SAW HEIN LAY

17/04/2024

ဒီႏွစ္သၾကၤန္မွာလဲေရးမဆိုခ်င္ေတာ့ဘူးဗ်ာေပ်ာ္ရႊင္မႈကင္းမဲ့ေနတဲ့သၾကၤန္ႀကီးမွာေပ်ာ္ေနမွာနဲ႔အစားအနာဂတ္မွာကြၽန္ဘဝကလြတ္ဖို႔စနစ္ဆိုးေအာက္ကလြတ္ဖို႔ပဲကြၽန္ေတာ္တို႔ႀကိဳးစားမယ္🙂

08/04/2024

ကိုယ္ ပိုင္ထားရင္ လက္မလႊတ္ဘူး။
သူမ်ား ပိုင္ထားရင္လဲ လုမယူဘူး။
႐ိုး႐ွင္းေသာ ေနထိုင္နည္းပါပဲ။
သိကၡာ​ေတြ ထိန္းရတယ္။
စည္းေတြ ေစာင့္ရတယ္။
လိပ္ျပာသန္႔တယ္ဆိုတာ ဒါပါပဲ။

_______________________

07/04/2024

ငါ့ကိုယ္ငါေတာင္အထင္မႀကီးတာ

မင္းတို႔ဂိုေသာက္ထင္ႀကီးဖို႔ဆိုတာ

အေဝးရီး👎🏻👎🏻

06/04/2024

" တစ္ခါတစ္ရံ "

ကိုယ္မွန္သလား
မွားသလား ေသခ်ာမသိေပမဲ့ ကိုယ့္ေၾကာင့္
နစ္နာသြားမလားဆိုတဲ့ ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္နဲ႔
အရာရာကို ခြင့္လြတ္ေပးနိုင္ေအာင္ေနခဲ့ဖူးတယ္။

ေျပာသင့္လား
မေျပာသင့္ဘူးလားဆိုတာ
ကိုယ္တိုင္ ေသခ်ာမေဝခြဲနိုင္ေပမဲ့
ကိုယ့္ေၾကာင့္သူတို့ ထိခိုက္သြားမွာစိုးလို့
အရာရာကို ေရငုံႏူတ္ပိတ္ေနခဲ့ဖူးတယ္

05/04/2024

တခါတေလးနာက်င္မႈေတြကစကားေျပာတယ္
ခံႏိုင္ရည္႐ွိေအာင္ႀကိဳးစားအံုးတဲ့
ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့ျပံဳးျပံဳးေလးပါပဲ
လူအမ်ားရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထားကိုလဲသိရၿပီ
လိုတာထက္လဲမပိုဖို႔လဲသင္ၾကားခဲ့ရၿပီ
အထူးသျဖစ္ကေတာ့ျဖည့္ေတြးေပးတက္လာတာပါပဲ
ဘယ္သူမေကာက္းေၾကာင္းမွလဲမေျပာဘူး
ေအးေအးေဆးေဆးေလးအျပံဳးမျပတ္ေနပါတယ္
မနာလိုဝန္တိုတဲ့သူနဲ့ေတြ့ရင္အေကာင္းဆံုးအႏိုင္ယူခ်င္းကေတာ့ျပံဳးျပလိုက္ပါအေကာင္းဆံုးအႏိုင္ယူခ်င္းပါပဲ

24/03/2024

ပန္းေလးေတာ့ခူးလိုက္ပါတယ္ေပးခ်င္တာေပါ့ထိုအမ်ိဳးသမီးေလးကို ကိုယ္မွမပိုင္ေတာ့တာဆိုင္ဖို႔ရာေနာက္ထက္အခြင့္ေရးေလးေတာင္က်န္မယ္မထင္မိဘူးဗ်ာ😌😌

24/03/2024

အသက္ႀကီးေပမဲ့အခ်စ္ေတမျပတ္စီးပဲအသက္အရြယ္ရလာေလပိုခ်စ္လာေလဆိုတဲ့ အပါးနဲ႔အမား😍🖤🖤

23/03/2024

ရင္မွာျဖစ္တည္လာတဲ့ စကားေတကို
ဖြဲ႔ႏြ့ဲၿပီးမေျပာတတ္ေသာအခါ
ထိုအရာကို​ေအးစက္သြားသည္ဟု သတ္မွတ္ၾကသည္
🫠🫠

