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„Mama, das ist günstiger aber ich glaube es ist nicht so Umweltfreundlich“⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Langsam nicke ich mit meinem Kopf „Da...
20/09/2023

„Mama, das ist günstiger aber ich glaube es ist nicht so Umweltfreundlich“
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Langsam nicke ich mit meinem Kopf „Das stimmt wohl“ und meine Gedanken flitzen zwischen der Frage, ob ich denn überhaupt mit neun Jahren ansatzweise so bewusst über Ressourcen nachdenken konnte und wie ich mein schlaues aber doch so sensibles Kind beibringen konnte, dass er jede Situation einzeln abwägen sollte.
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Ich hatte damals als Kind ein bisschen was von Klimawandel gehört- das Konzept war für mich aber ziemlich abstrakt und nie etwas wo ich automatisch drüber nachdachte. Heute ist es anders- Kinder protestieren für eine Zukunft die ihnen tagtäglich ein Stück entnommen wird und werden teilweise deswegen auch noch von manchen Erwachsenen belächelt- meistens dieselben die bewusst alles gegen der Wand fahren.
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Bei jedem Gespräch über Politik, Wirtschaft und Klimawandel verknotet mein Magen. Wenn das mich schon als erwachsener unruhig macht- was macht das mit unseren Kindern? Kindgerecht solche Themen zu verpacken empfinde ich als Meisterleistung. Ein Bewusstsein zu entwickeln, ohne Angst oder Endzeitstimmung, sondern mit Tatendrang- so dass sie heute noch Kinder sein können und sich gleichzeitig auf ihre Zukunft freuen können.
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„Ich denke wir sollten uns die Umweltfreundlichere Lösung aussuchen. Es gibt andere, die hierbei nur die eine Variante nehmen können. Das ist okay. Manchmal ist das bei uns ja auch so. Da müssen wir immer ein bisschen auf alle Menschen achten“
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Zum lautet das Motto zur Halbzeit der Agenda 2030 für nachhaltige Entwicklung: „Jedes Kind braucht eine Zukunft!“ Was die Politik macht, um strukturell die Agenda umzusetzen, kann ich nur begrenzt beeinflussen, aber Zuhause kann ich vorleben, an andere mitzudenken, bewusst Entscheidungen für die Menschheit und die Umwelt zu treffen, auch wenn das manchmal bedeutet, selbst wegzustecken. Meine Kinder haben es offensichtlich begriffen- Ich hoffe das tun zukünftig auch die mit der großen Lobby.

🌍

Die letzte Woche war wirklich voll und wir brauchten danach das Wochenende ein bisschen Zeit- hier Zuhause mit viel Qual...
19/09/2023

Die letzte Woche war wirklich voll und wir brauchten danach das Wochenende ein bisschen Zeit- hier Zuhause mit viel Quality Time als Familie (Na gut und Kindergeburtstagsfeier 😅) Durchatmen, Auftanken, Verbinden. Das tut gut und ich merke immer mehr, welche Orte, Menschen und Aktivitäten mir Kraft geben. Ganz nach dem Motto „Do more of what makes you happy“ lerne ich zunehmend die Wichtigkeit nicht nur solche Oasen zu schaffen, sondern den Alltag so zu leben, dass wir einfach glücklich sind und jeden Moment in vollen Zügen genießen können 🧡
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Im Bild und in der Story, tragen wir alle die Kleidung aus der neuen Jonas Nielsen Herbstkollektion von . Findet ihr Exklusiv Online und mit Katja15 bekommt ihr nur heute einen Rabatt von 15%.
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Aufmerksamkeit, Essen, Spielzeug, Liebe- bei Geschwistern gibt es naturbedingt (aus Sicht der Evolution) schon eine Riva...
11/09/2023

