Revista Salud & Familia

29/08/2024

| 🩺❤️ En la actualidad, la salud cardiovascular se ha convertido en una prioridad para muchas personas conscientes de los riesgos asociados con enfermedades cardíacas. Según estadísticas recientes, los infartos continúan siendo una de las principales causas de mortalidad a nivel mundial, y en el país, la tasa de mortalidad por enfermedad isquémica del corazón es de 28.77%, según el Ministerio de Salud, afectando a personas de todas las edades y estilos de vida.



www.revistasaludyfamilia.com/5-habitos-que-debes-implementar-para-prevenir-un-infarto/

29/08/2024

| La multinacional brasileña, , relanza su línea de cuidado facial bajo el nombre “Natura Chronos Derma”. Esta nueva colección está diseñada para atender las diversas necesidades de la piel en cada etapa de la vida, utilizando la exclusiva Biociencia Chronos. Esta fórmula combina poderosos bioactivos, como el açaí y el cacao, que, junto con la innovación en dermocosmética, revitalizan las células, reparan daños profundos y reducen los signos de envejecimiento.

Natura

www.revistasaludyfamilia.com/natura-presenta-chronos-derma-su-ultima-innovacion-en-dermocosmetica/

29/08/2024

| 🥗💡La temporada de invierno ha llegado. De acuerdo con el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (SENAMHI), este invierno está siendo el más severo de los últimos años en el Perú. Por ello, es muy importante recordar los cuidados que se deben tener para evitar enfermedades propias de esta estación.

Herbalife

www.revistasaludyfamilia.com/protege-tu-sistema-inmunologico-durante-el-invierno/

28/08/2024

Botex Pharma Italia, líder en natural, ha anunciado su entrada al mercado peruano con la promesa de revolucionar la industria de la belleza en el país. Con una trayectoria marcada por la innovación y un fuerte compromiso con la sostenibilidad, la empresa ofrece productos que fusionan ingredientes naturales con tecnología avanzada para brindar soluciones eficaces y respetuosas con el medio ambiente.

La firma italiana combina sostenibilidad y alta tecnología para transformar la belleza natural en el país. Botex Pharma Italia, líder en cosmecéutica natural, ha anunciado su entrada al mercado peruano con la promesa de revolucionar la industria de la belleza en el país. Con una trayectoria mar...

28/08/2024

| A veces queremos que la vida nos sorprenda… fluir con una conexión y optamos por tener una relación sin etiquetas. Pero, ¿qué pasa cuando sí queremos ir al siguiente nivel? ¿Podría una relación sin etiquetas convertirse en una fuente de angustia o un torbellino de emociones? De acuerdo una encuesta de Bumble, casi 8 de cada 10 (86%) personas afirman que el atributo más importante en un posible nuevo compañero sentimental es que tenga madurez emocional, esto aplica para establecer límites o definir el futuro de esa relación. Por eso a la hora de buscar una pareja, también se vuelve importante el bienestar y el autocuidado durante el proceso.

Bumble

www.revistasaludyfamilia.com/por-que-esas-relaciones-casi-algo-o-sin-etiquetas-nos-dejan-con-el-corazon-hecho-un-ocho/

28/08/2024

| Durante los últimos meses, las bajas temperaturas en el país han generado que muchas personas tengan un mayor cuidado con su piel. El frío extremo, el viento y la humedad, pueden afectarla negativamente, causando resequedad, agrietamientos e incluso afecciones como la rosácea, si no se toman las precauciones necesarias.



www.revistasaludyfamilia.com/salud-en-invierno-como-proteger-tu-piel-ante-las-bajas-temperaturas/

28/08/2024

| La trucha se ha convertido en un pescado cada vez más popular en la dieta de los peruanos. Según un informe de Sierra y Selva Exportadora, en los últimos dos años, el consumo per cápita de ha crecido significativamente, alcanzando más de 1.2 kilos por persona al año. Este , conocido por su sabor sutil, es muy versátil en la cocina, permitiendo preparaciones al horno, a la parrilla, al v***r e incluso cruda en sushi. Su adaptabilidad a diversas recetas y estilos culinarios la convierte en una opción preferida por chefs y amantes de la buena comida.



