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09/10/2022

O medo é um sentimento instintivo que qualquer ser humano sente frente a uma ameaça, seja real ou imaginária.

Em algumas fases da vida a criança sente medo de algumas situações que são comuns para a idade e como responsáveis devemos ajuda-la a superar esses medos.

Em geral, os medos mais comuns conforme faixa etária/etapa do desenvolvimento são:

➡️De 0 a 6 meses: perda de apoio, quedas, barulhos intensos;

➡️De 7 a 12 meses: pessoas estranhas, separação dos pais;

➡️De dois a cinco anos: separação dos pais, barulhos estranhos, escuro, mudanças ambientais. Algumas crianças podem sentir medo de objetos grandes, máscaras e animais;

➡️De seis a oito anos: seres sobrenaturais, lesões corporais, escuro, trovoadas, ladrões;

Veja no post sobre como ajudar a criança em algumas situações.

Comente se o seu filho também sente ou sentiu medo em alguma situação e como ajudou a superar.

07/10/2022

Se você sempre faz combinados com o seu filho mas na hora saí tudo fora do planejado?😭♥

Independente do quanto você fale repetidas vezes para o seu filho existem algumas formas de a criança compreender melhor o que foi acordado entre vocês.

1. Antes de mais nada, lembre o seu filho com antecedência do que foi combinado, isso ajuda a criança a cooperar, ela já entenderá o que precisa ser feito.

2. Explique o motivo do combinado, isso também ajuda a criança entender o porque ela precisa cumprir, por exemplo, você combinou que a criança precisa dormir, ela quer entender o porque ela precisa dormir, você pode dizer que o sono vai ajudar ela a brincar melhor no dia seguinte, que é dormindo que a criança vai crescer e que irá ajuda-la a f**ar mais inteligênte, porque quem dorme entende melhor o que aprendeu.
É lógico que você precisa adaptar os motivos para a linguagem do seu filho, as crianças são muito inteligentes e incluindo elas nos combinados como uma parte importante para as coisas funcionarem, elas f**arão mais felizes e será um pouco mais fácil de fazer com que elas colaborem.

3. E por fim, demonstrar autoridade sem desrespeitar a criança, por isso saber se expressar pode tornar tudo um pouco mais fácil, substituir as ameaças, não f**ar repetindo os combinados, tudo isso faz com que a criança entenda que você é a autoridade, ela faz parte da rotina, os sentimentos dela são validados e que ela precisa fazer o que foi combinado pelo bem de todos.

Se gostou do conteúdo, marque uma mãe que está passando por esse tipo de problema!

06/10/2022

Saiba o que fazer caso aconteça algum acidente com os dentes do seu filho!

Antes de tudo precisamos gerenciar nossos próprios comportamentos, tentar manter a calma para conseguir gerenciar a situação garante um sucesso maior de a criança colaborar e resolver a situação, isso porque se o responsável entra em pânico, isso reflete no comportamento da criança, que além de estar sentindo dor, ainda vai f**ar mais assustada com o comportamento de quem está cuidando dela.

Veja o que fazer em caso de acidentes no post a cima e salve para consulta ou encaminhe para alguma mamãe essas informações!

05/10/2022

Memória é a capacidade de reter informações, desde que os bebês nascem, eles estão todos os dias recebendo informações novas e a capacidade de lembrar delas ajuda o bebê a se desenvolver melhor.

Aprendizado e memória andam juntos, veja maneiras de estimular a memória do seu bebê!

04/10/2022

Você sabia que o primeiro banho do bebê, após o nascimento, é recomendado que se espere 24 horas para ser realizado?

Essa é a recomendação atualizada da Organização Mundial da saúde (OMS) e existe um motivo para essa espera.

Quando o bebê nasce, ele f**a com uma camada esbranquiçada de gordura chamada vernix ou vernix caseoso, essa gordura é uma camada de proteção que ajuda o bebê a se manter aquecido, além de ajudar na proteção contra bactérias e é absorvido pela pele durante esse período.

Após esse período o banho do bebê ocorre ainda durante a internação, em uma banheira técnica de enfermagem, e são necessários apenas 2 itens, sabonete neutro próprio para bebê e toalhas.

O primeiro banho do bebê é realizado pela equipe de enfermagem.

Quando o bebê vai para casa essa tarefa será realizada pelos pais ou responsáveis.

