03/11/2023
Смузи «Крепкий иммунитет»
📄 Ингридиенты:
✅ Проростки гречки - 40 г
✅ Семена льна - 15 г
✅ Яблоко - 3 штуки
✅ Бананы - 1 штука
✅ Имбирь - 15 г
✅ Лимонный сок - 30 мл
✅ Вода - 300 мл
✅ Стебель сельдерея - 2 стебля
✅ Петрушка - 1 пучок
1) Помыть и очистить фрукты.
2) Нарезать фрукты и сложить в блендер.
3) Помыть и нарезать сельдерей. Добавить его к фруктам.
4) Добавить остальные ингредиенты. Все тщательно перебить в блендере до однородной массы.
#Напитки #Европейскаякухня #Веганскаяеда