Aufmerksamkeit, Essen, Spielzeug, Liebe- bei Geschwistern gibt es naturbedingt (aus Sicht der Evolution) schon eine Rivalität. Streit ist alleine deswegen schon unvermeidbar.
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Dann kommen weitere Faktoren dazu: unterschiedliche Persönlichkeiten und Entwicklungsstand zum Beispiel.
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Was ich damit sagen will: es gibt keine Präventionsmaßnahmen gegen Geschwisterkonflikte. Vielmehr kann man aber schauen, ob man Variablen verschiebt um die Häufigkeit zu verringern (übrigens streiten sich laut Studien Geschwister ca 6 mal pro Stunde 🫠😅), Situationen vorausschauend entzerren kann oder auch die Auseinandersetzungen als „Training“ nutzt um Kinder gewisse Kompetenzen in den Umgang mit anderen Menschen beizubringen.
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Es gibt immer ein Bedürfnis hinter dem Verhalten eines Kindes, und wir können versuchen diese Bedürfnisse gerecht zu werden aber manchmal ist es einfach nicht machbar. Das bedeutet nicht, dass wir unsere Kinder falsch erziehen (wie in der Story erwähnt, ist es besonders bei gefühlsstarken, hochsensiblen oder neurodivergente Kinder nicht immer von unserer Begleitung abhängig).
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Da das Thema ziemlich umfangreich ist, habe ich mich dazu entschlossen das Thema Geschwister(Konflikte) in mehreren Beiträgen dieser Woche zu behandeln. Währenddessen mein „Arbeitswissen“ auch ein bisschen intensiver auf unser Familienleben Zuhause anzuwenden (ist sowieso immer leichter aus der Vogelperspektive 🤓) wird hoffentlich auch uns zu gute kommen. Falls ihr bestimmte Fragen zum Thema habt, könnt ihr die gerne in den Kommentaren oder im Fragesticker in der Story stellen ☝️
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(Slides beachten ⬆️ - wo erwünscht, wurden Zitierte Verlinkt)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ich habe lange überlegt, wie ich diesen Beitrag ve...
31/08/2023

(Slides beachten ⬆️ - wo erwünscht, wurden Zitierte Verlinkt)
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Ich habe lange überlegt, wie ich diesen Beitrag verfasse.
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Ob ich versuche zu erklären, dass unsere Geschichte vielleicht ganz anders aber nicht weniger belastend ist, nur weil die Beeinträchtigungen meines Kindes überwiegend nicht körperlich sind.
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Ob ich versuche zu rechtfertigen, dass mein Reel mit dem vor allem an „unwissende Eltern“ gerichtet war, welche vielleicht gerade erst frisch mit einer Diagnose nach Hause geschickt wurden.
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Oder an mein früheres „Ich“ gerichtet - alleinerziehend, ahnungslos und neu in einem Land mit einem damals noch völlig fremden Sozial- und- Gesundheitssystem.
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In meiner Arbeit mit anderen Eltern in der Familienhilfe oder im Frauenhaus war Unwissenheit oder einfach Unerfahrenheit bei den Klienten ebenfalls an der Tagesordnung.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ob ich erläutere, dass mir ganz und gar bewusst ist, dass der Alltag mit einem Kind in akuter palliativer Versorgung mit Pflegegrad 5 nochmal eine ganze Ecke anders ist, als mit einem Kind mit Pflegegrad 2... und ich mir dachte, dass der eine oder andere kleine Impuls vielleicht eine Hilfe sein könnte.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ob ich nochmal betone, dass die Diskussion zu strukturellen und politischen Problemen im Zusammenhang mit dem Pflegenotstand ein viel wichtigeres Thema ist, als die kleinen „Pflaster“, die wir als pflegende Eltern/ pflegende Angehörige, anwenden können.
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Ich habe mich dazu entschieden, das alles kurz anzuschneiden, aber vor allem heute meine - verhältnismäßig kleine - Reichweite zu nutzen, um die Stimmen anderer pflegenden Eltern ein bisschen lauter zu machen.
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Schaut gerne in die Stories, dort findet ihr Beiträge, die ich von anderen Betroffenen teilen werde.
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Wenn der eine oder andere ebenfalls diesen Beitrag unterstützen und/ oder teilen mag - dem wäre ich sehr dankbar.

(Slides ⬆️ Wo erwünscht, habe ich Verfasserinnen verlinkt)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ich habe lange überlegt, wie ich diesen Beitrag verfa...
31/08/2023

