Khushi Ki Oar

24/03/2024

'खुशी की ओर' के साथ मानव जाति के प्राचीनतम डर का सामना करें। 🌌 एच.पी. लवक्राफ्ट ने कहा था, 'मानवता की सबसे पुरानी और मजबूत भावना डर है, और सबसे पुरानी और मजबूत प्रकार का डर अज्ञात का डर है।' वेलनेस और थेरेपी क्षेत्र में 21 वर्षों का संयुक्त अनुभव रखने वाली हमारी विशेषज्ञ चिकित्सक सुनीता राव और अंकिता ओझा के साथ इस अमर विषय में गहराई से उतरें, हमारे दूसरे एपिसोड में। 🎙 और अंतर्दृष्टि की तलाश है? हमारा पहला एपिसोड YouTube, Spotify, Google Podcasts, Amazon Music, और JioSaavn पर उपलब्ध है।

Confront the oldest of fears with 'Khushi Ki Oar'. 🌌 H.P. Lovecraft once said, 'The oldest and strongest emotion of mankind is fear, and the oldest and strongest kind of fear is fear of the unknown.' Join our expert therapists, Sunita Rao and Ankita Ojha, with a collective 21 years in the Wellness and Therapy space, as they delve into this timeless topic in our second episode. 🎙 Looking for more insights? Our inaugural episode is available on YouTube, Spotify, Google Podcasts, Amazon Music, and JioSaavn.

22/03/2024

'खुशी की ओर' के साथ डर के पार जाएं। 🌠 जे. कृष्णमूर्ति ने कहा, 'डर अज्ञात का नहीं, बल्कि ज्ञात के खोने का होता है।' हमारे दूसरे एपिसोड में वेलनेस और थेरेपी में अपने 21 वर्षों के संयुक्त अनुभव के साथ सुनीता राव और अंकिता ओझा के साथ इस जटिल विषय को सुलझाते हुए देखें। 🎙 और अंतर्दृष्टि की तलाश है? YouTube, Spotify, Google Podcasts, Amazon Music, और JioSaavn पर हमारा पहला एपिसोड आपका इंतजार कर रहा है।

Step beyond the fear with 'Khushi Ki Oar'. 🌠 J. Krishnamurti said, 'Fear is not of the unknown, but of the loss of the known.' Join Sunita Rao and Ankita Ojha, with their 21 years of combined wisdom in Wellness and Therapy, as they unravel this intricate topic in our second episode. 🎙 Seek more insights? Our first episode awaits on YouTube, Spotify, Google Podcasts, Amazon Music, and JioSaavn.

'खुशी की ओर' के साथ डर के पार जाएं। 🌠 जे. कृष्णमूर्ति ने कहा, 'डर अज्ञात का नहीं, बल्कि ज्ञात के खोने का होता है।' हमारे .....

20/03/2024

अज्ञात की गहराइयों में बिना डर के प्रवेश करें। 🌌 कोरी टेन बूम का कहना है, 'चिंता एक अकुशल विचारों का चक्र है जो भय के केंद्र के चारों ओर घूमता है।' सुनीता राव और अंकिता ओझा के साथ इस विषय को उजागर करें, जिनके पास वेलनेस और थेरेपी क्षेत्र में संयुक्त रूप से 21 वर्षों का अनुभव है। 🎙️ हमारे दूसरे एपिसोड को न चूकें। और अधिक परिवर्तनकारी अंतर्दृष्टि के लिए, हमारे पहले एपिसोड को YouTube, Spotify, Google Podcasts, Amazon Music, और JioSaavn पर देखें।

Dive into the depths of the unknown without fear. 🌌 Corrie Ten Boom reminds us, 'Worry is a cycle of inefficient thoughts whirling around a center of fear.' Unravel this topic with Sunita Rao and Ankita Ojha, boasting 21 years of combined expertise in Wellness and Therapy. 🎙️ Don't miss our enlightening second episode. For more transformative insights, catch our first episode on YouTube, Spotify, Google Podcasts, Amazon Music, and JioSaavn.

अज्ञात की गहराइयों में बिना डर के प्रवेश करें। 🌌 कोरी टेन बूम का कहना है, 'चिंता एक अकुशल विचारों का चक्र है जो भय के ....

