02/05/2024
Mga idol plug lang kayo dito! Resbakan na ito!
Tiyo Ecko
- Home
- Tiyo Ecko
No Risk, No Reward. Take chances. Post Memes Daily.
02/05/2024
Minsan kasi effective talaga yun paraan mo kesa sa nakasanayan na nila. 😂
May pagkakataon na kelangan gumamit na ng bagong approach. 👌🏻
Magandang Araw mga Idol!
30/04/2024
🎉 Facebook recognized me as a top rising creator this week!
Again thank you po sa inyong lahat!
Tuloy tuloy lang po tayo!
28/04/2024
Pinoy tayo eh! Ganyan tayo para umasenso! Di ba po?
28/04/2024
Good Morning mga Idol! Have a great Sunday!
26/04/2024
Ano po kaya pede solution sa ban ni FB sa comment, like join and follow? Ilang araw na po kasi ganito. 🥲
26/04/2024
Hanggang ngayon di maka like comment at follow. 🥲
Pasensya na po sa aking mga
25/04/2024
Di lang po ako makapag like, comment and follow for 24 hrs.
Not allowed ni FB
🥲
24/04/2024
Restricted for 24 hours. 🥲
Pahelp po mga idol.
Di po makafollow, like at reply sa comments.
24/04/2024
Lagi tayo magsumikap, kasi isang araw darating ang katuparan ng iyong mga pangarap.
゚viralシ
24/04/2024
Thank you sa mga bagong followers!
Tara mga idol lets
24/04/2024
First 5k run for 2024. ゚viralシ
23/04/2024
Mag pahinga na po mabuti ang lahat. Bukas panibagong pakikipagsapalaran na naman. Laban lang tayo mga Idol!
23/04/2024
Let’s Go! Follow to Follow tayo mga idols!
18/04/2024
mention lang natin mga tropa para we can all grow bigger together! 👌🏻
18/04/2024
Follow and Follow!
Let’s grow bigger mga idol! 👌🏻
13/04/2024
Motivated Everyday. 👌🏻
21/01/2024
Buti umabot ako sa picturan! 😂
Pero yun biyaya, hindi na dumaan sa aking palad. 🥲
17/01/2024
Thank you for the Follows Idol! Lets keep it growing together!
13/01/2024
I strive to empower my audience to embrace their strengths, overcome challenges, and embark on a journey of self-discovery. Join me in the pursuit of personal growth and unleashing the extraordinary within.
10/01/2024
“Bakit ka nga ba nag gym?”
Sige subukan natin ipaliwanag ng simple at basic.
Ito po ay base sa aking sariling pagkaunawa.
Lahat naman tayo ay may kanya kanyang pananaw at sariling opinion sa mga bagay bagay.
✅1. To Forge Resilience in both body and mind
Ibig sabihin lang nito, nagiging matatag ang isipan at katawan mo. Halimbawa na lang, may problema ka sa buhay. Sa unang tingnin mo, hindi mo na kaya pero nakikita ng ibang tao sa paligid mo ang pagiging matatag mo. Kasi wala ka ibang choice kung di ang maging matatag, and ang mindset natin mga Pinoy tiis lang, laban lang at lilipas din yan. Di ba? Diyan naman tayo nakilala mga Pinoy. Kaya nga may “Lakad Matatag!” na sumikat mula sa Dota 2 The Internationals na halos alam na ng bawat Pinoy kahit di sila naglalaro ng Dota 2.
Anong konek?
Ganon nga, sa pag gym mo natututo ka din maging matatag at dahil dun nagagamit mo din yun katatagan na yun sa araw araw na buhay.
Gets?
✅2. To uncover strength within, beyond physicality.
Parang related na ito dun sa nauna pero sige ipaliwanag ko na din ito.
Sabi rito, lumalabas ang kakaibang lakas mo, yun natatago lakas bukod sa physical na kakayahan.
Baka daw maging Super Saiyan ka!
Joke. Hindi.
Kung nagi gym ka, ito yun sinasabi last repetition na kelangan mo magawa. Dito yun point na nangangatal ka na, halos bumigay na katawan mo, at napapasigaw ka na para matapos mo ang set mo.
Paano mo naman magagamit sa tunay na buhay yan?
Gaya nga ng sabi ko, kanina.
Meron ka matutunan, may lakas ka kakaiba na ikaw lang siguro ang makakapagpaliwanag kasi kahit ano hamon ng buhay ang dumating, kayang kaya mo tibagin yan pakonti konti, wag magmadali darating din tayo diyan. Okc?
✅3. To sculpt not only muscles, but also character.
Yan ang sabi diyan hulma ng muscles. Hahaha.
Nabasa lang na sculpt, yun na unang naisip. Pero di nga. syempre kaya nasa gym ka kasi gusto mo gumanda katawan mo.
