Dose de Energia

24/01/2024

📚✨ Olá, pessoal! ✨📚

Tenho uma notícia emocionante para compartilhar com todos vocês - ”O Brócolis Mágico”! Este é o meu novo eBook que conta a incrível transformação na vida do meu filho de 13 anos, um atleta de hóquei no gelo, através de uma simples mudança na alimentação. 🏒

Se você está em busca de mais energia, foco e disposição no seu dia a dia, este livro é para você! 💪💡

O Brócolis Mágico é um eBook acessível imediatamente após a compra. Além de aprender sobre nutrição e bem-estar, você também estará apoiando o esporte dos meus filhos, tornando-se parte deste projeto incrível. 🙏⚽🎉

Compre o seu agora: https://payhip.com/b/Q7ye1

Agradeço muito pelo seu apoio! 💚🚀

Abraços,
Andrea Britto🌟

O Brócolis MágicoComo ter mais disposição, concentração e saúde, comendo mais e sem sacrifícios.Descubra o segredo para revitalizar sua vida através da alimentação com "O Brócolis Mágico". Embarque em um caminho de bem-estar que honra o seu corpo e s...

29/12/2023

Olá amigos!
Compartilho com vocês aqui, em primeira mão, o lançamento do meu livro: O Brócolis Mágico

Obrigada por me ajudarem a compartilhar e por adquirirem uma cópia. 😊❤️

O livro que pode fazer "mágica"! ✨

15/09/2021

13/04/2021

Oi gente! 🤩
No episódio de hoje trago palavras e um pedido do Dr. Wayne Dyer: Não morra com sua música em você! 🎶

Ele também faz referência a escritora Oriah Mountain Dreamer e eu apresento um lindo trecho do seu livro: O convite.

Inspire-se nessa história e reflexão e deixe a sua música fluir. ✨

Todos temos algo muito precioso para contribuir com o mundo. Cada um do seu jeito e sempre muito importante e especial.

Um grande abraço,
Andrea Britto

Siga-me no Instagram: .britto
Estou no Clubhouse : .britto
** encontre todos os links na descrição do podcast do seu tocador. 😊

12/04/2021

Oi gente! 😊
Inspirado no livro de Darren Hardy, O efeito composto, conto sobre como Montel Williams, uma celebridade da TV americana, fez para mudar seus hábitos de vida após ser diagnosticado com esclerose múltipla.
Darren Hardy conta como podemos usar esse princípio para nos ajudar em todas as áreas de nossa vida que queremos melhorar.
Escute esse episódio e já saia com inspiração para seu dia-a-dia. 🌟
Um grande abraço e uma ótima segunda-feira!
Andrea Britto
www.andreabritto.com
Saiba mais sobre a Energia Seguros:
www.goenergia.ca

09/04/2021

Oi gente! 😊
Hoje o episódio traz energia violeta, energia de transformação e de mudanças. 🌟
Compartilho uma prática que faço a mais de 20 anos e que pela primeira vez estou compartilhando.
Apesar de não ter questionado essa prática, quando a conheci, eu me servi dela para enviar muita energia boa para todos aqueles que passaram e passam pelo meu caminho. ✨
Depois que escutar, se você souber mais sobre esse assunto, entre em contato comigo que quero saber mais. 🙏🏻
Pode me escrever via Instagram: .britto ou via meu site: www.andreabritto.com
Um grande abraço,
Andrea Britto
Saiba mais sobre a Energia Seguros:
www.goenergia.ca

08/04/2021

Oi gente! 😊
Edu Ferreira, .ferreiraoficial, voltou para o Dose de Energia com uma excelente reflexão sobre propósito!
Escute e veja como faz sentido. É sempre tempo de reavaliar o que fazemos e o que queremos fazer da vida. ✨
Muito obrigada Edu por estar aqui! 🙏🏻
Um grande abraço à todos vocês que nos escutam.
Andrea Britto
www.andreabritto.com
Saiba mais sobre a Energia Seguros:
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07/04/2021

Amanhã temos mais um Dose Dupla!!! 😀
Já bem cedinho um novo episódio do Dose Dupla estará no ar.
Quem será?
😊
www.andreabritto.com

07/04/2021

Oi gente! 🤩
Você sabe qual o meu sonho com esse Podcast? Eu conto para vocês aqui nesse episódio.
Além de trazer mais ideias e reflexões do querido Dr. Wayne Dyer. 🙏🏻
Vamos deixar a vida fluir. Movimente-se. Faça as coisas da sua vida circular.
Saiba mais escutando agora mesmo! 🌟
Um grande abraço,
Andrea Britto
www.andreabritto.com
Saiba mais sobre a Energia Seguros:
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06/04/2021

Oi gente! 🤩
Como aprendemos com as experiências da vida?
Nesse episódio conto uma história com meu filho que aconteceu no último domingo de Páscoa.
Fiquei com o coração apertado, mas acredito que ele tenha tirado uma grande lição, mesmo com seus 10 anos de idade.
Não busco julgamentos aqui com o que houve, busco reflexão sobre o que fazemos por impulso e para satisfazer o momento presente.
Essa é uma das história de lições da vida. 🌟
Um grande abraço,
Andrea Britto
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Saiba mais sobre a Energia Seguros aqui:
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05/04/2021

