Não deixe esse exercício fora da sua rotina, ele é brabo 😡 mas você vai agradecer logo em breve 😂👌🏼
Se você realmente quer uma perna bonita e um glúteo de respeito esse exercício é para você!
❌Pare agora de fazer treino genéricos de “fundo de gaveta”
Eles não irão mudar o seu corpo, só apenas perderá tempo se continuar fazendo isso.
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Minha Cliente monteirodelimamonica Eliminou 18,1Kg 😱😱, -25cm de Barriga, -24cm de Quadril em Apenas 3 Meses!!! 🤩🙌🏼🙌🏼
Perdeu muita gordura e ganhou massa muscular, ela está muito feliz com os resultados, e estamos ao começando hein? Ihulll 🥳😻🚀
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🚨Você pode estar errando fazendo exercícios convencionais, isso pode agravar ainda mais a sua diástase abdominal.
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