Sabihin na natin maganda katawan mo, pero panget ang ugali mo, ano kaya sa tingin mo ang tawag dun?
Ah basta…
Pag tayo po ay nagi Gym, kung ang pag eexercise tayo ay nag mamasipag, disiplinado, at inaalagaan ang sarili, ganon din po ang nangyayari sa ating katauhan.
Maging consistent ka di lang sa pag giGym kungdi maganda na rin ang pakitungo sa mga tao, work at community.
✅4. For my health and well being.
“An exercise a day, keeps the doctor away.”
Mali. Apple pala yun. Hahaha.
Dito naman malinaw na malinaw. Health is wealth.
Alagaan natin ang ating mga sarili. Yan kasi ang puhanan natin sa pang araw araw na buhay.
Ang exercise kasi nakakatulong sa pagpapahaba ng buhay, mapigilan or mabawasan ang risk na makadevelop ka ng mga sakit.
Di na nga kayo mayaman, sakit pa ang iyong mamanahin?
Bawasan na natin ang pursyento na matanggap or madevelop ang mga iyan!
Exercise kahit 20-30 mins per day kung kaya.
Yun nga paglalakad ay isang form na ng exercise kung di talaga kaya magkaroon ng physical activity.
Alright?
✅5. To destress and clear my mind.
Yan stress reliever.
Papaliwanag ko pa ba? Hahahaha
Sige tuloy natin. Ito siguro applicable to lalo na sa mga nasawi sa pag-ibig. Ouch!!!!
Oyyyyyyyy! Teka this is on the positive note.
Ito madalas yun nakikita ko sa gym na parang ang lalim ng hugot. Seryoso.
May makikita kayo mga ganyan.
“Ang pusong sawi, sa Gym bumabawi.”
“Kaya pag ako nagimprove, who you sya sakin.”
Tapos ito yun may mga versions na 2.0, 3.0, loading installing muscles…..
Its one way of coping up with the stress na pinagdadaan at para maalis sa isip ang bagay na nagbibigay ng gulo or isipin sa kanila.
Ang weight training kasi, para sakin at experience ko lang ah, yun sinasabi stress reliever at napapalinaw ang pagiisip kasi dun ako nakafocus sa pag eexercise. Wala ako ibang iniisip kung di matapos at magawa ko ng maayos ang sets at workout ko.
Kaya ayun, pagkatapos ko. Parang naka happy meal or kiddie meal ako. Masaya ako, magaan ang pakiramda ko.
Try nyo din, walang mawawala.
Tsaka take note, hindi naman mababawasan pagkatao nyo kung magaan weights lang bubuhatin nyo.
Dun din ako galing. Kaya wag na kayo mahiya.
Last, di ko namalayan mag 12 mn na pala. Haha.
✅6. To redefine my limits, pushing boundaries daily.
Pag nakaboundary ka na, uwi ka na pahinga na. Lol
Kung baga ito, alam mo yun kakayahan mo na hanggang saan lang yun.
Pero dahil nga sa pag gi Gym mo, lumalakas, tumitibay, at nalalampasan mo yun dating mabibigat sayo. Yun ang simpleng paliwanag ko para dito.
Inaantok na kasi ako. Hahaha.
Pero yun nga ito kasi yun isa sa mga bagay na magagamit mo talaga at maapply mo sa ano man aspeto ng buhay.
Halimbawa na lang, sa trabaho.
Dati hindi mo kaya or hanggang dun ka lang kaso ang nangyari pinagawa sayo, may deadline na ganito.
Natapos mo. May natutunan ka. May napatunayan ka.
Napansin mo ba? Hindi.
Pero natuwa ba ang boss mo?
OO.
Yun ganito bagay kasi, kung tayo lang mismo ang magiisip or titingin, baka sumuko ka na lang at di mo nakita ang resulta.
Ang kaso nito, maraming tao sa paligid mo ang nakapansin, hinahangaan ka, nakikita nila ang gawa mo, na inspire mo sila.
See? Ituloy mo lang.
Sakto 12mn na mga idols.
Kung mapupuyat kayo pagbabasa nito, pasensya.
Pero kung nagtiyaga kayo matapos ito,
MARAMING SALAMAT SA INYONG SUPPORTA!
God Bless and Good Night!
Follow for more inspirational thoughts. 😜
10/01/2024
Wag natin sayangin ang oras na binigay.
Ok lang mag pahinga saglit, tapos laban na ulit.
Kayang kaya natin ito!
09/01/2024
There’s always a saying “kung ano MABIGAT ngayon, darating ang araw na WARM UP mo na lang yun.”
And totoo ito. Hindi lang sa Gym applicable to kungdi sa pang araw araw natin buhay.
Alam naman natin lahat ng pagsubok sa buhay ay mabigat pero laban lang tayo mga idol!
