กลับบ้านก่อนปีใหม่ ดีใจนะครับ ที่มีพี่ๆ เดินมาทักแล้วจำผมได้ ขอบคุณครับ
#สู้ดิวะ ผมชอบอ่านหนังสือเกี่ยวกับความตาย และวาระสุดท้ายของชีวิต คนที่อยู่ในสถานการณ์นั้น จะฝสกอะไรไว้ให้เราได้คิดเสมอ ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัว คุณหมอกฤตไทครับ
3 วันละครับ ป่วยยยยย
เจ็บคอมาก...ยังไม่ปางตาย
แต่ก็คิดถึงร่างกาย ตอนสบายดี
ดูแลตัวเองนะครับ ✌️💪🏃
รถก็เหมือนคนเรานี่แหละครับ ต้องใช้แล้วดูอาการ ก่อนทึ่เหตุมันจะลุกลามใหญ่โต
เมื่อเช้าเหมือนร่างกายไม่ไหว แต่ก็ยังไปเดิน เดินไปเพลียไป ปากเริ่มซีดรู้สึกไม่ดี เลยพามาเดินเล่นตลาดเช้า แถวบ้านคับ คึกคักมากกกก🥰
#บึงทุ่งสร้าง ที่ออกกำลังกายในเมืองขอนแก่น มาเดินเล่นได้ครับ
ตอนเช้า โดนด่าหนักมาก เลยอินกับเพลงนี้มากด้วย แค่ประโยคเดียว นอกนั้นไม่เกี่ยวกับชีวิตเลย 😆 #ฉันขอรับไว้ในความผิดนี้
เกือบตายครับ มนุษย์แม่ระเบิดลงผมแต่เช้า 😆😅🙏
Passion ของคุณคืออะไร คลิป Reel สรุปแบบไม่ยาวครับ ผมไม่ได้มีความหลงไหล หรือ passion ในการออกกำลังกายนะครับ ไปฟังกัน คลิปเต็มหน้าเพจนะครับ
คำถามจากหัวหน้า
Passion คุณคืออะไร
ที่ตื่นเช้าออกกำลังกายทุกวัน
ผมตอบไปว่า "ไม่มี" ครับ
แค่รู้สึกว่า ผมต้องทำ
สอน Muscle Pull ups แบบเร่งด่วน
ทำไมต้องหิวแสง ?
ผมวิ่งไม่ได้ หลายวันแล้วนะครับ
เพราะเจ็บที่เอ็นเข่าด้านขวา แต่
ลำบากมั้ย ที่ออกมาเดิน ตอบเลย
" ไม่ " นะครับ ไปฟังเหตุผลกัน
อ้อ รูปที่ผมโพสเมื่อคืน นั่นคือ
เพื่อนกันจริงๆ พอดีเค้าเปิดคาเฟ่
ซักพักแล้ว ผมพึ่งมีโอกาสได้ไป
เยี่ยมเยียนหลังฝึกกระโดดร่มเสร็จ
#สวนหลังบ้านคาเฟ่ แวะไปพักผ่อนได้ครับ
กฏนิรภัยบอกห้ามจ้องอะไรเกิน 3 วิ
ผมนิทำตามอย่างไวครับ ลงมาแทบอ้วก 🤮😂😆 #ฝึกกระโดดร่ม
ร้านข้าวว่าดีแล้ว ร้านกาแฟคือดีอะ ขอนแก่นบ้านเรามีรถไฟฟ้าเด้อ 😅 หยอกๆ อันนั้นไม่เกี่ยวครับ 😆
มนุษย์ถูกออกแบบมา ให้เคลื่อนไหวตลอดชีวิต
เนื้อหา
ผมอาจพูดไม่หมด
ภายใน 6 นาที
แต่ก็ตามนั้นครับ
เป็นข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญ
และประสบการณ์ส่วนตัว
ขอเน้นย้ำ
คุณไม่ต้องเชื่อสิ่งที่ผมพูดไป
มันเป็นแค่สิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวผม
และมันอาจไม่ดีต่อตัวคุณก็ได้
แค่อยากให้เปิดใจลองรับฟัง
และไปพิจารณาดู
ขอบคุณที่เสียเวลา 6 นาที ครับ