unlock fm

26/08/2023

Lớp bóng rổ đầu tiên của Học Viện Bóng Rổ Hà Nội HNBA Học Viện Bóng Rổ Hà Nội - HNBAi dành cho các em nhỏ Blue Dragon Children's Foundation và chuyện bây giờ mới kể 🔥

Cách đây tròn một tháng, Minh Hằng - quản lý của HNBA đã gửi tin nhắn cho unlock fm để nhờ tụi mình giúp kết nối với khách mời Do Duy Vi. Sau khi nghe được câu chuyện của anh Vị trên sóng unlock fm, Hằng rất xúc động và mong muốn có thể làm gì đó hỗ trợ trực tiếp Blue Dragons.

Và ý tưởng mang lớp học bóng rổ đến với các em nhỏ Rồng Xanh ra đời từ đây ✨

Từ những ngày đầu làm podcast, tụi mình đã luôn mơ mộng một ngày nào đấy được nhìn thấy những câu chuyện trên sóng unlock fm bước ra khỏi phạm vi phòng thu và tạo ra ảnh hưởng trong đời thực 🪄

4 năm sau, chính cộng đồng người nghe của unlock fm đã nhiều lần âm thầm giúp tụi mình biến ước mơ ấy thành hiện thực. Chỉ khi về Việt Nam gần đây, tụi mình mới được biết những đóng góp mà các bạn đã lặng lẽ thực hiện trong suốt thời gian qua nhưng không bao giờ nhắc đến trong email hay thank-you notes gửi cho tụi mình 🥹

Một lần nữa xin cảm ơn HNBA và cảm ơn các bạn thính giả của unlock fm ❤️ Tụi mình rất hạnh phúc, tự hào, và biết ơn khi được đồng hành cùng các bạn trong suốt 4 năm qua 🔥🎧

Credit ảnh: Ngoc Anh Nguyen

03/07/2023

Những năm vừa qua, báo chí truyền thông đặc biệt quan tâm và không ít lần đề cập đến một thực trạng nhức nhối: vì sao giới trẻ thờ ơ với công tác xã hội và hoạt động chính trị của đất nước ? Quả thật, đây là những chủ đề lớn ít khi được người Việt trẻ đem ra thảo luận. Nhưng họ có thật sự thờ ơ?

Hãy cùng lắng nghe cuộc trò chuyện của unlock fm và anh Lương Thế Huy - một trong những tiếng nói có tầm ảnh hưởng tới cộng đồng trí thức trẻ người Việt, cũng là người đã dành nhiều năm tham gia tích cực vào công tác xã hội, để hiểu thêm về những trăn trở của người trẻ với cộng đồng, dân tộc.
=======

Lương Thế Huy, Viện trưởng Viện nghiên cứu Xã hội, Kinh tế và Môi trường (iSEE), là một trong những cái tên tiêu biểu đằng sau các nỗ lực vận động chính sách cho cộng đồng LGBTQ+ và các nhóm yếu thế tại Việt Nam.

Năm 2021, anh ứng cử đại biểu Quốc hội khoá XV tại Hà Nội, trở thành người đầu tiên đại diện cho cộng đồng LGBTI và giới trẻ tham gia tranh cử vào chính trường Việt Nam.

Từng theo học Luật tại UCLA và ước mơ theo đuổi nghề luật sư, song, sự nghiệp của Lương Thế Huy đã rẽ sang một hướng mới khi trở về Việt Nam. Với những đóng góp cho công tác xã hội, anh là một trong 30 gương mặt dưới 30 tuổi nổi bật ở nhiều lĩnh vực khác nhau tại Việt Nam do Forbes bình chọn vào năm 2016.

🎧 Link nghe podcast ở phần comment 👇

24/04/2023

Từ một cậu bé đánh giày mưu sinh trên đường phố Hà Nội cho đến khi trở thành lãnh đạo của chính tổ chức đã cứu trợ và nâng đỡ mình trưởng thành, hành trình của anh Do Duy Vi (CEO Blue Dragon Children's Foundation) không chỉ đưa chúng ta đi qua hàng ngàn cảnh đời anh và tổ chức đã cứu trợ trong suốt 20 năm qua, mà còn gợi mở nhiều suy nghĩ về đứa trẻ bên trong mỗi người.

