BLTV-Brown

29/04/2020

Have Fun

How to make potato fries.

25/04/2020

ကျောင်းသားမိဘများ အားတင်းထားပါ။
တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားများ အားတင်းထားပါ။

💆🏻‍♂️COVID 19 အခြေအနေ တည်ငြိမ်မှသာ အခြေခံပညာ ကျောင်းများပြန်လည်
ဖွင့်လှစ်ပါမယ်လို့ ယူဆရပါတယ်။
နောက်တစ်ခုက မေလတွင်ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်မည့် အဝေးသင် ပထမအသုတ်များ ကျောင်းပြန်
တက်ရဖို့ မဖြစ်နိုင်သေးပါဘူး။

”ဒဂုံတက္ကသိုလ်မှ တရားဝင်သတင်းထုတ်ပြန် ကြော်ငြာမှသာ ပြန်လည်တက်ရောက်ရမည်ဖြစ်ပါတယ်”

- Online Teaching နှင့် Assigments Base Systems တွေ စီစဉ်နေတယ်ဆိုပေမယ့်
ကျောင်သား အတော်အများက
လိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးကြောင့်
အဆင်မပြေမှုများစွာရှိလာနိုင်ပါတယ်။

-အရင်ကမှ အားနည်းနေပါတယ်ဆိုတယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပညာရေး ဒီအခြေအနေ ပိုဆိုးမသွားအောင် အိမ်မှာရှိနေချိန်လေးတွေမှာ ကျွန်တော်တို့အတူတူ တက်နိုင်သလောက် Self Learning တွေကိုယ်တိုင်လုပ်ကြပါလို့တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။
-အနောက်နိုင်ငံနှင့်အခြားနိုင်ငံအတော်များများက Self Learning နဲ့ ရင်းနီးနေကြပါပြီ။
ကျွန်တာ်တို့ အကုန်လုံးက Self Learning နဲ့ မရင်းနီးကျသေး ပေမယ့် အခုချိန်ကစတင်ပြီးပြင်ဆင် ရတော့မယ့်အချိန်ကို ရောက်ရှိလာပါပြီ။

🏘အားလုံးပဲအိမ်မှာ Stay Home နေနေရတဲ့
အချိန်တွေမှာ ကိုယ်အတွက် အကျိုးရှိတာလေးတွေ လေ့လာနေရင်းနဲ့ ကျန်းကျန်းမာမာရှိ
နေလိမ့်မယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။

24/04/2020

We found this nano technology in burma.

21/04/2020

Myanmar Enterprise Solutions

18/04/2020

တစ်နည်းနည်းဖြင့်တော့ ပြန်လည်အသက်သွင်းရမှာပဲလေ။

16/04/2020

🦸‍♂️15 Minutes To Know About Yourself

အခုလို အချိန်မျိုးမှာ ကျွန်တော်တို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုပြီးလေ့လာလို့ရတဲ့အချိန်ပါ။
ကျွန်တော်တို့အချိန်တော်တော်များများကို တစ်ပါးသူအတွက်ကုန်ဆုံးနေရတာကတော်တော်များပါတယ်။
▪️သူ့ကိုပဲလေ့လာ
▪️သူ့အကြိုက်တွေလိုက်မှတ်
▪️သူအကြောင်းပဲဂရုစိုက်ဖြစ်
▪️သူအတွက်ဆိုတာပဲ အလုပ်လုပ်ဖြစ်နေကြတယ်မဟုတ်လား?

-ကဲ အခုချိန်က ကိုယ်ကိုယ်ကို ပြည်လည်ဆန်းစစ်လို့ရနေတဲ့ အချိန်ကောင်းပါ။

▪️ကိုယ်ကဘယ်သူလဲသိပြီလား?။
▪️ကိုယ်က ဘယ်လိုလူမျိုးလဲ?။
▪️နောက်ပြီးဘာတွေကြိုက်တက်တယ်စသဖြင့်
ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေ့လာစမ်းစစ်လို့ရတဲ့အကြောင်းလေးကို
ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။
ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ငါဘယ်လိုလူမျိုးလဲဆိုတာ သေချာလေ့လာရမခက်ရအောင် System က အလိုလျောက် ကျွန်တော်တို့အကြောင်းကိုပြောပြပေးသွားလိမ့်မယ်။

ချစ်စရာ Character Personalities Type တွေအနေနဲ့
(4)မျိုးခွဲထားပေးပါတယ်။
အဲ့(4)မျိုးက
(1)Analyst (လေ့လာဆန်းစစ် သမားတွေ)
(2)Diplomats (အဆက်အသွယ်သမားတွေ)
(3)Sentinels (ကာကွယ်ရေး သမားတွေ)
(4)Explores (စူးစမ်းလေ့လာမှုသမားတွေ)

အားလုံးပဲ အပျင်းပြေ ကိုယ်အကြောင်းကိုယ်သိရအောင် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူတူ အောက်က လခ့်လေးကတဆင့်ဝင်ရောက်ဖြေကြည့်ပြီး ကိုယ်ကဘယ်လိုဆိုတာကြည့်လိုက်ရအောင်.

https://www.16personalities.com/free-personality-test

14/04/2020

be fearful when others are greedy.
be greedy when others are fearful.

14/04/2020

13/04/2020

Aung Toe

Aung Toe

COVID-19 ကပ်ရောဂါအချိန်တွင်း စီးပွားရေးတွေဘယ်လိုလည်ပတ်သင့်လဲ?
Interview with 𝐒𝐚𝐲𝐚𝐫 𝐀𝐮𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐢𝐭 𝐊𝐡𝐢𝐧, Founder/ President, Strategy First University.

