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CANCHITA LO MÁS RICO Y NATURAL. 1.Te mantiene satisfecho por un buen período de tiempo: Su alto contenido en calorías (1...
08/03/2023

CANCHITA LO MÁS RICO Y NATURAL.
1.Te mantiene satisfecho por un buen período de tiempo: Su alto contenido en calorías (100 gramos de cancha aportan 363 calorías, -casi el equivalente de un desayuno- ) y fibra hacen que te mantegas satisfecho y no andes ‘picoteando’ entre comidas.
2. Contribuye a la buena digestión: Este alimento ayuda a acelerar el tránsito de los alimentos por los intestinos. Contiene un almidón de fácil digestión, pero hay que masticarlo bien para evitar atorarse.
3. Multivitamínico natural: Tiene vitamina A, C, calcio, hierro, fibra y otros.
Combate el estreñimiento.
Ayudan a formar glóbulos rojos: Es una buena fuente de complejo B.
4. Aporta energía para las actividades deportivas: Buena fuente de hidratos de carbono, proteínas y fibra.

El pepino tiene un poderoso efecto antiácido.Además de ello, cuenta con una gran cantidad de vitamina C para reparar los...
08/03/2023

El pepino tiene un poderoso efecto antiácido.

Además de ello, cuenta con una gran cantidad de vitamina C para reparar los tejidos del interior de tu organismo y para hacer que el sistema inmune funcione perfectamente.

Para terminar, el pepino es muy digestivo, ya que buena parte de su contenido es agua, por lo que tu estómago agradecerá que bebas jugo de pepino siempre que puedas.

Corta un pepino en rodajas y licualo para crear una bebida que te hará sentir muy saludable.

Disfrute de comidas deliciosas, saludables, nutritivas, y fáciles, mientras comparte momentos inolvidables con su famili...
08/03/2023

Disfrute de comidas deliciosas, saludables, nutritivas, y fáciles, mientras comparte momentos inolvidables con su familia.😍

Comer frutas aporta vitaminas y nutrientes a tu organismo, por eso te traemos esta increíble ensalada .Una ensalada de f...
08/03/2023

Comer frutas aporta vitaminas y nutrientes a tu organismo, por eso te traemos esta increíble ensalada .

Una ensalada de frutas siempre será buena opción .
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Los frutos rojos no solo tienen un atractivo color, aroma, forma y sabor, sino que también son una fuente de nutrientes ...
08/03/2023

Los frutos rojos no solo tienen un atractivo color, aroma, forma y sabor, sino que también son una fuente de nutrientes esenciales para el organismo. Por ello mismo se ha recomendado consumirlos regularmente dentro de una dieta equilibrada.

moras, fresas, arándanos, cerezas, ciruelas se alzan como pequeños-grandes tesoros surtidos de vitaminas, minerales, fibra y más.

Principales propiedades de los frutos rojos
La mayoría de los expertos reconocen que comer frutas altamente coloreadas como los frutos rojos, pueden mejorar la salud. Esto es, principalmente, porque son una fuente de flavonoides y antioxidantes.

Se dice que cuanto más intenso sea el color del fruto, mayor será su valor nutricional. Así pues, cuando veamos un fruto de color rojo intenso, sabremos que posee una alta intensidad de antioxidantes.

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08/03/2023

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08/03/2023

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