Hành trình này của anh bắt đầu như thế nào? Một tổ chức từ thiện vận hành ra sao ? Có phải câu chuyện giải cứu nào cũng có một cái kết đẹp?

Hãy cùng unlock fm trò chuyện với anh Vị để hiểu về công việc ý nghĩa nhưng cũng đầy thử thách của anh và tổ chức Rồng Xanh.

🎧 Link nghe podcast ở phần comment 👇

12/02/2023

Mỗi không gian nghệ thuật đều mang trong mình một câu chuyện mà ở đó người kể chuyện phải cân bằng giữa việc gửi đi một thông điệp cụ thể với việc khuyến khích và trao quyền cho người xem tự do chiêm nghiệm ngay cả khi họ đã rời khỏi tác phẩm. Vậy làm thế nào để điều hòa rất nhiều cái "tôi" trong một môi trường đề cao cá tính như vậy?

Hãy cùng unlock fm trò chuyện cùng giám tuyển Lê Thuận Uyên để hiểu hơn về một lĩnh vực thú vị nhưng vẫn còn rất mới mẻ ở Việt Nam trong tập 31 này.

Illustration: Gydient

Link Episode 31 ở phần comment 👇

--------

Lê Thuận Uyên là một giám tuyển (curator) sống và làm việc tại Hà Nội, hiện là Giám đốc Nghệ thuật của The Outpost Art Organisation – tổ hợp tư nhân hướng tới việc phát triển văn hoá và nghệ thuật thị giác.

Trước khi đến với nghệ thuật, Thuận Uyên theo học ngành chính trị và quan hệ quốc tế tại Anh với ý định ban đầu là trở thành một nhà ngoại giao. Tuy nhiên, chính những năm tháng sống tại UK đã khơi dậy sự tò mò, hứng thú của Uyên với nghệ thuật, thôi thúc chị theo đuổi lĩnh vực này một cách bài bản hơn, bắt đầu bằng việc theo học Master of Arts, Cultural & Creative Industries tại King’s College London. Sau thời gian làm việc tại những địa chỉ văn hóa có bề dày lịch sử như British Museum, Barbican Centre, Thuận Uyên trở về Việt Nam và bắt đầu một hành trình mới.

16/12/2022

Nếu là Elon Musk, bạn sẽ làm gì để monetise (kiếm tiền) từ sản phẩm Twitter 2.0 ?

Đây là một trong những câu hỏi speaker đặt ra cho cả hội trường và nhận lại nhiều phản hồi thú vị.

Một buổi meetup tuyệt vời khi mà cả khách mời lẫn audience đều nhiệt tình tương tác, chủ động đặt câu hỏi cho nhau, chia sẻ và lắng nghe câu chuyện của nhau, say sưa tới gần 10pm vẫn chưa kết thúc được phần Q&A và phải ngậm ngùi đi về vì toà nhà đóng cửa 😂

Cảm ơn các bạn đã tới tham dự event vào một ngày Sài Gòn đổ mưa, tắc đường, và ở lại tới tận phút cuối.

Tụi mình cũng gửi lời xin lỗi tới các bạn chưa thể tham gia lần này. Vì venue chỉ có capacity cho 120 người mà số lượng đăng ký quá đông so với dự kiến (gần 400 người) nên tụi mình đã phải đóng reg link sớm và ưu tiên các bạn đăng ký sớm nhất. Tụi mình sẽ rút kinh nghiệm cho event lần sau. Để bù lại, lần này tụi mình đã record toàn bộ event và sẽ sớm upload lên youtube để các bạn tiện xem lại.

Xin cảm ơn Lenny’s Newsletter, Amplitude, Monk’s Hill Ventures, CirCO và các khách mời đã cùng unlock fm thực hiện sự kiện này 🙏🏻

Hẹn gặp mọi người ở event tiếp theo 👋

05/12/2022

This event is for founders, product, growth people in tech startups 🚀🚀🚀. Let's meet, get a drink, meet other community members, share our stories, and have a great time!

