03/02/2020
Đang trong lúc nhà nhà người người lo lắng. Ngoài việc đeo khẩu trang và rửa tay liên tục, thì việc bổ sung kháng chất và tập luyện thể thao cũng là một cách phòng ngừa bệnh đến với mỗi người. Mình đọc được bài này rất hay chia sẻ để chúng ta cùng tham khảo.
Bài 1: VIRUS vs VI KHUẨN
Tóm tắt cái quan trọng cần nhớ thôi, chứ đặc tính, cấu tạo tế bào gì đó của nó thì ko cần thiết trong cuộc sống đối với người bình thường:
01. Vi khuẩn, khi nhiễm bệnh thì dùng thuốc kháng sinh. Lý do tự ý dùng kháng sinh ko theo chỉ dẫn của bác sỹ bệnh viện rất nguy hiểm, dẫn đến tình trạng xuất hiện các chủng vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh. Mình nhấn mạnh ở bác sỹ bệnh viện, chứ các bác sỹ phòng khám tư và những người bán thuốc thường cho người bệnh kháng sinh vô tội vạ.
02. Virus, cơ bản là ko có thuốc đặc trị, kể cả virus cảm cúm thông thường (dĩ nhiên có ngoại lệ, 1 số loại virus có thể điều trị bằng thuốc kháng virus). Nhiễm bệnh thì bác sỹ sẽ lên phác đồ điều trị nhằm mục đích nâng cao thể trạng bệnh nhân, giúp cho kháng thể bệnh nhân mạnh lên để tự diệt virus. Chỉ có phòng ngừa bằng vaccine. Mà vaccine chính là virus bị làm yếu, đưa vào cơ thể để cho tế bào bạch cầu nó luyện tập đánh trận diệt virus. Khi bị chủng virus đó thật sự xâm nhập thì các chiến binh bạch cầu sẽ tầm và diệt dễ dàng.
Mình nhìn thấy 1 số bài chia sẻ dc cho là dẫn nguồn từ bác sỹ nói rằng nhiễm Coronavirus thì cơ thể tự hồi phục -> cái này đúng, cơ thể bệnh nhân dưới sự hỗ trợ y tế đúng sẽ tự diệt virus và hồi phục.
Tuy nhiên, việc chia sẻ qua loa, thiếu kiến thức dẫn đến nhiều người nghĩ rằng nhiễm Coronavirus ko đáng lo, chữa sẽ khỏi. Nhưng nên biết rằng chỉ khỏi khi cơ thể người bệnh vốn có thể trạng khỏe mạnh, sức đề kháng tốt. Đó là lý do vì sao theo thống kê 1 số nguồn tin (chưa kiểm chứng) là tỷ lệ bệnh nhân chết ở TQ là người già từ 60 tuổi. Điều này hoàn toàn dễ hiểu vì người già, sức khỏe kém, sức đề kháng đã giảm, cơ thể ko chống chọi dc để phục hồi và có thời gian cho hệ miễn dịch làm việc.
Cho nên ngoài chuyện ùn ùn kéo nhau đi mua khẩu trang tăng giá thì việc quan trọng nhất là tập luyện thể thao đúng, đủ, điều độ, bên cạnh đó là sử dụng các loại thực phẩm, gia vị có đặc tính dc gọi là kháng sinh tự nhiên như tỏi (tỏi VN như Lý Sơn, Phan Rang, càng cay nồng càng tốt), hành tây, tiêu, gừng, củ nén (hành tăm), quế. Cái gì ăn sống dc thì ăn, còn ko thì ngâm dấm hoặc ngâm rượu (ngâm rượu là tốt nhất nhưng dính nghị định 100 về nồng độ cồn).
Vitamin C cũng giúp nâng cao sức đề kháng, làm vết thương mau hồi phục... Tuy nhiên, điều nguy hại là nhìn thấy 1 số chia sẻ, bán loại viên sủi. Thật nguy hại nếu có người bổ sung vitamin C bằng loại sủi này hằng ngày, dùng trong thời gian ngắn 3-7 ngày, tối đa là 2 tuần thì dc chứ lâu dài sẽ dẫn đến sỏi, sạn thận, bàng quang vì chính cái thành phần làm cho nó có thể sủi bọt. Tốt nhất nên bổ sung vitamin C từ các nguồn rau, trái cây tự nhiên hoặc các loại thực phẩm chức năng có uy tín và chứng nhận, kiểm định rõ ràng với liều lượng phù hợp.
---------------------
Bài 2: GÓP VÀI LỜI VỚI BÀ CON CHỐNG DỊCH CORONA.
(Tính không viết vì nó chẳng có gì cao siêu cả. Nhưng thấy bà con đổ xô đi mua nước diệt khuẩn để rửa tay để rồi bị bọn bất lương nó chặt chém vì giá tăng phi mã, thành thử viết vài dòng).
🛑1. Các chất sát khuẩn chỉ có thể diệt được vi khuẩn (hay gọi là vi trùng). Virus là siêu vi khuẩn (hay gọi là siêu vi trùng), nó nhỏ hơn vi khuẩn hàng chục đến hàng ngàn lần, các chất sát khuẩn hẻm "xi nhê" gì với nó cả. Thành ra rửa tay xà phòng hay bằng các loại cồn sát khuẩn thì bọn virus vẫn sống nhăn răng. 😀
🛑2. Bọn virus nó nhỏ xíu, nếu bám được vô thành tế bào của vật chủ thì mới chui vào bên trong, "xử" tụi tế bào này, rồi sinh sôi nảy nở mà gây bịnh. Cho nên nếu không bám vào tế bào sống thì chúng cũng vô dụng. Mà bọn này mỗi loại chỉ được "lập trình" để bám vào một vài loại tế bào thôi. Khác "hệ" là hẻm xử được.