(Slides ⬆️ Wo erwünscht, habe ich Verfasserinnen verlinkt)
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Ich habe lange überlegt, wie ich diesen Beitrag verfasse.
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Ob ich versuche zu erklären, dass unsere Geschichte vielleicht ganz anders aber nicht weniger belastend ist, nur weil die Beeinträchtigungen meines Kindes überwiegend nicht körperlich sind.
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Ob ich versuche zu rechtfertigen, dass mein Reel mit dem vor allem an „unwissende Eltern“ gerichtet war, welche vielleicht gerade erst frisch mit einer Diagnose nach Hause geschickt wurden.
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Oder an mein früheres „Ich“ gerichtet - alleinerziehend, ahnungslos und neu in einem Land mit einem damals noch völlig fremden Sozial- und- Gesundheitssystem.
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In meiner Arbeit mit anderen Eltern in der Familienhilfe oder im Frauenhaus war Unwissenheit oder einfach Unerfahrenheit bei den Klienten ebenfalls an der Tagesordnung.
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Ob ich erläutere, dass mir ganz und gar bewusst ist, dass der Alltag mit einem Kind in akuter palliativer Versorgung mit Pflegegrad 5 nochmal eine ganze Ecke anders ist, als mit einem Kind mit Pflegegrad 2... und ich mir dachte, dass der eine oder andere kleine Impuls vielleicht eine Hilfe sein könnte.
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Ob ich nochmal betone, dass die Diskussion zu strukturellen und politischen Problemen im Zusammenhang mit dem Pflegenotstand ein viel wichtigeres Thema ist, als die kleinen „Pflaster“, die wir als pflegende Eltern/ pflegende Angehörige, anwenden können.
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Ich habe mich dazu entschieden, das alles kurz anzuschneiden, aber vor allem heute meine - verhältnismäßig kleine - Reichweite zu nutzen, um die Stimmen anderer pflegenden Eltern ein bisschen lauter zu machen.
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Schaut gerne in die Stories, dort findet ihr Beiträge, die ich von anderen Betroffenen teilen werde.
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Wenn der eine oder andere ebenfalls diesen Beitrag unterstützen und/ oder teilen mag - dem wäre ich sehr dankbar.

„Die Jugend heute. Keine Arbeitsmoral, respektlos, egoistisch, verweichlicht und unerzogen. Wenn die moderne Erziehung f...
19/08/2023

„Die Jugend heute. Keine Arbeitsmoral, respektlos, egoistisch, verweichlicht und unerzogen. Wenn die moderne Erziehung funktionieren würde, dann wären die jungen Leute nicht so“. Abgesehen davon, dass es vor vielen Jahren ebenfalls verhaltensauffällige Kinder gab, sind wir alle eigenständige Menschen, mit individuellen Persönlichkeiten- es ist nicht alles von Erziehung abhängig. Das ist aber noch ein weiteres Thema für sich.
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Worauf ich jetzt hinaus will: vielleicht stimmt es ein Stückweit- vielleicht sind ein großteil der Kinder der heutigen Zeit wirklich despektierlicher als „damals“. Aber warum?
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Ich erkläre mir es unter anderem dadurch, dass Kinder vor vielen Jahren einfach einen anderen Stellenwert hatten. Es waren einfach kleine Menschen die so zu „formen“ waren, sodass sie in einer recht frommen Gesellschaft reinpassten.
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Es wurde auf Autorität gesetzt. Respekt gegenüber Älteren, Vorgesetzte und alle die- ganz platt gesagt- schlichtweg eine bessere Position in der Nahrungskette innehatten. Diese Autorität wurde mit Gewalt unterstrichen. Groß und klein, jung und alt- die Menschen wurden mit (drohender) Züchtigung gefügig gemacht.
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Mittlerweile sind sich zum Glück die meisten darüber einig, dass physische Gewalt kein geeignetes Mittel zur Erziehung ist. Leider hat sich aber an der gängigen Erziehungsmethoden wenig geändert. Es wird befohlen, getadelt und Gehorsamkeit abverlangt. Nur halt ohne die extrinsische Motivation von früher. Das Resultat? Erwachsene, die Respekt einfordern ohne es vorzuleben. Und Kinder, die lernen, dass man nimmt, was man will, ohne irgendwas dafür zu tun.
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Also klar, Erziehung hat damals bestimmt besser funktioniert. Die Frage ist nur ob wir nun wirklich um jeden Preis um eine „funktionierende Erziehung“ wringen, oder nicht doch lieber einen Wertschätzenden Umgang miteinander pflegen wollen- und Respekt dann aus Überzeugung ein Selbstläufer wird?

