Suerly Belli

Suerly Belli Faça o que ama, o resto acontece. Espero que gostem e que nos enviem sugestões para melhorar a página.
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Essa página foi criada não só para divulgar o meu trabalho, mas também para dar dicas de tratamentos, produtos, e tudo o que há de mais moderno na área de beleza voltada para cabelos, maquiagem e micropigmentação.

Venha fazer parte da nossa comunidade de mamães conscientes. Compartilhe com outras mães que merecem se cuidar sem senti...
06/02/2024

Venha fazer parte da nossa comunidade de mamães conscientes. Compartilhe com outras mães que merecem se cuidar sem sentir culpa!

“Ninguém sabe o que é sair de casa e deixar seu filho. Ninguém sabe o que é confiar no outro a maior parte do tempo. Sai...
16/01/2024

“Ninguém sabe o que é sair de casa e deixar seu filho. Ninguém sabe o que é confiar no outro a maior parte do tempo.

Sair para trabalhar e ver o rostinho na janela nos vendo partir. Ouvir seu filho dizendo que a mamãe não precisa ir trabalhar.

Não, ninguém sabe. Ninguém sabe que choramos escondidas por saber que não acompanhamos todas as conquistas, que damos esse mérito a um estranho.

Na verdade, só uma mãe sabe o que é se equilibrar entre: trabalho, casa, marido, filhos, educação... responsabilidades. No fim das contas, a conta nunca fecha quando colocamos no papel.”

Como mães, frequentemente nos vemos envolvidas em uma tempestade de responsabilidades, deixando nosso próprio autocuidad...
05/12/2023

Como mães, frequentemente nos vemos envolvidas em uma tempestade de responsabilidades, deixando nosso próprio autocuidado em segundo plano.

Mas vamos mudar isso! Hoje eu trouxe uma lista que pode fazer bastante sentido pra você.

1️⃣ Perfeccionismo: Precisamos reconhecer que a sociedade determina os padrões, mas não somo obrigadas a seguir. Pois são justamente os defeitos que nos tornam humanas e nos permitem crescer. 🤗

2️⃣ Culpa: As expectativas da sociedade não devem ditar nosso valor próprio. Lembre-se, o autocuidado é essencial para sermos as melhores versões de nós mesmas e cuidar melhor dos nossos filhos. 💪

3️⃣ Falta de tempo: Eu entendo, o tempo é precioso. Mas lembre-se, mesmo alguns minutos por dia dedicados exclusivamente a você podem fazer uma diferença significativa em seu bem-estar geral. 🕰️

4️⃣ Priorizando os outros: Embora ser altruísta seja admirável, é crucial lembrar que uma mãe saudável e feliz é fundamental para uma dinâmica familiar harmoniosa. 💞

5️⃣ Medo de julgamento: Substitua a crença de que é egoísmo reservar um tempo para o autocuidado e considere como sendo aspecto essencial da saúde geral.✨

Escreva aqui nos comentários qual item dessa lista você vive hoje!

Carta aberta para mim mesmaEsta carta é uma lembrança do meu valor, determinação e autocuidado. Um refúgio de palavras p...
14/10/2023

Carta aberta para mim mesma

Esta carta é uma lembrança do meu valor, determinação e autocuidado. Um refúgio de palavras para os momentos em que a autoestima vacila, o ânimo desaparece, e a minha criança interior, outrora negligenciada e humilhada, clama por reconhecimento.

No passado se permitiu sentir culpa, ser comparada sem dizer não.

Hoje, sei o meu valor e vislumbro o potencial que reside dentro de mim. Enxergo a maternidade não como um fardo, mas como uma jornada de autodescoberta.

Falando em maternidade, recordo o vazio que foi preenchido com o dom mais precioso de uma mãe: um filho.

Não devo esquecer do mais importante: que sou mãe, mas acima de tudo, sou mulher."

Aguardem
12/09/2023

Aguardem

Vamos conhecer de onde vem a origem da culpa materna e como fazer para que ela não interfira na nossa vida.
12/09/2023

Vamos conhecer de onde vem a origem da culpa materna e como fazer para que ela não interfira na nossa vida.