www.revistasaludyfamilia.com/cinco-poderosas-razones-para-incluir-la-trucha-en-nuestra-dieta-diaria/

28/08/2024

| Aunque esta situación no se da en todos los hogares, existen algunos en los que sí es bastante común que el hijo del medio quede perdido entre las expectativas que se tienen hacia el mayor y las necesidades del menor. En casos así, se genera un fenómeno llamado ‘síndrome del hijo del medio’.



www.revistasaludyfamilia.com/sindrome-del-hijo-del-medio/

28/08/2024

Hoy en día los Millenials y Gen-Z saben que el running está de moda, pero ¿cómo un deporte con una tendencia de seguidores mayores a los 39 años está tomando tanta fuerza en redes sociales?

Los jóvenes están encontrando en esta disciplina una forma de desconectarse de la hiperconectividad y construir nuevas relaciones. Para muchos jóvenes de generaciones Millennial y Gen-Z el simple hecho de correr o formar parte de un club de running se ha convertido en más que una forma de hacer ...

27/08/2024

| El cáncer en adultos mayores representa un desafío significativo tanto para los pacientes como para sus familias y cuidadores. En una etapa de la vida donde la salud se vuelve más frágil, el diagnóstico de cáncer exige una atención especial y un enfoque integral que contemple no solo el tratamiento de la enfermedad, sino también el bienestar físico, emocional y social del paciente.

Oncodrip

www.revistasaludyfamilia.com/como-apoyar-a-un-adulto-mayor-con-cancer/

27/08/2024

| 📢🦟Cada 26 agosto, el Día Internacional contra el Dengue en Perú y Latinoamérica nos brinda una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de protegernos contra esta enfermedad. El Dengue, una enfermedad viral potencialmente grave transmitida por mosquitos del género Aedes, ha afectado a millones en todo el mundo, con un aumento de casos en regiones tropicales y subtropicales.



www.revistasaludyfamilia.com/prevencion-del-dengue-acciones-clave-para-protegernos-y-reducir-su-incidencia-en-peru-y-latinoamerica/

27/08/2024

| En el marco del regreso a clases, surge la necesidad de reflexionar sobre la responsabilidad que las instituciones educativas tienen en la promoción de prácticas sostenibles y respetuosas con el medio ambiente. En este sentido, la implementación de la economía circular se presenta como una estrategia clave para reducir el impacto ambiental desde las aulas.



www.revistasaludyfamilia.com/regreso-a-clases-sostenible-ofec-promueve-la-economia-circular-en-las-escuelas/

27/08/2024

| Desde su fundación hace 20 años, se ha dedicado apasionadamente a mejorar la calidad educativa y el desarrollo socioemocional de niños, niñas y mujeres peruanas en situación vulnerable, a través de sus programas After-School Kantaya, para niños de primaria, y , creado para capacitar auxiliares de educación. En este año tan significativo, comparten con orgullo sus logros, el impacto y la visión futura de su organización.

Kantaya

www.revistasaludyfamilia.com/kantaya-dos-decadas-de-impacto-en-la-educacion-del-peru/

27/08/2024

| En el marco de la celebración del Día Nacional del Adulto Mayor, es importante reconocer el papel crucial que abuelos y abuelas desempeñan en la vida de sus nietos y en el fortalecimiento de los lazos familiares. Más allá de ser figuras de cariño y cuidado, los abuelos son verdaderos pilares en la transmisión de valores, tradiciones y estabilidad emocional, aspectos que resultan esenciales en la formación integral de los más jóvenes.



www.revistasaludyfamilia.com/el-rol-de-los-abuelos-en-la-formacion-de-los-nietos-un-pilar-fundamental-en-la-vida-familiar/

27/08/2024

| Durante los últimos años, especialmente después de la pandemia, se viene observando un creciente uso del internet en el ámbito educativo. Herramientas digitales como plataformas de e-learning, bibliotecas virtuales y aplicaciones educativas facilitan que cada miembro de la familia pueda encontrar alternativas que les ayuden a potenciar su educación.