ကပ်ရောဂါအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအများစု လည်ပတ်ဖို့ခက်ခဲလာပါတယ်။

ဒီလိုအချိန်မှာ ဘယ်လို မိမိလုပ်ငန်းကို ပြန်လည်ပတ်လာနိုင်အောင် ဘယ်လိုတွေပြင်ဆင်သင့်သလဲ၊ Marketing အနေနဲ့ဘယ်လို ဆက်လုပ်ရမလဲ ဆိုတာကို ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ဖို့ Strategy First က ဆရာအောင်ချစ်ခင်နဲ့ interview လုပ်ခဲ့ပါတယ်။

27/03/2020

Good News.!
တရုတ် Virus Case 8သောင်းကျော်မှာ 7 သောင်းပျော်ပြန်ကောင်းနေပြီ.
USA လဲ Death Rate မများတော့ပါဘူး.
ဆေးတွေပြီလား ဆိုတာထက် နည်းလမ်းရှိနေလောက်တော့မှာပါ။

တကယ်တော့ ကျွဲနှစ်ကောင်လယ်ပြင်မှာခွေ့တော့ ကြားထဲက မြေဇာပင်တွေ အထိနာကျတဲ့သဘောပါ။

အထိမနာရအောင်ကြိုးစားတောင်ခံထားကြပါ။
ကျန်တော် ယုံကြည်တယ် ခဏပဲလိုတော့တာပါ။

26/03/2020

ပြည်တွင်းတွင် ပစ်မှတ်ထားတိုက်ခိုက်နေသည့် Octopus C2 Server အသုံးပြုထားသော Zero-Day Malware နှင့် ပတ်သက်၍ သတိပေး ထုတ်ပြန်ချက်
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

၁။ ဟက်ကာများသည် NDC soft Copy ခေါင်းစဉ်တပ်၍ ပစ်မှတ်ထား တိုက်ခိုက်သော Phishing မေးလ်များအား ပြည်တွင်းတွင် ပေးပို့လျက် ရှိကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ၎င်းမေးလ်တွင် Minutes of Meeting with Anti-Corruption.docx အမည်ဖြင့် Microsoft Word အယောင်ဆောင် ထားသော Google Drive Link တစ်ခု ပါရှိပြီး ၎င်း link ကိုနှိပ်ပါက NDC 19-3-2020 (soft copy).tgz ဖိုင်ကို ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ NDC 19-3-2020 (soft copy).tgz ဖိုင်ထဲတွင် RAR archive ဖိုင်အယောင် ဆောင်ထားသော D0CX_OCMSA Russia Army Weppon Ferrence to Thailand Archive.exe ဖိုင်ပါရှိပြီး ၎င်းဖိုင်သည် Trojan Downloader အမျိုးအစားဖြစ်ကာ 23.106.122.234 (IP Address) မှ Powershell Script ကို run ကာ 23.106.122.234 ရှိ Octopus C2 Server နှင့် ချိတ်ဆက်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ဟက်ကာများ အသုံးပြုထား သော Powershell Script ကို လက်ရှိတွင် မည်သည့် Antivirus များမှ စုံစမ်းသိရှိခြင်း မရှိသေးသလို Octopus C2 Server နှင့် ချိတ်ဆက်ရာတွင် AES-256 Encryption စနစ်ကို အသုံးပြုထားသည့် အတွက် မည်သည့် Security Device များကမဆို စုံစမ်းဖော်ထုတ်နိုင်မည် မဟုတ်ပါ။
၂။ D0CX_OCMSA Russia Army Weppon Ferrence to Thailand Archive.exe ဖိုင်ကို ဖွင့်မိသူ မည်သူမဆို ဟက်ကာများမှ မိမိတို့၏ computer အား အဝေးမှနေ၍ ဝင်ရောက်ထိန်းချုပ်နိုင်မည် ဖြစ်သောကြောင့် မေးလ်ကိုလက်ခံရရှိထားသူမည်သူမဆို မေးလ်တွင်ပါသော attachment အား download လုပ်၍ဖွင့်ကြည့်ခြင်း၊ forward လုပ်ခြင်းများ မပြုလုပ်ကြပါရန်နှင့် သံသယဖြစ်ဖွယ် အလားတူမေးလ်မျိုးအား မိမိမသိရှိသောသူထံမှ ရရှိပါက အမျိုးသားဆိုက်ဘာလုံခြုံရေးဗဟိုဌာန၏ အီးမေးလ်များဖြစ်ကြသော [email protected] နှင့် [email protected] တို့ထံသို့ သတင်းပေးပို့တိုင်ကြားကြပါရန် သတိပေးထုတ်ပြန်အပ်ပါသည်။
Ref; မြန်မာနိုင်ငံကွန်ပျူတာအရေးပေါ်တုံ့ပြန်ရေးအဖွဲ့ (mmCERT/cc)

20/03/2020

A female famous doctor from North Okkalapa General Hospital said “Myanmar is still lucky because it’s a Buddhist country and senior monks are always praying to be safe”

"Hiroshima disappear 70,000 people were killed in less than a minute"

"57 million people from Myanmar will disappear at once when someone from government announce the virus exists"

Other countries remain in denial about the dangers of the virus.
The chief spokesman for the Myanmar government said on Friday that the absence of positive tests was proof that the virus has not reached to Myanmar yet.
Even some doctors are optimistic that the pandemic will bypass Myanmar because of religious practices.

Not Enough Place To Put The Infected Person
No Preparation For Budge Foundation

Be Aware Of Yourself.
Something big is coming soon .