Dependendo da habilidade e vontade de cada família, o banho pode também ser realizado em um ofurô para bebê ou chuveiro, neste caso, o ideal é utilizar fraldas de pano e pouco sabonete para o bebê não escorregar.

Compartilhe com uma gestante que precisa saber disso.

03/10/2022

Preciso oferecer os dois seios durante a ma**da?

A maior parte do leite materno é produzido enquanto o bebê mama, portanto para regular a produção é necessário que o bebê estimule os dois seios.

Quando a mama está cheia, signif**a que existe leite parado dentro dos alvéolos e se esse leite não sai o corpo entende que o bebê não precisa desse leite e diminui a produção naquele seio, portanto é importante oferecer a segunda mama para que o corpo mantenha a produção de leite adequada.

Mas e se o bebê se recusar a mamar?
Neste caso você pode fazer uma ordenha rápida (5 minutos) naquele seio para que o leite não fique parado e não diminua a produção, esse processo é importante principalmente durante os 2 primeiros meses porque o corpo ainda está ajustando a produção do leite materno.

Compartilhe essa informação com alguma mamãe que está se preparando para amamentar ou está amamentando!

02/10/2022

Quando o bebê é recém nascido, é natural que ele acorde muitas vezes durante a noite para mamar, é fisiológico.

A capacidade do estômago do recém nascido é muito pequena e isso faz com que ele acorde várias vezes durante a noite para ser amamentado, conforme o bebê vai crescendo, a capacidade do estômago também cresce e ele começa a espaçar as ma**das.

Durante a madrugada, a mãe tem um pico na produção do hormônio responsável pela produção do leite materno, a prolactina, é importante amamentar em livre demanda para estimular a produção do leite de acordo com as necessidades do bebê.

Mas se o bebê não acordar?

Nos casos em que o bebê não está ganhando peso, prematuros, que tenham hipoglicemia é importante conversar com o pediatra para saber a frequência com que o bebê precisa ser amamentado.

Caso esteja tudo certo com a saúde do seu bebê e ele espaça a ma**da da madrugada, aproveite para descansar também!

Compartilhe com as amigas gestantes e com bebês novinhos!

01/10/2022

Quando lembramos de mala da maternidade geralmente lembramos somente dos itens do bebê, mas a não podemos esquecer que a mala da mamãe também deve ser pensada com carinho e cuidado para não passar sufoco no pós parto 🤰🏻

Esses são alguns itens essenciais para levar para a maternidade.

📌Mas essa lista pode variar de acordo com as necessidades de cada mãe.

💬 Está faltando ou faltou algo na sua mala da maternidade?

21/07/2022

Quando uma gravida se vacina, suas defesas passam para o bebê, ainda na barriga, através da placenta, quando o bebê nasce, esses anticorpos são passados pelo leite materno.

Se ocorre alguma infecção grave durante a gravidez, a gestante corre o risco de ser hospitalizada e precisar fazer uso de alguma medicação que pode ser prejudicial tanto para a formação do feto, quanto para a gestação em si, correndo o risco de sofrer algum ab**to ou ter um parto prematuro, as vacinas previnem algumas dessas infecções.

Existem algumas vacinas que são contraindicadas durante o periodo gestacional, como a triplice viral, hpv, varicela e dengue, porém as citadas acima podem e devem ser aplicadas durante a gravidez para proteger a mãe e o bebê.

A vacinação em gestantes é considerada prioritária pela organização mundial da saúde (OMS), pois beneficia a mãe e o bebê.

Se você concorda, compartilhe com alguma amiga gestante!

20/07/2022

Será que faz mal para o bebê? Devo cortar totalmente o café?

Desde a gestação a mulher já começa a diminuir a quantidade de café que toma diariamente para não prejudicar a gestação, o ideal já nessa fase é conversar com o obstetra que está acompanhando o seu pré-natal para saber a quantidade de cafeína que é seguro para o seu consumo.

Durante a amamentação essa restrição continua, isso acontece porque a maior parte do que a mulher ingere vai para o leite materno, inclusive a cafeína, que pode ser prejudicial para o bebê e causar efeitos como : insônia, irritabilidade e agitação.