Con el mayor uso de internet en colegios y universidades, se ha vuelto indispensable sacarle el máximo provecho al internet para un mejor rendimiento académico. Durante los últimos años, especialmente después de la pandemia, se viene observando un creciente uso del internet en el ámbito educat...

26/08/2024

| El 5,9% de la población adulta en Perú padece diabetes, lo que representa un desafío significativo para la salud pública. La retinopatía diabética es una de las complicaciones más graves de esta enfermedad y es también una de las principales causas de ceguera en adultos. A medida que la prevalencia de la diabetes continúa aumentando, es crucial que los pacientes comprendan cómo prevenir y tratar esta afección ocular para proteger su visión.


Clínica de ojos Oculaser
www.revistasaludyfamilia.com/como-prevenir-la-perdida-de-vision-en-pacientes-diabeticos/

26/08/2024

| El cáncer de próstata es el tipo de cáncer más común entre los hombres peruanos. Según el Ministerio de Salud (MINSA), en 2022, el 60% de los pacientes fueron diagnosticados en etapas avanzadas. Aunque la enfermedad puede no presentar síntomas en sus primeras etapas, en algunos casos avanzados se han observado tos, sangrado en la o***a y dolor en los huesos.


Oncosalud

www.revistasaludyfamilia.com/cancer-de-prostata-el-60-de-casos-en-el-peru-se-diagnostican-en-la-ultima-etapa/

23/08/2024

| Cada 26 de agosto se conmemora el Día Internacional contra el Dengue, como una fecha para reflexionar y comprender esta enfermedad viral que afecta a miles de personas en el Perú. Según el Ministerio de Salud (MINSA) a la fecha se han detectado más de 260 mil (260,864) casos un 17.6% superior con respecto al año 2023 (221,821).



www.revistasaludyfamilia.com/dia-internacional-contra-el-dengue-mitos-y-verdades-de-esta-enfermedad/

23/08/2024

| En esta temporada fría del año, compartir un café, un té o cualquier otra bebida caliente resulta sumamente agradable al permitirnos lidiar con las bajas temperaturas. Incluso escuchar la expresión ”Voy a beber un té de manzanilla” nos brinda esa sensación de bienestar y placer en la que podemos coincidir con amigos o familiares. Sin embargo, la mayoría de las personas desconoce que el té y las infusiones, pueden ser dos bebidas distintas.

Herbalife

www.revistasaludyfamilia.com/te-o-infusion-conoce-sus-diferencias/

23/08/2024

| El miedo a someterse a una cirugía es común, especialmente en procedimientos como la liposucción. Sin embargo, las nuevas tecnologías como Heus, Dorian, y BodyTite están revolucionando esta percepción, reduciendo significativamente el tiempo de recuperación. El Dr. Gabriel Chávez, experto cirujano plástico, nos cuenta cuáles son las nuevas tecnologías que están transformando la forma en que se realizan las liposucciones.



www.revistasaludyfamilia.com/3-nuevas-tecnologias-que-aceleran-el-post-operatorio-de-la-cirugia-plastica/

22/08/2024

| Según el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), al año 2023 existen más de 4 millones de adultos mayores, los cuales representan el 13.6% de la población total del país y bajo el contexto del Día del Adulto Mayor, resulta importante conmemorar esta fecha para reconocer su experiencia y fuerza; y a la vez para recordar que son parte fundamental de la sociedad, quienes también tienen derecho a g***r de una vida activa y plena, lejos del aislamiento y soledad.

Kimberly-Clark

www.revistasaludyfamilia.com/conoce-que-actividades-entretenidas-y-saludables-se-recomiendan-para-las-personas-de-la-tercera-edad/

22/08/2024

En el marco del en Perú, que se celebra el 26 de agosto, es fundamental destacar la importancia de cuidar la salud integral al llegar a la tercera edad. Mantener un equilibrio físico, mental y financiero es clave para disfrutar de una vida plena y activa. A continuación, Fernanda Serrano, especialista de la plataforma de bienestar Estar Bien de RIMAC, presenta cinco recomendaciones para lograrlo.



www.revistasaludyfamilia.com/dia-del-adulto-mayor-5-claves-para-mantener-una-adecuada-salud-fisica-mental-y-financiera/

22/08/2024

| Este invierno, la temperatura en la ciudad de Lima podrá descender hasta los 10 grados centígrados, cifras por debajo de los valores acostumbrados, según especialistas del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (SENAMHI).