12/03/2020

🥱Be Careful‼️‼️မြို့ကြီးသား
🦠Virus ကြောင့်သေကြမှာမဟုတ်ပဲ
တောသားဖမ်းတဲ့ သတင်းအမှားတွေကို ယုံပြီး၀ယ်စရာ ပျက်သွားလို့ အချင်းချင်းလုယှက်ရင်းနဲ့ပဲ သေသွားနိုင်ပါတယ်။

🦠Virus ကနည်းနည်း ပြည်ပျက်အောင် သွေးထိုးနေသူတွေက များများရယ်။

ကူးစက်တာမကူးစက်တာကို ခဏမေ့ပြီး ရိုးရိုးလေးစဉ်းစားကြရအောင်။

နာပါတစ် - စီးပွါးရေးလှည့်ကွက်တွေ
နာပါနှစ်- ပြည်ပျက်အောင် ကြံစည်မှုတွေ
နာပါသုံး- တောသားဖမ်းတဲ့ Post တွေ

🗣နံပါတစ် - Commercial Trick
စီးပွါးရေးလှည့်ကွက် အကြောင်းအရင်ပြောပြမယ်။

ကျွန်တော်တို့တစ်နိုင်ငံလုံး သန်း ၅၀ ကျော်ရှိပါတယ်။ရန်ကုန် တစ်မြို့ထဲတင် လူဦးရေ 7 သန်းရှိတယ် ။
ဒီလူဦးရေ 7 သန်းရဲ့ စားသုံးမှု ရောင်းဝယ်မှုတွေအများဆုံး ဖြစ်နေတာပါ။
ကျွန်တော်တို့ နိုင်ငံက အရာရာကို အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံတွေဆီက အများဆုံးဝယ်ယူနေရတဲ့နိုင်ငံပါ။
သန်း (၅၀) အားလုံးတပြိုင်နက် အလုအယက် ၀ယ်ကြရင် ပစ္စည်းတွေ ပြတ်ကုန်မယ်။ ပြတ်ကုန်တဲ့အတွက် ပိုလန့်ပီး အလန့်တကြားထပ်၀ယ်ကြမယ်။ စျေးတွေ ပိုကြီးလာမယ်။
အဲဒီ အခါ က ရင် ဟိုအိမ်နီးချင်းတွေဆီကပဲ
ကျွန်တော်တို့ ပြန်ဝယ်ရပါလိမ့်မယ်။
အဲ့ကျ ဝယ်လိုအားအရမ်းလိုက်လာတဲ့အတွက်အရာရာ စျေးတက်လာပါလိမ့်မယ်။

🗣နာပါနှစ်- ပြည်ပျက်အောင် ကြံစည်မှုတွေ
ဘယ်သူက စ ဖွလိုက်တယ်ရယ်တော့မသိပေမယ့် ဒီအချိန်မှာ Fake News တွေ၊ တောသားဖမ်းတဲ့ Post တွေအရမ်းဝင်နေတာ အမှန်ပါပဲ။
စိတ်ဝင်စားစရာခေါင်းစဉ်ကြောင့် ဝင်ကြည့်မိလိုက်တဲ့ မသေချာတဲ့ သွေးထိုးသတင်းတွေကြောင့် အားလုံးဒုက္ခရောက်ရကုန် ပါလိမ့်မယ်။
တစ်ချိုဆို့ အဲ့လို တောသားဖမ်းတဲ့ Post တွေကို Share ပါ Share ပေးလိုက်ကြသေးတယ်။
သတိရှိကြပါ။ တရားဝင် Channel တွေရဲ့ Update News တွေကိုပဲမျှဝေပါ။

🗣နံပါတ်သုံး- ဗိုင်းရပ်ထက် ကောလာဟာလက အားလုံးကို ဒုက္ခပေးသွားနိုင်ပါတယ်။
ပညာတက်လူငယ်တွေကပါ သတင်းအမှန် အမှားကို မခွဲခြားပဲ တွေ့သမျှ တောသားဖမ်းတဲ့
Post တိုင်းကို Share ပေးနေရင် အောက်ခြေလူတန်းစား တစ်ရက်ပါ ဒုက္ခရောက်ပြီပေါ့။
တိုင်းပြည်က အရင်ကတည်းက တရားဥပဒေအလွန်စိုးမိုးတဲ့ ဆိုတော့အခုလို ဝယ်လို အားအရမ်းများမှုကြောင့် Stock တွေပျက်သွားရင် အောက်ချေလူတန်းစားတွေ လှယက်တာတွေဖြစ်လာပြီး အစိုးရပါဝင်ပါလာရပါလိမ့်မယ်။
အဲ့ကျမှ Border Entrance အားလုံးကို Lock Down ချပြီး Martial Law တွေပါဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

အခုချိန်သတိပေးချင်တာက ကောလဟာလ တောသားဖမ်းတဲ့ Post တွေကို မ Share ပဲ တရားဝင် အဖွဲ့အစည်းများက ထုတ်ပြန်တဲ့ သတင်းတွေကိုပဲ မျှဝေပါလို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။

တရားဝင် အဖွဲ့အစည်းတွေရဲ့လခ့်လေးတွေကို အောက်မှတဆင့်လည်းဝင်ရောက်ကြည့်ရူ့နိုင်ပါတယ်.