Muitos especialistas indicam uma quantidade moderada de cafeína diariamente, por volta de 300g, o que equivale a aproximadamente 2 xícaras de café por dia, mas não podemos nos esquecer que existem outros alimentos que contém cafeína que também contribuem para essa soma, como:

- Chás
- Chocolate
- Bebidas energéticas
- Algumas medicações

O ideal é sempre moderar a quantidade de cafeína consumida e sempre observar o seu bebê, mesmo estando dentro da quantidade moderada, tenha alguma mudança de comportamento.

02/07/2022

Quem amamenta pode f**ar em dúvida quando sente os seios mais vazios e se pergunta se esta produzindo leite suficiente.

O que acontece em boa parte dos casos, quando a fase da descida do leite passa e a produção se estabelece, as mamas podem parecer mais vazias e sem aquela sensação de ingurgitamento, mas isso não quer dizer que a mulher não está produzindo leite suficiente para o bebê.

Quando o seio f**a muito cheio e ingurgitado, pode atrapalhar a pega do bebê, fazendo com que ele não faça a sucção de uma forma efetiva causando dor e problemas futuros para a amamentação.

Já nos casos de mamas vazias, isso quer dizer que o bebê mamou o suficiente e o corpo esta produzindo o necessário para suprir a demanda, e é durante a ma**da que o corpo produz mais leite.

Portanto não se preocupe se o seu seio não está mais tão cheio como era no início da amamentação, se o bebê está ganhando peso e se desenvolvendo bem, isso é um sinal de que a amamentação está indo bem e que vocês encontraram um equilíbrio ❤

01/07/2022

Existem muitas dúvidas relacionadas a introdução alimentar que podem confundir e até atrapalhar na hora de oferecer os alimentos.

Muitas mães relatam que o bebê "recusa" os alimentos oferecidos e até sentem ânsia de vômito, mas na maioria dos casos esse comportamento acontece por puro reflexo.

🥦 No início da introdução alimentar o bebê ainda possui (e muito!) o reflexo de protrusão da língua, isso quer dizer que ele irá empurrar os alimentos que forem colocados na boca e isso acontece por reflexo e não por recusa;

🍌 Outro fator muito comum é o reflexo de gag, ele acontece quando o bebê não consegue engolir o alimento e parece com ânsia de vômito e acontece muito durante o período de introdução dos alimentos quando o bebê ainda está aprendendo a comer;

Existem também outros pontos importantes, a introdução alimentar é como o próprio nome diz, introdução, é um período onde o bebê é apresentado aos alimentos e não é preciso se preocupar se ele não "raspar o prato", tenha paciência e apresente os alimentos com frequência para que ele se acostume com a nova alimentação.

16/03/2022

Você sabe identif**ar os sinais que o bebê dá quando têm fome?

O choro do bebê é um sinal tardio de fome para o bebê, mas antes de acontecer o bebê dá alguns sinais de que quer mamar:

- O bebê geralmente f**a mais inquieto;
- Começa a sugar a mãozinha,
- Procura o seio da mãe com a boca;
- Vira o rosto para os lados

Lembrando que nem todo o choro é sinal de fome, o bebê pode estar incomodado com alguma coisa (fralda, cólica, sono...) e que principalmente durante os primeiros meses também é comum o bebê sugar o seio da mãe para se acalmar, portanto não existe regra, siga sua intuição e amamente sempre que o bebê precisar 😉

07/03/2022

Com a chegada do outono (dia 20 de março) vêm também a época em que acontecem com maior frequencia as alergias respiratórias, fazer a lavagem nasal ajuda, não só a melhorar função respiratória como também no tratamento de diversas doenças que atacam essas vias 👃. Vale tanto para bebês quanto para qualquer faixa etária.

A lavagem nasal deve ser feita com soro fisiológico 0,9% em temperatura ambiente ou morno (nunca gelado) com o auxilio de uma seringa sem agulha ou em spray 💦

📌É importante fazer a limpeza da cavidade nasal antes da lavagem, utilize hastes flexíveis na parte mais externa da narina.

➡️ Quantos mL de soro aplicar?
Não existe uma quantidade certa de soro, para bebês pequenos comece com 0,5 a 1 mL e quando for adquirindo mais segurança, aumente a quantidade, para bebês geralmente 5 mL em cada narina é o suficiente, a partir de 3 anos utilize 10mL.