18/03/2024

सुनीता राव के साथ 'निम्बू, मिर्ची, धनिया' दर्शन को अपनाएं! 🌟 जहाँ हैं वहीं से शुरू करें, जो कुछ भी आपके पास है उसका उपयोग करें, और जो कुछ भी आप कर सकते हैं वह करें। निष्क्रियता से मुक्त होकर निरंतर उपस्थिति दर्ज करें, परिस्थितियाँ चाहे जो भी हों। 🚀 व्यावहारिक ज्ञान में गहराई से उतरने के लिए, YouTube, Spotify, Google Podcasts, Amazon Music, और JioSaavn पर पूरा एपिसोड देखें। आज ही अपनी कार्रवाई की यात्रा शुरू करें!

Embrace the 'Nimbu, Mirchi, Dhaniya' philosophy with Sunita Rao! 🌟 Start where you are, use what you have, and do what you can. Break free from inertia by showing up consistently, no matter the circumstances. 🚀 For a deeper dive into practical wisdom, check out the full episode on YouTube, Spotify, Google Podcasts, Amazon Music, and JioSaavn. Begin your journey to action today!

सुनीता राव के साथ 'निम्बू, मिर्ची, धनिया' दर्शन को अपनाएं! 🌟 जहाँ हैं वहीं से शुरू करें, जो कुछ भी आपके पास है उसका उपय.....

17/03/2024

अंकिता ओझा के साथ कार्रवाई में कूदें, जैसे वे मेल रॉबिंस के परिवर्तनकारी 5 सेकंड रूल को साझा करती हैं! 🚀 बस 5️⃣-4️⃣-3️⃣-2️⃣-1️⃣ और आप शुरू हो जाएंगे, टालमटोल और अति-चिंतन को आसानी से पार करेंगे। 🌟 इस तरह के और अधिक सशक्त टिप्स के लिए, YouTube, Spotify, Google Podcasts, Amazon Music, और JioSaavn पर पूरा एपिसोड सुनें। आपकी कार्रवाई की यात्रा अब शुरू होती है!

Leap into action with Ankita Ojha as she shares Mel Robbins' transformative 5 Second Rule! 🚀 Just 5️⃣-4️⃣-3️⃣-2️⃣-1️⃣ and you're off, bypassing procrastination and overthinking with ease. 🌟 For more empowering tips like this, tune into the full episode on YouTube, Spotify, Google Podcasts, Amazon Music, and JioSaavn. Your journey to action starts now!

अंकिता ओझा के साथ कार्रवाई में कूदें, जैसे वे मेल रॉबिंस के परिवर्तनकारी 5 सेकंड रूल को साझा करती हैं! 🚀 बस 5️⃣-4️⃣-3️⃣-2...

16/03/2024

सुनीता राव के 'स्मॉल स्टेप्स' दृष्टिकोण के साथ अपनी बाधाओं को तोड़ें! 🚀 भारी कार्यों को संभालने योग्य कदमों में बदलें और अपनी यात्रा शुरू करें। और अंतर्दृष्टि चाहते हैं? YouTube, Spotify, Google Podcasts, Amazon Music, और JioSaavn पर उपलब्ध पूरे एपिसोड में ज्ञान की दुनिया का अनावरण करें। छोटी शुरुआत करें, बड़े सपने देखें!

Break down your barriers with Sunita Rao's 'Small Steps' approach! 🚀 Transform daunting tasks into manageable actions and kickstart your journey. Craving more insights? Unveil a world of wisdom in the full episode available on YouTube, Spotify, Google Podcasts, Amazon Music, and JioSaavn. Start small, dream big!

सुनीता राव के 'स्मॉल स्टेप्स' दृष्टिकोण के साथ अपनी बाधाओं को तोड़ें! 🚀 भारी कार्यों को संभालने योग्य कदमों में बदल...