Anstatt die Aussicht auf das bevorstehende Rentnerdasein zu genießen, hast du damals mit Ende 50 entschlossen, einen and...
11/08/2023

Anstatt die Aussicht auf das bevorstehende Rentnerdasein zu genießen, hast du damals mit Ende 50 entschlossen, einen anderen Weg einzuschlagen. Einen der bestimmt eine ordentliche Portion Mut und Kraft gekostet hat- egal wie oft du allen sagst es war selbstverständlich.
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Du hast nach dem vorzeitigen Tod deiner Tochter, ihr Kind aufgenommen. Ein 3- Jähriger Wirbelwind, vorbelastet und herausfordernd.
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Fast 30 Jahre später hat unsere Beziehung schon so einiges durchgemacht. Streit, Brüche, Versöhnung aber vor allem, Liebe.
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Und bald kommst du zu uns und darfst deine letzten Jahre bei uns verbringen- zwischen Kindergelächter, Hühnergegacker und Bienensummen. Vielleicht kann ich dir dadurch ein Stückchen von dem zurückgeben, was du für mich alles getan hast- Wir freuen uns auf dich Omi! 🫶
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📸 - .kayfotografie
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Willkommen im Restaurant „Zum Goldenen Stern“⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Unsere Kinder durften heute Mathe und Deutsch üben (versteckt natü...
10/08/2023

Willkommen im Restaurant „Zum Goldenen Stern“
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Unsere Kinder durften heute Mathe und Deutsch üben (versteckt natürlich 🤫). Die Aufgabe lautete: Familienrestaurant 👩‍🍳
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Als allererstes wurde einen Namen für das Restaurant ausgesucht und in den Kinderkochbüchern gestöbert. Je drei Vor-, Haupt- und Nachspeisen wurden ausgewählt und Speisekarten gebastelt (Lesen und Schreiben).
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Dann konnten die Kinder nachschauen welche Zutaten noch da sind und eine Einkaufsliste erstellen. Mit Bargeld ging es zum einkaufen (Rechnen und Umgang mit Geld üben).
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Zuhause wurde Tisch gedeckt, gekellnert und gekocht (Rezepte Lesen und Anleitungen folgen, Kreativität in der Küche ausprobieren) und zum Schluss gab es für Mama und Papa die Rechnung. Zum Glück waren die Preise recht human 😅🫶
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Alle wieder zusammen 🧡🧡🧡⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Und das schon seit Samstag - ich musste mich aber erstmal wieder akklimatisieren 😵‍💫🤣⠀⠀...
08/08/2023

Alle wieder zusammen 🧡🧡🧡
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Und das schon seit Samstag - ich musste mich aber erstmal wieder akklimatisieren 😵‍💫🤣
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Ich glaube, was mich am meisten umhaut bei mehreren Kindern ist nicht nur der (wenn wir mal ganz ehrlich sind- hoffnungsloser) Versuch, die Bedürfnisse von jedem Kind sofort und gut zu erfüllen, sondern auch die krasse Lautstärke die hier manchmal herrscht 😳🤯
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Ich war schon mehrfach beim Pädaudiologen (Kinder Ohrenarzt), weil ich ziemlich überzeugt war, dass meine Kinder was mit den Ohren haben. Stellte sich heraus, sie sind einfach nur laut 😅 nach der Woche auf Ferienfreizeit sind sie noch lauter und haben zudem alle Regeln vergessen. Üben wir also wieder… Sagt mir bitte, dass ist bei euch auch immer so, wenn die Kinder mal woanders waren?? 🙃
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 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀3 Kinder, 3 unterschiedliche Stillgeschichten⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Hätte man mich vor 10 Jahren gefragt, hätte ich gesagt, ...
03/08/2023