➡️ Em qual posição devo fazer a lavagem nasal?
Com o bebê sentado ou em pé com a cabeça reclinada para frente, dessa forma o bebê não corre o risco de engasgar.

➡️ Precisa sair pela outra narina?
Não necessariamente, pode sim sair pela outra narina ou o bebê pode engolir ou pode sair pela mesma narina em que foi aplicado o soro.

📌 A frequencia da lavagem depende de cada familia, você pode fazer a lavagem nasal todos os dias e em casos de infecções respiratória, lave sempre que houver desconforto.

📌A lavagem nasal ajuda a umidif**ar, limpar e diminuir os processos inflamatórios.

♥️ Envie para alguma mamãe que precisa saber disso!

06/03/2022

Dermatite de fralda ou assadura, é o nome dado para inflamação que acontece na região coberta pela fralda, que pode ser causada por atrito, agente irritante ou candidíase 🚼

A assadura pode ser muito dolorosa e a pele do bebê é muito sensível, por isso alguns cuidados precisam ser tomados para evitar que aconteça.

📍 Cada tipo de dermatite deve ser tratada de acordo com a causa.

Para evitar as assaduras existem alguns cuidados que devem ser tomados:

➡️ Trocar a fralda sempre que estiver úmida, deixar a região o mais seca possível;
➡️ Dê preferencia para o algodão umedecido ou lavagem em água morna para limpeza (pois não contém substancias químicas e agentes irritantes);
➡️ Deixar a região perianal o mais exposta ao ar o máximo possível, o contato com o ar diminui as chances de causar candidíase por abafamento da pele,
➡️ Utilize uma camada de creme/pomada para prevenção.

📍 Lembre-se de higienizar as mãos antes das trocas de fralda.

05/03/2022

A segurança do bebê é uma das principais preocupações dos pais e na hora de dormir não deve ser diferente.🤱

Existem algumas recomendações para tornar esse momento mais seguro.🌛

➡️ No quarto:

- Caso for pintar o quarto, faça 2 meses antes da chegada do bebê;
- Não coloque o berço abaixo da janela;
- Não pendure quadros em cima do berço;

➡️ No berço:

- Espaçamento da grade menor do que 6cm para não correr o risco de o bebê prender alguma parte do corpo;
- Não utilize protetores de berço, travesseiros e cobertores no berço (risco de sufocamento);
- Não deixe brinquedos e nenhum objeto dentro do berço;

➡️ Bebê:

- Dormir sempre com a barriga virada para cima (evitar morte súbita);
- É recomendado que o bebê durma no mesmo quarto que os pais durante os 6 primeiros meses.

Essas são algumas medidas para o sono seguro do bebê.
Marque aqui uma amiga gestante e compartilhe a informação!

04/03/2022

A amamentação vai muito além de uma pega correta, mas saber identif**ar os sinais de que o bebê está mamando bem já ajuda muito!

Lembrando que o aleitamento materno deve ser exclusivo até os 6 meses e que é o principal alimento até o 1º ano de vida do bebê.

🤱 É muito importante lembrar que dor e amamentação não combinam, em caso de dor tente fazer ajustes para corrigir a pega e caso não tiver efeito é importante procurar ajuda especializada.

📍 É muito importante também f**ar atenta ao posicionamento do bebê, certifique-se de que a cabeça está alinhada com a coluna, dessa forma não dificulta a deglutição do bebê (e essa dica vale para qualquer posição).

03/03/2022

Em épocas quentes temos também os mosquitos e com eles os incomodos das picadas, para evitar as picadas temos no mercado opções de repelentes infantis.👶🏼

📍 Existem 3 substâncias seguras como repelentes para crianças: IR3535, Icaridina e DEET;

📍 A partir dos 6 meses de vida os repelentes seguros são o IR3535 e a Icaridina em gel até 25%;

📍 DEET de no máximo 10% para crianças a cima de 2 anos de idade;

📍 Existe no mercado também opções a partir de 3 meses de vida a base de Icaridina, a anvisa indica a leitura do rótulo antes do uso, mas é importante conversar com o pediatra antes de aplicar qualquer substância no bebê.

❗️❗️ Utilize também barreiras físicas como telas em casa, nos carrinhos e berços.