🛑3. Thành ra tụi virus corona gì đó nó bám lên da tay thì chưa sao. Nhưng đưa tay quệt lên mắt, mũi là có... sao liền: bọn này khoái tụi tế bào niêm mạc của đường hô hấp (và mắt). Mà một khi nó chui vô được bên trong tế bào chủ thì vô phương. Chẳng có kháng sinh nào quánh được nó cả.
🛑4. Cơ thể của chúng ta cũng chẳng vừa. Khi có "thằng" nào đó lọt vô "làng", lập tức các kháng thể được sinh ra, được tổng động viên đào hầm chông, à quên, kéo ra chiến đấu. Khi cơ thể suy yếu thì đương nhiên bọn kháng thể tạo ra ít hoặc yếu xìu, bị bọn virus quánh tơi tả, lớp bị phóng dao, lớp bị liệng lựu đạn, lớp thì bị lùa xuống giếng trời mà chết. Khi hai bên đánh nhau thì cơ thể sẽ bị sốt. Khi quân số suy giảm thì không chiến lại bọn kia, thế là cơ thể lăn ra bịnh nặng. Lúc này bọn vi khuẩn và siêu vi khuẩn cơ hội nhảy vào đánh hôi. Bị "tấp hội đồng" trong thời gian dài thì cơ thể sẽ chết vì nhiều thứ bệnh. 😞
🛑4. Để chờ bọn tư bản giãy chết sản xuất được thuốc trị con virus kia thì sẽ lâu. Hẻm chừng đến vài năm. Thành thử chỉ còn nước phòng bệnh.
🛑5. Đầu tiên là hẻm cho tụi virus bám lên da tay đủ lâu. Cho nên rửa tay thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả. Mà cái vụ rửa tay bằng xà bông sẽ được ưu tiên. Vì các phân tử của xà bông nó có hai đầu, một đầu khoái nước; đầu còn lại khoái chất béo. Khi rửa, đầu khoái nước sẽ "ôm" chặt các phân tử nước; đầu còn lại sẽ "ôm" chặt các phân tử chất béo. Thành ra các mảnh vụn chứa chất béo trên da sẽ bị dính chặt vào các phân tử xà bông. Mà các phân tử này cũng dính chặt vào nước. Thế là chúng bị nước cuốn đi xuống cống rãnh. Tất nhiên là bọn vi khuẩn và siêu vi khuẩn cũng bị cuốn xuống giếng trời, à quên, cuốn xuống cống cả nút.
🛑6. Thành ra xà phòng được ưu tiên hơn bọn nước diệt khuẩn kia. Vì sao? Vì diệt xong mà không rửa trôi thì xác bọn chúng vẫn còn nằm y nguyên đó. Cái này lại tạo điều kiện cho tụi khuẩn ăn xác mò tới. Cho nên pà kon rửa tay bằng cồn gì đó xong thì ỷ y (chắc cú rồi) mà không rửa lại bằng xà bông thì cũng như không. Vài tiếng sau vi khuẩn sinh sôi nảy nở còn ghê gớm hơn. Và cái bọn vi khuẩn này nằm đó chờ chực đến lúc cơ thể suy yếu, là gom đủ 3000 quân để đánh úp liền. Giới chuyên môn gọi chúng là bọn vi khuẩn cơ hội mất dạy.
🛑7. Thành ra luôn rửa tay và ưu tiên bằng xà bông để loại bỏ virus và đám vi khuẩn cơ hội là cách được ưu tiên song song với dùng khẩu trang để hạn chế dịch chứa virus lơ lửng trong không khí.
🛑8. Như đã đề cập, bọn vi khuẩn tuy không trực tiếp nhưng là lũ lâu la cơ hội chờ chực quánh hội đồng cơ thể; cho nên cũng nên diệt bọn này để đỡ hậu hoạ về sau. Xông phòng bằng tinh dầu cũng là việc nên làm. Tuy nhiên tránh dùng trực tiếp bằng cách hít, xông trực tiếp qua đường thở. Vì làm như vậy dễ dẫn đến kích ứng, bỏng hoặc khô niêm mạc của ống hô hấp. Mà niêm mạc hô hấp bị tổn thương thì coi như mất thêm một chiến tuyến.
🛑9. Cuối cùng, tăng sức đề kháng của cơ thể là giải pháp duy nhất để chống lại con virus này. Cơ thể khoẻ mạnh thì bọn vi trùng và virus đều không làm gì đc. Nên ăn thêm các loại gia vị (như ớt, tỏi, húng, gừng...) để giúp phòng bệnh. Ăn ngủ đúng giờ và tập thể dục nữa. Đừng để đổ bệnh thì có dẫn 600 anh em trang bị tận răng cũng chẳng làm gì được con virus thượng quý đã trà trộn vào 4 triệu anh em trung kiên kia. 😜
* Chúc pà kon kháng chiến giặc Vũ Hán - corrona thành công!
St. Dáo Xư Phễu
Không rõ tác giả này có làm ngành y không, nhưng những phân tích của anh ấy vừa hài, thú vị...và quan trọng là rất ĐÚNG ít nhất là phần chuyên môn.
![[ENGLISH CAPTION BELOW]VHome Life Vol 2 is coming ✌✌✌Hình ảnh bên dưới là Chuyên mục về các Câu lạc bộ thể thao được phá...](https://img5.medioq.com/910/702/123317809107028.jpg)
![[ENGLISH CAPTION BELOW] VHome Life là ấn phẩm đầu tiên tại Việt Nam cung cấp những thông tin hữu ích, thiết thực nhất dà...](https://img5.medioq.com/645/361/116518586453617.jpg)