Ministry of Health and Sports, Myanmar

Ministry of Health and Sports, Myanmar
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthAndSportsMyanmar/

Yangon General Hospital
https://www.facebook.com/yghhealthcare/

UNICEF Myanmar
https://www.facebook.com/unicefmyanmar/

World Health Organization
https://m.facebook.com/WHO/

13/02/2020

EPISODE-3

Breaking News For Real Estate 🏡 🚧
EP-3

07/02/2020

Boomb 💥

လူလိမ်မခံရစေနဲ့ ဘော်ဒါတို့ရေ။။။ 🏦

03/02/2020

အရောင်းသမားတစ်ယောက်ရဲ့ မျက်ရည် 😢
🔝ကိုဇွဲနိုင်တစ်ယောက် 2020 Sale Target ချပေးထားတာကို ပြည့်ချင်ဇောနဲ့ အလုပ်တွေဖိလုပ် နေ့ရောညပါ အလုပ်ပဲအာရုံစိုက်နေခဲ့ရင်း ရောဂါသည်သူ့မေကြီးဆုံးသွားတာဟာသူ့ပယောကမင်းသလိုခံစားနေရတုန်းပါပဲ။
🔻ဘယ်လိုမှမဖြစ်နိုင်တဲ့ Boost Sale Target ကို ၉၅%ထိခဲ့ပေမယ့် ၁၀၀% မထိခဲ့လို့ ကောင်မရှင်ဆိုကြီးနဲ့ လွဲခဲ့ပြန်ပါတယ်။
💬တကယ်တော့ ကော်မရှင်လိုချင်တာထက် အလုပ်ရှင်က “မင်းကတော်တော်အားကိုးရတာပဲ”ဆိုတဲ့စကားတစ်ခွန်းနဲ့ ပုဆိုးဂွင်းလုံးကျွတ်အောင်ရောင်းပေးချင်တာ Sale Man တစ်ယောက်ရဲ့ ရင်ထဲက ဆန္ဒပါ။

02/02/2020

🎈၂၀၂၀ ခုနှစ်ရဲ့ Valentine Day ဟာ သောကြာနေ့ဖြစ်ပါတယ်။
🙅🏻‍♂️ရုံးအလုပ်အကိုင် ရှိနေသူများအတွက် အလုပ်များနေသောနေတစ်နေ့လည်းဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။
🎭ထို့နေတွင် Valentine Day ချောကလတ်မရလို့ ဂျီကျမည့်သူများ မိမိချစ်သူကို ကြိုတင် စီစဉ်ဖို့အရိပ်အမွတ်ပြောထားပါ။
ကြိုတင်စီစဉ်ပြီးDelivery ဖြင့်ပို့လို့ရတယ်စသဖြင့်ဘာညာကြိုပြောထားပါ။

🧗🏻ဘဝတက်လမ်းကြိုးစားနေရတဲ့ချစ်သူက ထိုနေ့မှာ အတူမရှိနိုင်လိုစိတ်ဆိုးမယ်ဆိုရင် လမ်းခွဲပြီး
၁၀၉ ၁၁၀ တစ်ယောက်ကို ပြောင်းကြိုက်ခိုင်းလိုက်ပါ။
ကျွန်တော်တို့မပေးနိုင်သေးတဲ့ ဂရုစိုက်မှုနဲ့အချိန်တွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။
အလုပ်လုပ်ပြီးကြိုးစားနေတဲ့ သူတွေကတော့ သေချာတဲ့ ဘဝအာမခံချက်နဲ့ သာယာတဲ့ အနာဂတ်မိသားစုကို ပေးဖို့ပဲအလူးအလဲကြိုးစားနေပါလိမ့်မယ်။
သူမဘာကို ရွေးမလဲအခုထဲက စဉ်းစားဆုံးဖြတ်ပါစေ။

ခံစားချက်တူသူငယ်ချင်းတွေရှိနေမလား?

24/01/2020

ဖြစ်ကိုဖြစ်ရမယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကလေးပဲလိုတာပါ။

17/01/2020

Today! Motivation for you. 😅

12/01/2020

ဘယ်လို မြင်လဲဗျ။
အမြင်လေးကို Comment မှာပြောပြပေးလို့ရပါတယ်ခင်ဗျ။

05/01/2020

`တစ်ခုခုတော့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံလိုက်ပါ´

ဆင်းရဲတဲ့သူ : ငါ့မှာရင်းနှီးစရာ `ပိုက်ဆံ´မရှိသေးဘူး။ ငါမလုပ်ချင်ဘူး။
ချမ်းသာတဲ့သူ : ငါမှာရင်းနှီးစရာ ပိုက်ဆံတော့မရှိဘူး ဒါပေမယ့် `အချိန်´တော့ရှိတယ်။
သင့်မှာတစ်ခုခုတော့ရှိပါတယ်။

03/01/2020

👏🏻မနက်ဖြန်မှာဆိုရင် လွတ်လပ်ရေးနေအပြင်အခြားထူးခြားတာတစ်ခုရှိနေသေးပါတယ်။
အဲ့ဒါကတော့......
မြန်မာနိုင်ငံဗဟိုဘဏ်က အမျိုးသားခေါင်းဆောင်ကြီးဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း၏ပုံဖြင့်ငွေစက္ကူ ၁၀၀၀ တန်ပုံစံသစ်ကိုစတင်ထုတ်ဝေတော့မယ့်နေ့ဖြစ်ပါတယ်။

၁၉၄၉လောက်က အသုံးပြုခဲ့တဲ့ဗိုလ်ချုပ်ပုံပါ တံဆိပ်ခေါင်းတွေအသုံးပြုရာကနေ
ယခု
၂၀၂၀ ဗိုလ်ချုပ်ပုံပါတဲ့ ၁၀၀၀တန်ငွေစက္ကူကို
ယခုကျရောက်သော ဇန်နဝါရီ (၄)ရက် (၇၂)ကြိမ်မြောက် လွတ်လပ်ရေး နေ့မှာစတင်ထုတ်လုပ်တော့မှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် ဂုဏ်ယူမိပါတယ်။