06/12/2021

As conchas de amamentação tem como objetivo "proteger os mamilos e coletar o excesso de leite produzido" e as conchas de amamentação pré parto "preparar os mamilos para a amamentação".

🤔Porque é contraindicado o uso de conchas?

Precisamos primeiro entender:

🤰Durante a gestação, não é recomendo que se faça nenhum manejo ou estímulo na região dos seios, mesmo que a mãe tenha os mamilos planos/invertidos, não é indicado pelo risco de parto prematuro.

As conchas, as que são "indicadas" para o período da gestação e pós parto podem:

➡️Comprimir a região dos ductos,
➡️Machucar o seio,
➡️Deixar a região de aréola e mamilo abafadas, podendo causar uma candidíase mamária.

Além de ser um efeito temporário, mesmo que a mãe consiga "formar um mamilo", ele não irá se manter da mesma forma até a próxima ma**da.

O indicado nesses casos é procurar informações confiáveis sobre técnicas de amamentação e caso ainda tenha dificuldade procurar a ajuda de uma consultora em amamentação.

16/09/2021

Você sabe o que é exterogestação?

É a transição da vida dentro do útero (intrauteria) para o ambiente externo.
Quando você pega um recém-nascido no colo, você sente a fragilidade.
E para amenizar essa mudança tão abrupta existem algumas medidas que os pais podem tomar para fazer essa transição de uma maneira mais tranquila, principalmente nos 3 prmeiros meses de vida.

➡Acolher o bebê quando estiver chorando;
➡Colocar o bebê pele a pele;
➡Colocar o bebê no sling ou canguru;
➡Colocar músicas suaves para o bebê ouvir;
➡Reproduzir sons que lembram o ruído que o bebê ouvia dentro do útero: som que imite um chiado como “Shhhh”, ruídos brancos, sons de útero;
➡Dar banhos de ofurô ou balde;
➡Manter o ambiente calmo e pouco iluminado;
➡Amamentar em livre demanda;

Com essas medidas, você consegue fazer com que o seu bebê se sinta seguro e confortavel para completar seu desenvolvimento físico, psicológico e emocional.

13/09/2021

Muitas mães f**am em dúvida se a quantidade que o bebê está mamando é o suficiênte, principalmente quando o bebê é recém nascido e a mãe está produzindo colostro.

O tamanho do estômago vai definir a quantidade que esse bebê consegue ingerir por ma**da.

Essa média pode variar minimamente de bebê para bebê e não se preocupe se o seu bebê tiver fome a toda hora, um recém nascido mama em média de 10 a 12 vezes POR DIA.

Marque uma mãe que precisa saber disso.

10/09/2021

Veja como cuidar do coto umbilical do seu bebê corretamente ❤

Envie para alguma gestante que também precisa saber!

09/09/2021

Quando nascem os primeiros dentinhos do bebê?

Geralmente ocorre por volta dos 6 meses de vida, coincide com o inicio da introdução alimentar, mas isso não é uma regra.
Não se preocupe se o seu bebê com 6/7 meses de vida ainda não tiver o primeiro dentinho, alguns bebês podem demorar um pouco mais.

O nascimento dos dentinhos decíduos ou ''de leite'' geralmente se inicia por volta dos 6 meses de vida e só é finalizado por volta dos 2 anos e meio a 3 anos, com o nascimento de 20 dentinhos (10 na arcada inferior e 10 na superior).

#

04/09/2021

A amamentação traz inúmeros benefícios para saúde do bebê, diminui os riscos de infecção, protege contra alergias, o leite materno é o alimento mais completo que o bebê pode receber, mas você sabia que ele também influência no desenvolvimento da fala?📢

O ato de sugar, com a posição correta da língua, o bebê pressiona o seio da mãe de uma forma que só sai a quantidade suficiente de leite que ele consegue engolir, esse movimento auxilia no desenvolvimento de fonemas da fala e outros benefícios como:

• Formação harmônica da musculatura e ossos da face;
• Favorece à respiração nasal - o adequado vedamento dos lábios no seio materno, favorecem à respiração nasal, e em consequência, maior oxigenação cerebral.

Além de favorecer o vinculo entre a mãe e o bebê!❤

03/09/2021

É normal a mãe sentir sede durante a amamentação.

Isso acontece porque é durante o ato de amamentar que a mãe produz a maior parte do leite 💦
A mãe utiliza muita água durante essa produção e o resultado é a sede!

