Ygeia & Evexia

13/01/2025

Η αποκατάσταση της διατροφικής διαταραχής μπορεί να είναι ένα μακρύ και μερικές φορές δύσκολο ταξίδι. Απαιτείται τεράστια δύναμη και αποφασιστικότητα για να ξεπεραστούν οι αρνητικές σκέψεις και συμπεριφορές που χρησιμοποιούν η ανορεξία, η βουλιμία ή η υπερφαγική διαταραχή για να σας κρατούν σε αυτό το φαύλο κύκλο της ασθένειας.

Η ανάρρωση είναι μια πρόκληση, και όχι τόσο δύσκολη όσο το να συνεχίσεις να ζεις την οργή μιας διατροφικής διαταραχής

12/01/2025

Οι αρχαίοι Έλληνες τη χρησιμοποιούσαν ευρέως στη βοτανοθεραπεία.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της ρίγανης

11/01/2025

Χάρη σε μια πληθώρα στοιχείων, μπορούμε να απαντήσουμε στην ερώτηση «Νιώθουν τα ζώα πόνο;» με ένα ηχηρό ναι.

Ακριβώς όπως εμείς, τα ζώα μπορεί να φωνάζουν όταν αισθάνονται πόνο

10/01/2025

Η Vegan Life NGO σε προσκαλεί να συμμετέχεις στο Veganuary και να δοκιμάσεις τη φυτική διατροφή για τον μήνα Ιανουάριο και -γιατί όχι – να συνεχίσεις και μετά από αυτόν.

Γίνε vegan αυτό τον Ιανουάριο

09/01/2025

Οι υγιείς φιλίες μπορούν να προσθέσουν χρόνια στη ζωή μας. Γι αυτό η αναζωογόνηση μιας φιλίας που είχατε εγκαταλείψει μπορεί να αξίζει τον κόπο, αν κρατήσετε υπό έλεγχο τις προσδοκίες.

Ακόμη και μια φιλία που κάποτε θεωρούσαμε στενή μπορεί τελικά να χαλάσει.

08/01/2025

Η σαρκοπενία είναι η προοδευτική απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης.

Η σαρκοπενία είναι η προοδευτική απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης

07/01/2025

Αν αναζητάτε μια αποτοξίνωση φιλική προς τους vegan, η αρχή μιας νέας εβδομάδας είναι η τέλεια στιγμή για να ξεκινήσετε.

Αν αναζητάτε μια αποτοξίνωση φιλική προς τους vegan, η αρχή μιας νέας εβδομάδας είναι η τέλεια στιγμή για να ξεκινήσετε.

05/01/2025

Το tongkat ali έχει χρησιμοποιηθεί για τις αφροδισιακές, αντιβιοτικές, αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες και για την προώθηση της γενικής ευεξίας.

Tο tongkat ali έχει χρησιμοποιηθεί για τις αφροδισιακές, αντιβιοτικές, αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες

04/01/2025

https://www.ygeiaevexia.com/ygeia/ygeia-kai-gnosi/i-mikri-egkyklopaideia-toy-reymatikoy-pyretoy-ti-prepei-na-prosehoyme

Ο Ρευματικός Πυρετός

03/01/2025

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τόσο το μέγεθος της μερίδας όσο και η διατροφική ποιότητα του πρωινού σας παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας, ειδικά καθώς γερνάμε.https://www.ygeiaevexia.com/διατροφή/διατροφή-και-τρόπος-ζωής/ποιο-είναι-το-«ιδανικό»-πρωινό

Μελέτη αποκαλύπτει πώς πρέπει να καταναλώνετε το πρώτο σας γεύμα της ημέρας

02/01/2025

Θέλετε η επόμενη χρονιά να είναι μια από τις πιο επιτυχημένες σας;

Έχετε μεγάλους στόχους για την επόμενη χρονιά; Αυτές οι μηνιαίες μικροπροκλήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν

31/12/2024

https://www.ygeiaevexia.com/αρθρογραφία-προτάσεις-βιβλίων/προτείνουμε/party-παραμονής-πρωτοχρονιάς-στο-κπισν

Tο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) φοράει τα γιορτινά του και υποδέχεται την αλλαγή του χρόνου

30/12/2024

Τα έχετε δοκιμάσει όλα: τη διαπραγμάτευση, την παράκληση, τις κοτομπουκιές σε σχήμα δεινοσαύρου. Και ακόμα το μικρό σας δεν τρώει.

Τα έχετε δοκιμάσει όλα: τη διαπραγμάτευση, την παράκληση, τις κοτομπουκιές σε σχήμα δεινοσαύρου.

29/12/2024

https://www.ygeiaevexia.com/fysi/hrisimes-idees-gia-kalyteri-zoi/etoimaste-exypna-spiti-sas-gia-protohroniatiko-trapezi

Ετοιμάστε Το Σπίτι Σας Για Το Πρωτοχρονιάτικο Τραπέζι

28/12/2024

https://www.ygeiaevexia.com/διατροφή/συνταγές-vegan-vegetarian/vegan-βασιλόπιτα

Μια βασιλόπιτα πεντανόστιμη, αφράτη και ιδανική αν ακολουθείτε vegan διατροφή

27/12/2024

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι ο εθελοντισμός, ακόμη και για μία μόνο ώρα την εβδομάδα, μπορεί να οδηγήσει σε πιο αργή βιολογική γήρανση, ειδικά μεταξύ των συνταξιούχων.

Νέα έρευνα δείχνει ότι μόνο μία εβδομαδιαία δραστηριότητα θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ζήσετε μια μακρύτερη ζωή

25/12/2024

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ με Υγεία & Ευεξία !🎅🌟🎄

24/12/2024

Νέα έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι βιώνουν δύο μεγάλες εκρήξεις γήρανσης: μία στις αρχές της δεκαετίας των 40 και μία στα μέσα της δεκαετίας του '60.

Νέα έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι βιώνουν δύο μεγάλες εκρήξεις γήρανσης