田安石的低醣浪漫。日日幸福

  • Home
  • 田安石的低醣浪漫。日日幸福

田安石的低醣浪漫。日日幸福 沒有華麗的外表；但有安食的內容

粉專代表著田安石的日常

今日選購的食材，成就明天未來的安時好日子
我衷心相信，時間會表白一切

the warmth of food
freedom to eat

cooking for healing
Heal with simmering

leave a mark of age
for the best self

02/03/2023

Homemade food recipe! Easy to make and so yummy!





01/02/2023

Yummy homemade food, so tasty!

13/01/2023

Yummy homemade food! so tasty!

29/12/2022

Yummy food! Easy Easy! Homemade food recipe!

25/12/2022

Frying lotus root. So tasty and yummy!

22/12/2022

Easy homemade food, so yummy!

17/12/2022

Yummy fried pork and delicious tofu! so yummy!

12/12/2022

Easy homemade fast food recipe. So yummy!

06/12/2022

Easy homemade food recipe! delicious foods!

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 田安石的低醣浪漫。日日幸福 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Homemade food recipe
Homemade food recipe

Homemade food recipe! Easy to make and so yummy! #homemadefood #EASY #easyfood #foodrecipes #yummyfood #tastyfood

Homemade food recipe
Homemade food recipe

Yummy homemade food, so tasty!

Easy homemade food recipe
Easy homemade food recipe

Yummy homemade food! so tasty!

Easy homemade food recipe
Easy homemade food recipe

Yummy food! Easy Easy! Homemade food recipe!

Homemade food recipe
Homemade food recipe

Frying lotus root. So tasty and yummy!

Easy homemade food recipe
Easy homemade food recipe

Easy homemade food, so yummy!

Homemade food recipe
Homemade food recipe

Yummy fried pork and delicious tofu! so yummy!

Homemade food recipe
Homemade food recipe

Easy homemade fast food recipe. So yummy!

Easy homemade food recipe! delicious!
Easy homemade food recipe! delicious!

Easy homemade food recipe! delicious foods!

Vegan Bread! No Sugar, No Oil, No Dairy! Healthy Food!
Vegan Bread! No Sugar, No Oil, No Dairy! Healthy Food!

藍莓貝果
藍莓貝果

倒數三天 * 期待以全面目跟大家在書上跟大家相見 * 貝果叫好叫座 訣竅就是這一點，一點就通 塑型要弄的高高的（跟做饅頭的道理一樣） 孔洞不要大 發酵之後麵團就會變軟，而且一切都會變大 烤完就會發的很美（烤完的成品圖在留言一樓 * 希望大家會喜歡 * 食譜可以用藍莓或者草莓做 太酸的莓果不會成功 * * #田安石的碳水循環飲食法 購書短網址 博客來　https://bit.ly/S0300182-B 誠品　https://bit.ly/S0300182-E 金石堂　https://bit.ly/S0300182-K 圓神書活網　https://bit.ly/S0300182 馬來西亞城邦閱讀花園 https://pse.is/QV65E

週末加菜 莧菜籽爆米花 * 不沾鍋一定要很熱（深一點點的不沾鍋哦 什麼都不放 一次只放1/2小匙的莧菜籽 就會像爆米花那樣很美很美很美 爆到聲音變少就起鍋 * 碳水雖然佔50%左右 但一次加一點點在甜品或者任何鹹點上，自由自在不違規🥰 加點赤藻醣醇變成甜食 灑點胡椒鹽變成鹹點 都很棒 很酷很酷很酷的滋味❤️❤️❤️ * 分享無限感激的啦 週末黑皮

今晚越夜越刺激 田安石祝願大家 * 好眠 與 擁抱所有的發生 * 獻上療癒藍調調小片（藍調調是台語

田安石的低醣浪漫 * 大冷天是考驗著自制力對抗食慾的最佳時機 有人知道自制力要增強第一步要做到的是什麼嗎？ * 邦邦淪陷中

第二十六天🥰 * 在減脂的路上 如果真的忍不住吃了一個甜甜圈 請答應我 吃了一個甜甜圈。等於。吃了一個甜甜圈 吃了一個甜甜圈 。不等於。自責+罪惡+犯規+錯誤 #吃了一個甜甜圈就單純的吃了一個甜甜圈 不要再吃自責+罪惡+犯規+錯誤這些自我感官下肚了，比跌停版還虧 * 瞧我家烏棒（小名邦邦，正在送門） 的 肚子.... 那有這些自責+罪惡+犯規+錯誤呢？ 看不清楚要看五遍 * 看完要一分鐘🥰

#田安石的低醣餐桌 * 雪燕泡開 再煮20分鐘就可以備用 適合煮成甜湯、魚翅羹、髮菜羹之類的好料 *

http://nybakery.pixnet.net/blog/post/104550391-我的少女時代:-苦甜初戀巧克力杯子蛋糕

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Videos
  • Claim ownership or report listing

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share