Bahr Channel

02/03/2024

انضموا إلينا في هذه الحلقة الشيقة حيث نستضيف رائدة أعمال في عقدها الرابع لتشاركنا قصتها الملهمة، نتحدث عن التحديات التي واجهتها والفرص التي استغلتها. كما سنناقش معها موضوع تمكين المرأة والدور الحيوي الذي تلعبه المرأة في المجتمع. لا تفوتوا هذه الحلقة الملهمة والمفيدة!

انضموا إلينا في هذه الحلقة الشيقة حيث نستضيف رائدة أعمال في عقدها الرابع لتشاركنا قصتها الملهمة، نتحدث عن التحديات التي واجهتها والفرص التي استغلتها. كما سنن...

24/02/2024

في هذه الحلقة من 40 plus سنستعرض التحديات والفرص التي تأتي مع تربية حيوان أليف في هذه المرحلة من الحياة.
كيف تختار الحيوان الأليف المناسب لك.
نصائح للعناية بصحة حيوانك الأليف وسعادته.

في هذه الحلقة من 40 plus سنستعرض التحديات والفرص التي تأتي مع تربية حيوان أليف في هذه المرحلة من الحياة.كيف تختار الحيوان الأليف المناسب لك.نصائح للعناية بصح...

17/02/2024

هل سبق وشعرت يوما ما بان علاقتك مع احد الاشخاص من حولك متوترة دائما ومصدر قلق مستمر ؟!؟
الدكتور خالد ناصر يكشف لنا الطريقة الانسب لانجاح جميع العلاقات على انواعها، وكيفية "بناء علاقات سليمة بمنتصف العمر"

شاهدوا الحلقة السادسة كاملة من « ٤٠+ » على قناة بحر - يوتيوب.
الرابط في البايو 📌

لا نستطيع عيش حياة سعيدة خالية من المشاكل الا اذا كان هناك علاقات وتواصل مع الاخرين.ضيف هذه الحلقة من الدكتور خالد ناصر، استشاري التواصل العائلي وعلا...

10/02/2024

‎عمر الاربعين هو مرحلة مهمة في حياة الانسان، وقد تطرأ خلال هذه المرحلة بعض التغيرات الجسدية والنفسية. شاهد الحلقة الخامسة كاملة من 40+ مع اخصائية التغذية “لانا فايد عريسي” للتعرف على “النظام الغذائي الصحيح بعمر الاربعين” وكيفية التعامل مع المشاكل التي ترافق هذه المرحلة.
‎.الرابط في البايو #

عمر الاربعين هو مرحلة مهمة في حياة الانسان، وقد تطرأ خلال هذه المرحلة بعض التغيرات الجسدية والنفسية. شاهد الحلقة الخامسة من 40+ مع اخصائية التغذية "لانا فاي...

03/02/2024

بعمر الاربعين تدخل عوامل جديدة على حياتنا وتحدث بعض التغيرات التي تعكر جودة الحياة التي نعيشها، الا انه نستطيع بسهولة ان نعبر هذه المرحلة ونكمل بشكل طبيعي، اذا اعدنا ترتيب أولوياتنا ووضعنا صحتنا بالمركز الاول .
في الحلقة الرابعة من بودكاست “٤٠+” د. سامر فاكهاني يشرح لنا “أهمية الفحوصات المخبرية بعمر الاربعين” .
شاهد الحلقة كاملة على قناة يوتيوب،

"أهمية الفحوصات المخبرية بعمر الاربعين" هو عنوان الحلقة الرابعة من بودكاست "٤٠+"

27/01/2024

"رحلة نوستالجيا الى زمن الثمانينات والتسعينات" مهداة الى الجيل الذي عاش ظروف الحرب اللبنانية القاسية واستطاع ان يكوّن شخصية ممزوجة بين النضج والرصانة وبين المرح وتفهم الاخر ومن بساطة في الحياة الى حياة اكثر تطورا وتعقيدا.

شاهدوا الحلقة الثالثة كاملة من « ٤٠+ » على قناة بحر - يوتيوب،

"رحلة نوستالجيا الى زمن الثمانينات والتسعينات" مهداة الى الى الجيل الذي عاش ظروف الحرب اللبنانية القاسية واستطاع ان يكوّن شخصية ممزوجة بين النضج والرصانة و...

20/01/2024

عنوان الحلقة "التخطيط المالي السليم "

عندما نفكر بمرحلة التقاعد يكون التركيز حصرا على الموضوع المالي.
هل انت مستعد لمرحلة التقاعد؟ وهل خططت لهذه المرحلة؟
د. باسم بواب لديه وجهة نظر عن العمر المناسب والوقت المثالي لبدء التفكير بالامر والادخار.
شاهد الحلقة كاملة من "٤٠+" على قناة بحر - يوتيوب .
الرابط: https://youtu.be/5LfReNFaznI?si=J4kbu9NOpK88hx3f

13/01/2024

هل تفكّر بتغيير مسارك المهني ؟
استمع لما قالته د. ياسمين دبوس عن تجربتها، كيف استطاعت التكيف وتخطي التحديات التي واجهتها وهل نجحت في تحقيق حياة مهنية افضل؟ شاهد الان الحلقة #01 من بودكاست ٤٠+ كاملة على يوتيوب

هل تفكّر بتغيير مسارك المهني ؟ استمع لما قالته د. ياسمين دبوس عن تجربتها، كيف استطاعت التكيف وتخطي التحديات التي واجهتها وهل نجحت في تحقيق حياة مهنية افضل؟ ش...

06/01/2024

انطلاق بودكاست 40+
يتناول مجمل اهتمامات الجيل الذي بلغ منتصف العمر
تابع واشترك بقناة بحر لمتابعة كافة الحلقات.