23/03/2024

ကိုလည္းေပးႏိုင္သေလာက္
အစြမ္းကုန္ေပးခဲ့တာပါပဲ အခ်စ္ရယ္
အားနည္းခ်က္ေတြအမ်ားႀကီးနဲ႔လူတစ္ေယာက္မို႔
မလံုေလာက္ခဲ့ရင္ ေတာင္းပန္ပါတယ္💔
Hein

23/03/2024

ကိုတန္ဖိုးထားတဲ့သူကိုေတာ့
ဘယ္သူကလက္လြတ္ခ်င္ပမလဲ
ဒါပင္မဲ့ငွက္ေလးအေတာင္စုံၿပီပဲေလ
တခုပဲမိုးေတာ့ထပ္မမိေစနဲ႔ေပါ့💔

Hein

20/03/2024

ခုေတာ့ေဝးၿပီေပါ့ေနာ္
မင္းလဲေပ်ာ္ေနမွာပါ
ငါလဲအေဖာ္မဲ့ေနမွာပါ
တဘဝစာလို႔ထင္ၿပီး
ခနတာနဲ႔ထြက္သြားခဲ့သူေလးအဆင္ေျပပါေစဗ်ာ😇

16/03/2024

ေယာက်ာၤးတိုင္းကေစ်းေပါတယ္
ဟုတ္တယ္ ဒါပင္မဲ့မိန္းမတိုင္း
တြက္ေတာ့မဟုဘူးသူခ်စ္ျမတ္ႏိုးတဲ့သူတြက္သာေပါ့

Hein

28/01/2024

ငါ့ရဲ႕ဘဝကို ငါႀကိဳက္သလို
ငါေနမယ္ မင္းတို႔နဲ႔မဆိုင္ဘူး
ငါဘယ္သူကိုမွလဲ ဒုကၡမေပး
​ေျပာသမ်ွစကားတိုင္းလည္ေခါင္းထဲမထည္ႏိုင္ဘူး
အာရံုလာမစားနဲ႔ ငါ့ဘာသာငါေနတယ္ ငါ့ေျခေထာက္ငါ
ရပ္တည္တယ္ ဘယ္သူကိုမွလဲဂ႐ုမစိုက္ဘူး
အမွားအမွန္ေတာ့ေသေသျခာျခာခြဲျခားတက္တယ္
ေဝဘန္ရမွာမင္းတို႔အလုပ္ ငါ့အလုပ္ကကိုယ္လိုခ်င္တဲ့
ပန္းတိုင္ကိုေရာက္ေအာင္ဆက္ေ႐ွာက္ဖို႔ပဲ👌🏻👌🏻

26/01/2024

ဒီမွာေဟ့ေရာင္
အားနာလို႔မေျပာတာ
အတယ္လို႔မထင္နဲ႔ေနာ္
ေဘာင္ေက်ာ္လာရင္ေတာ့
အကိုင္း မခ်ိဳးဘူးေနာ္
တခါထဲအျမစ္ကပါလွန္မွာ
သေဘာေပါက္..

19/01/2024

အမ်ားေပ်ာ္ေအာင္လဲေပါေပးရတယ္
လူေတာတိုးေအာင္လဲေရာေပးရတယ္ တဂယ္ေတာ့ ကြၽန္ေတာ္ဘဝက႐ိုး႐ွင္းပါတယ္
ကို႔ေၾကာက္လူအမ်ားေပ်ာ္ေနတာပဲျမင္ခ်င္တာ
ကိုတြက္နဲ႔သူမ်ားဒုကၡေရာက္မဲ့အလုပ္မ်ိဳး ကြၽန္ေတာ္မလုပ္ဘူး..