Quando falamos de autocuidado já pensamos logo que precisamos de ficar horas no salão de beleza, não é mesmo?Mas na verd...
06/09/2023

Quando falamos de autocuidado já pensamos logo que precisamos de ficar horas no salão de beleza, não é mesmo?

Mas na verdade o autocuidado vai muito além do cuidado com cabelos, unhas e etc.

Existem diversos tipos de autocuidado como: autocuidado emocional, autocuidado mental, autocuidado físico e outros.

Dessa forma, devemos levar em consideração de que quando tiramos um tempinho para ler um livro, alguns minutos de meditação durante o dia, ou até mesmo conversar com as amigas são momentos importantes de autocuidado que devem ser incluídos na agenda da mãe. Deixa aqui nos comentários qual é o seu momento de autocuidado para que outras mães se inspirem 🥰💫💪

Mamães, priorizem-se! Para que você consiga dar o melhor para o seu bebê.
22/08/2023

Mamães, priorizem-se! Para que você consiga dar o melhor para o seu bebê.

Para sempre o pai que o Theo vai lembrar O pai que está sempre protegendo e cuidando da família O pai que ama incondicio...
13/08/2023

Para sempre o pai que o Theo vai lembrar
O pai que está sempre protegendo e cuidando da família
O pai que ama incondicionalmente
O parceiro das brincadeiras
Que ensina o caminho do bem
Que planeja o futuro
O pai que toda criança deveria ter!
Feliz dia dos pais❤️👨‍👩‍👦

Comenta aqui o que você acha?
22/07/2023

Comenta aqui o que você acha?

"Ser mãe é viver intensamente. É sentir cansaço físico e psicológico. É ter vontade de chorar. É querer voltar no tempo ...
24/06/2023

"Ser mãe é viver intensamente. É sentir cansaço físico e psicológico.
É ter vontade de chorar. É querer voltar no tempo para ter controle da vida novamente.
É querer ir embora, mas levar a cria junto.
É sentir saudade de tomar banho sem ouvir o choro do filho, mesmo sabendo que ele está dormindo.
É sofrer por saber que um dia não precisarão mais de nós.
É aproveitar cada minuto, sabendo que não volta mais."
Por: SuerlyBelli

Me formei em Fisioterapia em 2018, me tornei mãe em 2020, desde então venho descobrindo um novo universo e quero apresen...
24/06/2023

Me formei em Fisioterapia em 2018, me tornei mãe em 2020, desde então venho descobrindo um novo universo e quero apresentá-lo para você!

Ninguém quer noites em claro quando se tem um bebê. Sabemos o quanto é importante para você e seu pequeno terem uma roti...
20/06/2023

Ninguém quer noites em claro quando se tem um bebê.

Sabemos o quanto é importante para você e seu pequeno terem uma rotina de sono tranquila.

Neste post, vamos compartilhar dicas valiosas para ajudar você a estabelecer uma rotina de sono relaxante e promover noites de descanso para toda a família.

Vamos embarcar nessa jornada em busca de sonhos doces e noites tranquilas!

Descubra como evitar erros comuns na busca por apoio na maternidade!
17/06/2023

Descubra como evitar erros comuns na busca por apoio na maternidade!

"Por trás de cada adulto há uma criança que carregou cicatrizes invisíveis. A infância negligenciada deixa marcas profun...
09/06/2023

"Por trás de cada adulto há uma criança que carregou cicatrizes invisíveis. A infância negligenciada deixa marcas profundas, influenciando quem nos tornamos e como vivemos nossas vidas.

A falta de cuidado, apoio emocional e amor pode afetar nossa autoestima, confiança e habilidade de estabelecer relacionamentos saudáveis.”

É hora de reconhecermos esses impactos, superar as adversidades e construir um futuro de cura e resiliência.

Compartilhe suas histórias e junte-se a nós nessa jornada de transformação.

Dicas para as mamães conciliarem a rotina diária com o autocuidado ☺️
28/05/2023

Dicas para as mamães conciliarem a rotina diária com o autocuidado ☺️

Aproveite cada segundo com eles, pois em um piscar de olhos eles já não precisaram do nosso colo!
23/04/2023

Aproveite cada segundo com eles, pois em um piscar de olhos eles já não precisaram do nosso colo!

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