significa estar sempre feliz é crucial para combater o estigma e fomentar conversas mais abertas e saudáveis sobre o tema.
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