👇🏻 Register link in comment

Due to limited space, first come first served only! ☹️

Casual agenda:
• 6:30pm - Start
• 7:00pm - Welcome. Introduction about the guests.
• 7:30pm - Building product at Yelp. Presentation by Kathy - Head of Product, Small Business Monetisation.
• 8:00pm - Panel discussion - Breaking into product by Hieu (PM at Apple) and Huong - ex PM at Yahoo/ Venture Partner at Monk's Hill Ventures.
• 9:00pm - Q&A. Drinks, connecting & chatter.

Drinks and food courtesy of Amplitude.

Amplitude’s self-service digital analytics platform powers growth for over 1800 leading brands. Understand your users, drive conversions, and increase revenue. Get started at amplitude.com.

The Friends of Lenny’s Newsletter community is for anyone building product, driving growth, or looking to uplevel their product career. The community includes 10,000+ PMs, founders, growth leaders, and builders. Join us at LennysNewsletter.com.

03/12/2022

unlock fm bắt đầu vào tháng 9/2019 - thời điểm mà số podcast tiếng Việt đếm chưa hết một bàn tay (literally!). Ba năm sau, giữa hàng chục ngàn podcast chất lượng, các bạn vẫn chọn gắn bó với một kênh kì cục - lên sóng thất thường 😅, mỗi tập thì rõ là dài 🥲, almost zero marketing effort 🤧, đã thế còn cứng đầu “cố thủ” cùng audio - một định dạng ít công cụ cho người kể chuyện.

Rồi xong hôm nay xem Spotify Wrapped mấy đứa nhìn nhau kiểu 😶😶😶😶😶. Trong suốt một năm 2022 im ắng, bằng một cách nào đấy, các bạn vẫn nhớ đến unlock fm và còn tự động chia sẻ cho nhiều người nghe mới 🔥. Còn gì tự hào và phổng mũi bằng 😤 khi biết người nghe của tụi mình không chỉ có những bạn trẻ siêu cool nhiều ước mơ và dự định đột phá, mà còn có cả các anh chị lớn hơn tụi mình nhiều năm tuổi đời vẫn đang cố gắng hoàn thiện bản thân mỗi ngày và chọn unlock fm làm bạn đồng hành.

Không biết nói gì hơn ngoài cảm ơn và xin hứa sẽ cố gắng ra nội dung mới thật sớmmmmm để chúng mình lại được gặp nhau🔥không mọi người chờ lâu ghét quá nghỉ chơi mất 😅 hum trước đã bị mấy bạn DM doạ nghỉ chơi rồi 🥶

21/10/2022

BUILDING PRODUCTS FROM VIETNAM AND SOUTH EAST ASIA | unlock fm x Lenny's Newsletter

This event is for founders, product, growth people in tech startups to share their experiences building products from Vietnam and South East Asia 🚀🚀🚀. We also welcome aspiring PMs, students, or anyone interested in product management to participate.

Let's meet, get a drink, meet other community members, share our stories, and have a great time!

Register here : https://forms.gle/1ZDJQzDPdzC4j9jL9

Wednesday, Oct 26, 8:00 PM - 10:00 PM GMT+7
Venue: Paper & I, 152 Đ. Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

Casual agenda:
• 8:00pm - Start
• 8:15pm - Welcome. About Lenny's Newsletter and unlock fm
• 8:30pm - Chat w/ Thu Nguyen, Head of Product at Saleswhale (YCS16, acquired by 6sense Insights in 2022)
• 9:00pm - Food & drinks, connecting & chatter

----------------------
​✍️About Lenny's Newsletter : The #1 business newsletter on Substack, a weekly advice column about building products, driving growth, and working with humans. The Lenny’s Newsletter community is for anyone building products, driving growth, or looking to uplevel their product career. The community includes 10,000+ PMs, founders, growth leaders, and builders. Join us at LennysNewsletter.com.