💡Lembre-se: Deixe sempre uma garrafinha por perto quando for amamentar, isso fará com bem tanto para a mãe quanto para o bebê.

27/08/2021

Qual a importância da primeira hora de vida do bebê?

Assim que o bebê nasce, o contato pele a pele com a mãe é muito importante, com esse contato acontecem muitos momentos importantes tanto para a mãe e para o bebê.

Independente do tipo de parto, esses benefícios estão presentes:

• Ajuda a mãe a começar a produzir leite materno;
• O bebê assim que nasce, sai da temperatura do útero para o ambiente externo e precisa do calor do corpo da mãe para se aquecer;
• Com a proximidade com a mãe o bebê estabiliza a frequência cardíaca e respiração rapidamente;
• Diminui o estresse materno

Se estiver tudo bem com o bebê e com a mãe, esse contato possibilita vínculos e sensações que a mãe e o bebê levarão para o resto da vida.

Como foi a primeira hora de vida do seu bebê?

25/08/2021

Preciso dar água para o meu bebê antes dos 6 meses?

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, a oferta da água para o bebê que é amamentado exclusivamente com leite materno ocorre somente após os 6 meses junto com a introdução alimentar.

➡ Mas e o bebê que toma fórmula?
''caso a criança utilize fórmulas lácteas – ou de outras espécies de produtos vegetais –, o consumo de água pode ser considerado pelo pediatra, em função do clima, temperatura, diurese, perdas de água por sudorese, febre ou qualquer outra situação individual.''

23/08/2021

A recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) é que a introdução do suco natural ocorra somente após o 1° ano de vida do bebê e ele consuma no máximo 100ml ao dia.

Isso porque os sucos naturais não oferecem os mesmos benefícios nutricionais que a fruta integral, que estimula a mastigação, fornece vitaminas e garante as fibras necessárias para processar seus açúcares e aumenta a saciedade.

Vale lembrar que o consumo da fruta deve ser feito somente a partir dos 6 meses de vida, durante a introdução alimentar.

22/08/2021

Durante a amamentação em tandem a mãe provavelmente precisará lidar com os palpites, as críticas e com informações inadequadas, mas com acompanhamento adequado do pediatra ela pode se sentir segura e até mesmo orgulhosa de poder oferecer o alimento mais completo para seus filhos ❤

21/08/2021

Você sabe reconhecer os sinais de sono do seu bebê?

Reconhecer os sinais de sono ajuda os pais e cuidadores e se prepararem para uma rotina de sono mais tranquila e consequentemente melhorar a qualidade do sono do bebê é muito importante.

Deixa-lo exausto ou coloca-lo para dormir mais tarde na verdade só deixa o sono mais leve e agitado.

Quais são os possíveis sinais de sono do bebê?

➡Bocejo;
➡Coçar as orelhas;
➡Esfregar os olhos;
➡Perder o interesse nas brincadeiras;
➡Olhar parado;
➡Procurar mais colo;
➡Esfregar o rosto no peito do cuidador;
➡A criança só quer f**ar no colo;
➡Agitação extrema (um sinal contra intuitivo, muitas vezes confundido com falta de sono);
➡Choro (nesse caso, pode ter passado um pouco a hora de dormir).

Entender esses sinais e estabelecer uma rotina para acalma-lo, vai fazer com que ele durma melhor.

20/08/2021

A ''confusão de bicos'' é o nome que se dá quando a criança passa a recusar o seio materno por conta do uso de bicos artificiais.

A mãe que deseja amamentar os 6 meses exclusivamente e continuar complementando durante 2 anos ou mais (como é recomendado pela OMS e ministério da saúde), precisa estar atenta para não acorrer a confusão de bicos caso ela use algum desses dispositivos pelo risco de desmame.

A amamentação depende de vários fatores, físicos, hormonais e emocionais, se algum desses fatores estiver em desequilibrio, o desmame precoce pode ocorrer, além de modif**ar o padrão da ''pega correta'', o de sucção e se utilizados por muito tempo o posicionamento dos dentes também pode ser afetado.

28/07/2021

Veja como a brincadeira estimula seu filho de várias formas.

27/07/2021

Dicas para prevenir assaduras em bebês 👶.

