Dieta Para Emagrecer

11/06/2022

11/06/2022

???

10/06/2022

Realmente,dieta é horrível,agora mudança de estratégia aí sim, é outro nível 🤩😍💪
Quer saber como fazer ?
Pergunte que eu te respondo🤔😍💪💫

10/06/2022

😍😍

09/06/2022

Marque a sua amiga 😆😆

09/06/2022

O quê você gostaria de realizar esse ano e ainda não conseguiu?
1) Eliminar peso
2)Entrar naquele vestido
3) Começar a caminhar

09/06/2022

Bom dia 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

08/06/2022

Salada de vagem e cenoura cortadas em palito..cozidas no v***r,
com folhas de alface. Temperei com limão sal e azeite de oliva.

29/05/2022

Não tenho maturidade pra tanta Beleza😍🥰

16/05/2022

Como vencer a obesidade sem cirurgia, remédio e sem passar fome, só com a neuroplastia💪👊

17/12/2021

Canelone de berinjela

1 berinjela fatiada
1 lata de atum
100g queijo cottage
sal e pimenta a gosto
molho de sua preferência
queijo parmesão (opcional)

Pré-aqueça o forno a 160ºC. Em frigideira antiaderente, grelhe as fatias de berinjela e reserve.
Em um bowl, junte o atum e o queijo cottage. Tempere com sal e pimenta.
Coloque uma colher do recheio em cada fatia de berinjela. Enrole os canelones, cortando o excesso de berinjela
Acomode os canelones em um refratário. Cubra com o molho de sua escolha.
Polvilhe queijo parmesão por cima. Leve ao forno por 10 minutos ou até gratinar.
Aprenda a fazer Receitas Funcionais para você Peso e Gordura Localizada sem deixar de comer bem e ainda melhora sua qualidade de vida!

09/12/2021

Só os humildes vão admitir que gostam!!🙋

08/12/2021

Dicas de pratos saudáveis!

08/12/2021

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Saladinha top!!!
Ingredientes:
ALFACE
PEPINO
CENOURA
SELETA(DE MILHO E ERVILHA
OVOS COZIDOS
AZEITONAS
PEDAÇOS DE ABACAXI

TEMPEROS: VINAGRE,SAL E AZEITE (A GOSTO) GENTEEEEE FICOU MUITO DELICIOSA ESSA SALADA CRUA!!!

07/12/2021

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Uma das receitas doces mais deliciosas. 😍 Daquelas que você quer devora em minutos.
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Cookies low carb 🔥
F**a pronto bem rapidinho.
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Ingredientes:
2 ovos;
4 colheres de sopa de farinha de amêndoas;
4 colheres de sopa de coco seco ralado sem açúcar;
1 colher de sopa e meia de xilitol ou açúcar demerara;
2 colheres de sobremesa de cacau em pó.
1 colher de chá de fermento;
1 tablete de chocolate branco zero (35g) picado;
1 tablete de chocolate (35 g picado) para decorar;
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Preparo:
Bata os ovos por 2 mim, em seguida misture todos os ingredientes com uma colher.
Em uma forma antiaderente coloque pequenas porções, decore o topo com chocolate meio amargo.
Leve ao forno pré-aquecido, asse por 12 a 15 mim.
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Delicioso !🔥😱
Com um cafezinho é surreal!