​🙋‍♀️About Thu - our speaker: Thu is Head of Product at Saleswhale, leading the company's product-led growth strategy and freemium roadmap since 2020. Her focus is growth, adoption, retention, and building out the integration of Saleswhale post-acquisition. The product team Thu leads has grown new signups by 3x and contributed to 40% of core segment new revenue.

​Drinks and food courtesy of ClickUp.

19/09/2022

Gửi tới mọi người 'TOULINOLOGY'
Một sản phẩm visual/audiosensory đến từ Touliver và Fustic. studio của Trung Bao - khách mời của unlock fm tập 15, 16 - và Gydient - bạn thân của unlock fm.

Hãy đeo tai nghe vào và thưởng thức 🎧🌌

TOULIVER - ANTISHOWBIZVisual by FusticDirected by Trung Bảo & Hải Doãn3D design by Trung Bảo, Hải Doãn, Nam Lê, Thế AnhDeveloped by NambeTitle design by Gydi...

28/08/2022

Đầu tư và leo núi là hai hoạt động tưởng chừng như không liên quan gì đến nhau, nhưng về bản chất, cả hai đều đòi hỏi khả năng đưa ra quyết định chuẩn xác trong hàng loạt tình huống khó.

Trong tập lần này, chúng ta sẽ được nghe nhiều câu chuyện thú vị về những quyết định bước ngoặt của một nhà đầu tư (cũng là một nhà leo núi) - chị An Đỗ, hiện đang là Partner của Patamar Capital, một trong những Impact Venture Capital (Quỹ đầu tư tác động) hàng đầu Đông Nam Á.

Nếu yêu thích tập này, đừng quên để lại đánh giá hoặc ⭐️ cho unlockfm trên app Spotify hoặc Apple Podcasts nhé 🥰
----
Illustration by Trân Đỗ https://bit.ly/tran-do

----
📻 Spotify: http://bit.ly/unlockfm-spotify
🍎 Apple Podcasts: https://apple.co/3coCY56
🔎 Google Podcasts: https://bit.ly/unlockfm-google 🧗‍♀️🧗‍♀️🧗‍♀️

02/06/2022

どうもありがとうございます

Tất nhiên là chúng tôi đi google translate câu này rồi chứ làm sao có thể nói tiếng Nhật bằng một góc bạn Akari nói tiếng Việt được 🥰🥰

28/05/2022

Episode 4 - 'Phòng Thu' đã lên sóng.
Hãy ghé qua Spotify, Apple Podcasts hay app podcast yêu thích của bạn để lắng nghe nhé 🎧.
🙏Cảm ơn Aloha Consulting Group đã cùng unlock fm ‘về nhà’ lần này.
🔈 Spotify: https://open.spotify.com/episode/4Yec84uzFovBlteGSnJLu7?si=bT_MR64EQpql7NUQYOwaWg

----
Ở chặng cuối của hành trình tìm đường về nhà, không còn script, không còn sound effect, Vi Anh ngồi xuống cùng một người bạn đồng hành cũng vừa quay trở về Hà Nội để trải lòng về những mặt sáng-tối, vui-buồn mà cả hai quan sát được khi trở về Việt Nam sau nhiều năm xa cách.

----
Mọi người sau khi nghe hãy để lại đánh giá hoặc ⭐️ cho unlockfm trên app Spotify hoặc Apple Podcasts nhé - cảm ơn mọi người nhiều 🥰.

12/05/2022

Episode 2 - 'Bà Nội' đã lên sóng.

Hãy ghé qua Spotify, Apple Podcasts hay app podcast yêu thích của bạn để lắng nghe nhé 🎧.

🙏 Cảm ơn Aloha Consulting Group đã cùng unlock fm ‘về nhà’ lần này.

🔈 Spotify: https://open.spotify.com/show/0zHktOIdE9WvnwpuRjnslG

🔈 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/vn/podcast/unlock-fm/id1492577897
----
Mọi người sau khi nghe hãy để lại đánh giá hoặc ⭐️ cho unlockfm trên app Spotify hoặc Apple Podcasts nhé - cảm ơn mọi người nhiều 🥰.