အရင်၁၀၀၀တန်အသေးနဲ့ Sizeကတော့အတူတူပါပဲ။
✍🏻အလျား ၁၅၀မီလီမီတာ၊အနံ ၇၀ မီလီမီတာ ရှိပါတယ်။
✍🏻ငွေ စက္ကူပေါ်မှာ "မြန်မာနိုင်ငံတော်ဗဟိုဘဏ်" စာတန်းရိုက်နှိပ်ထားပါတယ်။
✍🏻ငွေစက္ကူအသစ်ထုတ်လိုက်တယ်ဆိုပေမယ့်
လက်ရှိသုံးစွဲနေတဲ့ငွေစက္ကူ ၁၀၀၀တန်အသေး၊အကြီးကတရားဝင်ငွေအဖြစ် ဆက်လက်ရှိနေမှာပါ။

**ငွေစက္ကူကလူတွေလက်ထဲမရောက်သေးတော့ အတုအပသေချာစစ်ဆေးပြီးသုံးစွဲပါလို့တော့ အသိပေးချင်ပါတယ်**

အသိနောက်မကျအောင်ကြိုမြင်ချင်တဲ့သူတွေအတွက်ပုံလေးShareပေးလိုက်ပါတယ်။

01/01/2020

Motivation.

23/12/2019

"Brown NEW YEAR RESOLUTION"

''တူးအိုတွမ်တီး မှာ ထပြေးတော့မယ်''
အရင်က ကျွန်တော်အလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာသာမာန်လူတစ်ယောက် လမ်းလျှောက်တဲ့ နှုန်းနဲ့လောက်ပေါ့

အခုထပြေး‌တော့မယ်။
အများကြီးတော့မရေးတော့ပါဘူး။

ဒီ (3)ချက်ပါပဲ။
(1) ဝင်ငွေ တိုးရမယ်။
(2) အတက်ပညာတစ်ခုခု ထက်ပြီးတက်မြောက်ရမယ်
(3)ကျန်းမားရေးလိုက်စား ပြီး လူတွေကိုကူညီမယ်။
ကျွန်တော်ရဲ့ Resolution ကတော့ဒီလောက်ပါပဲ။
- ချစ်ခြင်း မုန်းခြင်းမပါပဲ လူတွေကိုကူညီနိုင်နိုင်အောင်ကြိုးစားမယ်။
-ကိုယ့်ကို ကိုလည်းလုပ်ဖြစ်အောင်အချိန်တိုင်းတိုက်တွန်းမယ်။
သူငယ်ချင်းတို့ရော 2020 မှာဘာတွေလေ့လာဖို့ရှိလဲ။
ကျွန်တော်ကိုရော ဘယ်လို့အကြံမျိုးတွေပေးချင်လဲဆိုတာ Comments မှာ ပြောသွားပေးလို့ရပါတယ်။

2019 အခုကစပြီးအားအင်အပြည့်နဲ့ 2020 ကို ကျွန်တော်တို့အတူတူ ကြိုဆိုလိုက်ရအောင်။။။။

15/11/2019

“အရမ်း မိုက်တယ် ဆိုတာ ထက် ကို ပိုတယ်”
“ထူထူ ခြားခြား အဗန်းခြား”

ကြမ်းပေ့ ဆို တဲ့ trekking တွေ

🏔 တောင်တွေကြားက နေဝင်တာကို ကြည့်ရင်း

သူငယ်ချင်း တွေ နဲ့ မီးပုံပွဲ လေး လုပ်ရင်း 🔥

Tent 🏕 လေးတွေနဲ့ တူတူ အိပ် ခဲ့ ကြတယ်

အဲ့ ဒါတွေ ဘယ် ဒေသဘယ်နေရာမှ လုပ်ခဲ့ လဲရှင်းပြမယ်

သူက ကယားပြည်နယ် မှာပါ

ကယား ပြည်နယ် ဆို တာ တောတောင် လျှို မြောင် ပေါ များနဲ့ နေရာ တစ် ခု ပါ

အဲ့ ဒီတောတောင်တွေ ကို trekking တွေ သွားလို့ ရတယ်
Hiking သွားစရာ တောင်တွေ လဲ အများ ကြီး ရှိနေတဲ့ အရပ်ပေါ့.

အဲ့ဒီတောတောင် အများကြီးထဲ က မှ အလှ ဆုံးဖြစ်တဲ့ ဆင်ဖြူတောင် (Little New zeland ) ဆိုတဲ့ နေရာ အကြောင်း လေး ပြောပြ မယ်

အပိုင်း(၃)ခုနဲ့ ပြောပြမယ်
(၁) Transportation (သွားလာ ရေး)
(၂)Food (အစား အစာ)
(၃)Accommodation (နေစရာ)

(၁) Transportation (သွားလာ ရေး)
2 မျိုး ရှိတယ် Public Bus နဲ့ Private Car နဲ့
Public ကားနဲ့ ဆို လွှိုင်ကော် အထိရောက်တယ်
ပီးမှ ဆင် ဖြူတောင် ကို ဆက်သွား လိူ့ရတယ်
Private ကားနဲ့ ဆို ဆင် ဖြူတောင် အထိသွား လို့ ရတယ်
Note - Private ကား နဲ့ ဆို ရင် ကား မောင်းကျွမ်းကျင် ဖို့တော့လို လိမ့်မယ်

( ၂)Food (အစား အစာ)

ကယား ရိုး ရ မနက်စာ နေ့လည်စာ. ညစာ
Note - (ရှယ် ပဲ )ဒေသလက် ရာစစ်စစ်တွေ

(၃) Accommodation (နေစရာ)

Tent ⛺️ လေးတွေ နဲ့ စိတ်ကူး အိမ်မက်ထဲ က အတိုင်း အိပ် ရ တယ်
⛺️ Tent Zips ကို ဖွင့် လိုက်တာ နဲ့. လှ ထွက်နေတဲ့ တောင်တန်း နဲ့ လတ် ဆပ် တဲ့ လေကို တန်း ရူ ရတယ်

