Health Samanya Gyan

07/03/2023

Fitness Motivation 🥦🍉🍇💪🔥🔥

Fitness is not about being better than someone else.It's about being better than you used to be.Follow 👉 for a systematic weight loss pl...

02/03/2023

Fruits to Avoid When Trying to Lose Weight: https://youtube.com/shorts/LYK-R5Gl2fA?feature=share

Fruits to avoid when trying to lose weight fast | वजन घटाना है तो इन 5 फलों को बिल्कुल न खाएं.. ...

02/03/2023

Amazing Benefits of Running 30 Minutes a Day: https://youtube.com/shorts/zgRldSDYf50?feature=share

रोजाना 30 मिनट रनिंग करने से मिलते हैं ये 8 जबरदस्त फायदे

21/06/2020

भूलकर भी इन चीजों को कच्चा न खाएं 🔥🔥 | Food Items You Should Never Eat Raw - https://www.youtube.com/watch?v=wKlZDIJYHjg ↓

भूलकर भी इन 12 चीजों को कच्चा न खाएं - https://youtu.be/wKlZDIJYHjg 🔥 आपके पेट की सूजन के लिए जिम्मेदार है ये 8 चीजें - https://youtu.be/L_3kA9UU7Sg इन्हें भ.....

20/02/2019

सिगरेट नहीं छोड़ सकते, तो ये 7 चीजें जरूर खाएं साफ रहेंगे फेफड़े - https://youtu.be/P3K6vDiop-M ↓

सिगरेट नहीं छोड़ सकते, तो ये 7 चीजें जरूर खाएं साफ रहेंगे फेफड़े - https://youtu.be/P3K6vDiop-M

09/02/2019

सभी दवाइयों का बाप है कच्चा केला - https://youtu.be/dcfRTO1Buz8 ↓

सभी दवाइयों का बाप है कच्चा केला - https://youtu.be/dcfRTO1Buz8 ↑

07/02/2019

07/02/2019

तुरंत दूर हो जाएगी पेट की सूजन, रोजाना करें ये 8 काम - https://youtu.be/L_3kA9UU7Sg ↓

1 दिन में दूर हो जाएगी पेट की सूजन, रोजाना करें ये 8 काम - https://youtu.be/L_3kA9UU7Sg ↑ पेट साफ करें इन 10 तरीकों से - https://youtu.be/vtkheFwb_jY ↑ पाचन शक्.....

29/01/2019

आपके पेट की सूजन के लिए जिम्मेदार है ये 8 चीजें - https://youtu.be/L_3kA9UU7Sg ↓

1 दिन में दूर हो जाएगी पेट की सूजन, रोजाना करें ये 8 काम - https://youtu.be/L_3kA9UU7Sg ↑

27/01/2019

माइग्रेन के दर्द से 100% छुटकारा मिनटों में - https://youtu.be/8fPXH4KJ9gk ↓

माइग्रेन के दर्द से 100% छुटकारा मिनटों में - https://youtu.be/8fPXH4KJ9gk

19/01/2019

कब्ज ठीक करें इन 10 तरीकों से - https://youtu.be/vtkheFwb_jY ↓

कब्ज ठीक करें इन 10 तरीकों से - https://youtu.be/vtkheFwb_jY ↑

28/12/2018

बवासीर को 100% जड़ से खत्म - https://youtu.be/6ySb6WihpG0 ↓

बवासीर को 100% जड़ से खत्म - https://youtu.be/6ySb6WihpG0

17/12/2018

बिना कुछ खाए भी कैसे बढ़ जाता है वजन - https://youtu.be/2RzLEp_OQ9k ↓

बिना कुछ खाए भी कैसे बढ़ जाता है वजन - https://youtu.be/2RzLEp_OQ9k

07/11/2018

आग से जलने पर तुरंत राहत दिलाएंगे ये नुस्खे - https://youtu.be/WuvqiwIgW3c ↓

07/11/2018

आग से जलने पर तुरंत राहत दिलाएंगे ये नुस्खे - https://youtu.be/WuvqiwIgW3c ↓

06/11/2018

कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगे, तो क्या करें? - https://youtu.be/_VrF4-ejScs ↓

06/11/2018

कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगे, तो क्या करें? - https://youtu.be/_VrF4-ejScs ↓

