ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ਼ / How be Healthy

18/12/2021

ਸਰਦੀ ਜਿਆਦਾ ਹੈ ਨਿਆਣਿਆਂ ਸਿਆਣਿਆਂ ਲਈ ਠੰਢ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇੱਕ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਠੰਢ ਲੱਗ ਵੀ ਗਈ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੀ ਇਹੀ ਨੁਸਖਾ ਵਰਤੋ ਵੇਖੋ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ :-
ਦੋ ਚੁਹਾਰੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਲੇਚੀ ਇੱਕ ਮਗ ਚਾਰ ਕਾਲੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਦੋ ਛੋਟੀਆਂ ਖੋਪੇ ਦੀਆਂ ਟੁਕੜੀਆਂ ਚਾਰ ਵੱਡੀਆਂ ਗਰਮ ਦਾਖਾਂ ਇੱਕ ਸੱਕ ਛੋਟੀ ਟੁਕੜੀ ਦਾਲ ਚੀਨੀ ਇੱਕ ਛਟਾਂਕ ਚਿੱਟੀ ਖਸਖਸ ਦੋ ਲੌਂਗ ਇੱਕ ਛਟਾਂਕ ਅਜਮਾਇਣ ਇਹ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੋ ਗਲਾਸ ਚਾਹ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਕੇ ਪੀਓ ਜਾਂ ਪਿਆਓ ਠੰਢ ਨੇੜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ ਨਿਆਂਣਿਆਂ ਜਾਂ ਸਿਆਣਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅੱਧੀ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਚਾਹ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਉਬਾਲਕੇ ਪਿਲਾਓ ਠੰਢ ਸਰਦੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ। ਠੰਢ ਲੱਗੇ ਵਿਆਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਭਾ ਦੁਪਹਿਰ ਸ਼ਾਮ ਤਿੰਨ ਟਾਇਮ ਪਿਲਾਓ ਮਰੀਜ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਐਂਟੀਵੈਟਕ ਕੈਪਸੂਲ ਦਿਓ
ਸਾਵਧਾਨੀ : 1: ਇਹ ਦੇਸੀ ਦਵਾਈ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਵਰਤੋ
2: ਮਰੀਜ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣ ਬਾਅਦ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ
3: ਖੁਰਕ ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਵਿਆਕਤੀ ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਨਾ ਵਰਤਣ
4: ਇਹ ਦਵਾਈ ਗਰਮ ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਖੁਰਕ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਆ ਵੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਆਮਲਾ ਕੈਂਡੀਜ ਦੀਆਂ ਦੋ ਦੋ ਫਾਂਕਾਂ ਸੁਭਾ ਸ਼ਾਮ ਲਵੋ ਅਤੇ ਖੁਰਕ ਦੀ ਦਵਾਈ ਜਰੂਰ ਲਵੋ

10/01/2021

ਠੰਢ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਸਤੀ ਦਵਾਈ
ਜੇਕਰ ਆਪ ਜਾਂ ਆਪ ਜੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਠੰਢ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਸਤੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਨੁਸਖਾ: ਇੱਕ ਕੱਪ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਚਾਰ ਪੱਤੇ ਤੁਲਸੀ ਇਕ ਪੱਤਾ ਅਮਰੂਦ ਅੱਧਾ ਚੁਹਾਰਾ ਦੋ ਲੌਂਗ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਇਲਾਇਚੀ ਇਕ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਜਿਤਨੀ ਖੋਪੇ ਦੀ ਟੁੱਕੜੀ ਦਸ ਦਾਣੇ ਅਜਵਾਇਣ ਦਸ ਦਾਣੇ ਚਾਹ ਇਹ ਸਾਰਾ ਸਾਮਾਨ ਇੱਕ ਕੱਪ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ ਖੰਡ ਜਾਂ ਮਿੱਠਾ ਆਪਣੇ ਟੇਸਟ ਮੁਤਾਬਿਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲ ਕੇ ਬਿਮਾਰ ਬੰਦੇ ਨੂੰ ਪਿਆ ਦਿਓ ਅਜਿਹਾ ਦੋ ਡੰਗ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਦਿਓ ਅਗਲੇ ਬਾਰਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰ ਵਿਆਕਤੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਰੇ ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਪੰਸਾਰੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੰਜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਗਰਮ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਪੁੜੀ ਖਰੀਦ ਕੇ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ

25/10/2020

ਗੋਲ ਗੱਪੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਜੀਨੋ ਮਾਟੋ ਜਾਂ ਮੋਨੋਸੋਡੀਅਮ ਆਕਸਾਈਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਦੂਜੇ ਨੰਬਰ ਦਾ ਮਾੜਾ ਖਾਣਾ ਹੈ ਗੋਲ ਗੱਪੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਿਟਰਕ ਐਸਿਡ ਦੋ ਪਰਕਾਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦੂਜਾ ਗੈਰ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਆਰਟੀਫਿਸ਼ਲ ਕੁਦਰਤੀ ਸਿਟਰਕ ਐਸਿਡ ਨਿੰਬੂ ਕਿੰਨੂ ਮੁਸੱਮੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਗੈਰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਿਟਰਕ ਐਸਿਡ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸ਼ਰਾਪ ਇਹ ਫੈਕਟਰੀ ਮੇਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਨਸਾਰ ਕੋਲੋਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਲਵਾਈ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਵਾਲੇ ਰੱਜਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੇਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਧਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਯੂਰੀਆ ਕਹਿ ਲੈਂਦੇ ਹਾ ਨੂੰ ਵਧਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹਨਾਂ ਬੇਕਾਰਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਲਸ, ਥਕਾਵਟ, ਤਣਾਅ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਸਰਵਾਇਕਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਖੱਲੀਆਂ ਚੜਨਾ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਨਾੜਾਂ ਦੀ ਬਲਾਕੇਜ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰਟ ਅਟੈਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਾੜਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਮਿੱਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਓ
ਫੈਲੇ ਵਿਦਿਆ ਚਾਨਣ ਹੋਏ
ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

22/02/2018

ਬੈਕ ਪੇਨ ਜਾਂ ਢੂਹੀ ਦਰਦ ਕੀ ਹੈ?
ਜਾਣੋ ਅਸਲ ਕਾਰਨ
ਭਾਰਤ ਵਰਗੇ ਗਰੀਬ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਧਦੇ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟਸ਼ਨ ਨੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮੁਨਾਫਾਖੋਰ ਡਾਕਟਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਖਰਚਿਆਂ ਸਮੇਤ ਕਮਾਈ ਕਰਨੀ ਚਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲੀ ਕਾਰਨ ਦੱਸਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਐਲੋਪੈਥੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸਰਜਰੀ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਕੋਈ ਸੱਟਫੇਟ ਨਹੀਂ ਲੱਗੀ ਹੁੰਦੀ ਉਹ ਲੋਕ ਢੂਹੀ ਦੇ ਦਰਦ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਸਰਵਈਕਲ ਆਦਿ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੇ ਜਾਣਾ ਹੈ। ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਗੋਡਿਆਂ ਮੋਢਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਮਰ ਦਰਦ ਆਦਿ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਸਰਵਾਈਕਲ ਗਠੀਆ ਵਾ ਆਦਿ ਰੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਲੀਆਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਤਲੀਆਂ ਮਚਦੀਆਂ ਹਨ ਸਰੀਰ ਆਲਸੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਘਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਣਾਅ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸੁਭਾ ਸਵੇਰੇ ਵੱਧ ਤਕਲੀਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੰਜੀ ਬੈੱਡ ਆਦਿ ਤੋਂ ਉੱਠਣ ਨੂੰ ਮਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ ਆਲਸ ਵਧਦਾ ਹੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਉਪਾਅ
ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜੋ ਉਪਰੋਕਤ ਲਿਖੇ ਹਨ ਨੂੰ ਪਹਿਚਾਣੋ ਅਤੇ ਬਾਆਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੰਗੀ ਲੈਬ ਤੋਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ ਜੇਕਰ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ੨. 5 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਣ ਲਈ ਐਲੋਪੈਥੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਓ ਐਲੋਪੈਥੀ ਦਵਾਈ ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹਾਨੀ ਕਾਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਦਵਾਈ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਫੇਲ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਯੂਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਚੰਗੇ ਵੈਦ ਤੋਂ ਦੇਸੀ ਦਵਾਈ ਖਾਕੇ ਘਟਾਉਂਣ ਦੀ ਕੋਸਿਸ਼ ਕਰੋ ਪਰ ਯਾਦ ਰਹੇ ਕਿ ਦੇਸੀ ਵੈਦ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋਵੇੁ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਅੱਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ
ਪਰੇਹੇਜ
ਸੁਕੀਆਂ ਦਾਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੂੰਗੀ ਕਾਲੇ ਛੋਲੇ ਮਾਂਹ ਮਸਰ ਆਦਿ ਨਾਂ ਖਾਓ
ਵੈਅ ਵਾਦੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜੀਆਂ ਪਕੌੜੇ ਚਿਕਨ ਪੱਛਮੀ ਖਾਣੇ ਬਰਗਰ ਕੁਲਚੇ ਭਟੂਰੇ ਗੋਲਗੱਪੇ ਨੂਡਲ ਮਕਰੋਨੀ ਮੈਗੀ ਆਦਿ ਬਿਲਕੁਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ
ਦਹੀਂ ਲੱਸੀ ਦਾ ਆਦਿ ਬਿਲਕੁੱਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਪਰਹੇਜ ਹੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਦਰਦਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

18/09/2017