09/01/2024
Being true to yourself unlocks more potential in life.
08/01/2024
Kung kaya nila, kaya mo din.
Tiwala lang!
Address
Website
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Tiyo Ecko posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Videos
May lutang moments din ba kayo gaya nito? #fbreelsfypシ゚viralfbreelsfypシ゚viral #memes #followerseveryone #fypシviralシ2024 #fypシ゚ #funnyreels #Pinoykalokohan #followers #growtogether2024 #reelstoreelsfollow
Minsan kailangan natin mawala ng panadalian. Hindi para tumakas kungdi para gawin ang dapat natin gawin. Ang sakripisyo ay mapapalitan ng tagumpay. Wag tayo sumuko. Laban lang. #fbreelsfypシ゚viralシ #fbreels #fypシ゚ #motivationalquotes #pinoyofwreels #alwaysgo #SeekGod #fbpost2024 #reelsviralシ #pinoy #BuhayOFW #sacrifice #foryoupageシ #follower #highlightseveryone
Hanep ka! Sabi mo sasamahan at sasabayan mo ako Mag Gym! Andun ka na pala sa Zumba! 😂 #funnymoment #fbreels #viralcontent #fypシviralシ2024 #highlights #reelsfypシfb #gymfailvideos #pinoymeme #kalokohan #pinoy #followerseveryone #comedyposts @followers
Artista na! Hahaha! Opo Ate bibili na ako kahit di ko kelangan. 😂 #fbreelsfypシ゚viralシ #viralvideostoday #pinoymeme #fypシviralシ2024 #fbreelsfypシ゚viralfbreelsfypシ゚viral #KalokohanTime #pinoy #papogiMUNA #dailyfbreels #katatawanan
Trust the timing of your life. #fbreelsfypシ゚viral #fypシ゚viralシ #fbreelsfypシ゚viralシ #followerseveryone #FollowtoFollowtoReelstoReels #keepgrowing #highlights @followers
K
Lagi tayo magsumikap, kasi isang araw darating ang katuparan ng iyong mga pangarap. #fypシ゚viralシ #viralshorts #follower #followmeonfacebook #followtofollowback #pinoy #dailylife #motivationalvideos #highlightseveryone
First Try 5k run. #fyp #fbviral #followers #healthyliving #followers #pinoyabroad #stayfocused #motivated #letsgo #followtofollow #
First 5k run for 2024. #followerseveryone #fbreels #fypシ゚viralシ #viralreelsfb #pinoyabroad #pinoy #StayHealthy #growing #motivated #letsdothis #followforfollowback #fypシviralシ2024
Magaling pag walang bantay. #fypシviralシ2024 #basketballislife #baldog #pinoy #memes2024 #kalokohanlang #followerseveryone #growyourpage #followmeonfacebook
Pasensya na po at matagal ako nawala. Ito po kasi si kuya Rider eh. 😂 #fypシviralシ2024 #followerseveryone #pinoy #pinoymeme #funnyvideosdaily #viralsong #dailymemes #patawalang @followers
Kakamiss din ang road trip sa Pinas. #fypシ゚viralシ #fbreelsfypシ゚viralシ #roadtrip #pinoy #follow4followback #followers
Ito nakakamiss sa Pinas. #fypシ゚viralシ#fyp #fbreelsvideo #pinoy #TROPANGSOLID
Enjoying the view before landing. #fbreelsvideo #travelpost #fypシ゚viralシ #viralreelsfbpage #nightlife #pinoyabroad #pinoy
#gymmotivation #selfimprovement #smallstepsbigwins #fypシ゚viralシ #fypシ #pinoyabroad #getfit #followersfbreels
Sa gabi paguwi mo magisa. #fypシ#viral #pinoyabroad #followerseveryone #followforfollowback #memesfunny #pinoycomedyreels
#fypシ #motivationalquote #selfimprovement #selfprogress
Keep believing that one day, all of your sacrifices will bear its fruits. Until then, grow and enjoy every moment we have. #travellife #enjoylife #trusttheprocess #keepgoing #pinoyabroadreels
Thank you Lord for a Great Morning! I lift and trust in you everything. #WaitOnGod #followers #highlights #motivatedmindset #spiritualgrowth #TrustGod #trusttheprocess #fbreelsfypviral #reels
Have a great day! #followers #highlights #sunsetpark #greatday #blessedbeyondmeasure #innerpeace #naturelovers #foryourpage #reels
Men have feelings too. #MentalHealthMatters #SadReality #mentalhealthawareness #relateble #fypシ゚viralシ #followers #highlightseveryone
Late Post. New Years Eve Firework Show. #MarinaBaySands #nye2024 #newyou #fypシ゚viralシ
Shortcuts
- Address
- Alerts
- Videos
- Claim ownership or report listing
-
Want your business to be the top-listed Media Company?
Share