26/07/2021

Uma boa introdução alimentar é fundamental para que, no futuro, o pequeno desenvolva uma alimentação mais equilibrada e saudável. Por esse motivo, o período de amamentação pode ser também um momento para toda a família refletir sobre seus hábitos alimentares e se informar, para se preparar para os primeiros passos da introdução alimentar do pequeno.

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) é recomendado que a introdução alimentar comece a partir dos 6 meses de idade, sendo que, até lá, a amamentação deve ser exclusiva e em livre demanda. No entanto, mesmo com a alimentação já estabelecida, é indicado que a amamentação continue até os 2 anos, ou mais.

Fonte: Leiturinha

15/07/2021

Todas já passamos por alguma situação em que nossos filhos nos deixam em uma saia justa, seja fazer alguma briga para não tomar banho, se jogou no meio do shopping ou não queria ir para a escola e começou a chorar, nessas horas respiramos fundo e podemos escolher 3 alternartivas: permissividade, autoritarismo ou a discipina positiva.

A disciplina possitiva se baseia em dar escolhas dentro do possível (para ambos) para resolverem uma situação, é ser firme e gentil ao mesmo tempo.

Veja 5 dicas para ser firme e gentil com seu filho

Fonte: Tempo Junto

14/07/2021

Duarante a gestação o corpo passa por muitas mudanças, e é muito comum aparecerem estrias durante esse periodo, mas existem alguns habitos que podem prevenir e até mesmo evitar que elas ocorram.

1️⃣ Controlar o peso durante a gravidez

Durante a gravidez é aceitável que a mulher engorde entre 11 a 15 Kg durante toda a gestação, porém o peso máximo aceitável depende de cada grávida e do seu peso inicial.

2️⃣ Usar cremes e óleos hidratantes

Cremes hidratantes e óleos ricos em Vitamina E são adequados para fornecer uma hidratação profunda à pele durante a gravidez reduzindo as chances do aparecimento de estrias, por aumentarem a elasticidade da pele.

Uma opção boa opção que pode ser usada é o Óleo Bio-Oil, que é rico em vitamina E e deve ser aplicado a partir do quarto mês de gravidez em áreas que sejam propensas a estrias como os glúteos, coxas, abdômen e seios.

3️⃣ Mantenha-se Hidratada

Beber diariamente bastante água, aproximadamente 2 litros por dia, também é muito importante para manter a hidratação e a elasticidade adequada da pele.

4️⃣ Tenha uma boa alimentação

É necessário que a grávida acompanhe regularmente o seu peso e mantenha uma dieta saudável e equilibrada rica em legumes, frutas, cereais integrais, carnes brancas, peixe e ovo, evitando os alimentos com excesso de gorduras e açúcares.

Fonte: Tua saúde

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A amamentação vai muito além de uma pega correta, mas saber identificar os sinais de que o bebê está mamando bem já ajuda muito! Lembrando que o aleitamento materno deve ser exclusivo até os 6 meses e que é o principal alimento até o 1º ano de vida do bebê. 🤱 É muito importante lembrar que dor e amamentação não combinam, em caso de dor tente fazer ajustes para corrigir a pega e caso não tiver efeito é importante procurar ajuda especializada. 📍 É muito importante também ficar atenta ao posicionamento do bebê, certifique-se de que a cabeça está alinhada com a coluna, dessa forma não dificulta a deglutição do bebê (e essa dica vale para qualquer posição). #amamentação #aleitamentomaterno #leitematerno #cuidadoscombebê

Em épocas quentes temos também os mosquitos e com eles os incomodos das picadas, para evitar as picadas temos no mercado opções de repelentes infantis.👶🏼 📍 Existem 3 substâncias seguras como repelentes para crianças: IR3535, Icaridina e DEET; 📍 A partir dos 6 meses de vida os repelentes seguros são o IR3535 e a Icaridina em gel até 25%; 📍 DEET de no máximo 10% para crianças a cima de 2 anos de idade; 📍 Existe no mercado também opções a partir de 3 meses de vida a base de Icaridina, a anvisa indica a leitura do rótulo antes do uso, mas é importante conversar com o pediatra antes de aplicar qualquer substância no bebê. ❗️❗️ Utilize também barreiras físicas como telas em casa, nos carrinhos e berços. #repelenteinfantil #cuidadoscombebês #cuidadoscomcriancas

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