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3 Kinder, 3 unterschiedliche Stillgeschichten
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Hätte man mich vor 10 Jahren gefragt, hätte ich gesagt, Stillen ist selbstverständlich und das natürlichste der Welt. Aber da lag ich daneben. Natürlich, mag sein. Selbstverständlich? Alles andere als das!
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Mein erstes Kind war ein Frühchen. Das Wochenbett geprägt von Brutkasten und Sorgen. Da er anfangs nur durch eine Sonde ernährt werden konnte, musste ich abpumpen. Ich hatte lediglich eine Handpumpe und geklappt hat es eher schlecht als recht. Später entwickelte er eine Saugschwäche und nahm nur langsam zu. Mir wurde von Außenstehenden vorgeworfen, ich würde ihn nicht genug stillen oder die Milch wäre nicht Nahrhaft genug. Also habe ich anfangs zugefüttert und mit ca 4 Monate sind wir komplett auf Pre- Milch umgestiegen.
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Beim zweiten Baby war ich fest entschlossen, mir nicht reinreden zu lassen. Als mein Neugeborenes ebenfalls auf der Neointensiv musste, war ich mir sicher- ich brauchte eine gute Milchpumpe (Ich hatte eine von gekauft- Werbung aus kompletter Überzeugung/ unbezahlt). Es hat gut geklappt und selbst als ich nach 5 Monaten wieder arbeiten ging, habe ich in meinen Pausen abgepumpt. So haben wir es geschafft über ein Jahr zu stillen.
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Alle guten Dinge sind drei oder wie war das? 😅 Theo ist ein paar Stunden nach der Geburt hochgerobbt und hat die Brust gefunden. Er war gut angedockt und eigentlich hätte alles reibungslos klappen sollen. Eigentlich. In der Anfangszeit produzierte ich allerdings zu viel Milch und habe mit Infrarot Lampe, Quarkwickel und Milchpumpe den Milchstau entgegenwirken können. Wunde Brustwarzen haben echt Schwierigkeiten gemacht (ultimativer Tipp: Kompressen von in halb schneiden und ein paar Stunden drauflegen) aber letztendlich stillen wir nun fast 19 Monate lang- erstmal kein Ende in Sicht!
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Achso und P.S. Stillen ist Liebe- Flasche auch! ✌️❤️

Himbeer- Ba**er Kuchen 🍰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Heute habe ich für euch das Rezept vom Kuchen welches ich letzte Woche mit unseren sel...
02/08/2023

Himbeer- Ba**er Kuchen 🍰
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Heute habe ich für euch das Rezept vom Kuchen welches ich letzte Woche mit unseren selbst- gepflückten Himbeeren gebacken habe.
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Da ich ein ganzes Kilo zu Verfügung hatte, habe ich direkt ein ganzes Blech gemacht 😅 aber wenn ihr nur eine normale Springform dafür nutzen wollt, könnt ihr ein drittel der Zutaten verwenden und die Backzeit etwas kürzen.
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Zutaten:
1kg frische Himbeeren, gewaschen und trocken getupft
225g Butter, erweicht
400 g Zucker
6 Eier (Zimmertemperatur)
450 g Mehl (Typ405)
eine Prise Salz
3 Teelöffel Backpulver
1 Tütchen Vanillezucker
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Und für die Ba**erhaube:
600g Zucker
3 Eiweiß
eine Prise Salz
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Zubereitung:
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1. Blech mit Backpapier auslegen und Ofen auf 180•C Umluft vorheizen
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2. Eier, Zucker und Vanillezucker schäumig schlagen. Butter, Mehl und Backpulver kurz untermischen
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3. Teig gleichmäßig auf das Blech verteilen und mit Himbeeren bedecken
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4. Den Kuchen 30 Minuten in den Ofen backen- währenddessen mit dem Ba**er fortfahren
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5. Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen. Gegen Ende den Zucker hinzufügen und ca 3Minuten weiterschlagen, bis eine feste Ba**ermasse entsteht
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6. Wenn der Kuchen aus dem Ofen kommt, die Ba**ermasse darauf verteilen, Temperatur auf 150•C runterbeteten und nochmals 20-30 Minuten backen, bis die Ba**erhaube leicht braune Spitzen bekommt
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Der berüchtigte Wutanfall im Supermarkt- wer kennt ihn nicht? Wie Eltern darauf reagieren, kann (muss aber nicht) mitent...
27/07/2023