08/05/2022

"Luôn luôn có lý do vì sao mình không ở nhà mà chỉ về lúc Tết…"

Nghe bản full ‘về nhà’ tập 1 qua link này: https://open.spotify.com/episode/4vSjy38KR1HZLKuWPHgtfT?si=eb288e15a5e64dda

Spotify, Apple Podcasts, hoặc bất cứ app nghe podcast nào khác mà bạn yêu thích 🎙

🙏 Cảm ơn Aloha Consulting Group đã cùng unlock fm ‘về nhà’ lần này.

07/05/2022

Hình ảnh từ ‘unlock fm connect’ tổ chức vào ngày hôm qua 6/5 tại Hà Nội 🥳

Lần này Quyền và VA về HN vội quá nên hôm qua chỉ có thể hẹn gặp 30 bạn. Nhưng cũng nhờ thế mà tụi mình có cơ hội được nói chuyện với tất cả các bạn 😍🥰

Tham gia cùng tụi mình hôm qua có anh Quang Thái - một trong những khách mời đầu tiên, cùng Trà & anh Thắng từ Aloha Consulting Group - bạn đồng hành của unlock fm trong series podcast mới Về Nhà. Cảm ơn các khách mới đã ghé chơi và chia sẻ rất nhiều câu chuyện thú vị 🙏🏻

Cảm các bạn thính giả đã có mặt và đã dành cho tụi mình rất nhiều tình cảm ❤️ Lần đầu gặp nhau nhưng các bạn vibe với nhau rất nhanh vì có nhiều điểm chung. Ví dụ như đến chỗ hẹn ko chỉ đúng giờ, mà còn siêu siêu siêu sớm 🔥 Hẹn 4h chương trình bắt đầu thì 3h-3h30 các bạn đã đến 👋🏻 Tinh thần 💯💯💯

Cuối cùng thì xin cảm ơn … unlock fm podcast :))) chính vì nhờ công việc làm podcast này mà tụi mình có thêm nhiều trải nghiệm mới. Cuộc gặp mặt hôm qua là một trong số đó 😬😬

Hẹn gặp lại trong một ngày không xa 👋🏻👋🏻Còn bây giờ Quyen Ngoc Nguyen và Van-Anh Do lại bay đây✈️✈️

05/05/2022

Sau gần 1 năm đi học làm thợ lặn, unlockfm đã quay trở lại!

Về Nhà Tập 1 - Martin Place đã lên sóng 🎙️.Hãy ghé qua Spotify, Apple Podcasts hay app podcast yêu thích của bạn để lắng nghe nhé 🎧.

Xin cảm ơn Aloha Consulting Group đã cùng unlock fm 'về nhà' lần này 🙏🏻

Spotify: https://open.spotify.com/show/0zHktOIdE9WvnwpuRjnslG

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/vn/podcast/unlock-fm/id1492577897

Một số LƯU Ý dành cho bạn trước khi nghe tập 1.

🎙 một số phân đoạn trong podcast sử dụng 100% tiếng Anh/Việt thế nên unlock fm đã chuẩn bị transcript có trong shownote để các bạn tiện theo dõi nếu cần
🎙 hầu hết băng ghi âm của episode 1 được thu vào những ngày hè nóng nhất ở Sydney. Việt Nam cũng đang bước vào mùa nóng. Vì thế để có trải nghiệm nghe tốt nhất, hãy về nhà, bật quạt/điều hòa cho mát, và bật tập này lên nghe trước khi đi ngủ nhé!
----
Mọi người sau khi nghe hãy để lại đánh giá hoặc ⭐️ cho unlockfm trên app Spotify hoặc Apple Podcasts nhé - cảm ơn mọi người nhiều 🥰.

