Alex8ufc

Uno de los mejores ejercicios para la parte superior de la espalda😤🚀 Alguna vez lo has probado?? 1% every day😤🚀 . . Follow: @alex8ufc For more... (motivación fitness, disciplina y tips para mejorar en tus entrenamientos) 🦌 @buckedup / code: Alex8ufc 🎬 @titan / code: ARAMIREZ #fitnessmotivation #cadadiasinfallar #gymmotivation #fitness #gym #reels #gymlife #gymrat #viralreels #motivation #gymratarmy #viralreels #discipline #bodybuilding #teambufalo #trasformation #rutina #tipsdeentrenamiento

De los mejores ejercicios si quieres mejorar tu amplitud de espalda, esta variante te hará mantener un enfoque total en tus dorsales. 1% every day😤🚀 . . Follow: @alex8ufc For more... (motivación fitness, disciplina y tips para mejorar en tus entrenamientos) 🦌 @buckedup / code: Alex8ufc 🎬 @titan / code: ARAMIREZ #fitnessmotivation #cadadiasinfallar #gymmotivation #fitness #gym #reels #gymlife #gymrat #viralreels #motivation #gymratarmy #viralreels #discipline #bodybuilding #teambufalo #trasformation #tipsdeentrenamiento

Nunca está de más ser precavido y cuidar tu espalda y rodillas al hacer squats, más vale prevenir que lamentar y las lesiones no son bonitas.🙌🏼🙌🏼 1% every day😤🚀 . . Follow: @alex8ufc For more... (motivación fitness, disciplina y tips para mejorar en tus entrenamientos) 🦌 @buckedup / code: Alex8ufc 🎬 @titan / code: ARAMIREZ #fitnessmotivation #cadadiasinfallar #gymmotivation #fitness #gym #reels #gymlife #gymrat #viralreels #motivation #gymratarmy #viralreels #discipline #bodybuilding #teambufalo #trasformation

Un día normal en nuestros entrenamientos👀🤣 Al final la máquina está buena 🤣👌🔥 . . Follow: @alex8ufc For more... (motivación fitness, disciplina y tips para mejorar en tus entrenamientos) 🦌 @buckedup / code: Alex8ufc 🎬 @titan / code: ARAMIREZ #fitnessmotivation #cadadiasinfallar #gymmotivation #fitness #gym #reels #gymlife #gymrat #viralreels #motivation #gymratarmy #viralreels #discipline #bodybuilding #teambufalos #trasformation #humor #humorfitness

Recojan las pesas y desmonten las máquinas después de utilizarlas🙄🙄🙄😂 . . Follow: @alex8ufc For more... (motivación fitness, disciplina y tips para mejorar en tus entrenamientos) 🦌 @buckedup / code: Alex8ufc 🎬 @titan / code: ARAMIREZ #fitnessmotivation #cadadiasinfallar #gymmotivation #fitness #gym #reels #gymlife #gymrat #viralreels #motivation #gymratarmy #viralreels #discipline #bodybuilding #teambufalos

Gymrat Dame tu opinión de esta transformación…🫡 Nada de casualidad ni buena genética, esto es mucha disciplina, mucho esfuerzo y tener ganas de ver tu evolución día tras día…🚀 Vamos por más…🚀💪🏼 . . Follow: @alex8ufc For more... (motivación fitness, disciplina y tips para mejorar en tus entrenamientos) 🦌 @buckedup / code: Alex8ufc 🎬 @titan / code: ARAMIREZ #fitnessmotivation #cadadiasinfallar #gymmotivation #fitness #gym #reels #gymlife #gymrat #viralreels #motivation #gymratarmy #viralreels #discipline #bodybuilding #teambufalo #cuttingseason #trasformation

La autodisciplina comienza con el manejo de tu mente…🖌️🚀 . . Follow: @alex8ufc For more... (motivación fitness, disciplina y tips para mejorar en tus entrenamientos) 🦌 @buckedup / code: Alex8ufc 🎬 @titan / code: ARAMIREZ #fitnessmotivation #cadadiasinfallar #gymmotivation #fitness #gym #reels #gymlife #gymrat #viralreels #motivation #gymratarmy #viralreels #discipline #bodybuilding #teambufalo #trasformation