Der berüchtigte Wutanfall im Supermarkt- wer kennt ihn nicht? Wie Eltern darauf reagieren, kann (muss aber nicht) mitentscheiden, wie genau es abläuft. Vor allem aber, entscheiden Erziehungsberechtigte in solchen Situationen welche Verbindungen im Gehirn des Kindes geformt werden und wie ua die Beziehung zum Kind dadurch nachhaltig geprägt wird. 🌱
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Wir können durch unsere Haltung und unseren Umgang, die Autonomiephase sogar positiv nutzen um unsere Bindung zum Kind und sein Selbstwertgefühl und Kompetenzen zu stärken.
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1️⃣ Einfühlsames und Aktives Zuhören: Kinder in der Autonomiephase möchten ihre Gefühle und Gedanken ausdrücken. Zeige ihnen, dass du sie verstehst und alle Gefühle ihre Berechtigung haben.
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2️⃣ Freiraum für Selbstständigkeit: Gib deinem Kind die Möglichkeit, eigene altersgerechte Entscheidungen zu treffen. Das fördert das Selbstvertrauen und die Eigenverantwortung. Denk dran, das Kind nicht mit allzu viel Auswahl zu überfordern.
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3️⃣ Klare Grenzen setzen: Obwohl Selbstständigkeit wichtig ist, brauchen Kinder auch Struktur und klare Grenzen. Setze liebevolle, aber feste Regeln, die ihnen Sicherheit vermitteln. (Überlegt aber ganz genau, welche wirklich sein müssen. „Aus Prinzip“ ist kein „Nein“ notwendig da es von Natur aus ausreichende Grenzen und Konsequenzen gibt.)
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4️⃣ Positive Verstärkung: Ermutige die Bemühungen deines Kindes, selbstständig zu handeln. Bestärke das Selbstwertgefühl zum Beispiel mit Affirmationen. Achtet auf eine wertschätzende und respektvolle Atmosphäre zuhause.
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5️⃣ Geduld, Verständnis und Kreativität: Mein Geheimtipp- Plane IMMER extra Zeit ein und versuche statt „Zwang“ ein Spiel zu machen. So könnt ihr lockerer in Situationen reagieren und das erleichtert für alle den einen oder anderen Gefühlsausbruch.
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Diesen Sommer gibt es also für uns doch keinen „richtigen“ Urlaub. Damit habe ich mich nun abgefunden. Meinetwegen. Das ...
20/07/2023

Diesen Sommer gibt es also für uns doch keinen „richtigen“ Urlaub. Damit habe ich mich nun abgefunden. Meinetwegen. Das muss ich mir noch verzeihen.
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Übermüdung und einen Moment der Unachtsamkeit und schwuppdiwupp landet Benzin im Diesel und ich fahre entspannt nach Hause und erst später ist mir aufgefallen was ich da gerade geleistet habe 😱
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Es hätte schlimmer sein können. Der Motor hätte in Flammen aufgehen können, es hätte noch um einiges mehr kosten können und es ist letztendlich nur materieller Schaden. Das ist mir bewusst (Danke an dieser Stelle auch an euch für die vielen vielen Mutmachenden Worte, Erfahrungsberichte und liebe Nachrichten 🧡).
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Da das Auto auch nicht rechtzeitig aus der Werkstatt kommt fahren wir also weder nach Italien (Plan A), noch nach Frankreich (Plan B). Es heißt also für uns nun: Zuhause schön machen, regionale Ferienprogramme wahrnehmen, Tagesausflüge (vielleicht hier und da eine Übernachtung), viele Aktionen zuhause und das Projekt Stall und Hühner fertig zu bekommen 🐓
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Gestern haben die Kinder an einem Workshop in der Stadtbücherei teilgenommen, danach sind wir für den Nachmittag nach Timmendorfer Strand gefahren und haben Minigolf gespielt. Heute Abend wird im Garten gezeltet und gegrillt und ich habe da so ein paar weitere Ideen auf der Liste. 💦🍉🧴
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Es wird keinen richtigen Urlaub geben. Es werden aber trotzdem richtige Sommerferien. Mit Sonne, Spaß, und ganz viele kostbare Erinnerungen- dieses Jahr halt Zuhause 🌞🫶
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📸- .fotografie
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Die Autotür knallt zu und ich blicke in strahlende Kinderaugen „Hallo Mama!“- Ein Bild wird so nah an mein Gesicht gewed...
16/07/2023