အရမ်း မိုက်တယ် ဆိုတာ ထက် ကို ပိုတယ်

ပြော တာတွေလဲ များ သွား တော့ အဲ့ ဒီ လို မျိုး ထူထူ ခြားခြား အဗန်းခြား ကို ကြိုက် တဲ့ သူ တွေ အတွက် YAW 45 Environmental Tour Family က ခေါ် သွား ပေး လိမ့် မယ် 🚎

ကြိုတော့ ပြောပေး ရ တယ်

12/11/2019

ကျွန်တော်တို့ ပျော် ရွှင်ဖို့ ဘာအကြောင်းပြချက်မှ မလို ပါဘူး
💴 ငွေ ရှိမှ ပျော် တယ် လို့ တစ်ချို့ က ထင်တက် ကြတယ်
တကယ်တော့အတိုင်းအတာတစ်ခု အထိတော့ မှန် လိမ့် မယ်

-အလုပ်တွေလုပ် ကြတယ်
ပင်ပန်းကြတယ်

ပိုက်ဆံတွေ ရ လာ ကြတယ် အဲ့ဒီအချိန်ကြတကယ်မှ ပျော် ရွှင် ရဲ့လား

အလုပ်တွေကြောင့်

Stress Zone ထဲရောက်ကြတယ်
Stress ဆိုတာ အောင်မြင်မှု ရဲ့ တွန်းအားတစ်ခုပါ ပဲ
Stress များတာကောင်းပါ တယ် / သို့သော်အကြာကြီး stress မများပါနဲ့

(၁)ကိုယ်ကို ကိုယ်ပျော်အောင် ဖန်တီးပါ

ကျွန်တော်တို့ လူငယ်တွေ လမ်းတွေပျောက်ကြတယ်

တစ်ခါတစ်လေ ကို ဘာ ကို ရှာ နေတာလဲ မသိအောင် လမ်းပျောက် နေတက်တယ်
ငွေကြေးလား
အောင်မြင်မှုလား
ကြော်ကြားမှုလား
ပျော်ရွှင်မှုလား
ကျွန်တော်တို့ ဘာ ကိုရှာနေ ကြတာလဲ ???

(၂)ဘဝဆို တာ ခဏလေးရယ်ပါ
ပျော် ရွှင် စရာတွေ များများ ဖန်တီးပါ
နေ့ ရက်တိုင်းက ကိုယ်အတွက် ပျော်စရာတွေ ချည်းပါ

(၃) ခရီးတွေ သွားပါ
Target 🎯 ချ ပီး ကို ခရီးတွေသွားပါ
ကမ္ဘာကြီး ကို သင် ကြည့် ကြည့် ပါ

(၄) လူတွေကို ကူညီပါ
တစ်နေ့ ကျွန်တော် တို့ အားလုံးသေ ကြရမှ ချည်း ပဲ
ငွေ လှူနိုင်မှ ကူညီတာ ရယ်မဟုတ်ပါဘူး
တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ဖေးမ ကူညီ ပါ

အတွေးအမြင် သက်သက် ပါ
ကျေးဇူးပါ

04/10/2019

🇲🇲🇲🇲မြန်မာအမွေ🇬🇭🇬🇭

ဟောင်းနွမ်းသွားတိုင်း စွန့်ပစ်ရကြေးဆို
ဒီလို ခန်းနားတဲ့ အရာတွေဆိုတာ ရှိလာပါ့ မလား

ဗိုလ်ချုပ် က တော့ သေ ခဲ့ပီ

မှားပီးရင်း ထက်မမှားအောင်
သမိုင်းဆိုတာတွေ ဖြစ်လာတာပါ

ပြန်ပြင်တာတော့ဟုတ်ပါပီ.
ငါးကြင်းဆီနဲ့ ငါးကြင်းပြန်ကျော်တာမျိုး မလုပ်ပဲ

Foreigners market နိုင်ငံခြား ပိုက်ဆံ ဝင် အောင်လုပ် စေချင်တယ်

Foreigners Market ရ ရင် ကမ္ဘာက အသိအမှတ် ပြုလာပီး နိင်ငံခြားဝင်ငွေရ
ကိုယ်လဲလစာတိုး
လုပ်ငန်းရှင်တွေလဲ ကြီးပွါး

ဘယ်လောက်ကောင်းလိုက်မလဲ

သူများနိုင်ငံ တွေများ ဘာမဟုတ်တဲ့ ရေကန်ကို ပြစားနေတာမှ အကြီးအကျယ် ပါပဲ

မြန်မာရဲ့ကန်တော်ကြီးတောင် ခြောက်ကပ်နေ လို့ ရယ်

ဘာဖြစ်ဖြစ် တော့ The Secretariat ကတော့ အရမ်း လှတယ်🇲🇲🇲🇲🇲🇲

📷အကြံပေးချင်တာက ဓာတ်ပုံကောင်းကောင်းလေးတွေရချင်ရင် တော့ Weekdays တွေသွားပါ
အေးဆေးရိုက်လို့ရတာပေါ့