Herbalife

www.revistasaludyfamilia.com/invierno-nutritivo-que-alimentos-debo-consumir/

22/08/2024

| Puede que el nombre no suene familiar, pero la cirugía refractiva se ha consolidado como una opción sumamente efectiva para corregir la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo, permitiendo a muchas personas disfrutar de una vida libre de gafas o lentes de contacto.


Clínica de ojos Oculaser

www.revistasaludyfamilia.com/4-datos-sobre-la-cirugia-refractiva-despidete-de-los-lentes-de-medida-y-de-contacto/

22/08/2024

| El contenido del huevo es capaz por sí mismo de dar origen a un ser vivo completo. Por eso podemos decir que el huevo es uno de los alimentos más completos que existe. Destaca la gran cantidad de nutrientes que contiene, su biodisponibilidad (en relación con los nutrientes presentes en otros alimentos) y el equilibrio de los aminoácidos de su proteína.



www.revistasaludyfamilia.com/composicion-nutricional-del-huevo/

22/08/2024

| En un mundo donde las relaciones interpersonales juegan un papel crucial en nuestra vida diaria, es vital ser capaces de reconocer cuándo una relación se ha vuelto tóxica. Las relaciones, ya sean amorosas, familiares, o laborales, pueden influir de manera significativa en nuestra salud mental y bienestar general. Identificar las señales de una relación tóxica es el primer paso hacia la sanación y el bienestar.



www.revistasaludyfamilia.com/diez-senales-para-detectar-si-me-encuentro-en-una-relacion-toxica/

21/08/2024

| Muchas personas sufren de este problema, conozca todo lo necesario sobre este tema. Con respecto al diagnóstico, el medico observará de adelante y de atrás, y te pedirá que te pares en puntas de pie. De esta forma, evaluará la fuerza en los tobillos e identificará el área de dolor principal. El patrón de desgaste del calzado también puede revelar información sobre tus pies.



www.revistasaludyfamilia.com/pies-planos/

21/08/2024

| La microbiota intestinal, formada por billones de bacterias y hongos en nuestro tracto digestivo, es esencial para la digestión, el sistema inmunológico, el metabolismo y el bienestar mental. Mantener un equilibrio saludable en esta comunidad microbiana puede mejorar significativamente la calidad de vida y el estado de ánimo.



Clinica San Juan de Dios de Lima

www.revistasaludyfamilia.com/microbiota-y-salud-mental-la-estrecha-relacion-entre-intestinos-y-cerebro/

21/08/2024

| 🥰🐾Cuando se habla de pulgas, garrapatas y ácaros, se genera un poco de preocupación y más cuando concierne al cuidado de nuestros perros mascotas, debido a los riesgos que representan para la salud de los animales y de los seres humanos. Estos parásitos, contrario a lo que muchos piensan, no son solo un problema durante la primavera y el verano, sino que pueden ser una amenaza durante todo el año.

BRAVECTO 365 es el futuro en la prevención de pulgas, garrapatas y ácaros para perros, con una duración de 12 meses de protección. Cuando se habla de pulgas, garrapatas y ácaros, se genera un poco de preocupación y más cuando concierne al cuidado de nuestros perros mascotas, debido a los ries...

21/08/2024

| Llegar a casa con un recién nacido es una de las experiencias más emocionantes y abrumadoras de la vida. En este período de transición, el bebé y los padres deben adaptarse a un estilo de vida nuevo en el que es necesario tanto la paciencia como el tanteo.



www.revistasaludyfamilia.com/consejos-para-cuidar-a-su-bebe-durante-los-primeros-meses-de-vida/