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05/11/2018

रात को सोते वक़्त भुना हुआ लहसुन खाने से, दूर भागेगा कैंसर - https://youtu.be/IUNZeUEOJTk ↓
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रात को सोते वक़्त भुना हुआ लहसुन खाने से, दूर भागेगा कैंसर - https://youtu.be/IUNZeUEOJTk ↑

02/11/2018

आपके हार्ट के दुश्मन हैं ये 5 चीजें - https://youtu.be/R49Wd_9xDf8 ↓

02/11/2018

चाय और कॉफी में से अधिक फायदेमंद कौन? - https://youtu.be/kVKUo0d7Ubc ↓

16/10/2018

वजन घटाना है तो बैड स्टार्च फूड्स से रहें दूर - https://youtu.be/cSqtvN46gHk ↓

16/10/2018

वजन घटाना है तो ऐसे बैड स्टार्च वाले फूड्स से रहें दूर - https://youtu.be/cSqtvN46gHk ↓

वजन घटाना है तो ऐसे बैड स्टार्च वाले फूड्स से रहें दूर - https://youtu.be/cSqtvN46gHk ↑

15/10/2018

लगातार फ्रिज का ठंडा पानी पीते हैं तो सावधान हो जाएं - https://youtu.be/Az8awWdTfGo ↓

लगातार फ्रिज का ठंडा पानी पीते हैं तो सावधान हो जाएं - https://youtu.be/Az8awWdTfGo ↑

12/10/2018

Low Blood Sugar के इन संकेतों को न करें नजरअंदाज - https://youtu.be/n0Gnsoqu7wA ↓

लो ब्लड शुगर के इन संकेतों को न करें नजरअंदाज - https://youtu.be/n0Gnsoqu7wA ↑

12/10/2018

Is Diet Coke Bad for You? - https://youtu.be/TeuEm6gAo_0 ↓

12/10/2018

इन सभी बीमारियों का मुख्य कारण है डाइट सोडा - https://youtu.be/TeuEm6gAo_0 ↓

इन बीमारियों का मुख्य कारण है डाइट सोडा - https://youtu.be/TeuEm6gAo_0 ↑

03/10/2018

खर्राटे लेना कैसे बंद करें - https://youtu.be/66DegXhHEZ8 ↓

खर्राटे लेना कैसे बंद करें - https://youtu.be/66DegXhHEZ8 ↑

02/10/2018

हमेशा थकान रहती है तो इन बातों पर ध्यान दें - https://youtu.be/nZxhFdWoII4 ↓

हमेशा थकान रहती है तो इन बातों पर ध्यान दें - https://youtu.be/nZxhFdWoII4 ↑

01/10/2018

तोंद कम करने के 2 सबसे आसान एक्सरसाइज - https://youtu.be/KPaoq0INhjI ↓

तोंद कम करने के 2 सबसे आसान एक्सरसाइज - https://youtu.be/KPaoq0INhjI ↑

24/09/2018

इन संकेतों से होती है शरीर में प्रोटीन की कमी की पहचान - https://youtu.be/uKyJIeZDeEA ↑

19/09/2018

Almonds to Lower Cholesterol - https://youtu.be/zG0WOafk1Ic ↓

16/09/2018

बादाम में छिपे हैं कोलेस्ट्रॉल कम करने के गुण - https://youtu.be/zG0WOafk1Ic ↓

12/09/2018

अच्छे और बुरे कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ - https://youtu.be/9qVUJ1j4Lqg ↓

अच्छे और बुरे कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ - https://youtu.be/9qVUJ1j4Lqg ↑

12/09/2018

आपका पर्स है आपके Back Pain का कारण - https://youtu.be/ujFoEeYCIRo ↓

आपका पर्स है आपके Back Pain का कारण - https://youtu.be/ujFoEeYCIRo ↑

05/09/2018

बारिश के मौसम में डायबिटीज रोगी ध्यान रखें इन बातों का - https://youtu.be/Xya5LJatvKw ↑

बारिश के मौसम में डायबिटीज रोगी ध्यान रखें इन बातों का - https://youtu.be/Xya5LJatvKw ↑ बढ़ते डायबिटीज को तुरंत कंट्रोल करती हैं ये ची...