Die Autotür knallt zu und ich blicke in strahlende Kinderaugen „Hallo Mama!“- Ein Bild wird so nah an mein Gesicht gewedelt, das ich kaum erkennen kann was es ist.
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„Guck mal! Ich sollte meine Familie malen!“ Ich erahne nix gutes. Das Kind hat bei der Diagnostik die einzelnen Familienmitglieder gemalt- in Form von deren Lieblingstieren. An sich nichts schlimmes.. nur… naja, sagen wir mal so: es könnte womöglich einen merkwürdigen Eindruck hinterlassen. Man sieht nämlich eine Schlange entspannt vor sich hinkriechen, ein treuer Hund mit Augen identisch wie die von Papa, ein hübsches Pferd mit einem kleinen „Theo-saurus“ auf dem Rücken… und da, groß und über alle anderen springend- ein Hai 🦈.
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Ich wusste in dem Moment nicht, ob ich weinen oder lachen sollte, zumal der Start bei der Praxis etwas holprig und von dem einen oder anderem Missverständnis geprägt wurde. „Wunderschön hast du das gemalt! Unsere Lieblingstiere oder?“ sag ich und hoffe insgeheim, dass Sie der Therapeutin das auch so erklärt hat 😅
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Und wieder ärgere ich mich darum, dass es mir so wichtig ist, dass ich als perfekte Mutter dastehe.
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In unserer Gesellschaft lastet ein enormer Druck auf Mütter- wir setzen uns selbst unrealistische Erwartungen und streben danach, in jeder Hinsicht fehlerlos zu sein. Der Muttermythos schlechthin.
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Aber es war mehr als das- Erwartungen einfach mal stehen lassen kann ich inzwischen. Was ich noch nicht kann? Meine Identität losgelöst von meiner Mutterschaft betrachten. Ich BIN Mama. Wollte ich schon immer sein und keine Rolle erfüllt mich so sehr wie diese. Wenn dann jemand Außenstehendes hineininterpretiert, ich wäre irgendwas außer eine gute Mutter, würde es mein gesamtes Selbstbild ins Schwanken bringen. Meine Bemühungen, Zeit und Kraft währen vergebens.
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Vielleicht sollte ich also doch ab und zu ein bisschen mehr Hai sein. Solitär unterwegs- verbunden mit meinem Ego.

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Gefühlsstark, Hochsensible oder beides? Oft werden die Begriffe synonym verwendet, aber um ein ein tieferes Verständnis ...
04/07/2023

Gefühlsstark, Hochsensible oder beides? Oft werden die Begriffe synonym verwendet, aber um ein ein tieferes Verständnis für ihre individuellen Bedürfnisse und einen geeigneten Umgang mit ihnen zu entwickeln, ist es wichtig den feinen Unterschied zwischen Hochsensible und Gefühlsstarke Kinder zu verstehen.
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Hochsensible Kinder haben ein besonderes Gespür für ihre Umwelt - welches sie auf besonders intensive und tiefgründige Weise wahrnehmen. Sie sind empfindsam und reagieren stark auf Reize, Stimmungen oder auch subtile Veränderungen in ihrer Umgebung. Hochsensible Kinder sind oft sehr einfühlsam, kreativ und reflektiert, können aber auch schneller von äußeren Reizen überwältigt werden. Es ist wichtig, ihnen Raum für Selbstfürsorge und Erholung zu geben. In einer lauten und überfüllten Umgebung, wie beispielsweise einem Einkaufszentrum, kann es sein, dass ein hochsensibles Kind schnell überstimuliert wird. Aufgrund seiner intensiven Wahrnehmung und Empfindlichkeit gegenüber Lärm, Gerüchen und visuellen Reizen kann es schnell überfordert und gestresst werden. Es könnte sogar anfangen zu weinen, um sich vor der Reizüberflutung zu schützen.
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Gefühlsstarke oder „spirited“ Kinder hingegen, sind wie kleine Raketen. Alle Emotionen werden sehr intensiv wahrgenommen und sie reagieren Schnell und mit Leidenschaft auf alle Reize aus ihrer Umgebung und ihrer Gefühlswelt. Energiegeladen bringen sie ihre Gefühle stark zum Ausdruck. Es ist wichtig, ihnen den Raum zu geben, ihre Emotionen zu erleben, erkunden und ihnen beizubringen, wie sie ihre Gefühle konstruktiv nutzen können. Diese Kinder zeigen zum Beispiel eine intensive Wut, wenn sie etwas als ungerecht empfinden.
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Indem wir ihre Einzigartigkeit anerkennen und ermutigen, dass sie richtig und gut sind, und lernen können positiv mit Emotionen umzugehen, legen wir den Grundstein für die gesunde emotionale Entwicklung von Kindern- egal wie Ihre Persönlichkeit ist.