Oi gente! 🤩
E seu EGO como está? Que tal ter mais consciência sobre esse assunto?
O que é o Ego e como ele nos afeta? 🙃
Mais ensinamentos do Dr. Wayne Dyer sobre buscar a paz.
Escute e faça comigo essa reflexão. 🌟
Um grande abraço e uma ótima segunda-feira!
Andrea Britto
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Saiba mais sobre a Energia Seguros:
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04/04/2021

Oi gente! 😍
Feliz Páscoa! Que seu dia seja lindo e que a data de hoje marque a celebração à nossa vida!
Que seja um momento de novos recomeços e novas esperanças! ✨
Nesse episódio falo sobre uma música, letra inédita, que o Gabriel o Pensador compartilhou hoje mesmo.
🙏🏻
Tão linda, tão cheias de verdades que merece ser espalhada aos quatro cantos do mundo! 🤩
Escute o episódio e sinta A FELICIDADE!
Um grande abraço,
Andrea Britto
www.andreabritto.com
Saiba mais sobre o Gabriel O Pensador aqui: https://www.instagram.com/gabrielopensadoroficial/

01/04/2021

Oi gente! 🌟
Hoje a Emanuelle Rech, Educadora Infantil e Educadora Parental, certificada pela Positive Discipline Association nos EUA vem passar uma mensagem sobre parentalidade. ✨
Manu, muito obrigada por estar aqui! É sempre gratificante aprender mais e refletir sobre o que fazemos nas nossas vidas e com nossos filhos.
Saiba mais sobre a Manu na página instagram: .transfor.mae
Escute e aproveite esse episódio. 🤩
Um grande abraço,
Andrea Britto
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Saiba mais sobre a Energia Seguros:
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31/03/2021

❤Atenção - Amanhã - quinta-feira teremos mais uma DOSE DUPLA!✨
Com uma convidada muito especial com um assunto muito importante para papais e mamães de plantão! 😊
🌟Fiquem atentos que na quinta-feira cedinho o episódio #160 estará no ar e você vai adorar!

31/03/2021

Oi gente! 🤩
Vamos falar de saúde? Vamos trazer mais consciência para esse assunto tão importante?
Vendo amigos e pessoas queridas sofrendo por não estarem bem de saúde, por tudo o que já passei também, vejo a necessidade de gritarmos aos quatro cantos do mundo: cuide da sua saúde!
É com saúde que fazemos e realizamos todos os projetos de nossa vida! 🙏🏻
É com saúde que cuidamos dos nossos amores. 😍
É com saúde que tudo flui. 🌟
Escute esse episódio e me ajude a espalhar a importância sobre cuidar de nós mesmos!
Um grande abraço,
Andrea Britto
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30/03/2021

Oi gente! 🤩
Continuando a reflexão do Dr. Wayne Dyer, falo aqui sobre cuidar com as influências e saber como manter a sua harmonia interna.
Volto a contar um episódio com meus filhos e o que buscamos ensiná-los nessas situações.
Estamos em constante evolução e aprendizado. Todos temos que nos aperfeiçoar. 🌟
Escute o episódio e boa reflexão! 🙏🏻✨
Um grande abraço,
Andrea Britto
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30/03/2021

Oi gente! 😊
Trago uma profunda reflexão do Dr. Wayne W. Dyer escrita no seu livro: O poder do despertar. ✨
Escute agora mesmo e perceba o quanto somos importantes e quanto cuidar do nosso bem estar é cuidar do bem de todos que nos cercam.
Você é necessário e importante nesse mundo! 🙏🏻
Um grande abraço,
Andrea Britto
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29/03/2021

Oi gente! 🤩
O que você faz na vida, quase tudo, interfere alguém de alguma maneira. ✨
Pensar assim é um jeito de saber que o que fazemos tem valor, não é só para nós mesmos, mas para todos aqueles que são impactados direta ou indiretamente. ✨
Abro meu coração aqui sobre esse Dose de Energia que me alimenta de esperança e de alegria pois sei que ele está fazendo diferença na vida de alguém de algum jeito.
Vamos crescer juntos! E vamos cheios de energia! 🌟🌟🌟
Um grande abraço,
Andrea Britto
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26/03/2021

Oi gente! 🤩
Excelente reflexão sobre viés cognitivo! Olha eu falando palavras difíceis em português! hahaha
Sim, hoje me inspirei no grande investidor Charlie Munger depois de ver o quanto ele leva a sério a idéia de quebrar tendências mentais.
Parece meio louco não é? 🙃
Convido você à escutar esse episódio e tirar suas conclusões. 😊
Um grande abraço,
Andrea Britto
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25/03/2021