Rutina de antebrazos para que Dino 🦖 se sienta pequeño🤣 Nunca nos debemos olvidar de entrenar los antebrazos porque estos nos dan un mayor lucimiento en nuestros brazos, aparte de eso también nos dan una mayor fuerza de agarre, la cual la podemos utilizar en nuestros entrenamientos enfocados en otros grupos musculares.  “Eat healthy and drink water” “A mutar ministro🫡” . . . Follow: @alex8ufc For more... (motivación fitness, disciplina y tips para mejorar en tus entrenamientos) 🦌 @buckedup / code: Alex8ufc 🎬 @titan / code: ARAMIREZ #fitnessmotivation #cadadiasinfallar #gymmotivation #fitness #gym #reels #gymlife #gymrat #viralreels #motivation #gymratarmy #viralreels #discipline #bodybuilding #teambufalo #cuttingseason #trasformation #rutinasgym #entrenamiento

Para hacer crecer verdaderamente esas piernas de pollo👌😂. Aquí les dejo un Drop set en mi máquina favorita la famosa “Hack squat”🔥 Ya sea en Hack squat, leg press o smith machine mi recomendación es terminar tu última serie efectiva con un buen Drop set. (Vamos a mutar ministro🫡🚀) . . . Follow: @alex8ufc For more... (motivación fitness, disciplina y tips para mejorar en tus entrenamientos) 🦌 @buckedup/ code: Alex8ufc 🎬 @titan_fam / code: ARAMIREZ #fitnessmotivation #cadadiasinfallar #gymmotivation #fitness #gym #reels #gymlife #gymrat #viralreels #motivation #gymratarmy #viralreels #discipline #bodybuilding #teambufalo #bulkingseason #cuttingseason #trasformation #legdaymotivation

Focus 100% 🚀 Blessings 100% 🙌🏼 . . . . Follow: @alex8ufc For more… (motivación fitness, disciplina y tips para mejorar en tus entrenamientos) 🦌 @buckedup / code: Alex8ufc 🎬 @titan / code: ARAMIREZ #fitnessmotivation #cadadiasinfallar #gymmotivation #fitness #gym #reels #gymlife #gymrat #viralreels #motivation #gymratarmy #viralreels #discipline #bodybuilding #teambufalo #cuttingseason #trasformation #focus #blessed

Mi etapa de volumen en 240lb y mi estepa de definición en 215lb. Estoy a dos semanas de terminar mi definición, seguimos con la mayor disciplina y viendo cambios semana tras semana. Motívate a conseguir tu mejor versión…🔥🚀 . . . Follow: @alex8ufc For more.. (motivación fitness, disciplina y tips para mejorar en tus entrenamientos) 🦌 @buckedup / code: Alex8ufc 🎬 @titan / code: ARAMIREZ #fitnessmotivation #cadadiasinfallar #gymmotivation #fitness #gym #reels #gymlife #gymrat #viralreels #motivation #gymratarmy #viralreels #discipline #bodybuilding #teambufalo #bulkingseason #cuttingseason #trasformation

Cuál es tú ejercicio favorito para piernas y por qué?? (Yo me quedo con la Hack Squat🫡🔥🔥) . . . Follow: @alex8ufc For more.. (motivación fitness, disciplina y tips para mejorar en tus entrenamientos) 🦌 @buckedup / code: Alex8ufc 🎬 @titan / code: ARAMIREZ #fitnessmotivation #cadadiasinfallar #gymmotivation #fitness #gym #reels #gymlife #gymrat #viralreels #motivation #gymratarmy #viralreels #discipline #bodybuilding #viralvideos #legsday #teambufalo

Disfrutando cada etapa y cada entrenamiento. El gimnasio es mi terapia física y también mi refugio emocional…🖌️🚀 . . . Follow: @alex8ufc For more.. (motivación fitness, disciplina y tips para mejorar en tus entrenamientos) 🦌 @buckedup / code: Alex8ufc 🎬 @titan / code: ARAMIREZ #fitnessmotivation #cadadiasinfallar #gymmotivation #fitness #gym #reels #gymlife #gymrat #viralreels #motivation #gymratarmy #viralreels #discipline #bodybuilding #viralvideos #teambufalo

1% better every day 🚀🔥🔥 #motivation #motivationfitness #gymmotivation

MOTIVACIÓN 🔁DISCIPLINA ⬆️SOLO HAZLO…🖌️🚀... Follow: @alex8ufc fo