📸နို့မဟုတ်ရင်ရုံးပိတ်ရက် Saturday Sunday ဆိုရင်လူ အရမ်းများ တော့ သိပ်မလှတော့ဘူးပေါ့

https://www.facebook.com/thesecretariatyangon/

15/09/2019

-လူ နဲ႔ မလိုက္ တဲ့ စကားလံုး ႀကီး ေတြ နဲ႔
-ပိ လည္း ေသ ေန ပါ ဦးမယ္

-သူမ်ား ေတြ ကို ေပ်ာ္ ရႊင္ေစခ်င္ရင္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ အရင္ဆံုး ေပ်ာ္ ရႊင္မႈ ရွိသင့္ ပါ တယ္
-သူမ်ား ေတြကို motivation ေပးခ်င္ရင္ ကိုယ္ကိုတိုင္ Motivation အျပည့္ အဝရွိသင့္တယ္
-သူမ်ား ေတြ ကိုပိုက္ ဆံ ရွာ နည္း လမ္းေတြ ၫႊန္ ေပးခ်င္ ရင္ ကိုယ္ကိုယ္ တိုင္ ခ်မ္းသာ ေနသင့္ တယ္ / ေနရာ တစ္ခု မွာ ေအာင္ျမင္ ေန သင့္ပါတယ္

စာေတြ ေပ ေတြ ဖတ္ ပီး ဘဝ ႀကီး ကို ခ်က္ ခ်င္းေျပာင္းလဲ ပစ္ေတာ့မယ့္ အေနအထား မ်ိဳေတြ နဲ႔

8 တန္းကေလး ကို MBA thesis ေရး လို႔ ရမယ့္ motivation မ်ိဳး ေတြ

*Stage စင္ေပၚ က coach တစ္ေယာက္ကို ေလးစားရင္း သူ လို ျဖစ္ခ်င္လာ တာ မ်ိဳး

*Stage စင္ေပၚက professional coach တစ္ေယာက္ဆိုတာ နယ္ ပယ္အသီးသီး က 10 ႏွစ္ Exprience ေလာက္ ရွိ တဲ့ ကၽြမ္းက်င္ ပညာ ရွင္ ဂု ႐ု ႀကီး ေတြ ပါ.

ကိုယ္ ကိုယ္တိုင္ က ဘာ ရယ္ မေသခ်ာေသးဖူးေအာင္ ျမင္ေရး လမ္း ေၾကာင္း ေတြ ေျပာေပးေနရတာ မ်ိဳး ေတြ မျဖစ္ ေစ ပါ နဲ႔ လို႔ အၾကံ ေပးခ်င္ ပါ တယ္

ညီတို႔ ညီမ တို႔ သူတို႔ လိုျဖစ္ ခ်င္ ရင္ ကိုယ့္ ရဲ႕ေရာက္ေနတဲ့ ေနရာ မွ ကိုယ္ အတြက္ လို အပ္ ေန တဲ့ Skill ေတြ အရင္ ျဖည့္ ရင္း တစ္ ေန႔ သူတို႔ လိုျဖစ္ လာ ႏိုင္ ပါ တယ္.

မဟုတ္ ရင္ ကိုယ္က ေကာင္းတာ လုပ္တာ မွန္ ေပ မယ့္ ပတ္ဝန္းက်င္ မွာ လြဲ ေန တာမ်ိဳးျဖစ္ ေနလိမ့္ မယ္

26/08/2019

ဆင္း ရဲမွာ စိုး ရိမ္ လို႔ ပိုက္ ဆံမရွာ ပါ နဲ႔
ကိုယ္ ခ်မ္း သာ လာ ရင္ ဘာေတြ လုပ္ မလဲ ဆို တာ ေလး ေတြး ပီး ပိုက္ ဆံရွာ ရင္ ကိုယ့္ အတြက္လည္းခြန္းအား ေတြလည္း ျဖစ္ ေစတယ္.

တစ္လကို ၂၀ သိန္း စု တယ္ ဆိုၾကပါ စို႔
တစ္ ႏွစ္ၾကာ လို႔ ၂၄o သိန္း ရမယ္ေပါ့

ေသခ်ာတာ က ၂၄o သိန္း ျပည့္ ဖို႔ တစ္ႏွစ္တာ အခ်ိန္ ကာလကို ျဖတ္သန္း ရလိမ့္ မယ္

တစ္ႏွစ္တာကာလ ျဖတ္သန္းရတာျခင္း တူတူ
တစ္ႏွစ္ ပတ္ လံုး ဆင္းရဲမႉ ရဲ႕ (Negative Emotion)ေတြ တဲ့ ျဖတ္သန္း မလား
တစ္ႏွစ္ ပတ္ လံုး ခ်မ္းသာ ရင္ ဆိုတဲ့ (Positive Emotion )ေလးေတြ နဲ႔ ျဖတ္ သန္းမလား ေပါ့

တကယ္ေတာ့ Positive Emotion ေတြ ဟာ ကို ရည္း မွန္း ခ်က္ ေတြ မျပည့္ ခင္ ထဲ က ေတြး ေနရင္း နဲ႔ ကို ႀကိဳ ပီး/
ကိုယ့္ ရည္ မွန္းခ်က္ ျပည့္ လာရင္ တကယ္ ခံစားရမယ့္ ခံစားခ်က္ကို ရေန ပါ ပီ
တကယ္ ရည္မွန္း ခ်က္ ျပည့္တဲ့ အခါ ၾက ေတာ့ လည္း တစ္ ခါ ထက္ ပီး ေပ်ာ္ ရတာေပါ့

2 ခါ ရည္ မွန္း ခ်က္ ျပည့္ လို႔ ေပ်ာ္ ေနသလို မ်ိဳး ပဲ ေပါ့

21/08/2019

လူ အမ်ား ကို ကူ ညီႏိုင္ ေအာင္ ႀကိ ုး စား လ်ွက္ ပါ💪

Bago Donation
ThankToMyself💪


We will offer some other donation soon.