15/03/2024

अंकिता ओझा की 'बिग सिट और स्मॉल सिट' युक्ति के साथ अपने ऑनलाइन समय को परिवर्तित करें! 🌟 इसे छोटा और मधुर रखकर अपने सोशल स्क्रॉलिंग को उत्पादक बनाएं। इस जैसी और बुद्धिमत्ता चाहते हैं? YouTube, Spotify, Google Podcasts, Amazon Music, और JioSaavn पर पूरा एपिसोड देखें। आपकी स्मार्ट जीवन यात्रा यहाँ से शुरू होती है! 🎧✨

Transform your time online with Ankita Ojha's Big Sit & Small Sit tip! 🌟 Make your social scrolling productive by keeping it short and sweet. Want more wisdom like this? Dive into the full episode on YouTube, Spotify, Google Podcasts, Amazon Music, and JioSaavn. Your journey to smarter living starts here! 🎧✨

15/03/2024

'खुशी की ओर' पॉडकास्ट के पहले एपिसोड में अंकिता ओझा और सुनीता राव आपका स्वागत करते हैं । इस पहले एपिसोड में, हम इनर्शिया (रुकावट) की अवधारणा और उन समस्याओं पर गहराई से चर्चा करते हैं जो व्यक्तियों को तब सामना करनी पड़ती है जब उनका मन कुछ नया करने की कोशिश करते समय इस रुकावट को उत्पन्न करता है। थेरेपी और वेलनेस क्षेत्र में 21 सालों के संयुक्त अनुभव के साथ, सुनीता राव और अंकिता ओझा यह बताते हैं कि हम क्यों नई पहलों का सामना करते समय इनर्शिया का सामना करते हैं और इन बाधाओं को पार करने के लिए व्यावहारिक युक्तियाँ और तरकीबें प्रदान करते हैं। हमारे साथ इस ज्ञानवर्धक यात्रा में शामिल हों जहाँ हम उन मानसिक अवरोधों को समझने और जीतने की ओर बढ़ते हैं जो हमें पीछे रखते हैं।

Welcome to the first episode of the 'Khushi Ki Oar' Podcast with Ankita Ojha and Sunita Rao. In this inaugural episode, we dive deep into the concept of Inertia (Rukawat in Hindi) and the challenges individuals face when their minds create this inertia while attempting something new. With a combined experience of 21 years in the Therapy and Wellness space, Sunita Rao and Ankita Ojha share their insights on why we encounter inertia when faced with new endeavors and offer practical tips and tricks to overcome these obstacles. Join us on this enlightening journey towards understanding and conquering the mental blocks that hold us back.

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https://youtu.be/qhqVwpbsRD4

'खुशी की ओर' पॉडकास्ट के पहले एपिसोड में अंकिता ओझा और सुनीता राव आपका स्वागत करते हैं । इस पहले एपिसोड में, हम इनर्श....

15/03/2024

क्या आपको कभी लगता है कि आप खुद अपनी सबसे बड़ी बाधा हैं? 🚧 'खुशी की ओर' पॉडकास्ट के पहले एपिसोड में हमारे साथ गोता लगाएँ, जहाँ हम आत्म-निर्मित अवरोधों की गुत्थी सुलझाएंगे और अपने लक्ष्यों की ओर रास्ता साफ़ करने के उपाय खोजेंगे 🌟। हमारे साथ आत्म-खोज और परिवर्तन की यात्रा पर निकलें, जहाँ हम अपने द्वारा खड़ी की गई बाधाओं को पार करेंगे। जल्द ही YouTube, Spotify, और Google Podcasts पर। आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं?

Ever feel like you're the biggest roadblock to your own progress? 🚧 Dive into the first episode of the 'Khushi Ki Oar' Podcast, where we unravel self-imposed barriers and discover ways to clear the way towards our goals 🌟. Join us on a journey of self-discovery and transformation, overcoming the obstacles we set for ourselves. Coming soon to YouTube, Spotify, and Google Podcasts. Ready to move forward?

क्या आपको कभी लगता है कि आप खुद अपनी सबसे बड़ी बाधा हैं? 🚧 'खुशी की ओर' पॉडकास्ट के पहले एपिसोड में हमारे साथ गोता लगा....