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Jeder ist genau richtig wie er ist 💫🍭⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀(Werbung) Gestern habe ich in der Story das Buch “Träumer” vom .de Verlag ...
01/07/2023

Jeder ist genau richtig wie er ist 💫🍭
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(Werbung) Gestern habe ich in der Story das Buch “Träumer” vom .de Verlag vorgestellt- für alle die es verpasst haben, oder abspeichern/ teilen möchten, hier nochmal ein paar Infos 👇
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Im Buch geht es um den Jungen Aaron, dessen Freunde alle schon wissen, was sie später für einen Beruf machen wollen. Sein Papa erklärt ihm, dass es auf der Welt viele verschiedene Menschen gibt: Denker, Macher und Träumer. Träumer sind genauso wichtig, wie die anderen und verändern mit ihrer Kreativität und Fantasie die Welt 🌍 🎨
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Die wichtige Botschaft wird durch wunderschöne Aquarellzeichnungen ergänzt und ist für uns momentan ein absolutes Lieblingsbuch- denn hier in der Familie gibt es auf jeden Fall auch den einen oder anderen Träumer 🤭 Wie sieht’s bei euch aus?
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Morgens früh, bevor mein Mann zu Arbeit fährt bekomme ich meistens einen Kaffee ans Bett gebracht.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Manchmal erin...
27/06/2023

Morgens früh, bevor mein Mann zu Arbeit fährt bekomme ich meistens einen Kaffee ans Bett gebracht.
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Manchmal erinnert er mich daran, dass ich noch einen Termin habe und ruft dort an um mitzuteilen, dass ich etwas spät dran bin.
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Wenn ich Mist baue, (wie zum Beispiel Benzin in einen Diesel zu tanken 🤪) beschimpft er mich nicht, sondern ärgert sich kurz (mit mir) und schaut dann wie wir das Problem lösen können.
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Wenn ich einen schlechten Tag habe, sagt er nicht, dass ich mich zusammen reißen soll, sondern versucht mich aufzumuntern, kocht ein leckeres Gericht oder bringt mir Blumen.
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Wenn ich Nähe brauche, könnte er mir sagen, dass ich erwachsen bin und doch eigentlich schon längst wissen sollte wie ich alleine klarkomme. Tut er aber nicht. Er hält mich ganz fest im Arm, so lange ich es brauche. Auch wenn ich eine Panikattacke bekomme oder Angst habe.
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Wenn ich wütend und aufbrausend bin, versucht er mich immer respektvoll und gelassen zu begegnen. Mich zu verstehen, auch wenn ich meine Emotionen gerade nicht richtig kommunizieren kann.
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Er steht mir zur Seite, hält mir den Rücken frei und hilft mir, Probleme zu lösen - auch wenn ich sie mir selbst zuzuschreiben habe.
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Würde es irgendjemandem einfallen zu sagen, dass er mich zu sehr verwöhnt? Dass ich doch schon mehr alleine machen und eigentlich auch ohne ihn meine Probleme lösen könnte? Vermutlich nicht.
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Vielleicht wird ihm ja auch vorgeworfen, ich würde ihm ja nur noch auf die Nase rumtanzen und dass es auch absolut nicht Not tut mein Essen so hübsch anzurichten? Bisher noch nicht.
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Na gut, aber dann wird er ja sicherlich drauf hingewiesen dass er mich bloß nicht jeden Abend in den Schlaf kuscheln soll, dass wird sonst wirklich schwer, mir das irgendwann abzugewöhnen?
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Tatsächlich, kann man daraus vor allem schließen, dass er mich liebt. Nichts anderes.

Wenn wir mal ganz ehrlich sind, kam der größte Protest zu meinem ersten Ausgang gestern Abend von meinen Brüsten- die ge...
23/06/2023

Wenn wir mal ganz ehrlich sind, kam der größte Protest zu meinem ersten Ausgang gestern Abend von meinen Brüsten- die gefühlt zum platzen drohten und sogar den „supersaugfähigen Kern“ meiner Stilleinlagen hart an die Grenzen brachten.
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Das Theo den ganzen Abend und in die Nacht hinein so entspannt war hab ich ehrlich gesagt nicht erwartet und irgendwie war das Gefühl eine Mischung aus wilder Achterbahn fahrt ohne Sicherheitsgurt und gekränktem Ego.
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Der Abend war schön- offensichtlich auch für alle daheim und ich weiß wir haben einen für uns ziemlich großen Schritt gemacht. Theo hat mit Papa Alternative Regulationsmöglichkeiten erprobt und ich war das erste mal seit langem nicht mehr wortwörtlich ausgesaugt und ausgelaugt.
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Ich war voll. Voll mit Liebe und große Vermissung für meine Gang zuhause. Voll mit Eindrücken und Good Vibes aus der Hauptstadt. Gedanken, Impulse und Glücksgefühle von der herzlichen Lesung und wundervollen Austausch. Und voll mit Milch.
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Auftanken. In jeglicher Hinsicht.
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