12/01/2024

ငါတို႔ကအမွန္တရာကိုပံုေဖာ္ျပေနတာ

စီးပြားေရးလုပ္ဖို႔ပံုေဖာ္ျပေနတာမဟုဘူး

တိုက္ရဲမွတိုက္ မတိုက္ရဲရင္

အိမ္ျပန္ၿပီးထမိန္ဝတ္ထားလိုက္😂😂
ဟိုဟာကဘာျဖစ္လို႔ဒီဟာကဘာျဖစ္လို႔ဆင္ေျခေပးတာေတသိပ္မမ်ားနဲ႔ငါတို႔ေတာ္လွန္ေရးလုပ္တာ ကြၽန္လာလုပ္တာမဟုဘူးok

12/01/2024

မွန္တယ္ထင္ရင္ ဆက္လုပ္

မွားတယ္ထင္ရင္ ​ေႏွာက္ဆုတ္

ေဝဖန္တာက ပဝန္းက်င္ရဲ့အလုပ္

ဘယ္သူကိုမွဂ႐ုစိုက္ေနစရာမလိုဘူးok

10/01/2024

အခ်စ္ဆိုတာ ခမ္းနားဖို့မလိုဘူး

တန္ဖိုးထားတတ္သူနဲ႔ တန္ဖိုးသိတဲ့သူအခ်င္းခ်င္း

ေတြဆုံဖို့ဘဲ လိုအပ္တယ္

05/01/2024

03/01/2024

ကြၽန္ေတာ္ ကေတာ့ခ်စ္ျပေနမဲ့
သူမဟုတ္ဘူး
အျမဲခ်စ္ေနမဲ့သူပါ❤

02/01/2024

#အျပဳံး(၇)မ်ိဳး

(၁) မတရားသျဖင့္ခံရတဲ့အခါ #တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ျပဳံးပါ။ ဒါဟာ သေဘာထားႀကီးျခင္းတစ္မ်ိဳးပါတဲ့။

(၂) နစ္နာဆုံးရွုံးမွုနဲ႔ ၾကဳံတဲ့အခါ #ဆႏၵရွိရွိ ျပဳံးပါ။ ဒါဟာ လူေတြကို ခြင့္လႊတ္နားလည္ျခင္းတစ္မ်ိဳးပါတဲ့ ။

(၃) ေရွ႕မတိုး ေနာက္မဆုတ္သာတဲ့ အခက္အခဲနဲ႔ၾကဳံတဲ့အခါ #ခပ္ယဲ့ယဲ့ေလး ျပဳံးပါ။ ဒါဟာ ထက္ျမတ္ျခင္းတစ္မ်ိဳးပါတဲ့။

(၄) အကူညီမဲ့တဲ့အခါ #ခပ္ပြင့္ပြင့္ေလး ျပဳံးပါ။ ဒါဟာ စိတ္ကိုလွုံ႔ေဆာ္ေပးျခင္းတစ္မ်ိဳးပါတဲ့။

(၅) ေဘးဒုကၡၾကဳံတဲ့အခါ #ၿငိမ္ၿငိမ္သက္သက္ ျပဳံးပါ။ဒါဟာ စိတ္တည္ၿငိမ္ျခင္းတစ္မ်ိဳးပါတဲ့။

(၆) အျပစ္တင္တာကိုခံရတဲ့အခါ #ေအးေအးေဆးေဆးျပဳံးပါ။ဒါဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယုံၾကည္ျခင္းတစ္မ်ိဳးပါတဲ့။

(၇) အသဲကြဲတဲ့အခါ #ခပ္ေပါ့ေပါ့ေလး ျပဳံးပါ။ ဒါဟာ တင္းမာမွုကင္းတဲ့ လြတ္လပ္ျခင္းတစ္မ်ိဳးပါတဲ့။

#ဆရာလယ္တြင္းသားေစာခ်စ္


#ေလးစားစြာျဖင့္_ျပန္လည္မၽွေဝပါသည္
#စာေပဥယ်ာဥ္

22/12/2023

ဘုရားပေးတဲ့ဆုပါပဲ🤍
-crd

11/12/2023

ခြန္အားျဖစ္ေစမဲ့စာသားေလးေတ📑📑📓📚📙📘📖