10/08/2019

အစ က ေတာ့ အရက္ ကို ကိုယ္ က ေသာက္ တယ္🍻

ေနာက္ ပိုင္းေတာ့ အရက္က ကို ယ့္ကို ျပန္ ေသာက္ သြား တယ္🍺

အရက္ က ေကာင္းပါ တယ္သူ႔ ကို ေသာက္ရင္ ေပါ့🍻

အရက္က မေကာင္းေတာ့ ဘူး သူ႔ က ကိုယ့္ကို
ျပန္ ေသာက္ သြားတဲ့ အခါ🍺🍸

အရက္ ေတြ အလြန္ အႄကြံေသာက္ပီး ေလ်ာက္ပတ္ ေအာ္ ေန မွ အရက္သမား မဟုတ္ ပါဘူး🍺

အရက္ ကို မသိ မသာ ေန႔ စဥ္ေသာက္ ျဖစ္ေနတာကလည္း အရက္ သမား လံုးလံုးျဖစ္ေနတက္ ပါ တယ္.🍻

ႀကိဳက္ လို႔ ပဲ ျဖစ္ေစ/ အေပါင္း အသင္းေကာင္း လို႔ ပဲ ျဖစ္ ေစ ေသာက္ ပီးတိုင္း က်န္းမာေရး ကို တစ္ လွည့္ ျပန္ ဂ႐ု စိုက္ သင့္ပါတယ္.🍸🍷

1-Work out လုပ္တာ ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ / ေျပးတာ မ်ိဳး ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ လုပ္ သင့္ပါ တယ္ 💪
2-ေရ သာ မာန္ ထက္ ပိုေသာက္ပါ -
တစ္ေန႔ 3liters ေသာက္ ပါ
3-Ion supply drink မ်ားမ်ား ေသာက္ ေပး ပါ
Exp- Pocari sweat တို႔ / 100 Plus Orginal တို႔ ေသာက္ ေပး ပါ

အႀကံေပး ခ်င္ တာ က နား နား ပီး ေသာက္ ေစ ခ်င္ တယ္ .🗣️
အၾကာ ႀကီး ေသာက္ ေစခ်င္ လို႔ ပါ 😀

30/07/2019

Myanmar Plaza 4 လႊာမွာ ေပ်ာ္ ပါး ေန ရ တာ ကို Night life လို႔ မထင္ေစခ်င္ ဘူး....
အလုပ္လုပ္ ပါ --==--

ေယဘူယ်အားျဖင့္ စီးပြား ေရး တစ္ခု လုပ္ မယ္ ဆို ရင္ အတိုင္းအတာ တစ္ ခု အထိ ေတာ့ အရင္း ႏွီး လို ပါ တယ္.

တကယ္ ကို အေရး ႀကီး တဲ့ Bussiness Develop လုပ္ဖို႔ ေတြ အၿမဲ လို လို ေတြး ေန ၾက တဲ့ သူ ေတြ အမ်ား ႀကီး ရွိ လာပါၿပီ

သူတို႔ အေန နဲ႔ ေသခ်ာၿပီး လုပ္ရည္ ကိုင္ ရည္ ရွိ တယ္.Skillful ေတြ ကို အရမ္း လိုလား ၾကပါ တယ္...

ကိုယ္ က အဖက္ဖက္က သင္လို႔ ရသမ်ွ သင္ ထား ရင္ မွား တယ္ ဆိုတာ မရွိပါ ဘူး

လမ္းေတြ ေပ်ာက္ ေန ပါျပီဆို တာ ေတြ ကို ဘယ္ လို ေျဖရွင္း မလဲ .????

ကြၽန္ ေတာ္ အခ်က္ ေလး ေတြ နဲ႔ ေျပာ ျပ ေပးမယ္

1- ဘာ လုပ္ မယ္ စဥ္းစားၿပီး ရင္ ကိုယ့္ ေရွ႕ မွာ ဘယ္သူ ေတြ လုပ္ ေန တယ္.
ကိုယ္သင္ ယူ လို႔ ရမယ့္ Society ကို နီးကပ္ ေအာင္ လုပ္ ပါ

2-Open Minded စိတ္ ကို အၿမဲ ဖြင့္ထား ပါ
အသစ္ အသစ္ ေသာ အရာေတြ အား လံုး လက္ခံ ႏိုင္ တဲ့ စိတ္ မ်ိဳး ေမြး ပါ.

3-အေပ်ာ္အပါး ေလ်ွာ့ပါ
Myanmar Plaza 4 လႊာမွာ ေပ်ာ္ ပါး ေန ရ တာ ကို Night life လို႔ မထင္ေစခ်င္ ဘူး....

4-Passive Income ထားပါ..
အခု ေခတ္ က one way သြား လို႔ မရေတာ့ပါ. ဘူး-ကိုယ္ က Multi-task လုပ္ ႏိုင္ရင္ ပို ေကာင္းတာ မ်ိဳး ေပါ့
ဥပမာ- အလုပ္ လုပ္ ရင္း onlineshopping လုပ္တာ မ်ိဳး ေပါ့

ေနာက္ ဆံုး အခ်ဳပ္ ေျပာ ျပ ေပး ခ်င္ တာ
ပိုက္ ဆံ ရဖို႔ အရင္ မစဥ္းစား ပဲ
ကိုယ္လုပ္ ခ်င္ တာ ကို တစ္စိုက္ မတ္မတ္ လုပ္ ဖို႔ ပဲ လို ပါတယ္..

18/07/2019

>က်ဳပ္ က ေတာ္ လွန္ ေရး လုပ္ ေနရတာ အခ်ိန္ မရွိ ဘူး..
>လက္ခံမခံအခုအေၾကာင္းျပန္
>ခ်က္ ခ်င္း အေျဖေတာင္း ခဲ့ ရဲ ေဘာ္ ....

>>ဗိုလ္ ခ်ဳပ္ စကား ေတြ က ေပးတဲ့ သင္ ခန္း စာ