Oi gente! 🤩
Muitas vezes é tão simples se sentir bem, estar feliz... Mas conseguimos estragar quando procuramos por validação e confirmação.
Aproveita o momento que está te fazendo bem e seja feliz! 😊
Baseado numa conversa minha com meu marido trago essa reflexão para ter dias mais felizes em nossas vidas.
Escute agora mesmo! 🌟
Um grande abraço,
Andrea Britto
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Saiba mais da Energia Seguros aqui:
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24/03/2021

Oi gente!
Você já parou para pensar qual é o seu estilo de vida? 🧐
O que você faz sempre que determina seu estilo?
Nesse episódio conto como meu sinto depois de saber que o que faço para melhorar minha saúde será algo que farei a minha vida toda.
Quantas mudanças que fiz e que aprendi que devem ser para sempre.
Escute e reflita. Tem algo que você faz sempre que talvez precisasse ser mudado? Qual o seu estilo de vida hoje?
Um grande abraço, 🌟
Andrea Britto
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22/03/2021

Oi gente! 🤩
Vamos falar sobre o que queremos e como chegar lá?
Será que estamos focando nossa energia onde realmente vai nos ajudar?
Inspirada num trecho do livro Hábitos Atômicos de James Clear, conto sobre os resultados e estilo de vida!
Escute agora e já veja como está tudo acontecendo com você.
Um grande abraço, 🌟
Andrea Britto
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22/03/2021

Oi gente! 😊
Depois que comecei a falar sobre o clube das 5 da manhã, recebi muitas questões e interesse sobre o assunto. 🌟
Nesse episódio trago mais detalhes sobre como o Robin Sharma vê um dia ideal considerando então o Clube das 5 da manhã dentro da rotina.
Escute agora as sugestões dele para ter um dia mais produtivo, cheio de energia e com mais propósito. 🤩
** Falo mais sobre o Clube das 5 da manhã no episódio #18.
Um grande abraço,
Andrea Britto
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21/03/2021

Oi gente!
150 episódios no AR!!! 🥳 Estou muito feliz e muito agradecida por todos vocês que me acompanham aqui! 🙏🏻
E para comemorar vou te contar, se você ainda não sabe: Você é um gênio!
Volto com palavras do autor Jim Kwik para reforçar o quanto você é importante e inteligente.
🌟 Escute agora mesmo e liberte o gênio que tem dentro de você!
Um grande abraço,
Andrea Britto
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18/03/2021

Oi gente! 🤩
Nesse episódio uma reflexão sobre a maneira que agimos quando recebemos uma notícia boa e uma notícia ruim de alguém.
Como é que geralmente reagimos? E isso é bom ou ruim?
Inspirada na linda Radhi Devlukia-Shetty que traz muita alegrias nos seus canais de mídia social e trouxe essa linda reflexão para nos ajudar a espalhar mais energia boa pelo mundo e assim ter mais energia boa vindo até nós.
Escute agora e sinta-se melhor! 🌟
Um grande abraço,
Andrea Britto
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17/03/2021

Oi gente! 🤩
Nesses últimos dois anos da minha vida fiz algumas mudanças significativas no meu estilo de vida.
Eliminei algumas coisas e acrescentei outras.
Não sou médica e nem especialista na área da saúde, mas compartilho com vocês o que me trouxe excelentes resultados pra mim e uma melhora de qualidade de vida sem igual! 😊
Escute e me conte se tem algo que funciona para você também! ✨
Obrigada!
Um grande abraço,
Andrea Britto
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16/03/2021

Oi gente! 🌟
O que podemos fazer no nosso dia a dia para melhorar ou superar situações que nos incomodam?
Como não responder alguém após ter sido ofendido? É possível? Você consegue?
Vale a pena o estresse de uma briga ou a paz vale mais?
F**a aqui uma reflexão contando experiências minhas com meus filhos.
Um grande abraço, ❤
Andrea Britto
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14/03/2021

Oi gente! 🤩
Hoje conto sobre essa prática tão importante para mim e que pode ser muito boa para você também.
Fazer um diário, escrever é uma forma de terapia. E num diário não precisamos nos preocupar com a forma da escrita, com o que ao certo estaremos escrevendo.
É abrir a mente e o coração e deixa registrado no papel seus sentimentos e emoções. ✨
É contar como foi seu dia, o que te faz grato(a) e o que aprendeu.
Escute o episódio e saiba mais sobre o diário. 📖
Um grande abraço,
Andrea Britto
www.andreabritto.com
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12/03/2021

Oi gente! 🤩
Hoje ganhamos o presente de mais uma mensagem da querida Fabíola Donadão.
Estou muito feliz de poder compartilhar com vocês tudo isso. 🌟
Saibam mais sobre a Fabíola no instagram dela:
Muito obrigada Fa!
Um grande abraço,
Andrea Britto
www.andreabritto.como
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̧ão

11/03/2021

Oi gente! 🤩
Hoje ganhamos o presente de mais uma mensagem da querida Fabíola Donadão.
Estou muito feliz de poder compartilhar com vocês tudo isso. 🌟
Saibam mais sobre a Fabíola no instagram dela:
Muito obrigada Fa!
Um grande abraço,
Andrea Britto
www.andreabritto.como
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