15/03/2024

परिचय कराते हैं अंकिता ओझा 💫 से, 'खुशी की ओर' पॉडकास्ट में एक जीवंत आवाज़। वेलनेस और थेरेपी क्षेत्र में 6 परिवर्तनकारी वर्षों के साथ, अंकिता हमें खुशी के मार्ग पर नए, ताजगी भरे दृष्टिकोण प्रदान करती हैं। उनके साथ कल्याण और आनंद के नए आयामों की खोज के लिए तैयार हो जाइए। अंकिता के मार्गदर्शन में खुशी की यात्रा और भी उज्ज्वल है! 🌿

Introducing Ankita Ojha 💫, the dynamic voice joining the 'Khushi Ki Oar' Podcast. With her 6 transformative years in the Wellness and Therapy Space, Ankita brings refreshing perspectives to lead us towards happiness. Brace yourself to explore new horizons of well-being and joy under her guidance. With Ankita at the forefront, the journey to happiness just got brighter! 🌿

परिचय कराते हैं अंकिता ओझा 💫 से, 'खुशी की ओर' पॉडकास्ट में एक जीवंत आवाज़। वेलनेस और थेरेपी क्षेत्र में 5 परिवर्तनका....

15/03/2024

मिलिए सुनीता राव 🌟 से, 'खुशी की ओर' पॉडकास्ट की हमारी प्रेरणास्रोत। वेलनेस और थेरेपी क्षेत्र में 15 सालों का अनुभव लिए, वह अपने अनुभवों और ज्ञान का खजाना साझा करने आई हैं। आइए हमारे साथ, जहाँ सुनीता हमें खुशियाँ, सेहत और एक बदली हुई ज़िंदगी की राह दिखाएंगी। इस बदलाव की यात्रा पर हमारे साथ चलने के लिए तैयार हैं? बने रहिए! ✨

Meet Sunita Rao 🌟, the beacon of light on the 'Khushi Ki Oar' Podcast. With a rich experience of 15 years lighting up the Wellness and Therapy Space, she's set to unveil her wealth of knowledge and experiences. Join us as Sunita paves the path to happiness, wellness, and a transformed life. Are you ready to embark on this journey of transformation with us? Stay tuned! ✨

मिलिए सुनीता राव 🌟 से, 'खुशी की ओर' पॉडकास्ट की हमारी प्रेरणास्रोत। वेलनेस और थेरेपी क्षेत्र में 15 सालों का अनुभव लि...

15/03/2024

गम की उलटी गिनती शुरू हो चुकी है! ⏳ 'खुशी की ओर' पॉडकास्ट 14 मार्च 2024 को प्रीमियर हो रहा है, जो आपके लिए वेलनेस इनसाइट्स और आनंद की ओर मार्गदर्शन से भरे एपिसोड लेकर आएगा। हमें YouTube, Spotify, और Google Podcasts पर सुनें। आइए खुशी की ओर बढ़ते चलें!

The countdown to happiness starts now! ⏳ 'Khushi Ki Oar' Podcast premieres on 14th March 2024, bringing you episodes packed with wellness insights and therapeutic guidance towards joy. Catch us on YouTube, Spotify, and Google Podcasts. Let the happiness begin!

गम की उलटी गिनती शुरू हो चुकी है! ⏳ 'खुशी की ओर' पॉडकास्ट 14 मार्च 2024 को प्रीमियर हो रहा है, जो आपके लिए वेलनेस इनसाइट्स औ...

15/03/2024

Ek aisi duniya mein jahaan khushi ghum hoti jaa rahi hai, hum le aaye hain Khushi Ki Oar- ek aisa podcast channel jo khushi ki oar le jaaye. Khushaalta, spirituality aur khud ki khoj mein, judiye humaare mehzbaan Ankita Ojha aur Sunita Rao ke saath. Jahaan woh ek behtar zindagi ko jaane waale raaston pe roshni daalenge- apne gyan, samajh, aur dil ko choo jaane waali baaton se. Subscribe kariye aur humare saath judiye is aatma-badlaav ke safar mein. Khushi ki Oar mein aapka swagat hai- jahaan khushaalta aapka intezaar kar rahi hai. 🌟

Ek aisi duniya mein jahaan khushi ghum hoti jaa rahi hai, hum le aaye hain Khushi Ki Oar- ek aisa podcast channel jo khushi ki oar le jaaye. Khushaalta, spir...