Comer Bem, Viver Melhor

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Panqueca saudável de aveia com recheio de frango#saude #alimentaçãosaudavel

Nutri, qual pão integral devo escolher?empre priorize os pães com uma lista de ingredientes pequena. Observe qual o primeiro ingrediente, se realmente é 100% integralProcure pães que não tenha conservantes ou pouco. Pois, prejudica muito a saúde do seu intestino. integral, semObserve sé possui açúcar e a quantidade. Os primeiros nomes da lista de ingredientes são os que tem em maior quantidade.#saude #alimentaçãosaudavel

Cookies de banana 🍌 #saude #saude #alimentacaosaudavel

Café da manhã reforçado 😍#saudealimentar#saude#sucesso

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