28/04/2022

Trong gần 2 năm gắn bó với podcast, bên cạnh việc cố gắng cải thiện nội dung đã được các bạn thính giả yêu mến, unlock fm vẫn luôn chờ đợi cơ hội được thử nghiệm những cách kể chuyện mới hơn, qua đó chứng minh rằng có những câu chuyện chỉ có thể được kể bằng audio, và chỉ audio, chứ không phải trước máy quay hay bất cứ một định dạng nào khác 🎙

Cơ hội đó cuối cùng cũng đến 😙

Hẹn gặp các bạn trong tập đầu tiên của 'về nhà' ra mắt vào ngày 5/5/2022 tới đây!

30/03/2022

Trong lúc chờ đợi sản phẩm mới của unlock fm (sắp ra mắt rất sớm🎙) mời các bạn cùng nghe một tập podcast của VnExpress Podcasts phỏng vấn host Quyền và Trường Anh CEO EasyGop xoay quanh chủ đề "ở lại nước ngoài làm việc hay về Việt Nam"

Rất nhiều câu chuyện chân thật được chia sẻ trong tập lần này. Mọi người cùng nghe nhé 😁

Anh Ngọc Quyền, kỹ sư Google 9 năm tại Anh và chị Trường Anh, người từng bỏ việc ở New York về Việt Nam, hiện là CEO Easygop chia sẻ kinh nghiệm và các yếu tố du học sinh nên cân nhắc giữa về và ở.

04/12/2021

Giờ này năm ngoái, trong buổi phỏng vấn với khách mời Trần Việt Long (tập 23) tụi mình từng chia sẻ unlock fm đã cán mốc > 1000 unique listeners/ tuần trong nhiều tuần liên tiếp - đây không phải một con số lớn, nhưng là đáng kể (nếu bạn từng nghe qua khái niệm 1000 first fans 😄). Càng ý nghĩa hơn khi nó là ánh sáng xanh cho unlock fm nhìn ra cộng đồng nghe audio thuần tuý đang dần thành hình của mình - một cộng đồng tuy còn nhỏ bé (ở thời điểm cả thị trường có chưa đến 10 người chơi hệ podcast 😂) nhưng giàu tiềm năng và vô cùng gắn kết so với nhiều nền tảng media khác ❤️

Chưa đầy một tháng sau buổi phỏng vấn đó, con số 1000 trước đây đã nhảy vọt theo cấp số nhân. Và tính đến nay, sau 12 tháng, lượng followers của unlock fm trên mọi nền tảng đã vượt quá mọi kì vọng của tụi mình cho năm 2021! 🥳

Dù chỉ kịp phát sóng vỏn vẹn 11 tập trước khi ‘gác mic’ hoàn toàn 4 tháng qua, unlock fm vẫn là top podcast trong spotify wrapped 2021 của các bạn 🥰 bên cạnh nhiều sản phẩm podcasts chất lượng khác.

Xin gửi lời cảm ơn tới các bạn thính giả vì đã luôn ủng hộ unlock fm và là nguồn động lực để tụi mình tiếp tục phát triển 🎧

Cảm ơn cả cộng đồng podcaster Việt Nam đã nỗ lực sáng tạo trong thời gian qua. Cùng nhau, chúng ta chắc chắn sẽ đưa nội dung audio lên vị trí mà nó xứng đáng có được - đó là gần hơn với số đông người nghe Việt Nam 🎙🔥

10/11/2021

Nhiều khi không-làm-gì còn khiến chúng ta căng thẳng hơn là có việc để làm 😂

Nhưng đừng cảm thấy quá tội lỗi vì đôi khi không-làm-gì lại là một trạng thái cần có. Cùng unlock fm tìm hiểu vì sao nhé ? 😬

03/11/2021

Chúc mừng anh Việt Anh (khách mời tập 21-22) vừa được bổ nhiệm vào vị trí mới - Director of Product Development & Customer Services (Giám đốc phụ trách Phát triển Sản phẩm và Dịch vụ khách hàng) tại Ví MoMo 🎉🎊

Tập phát sóng của anh Việt Anh đã truyền cảm hứng cho rất nhiều bạn trẻ tìm hiểu thêm về mảng nghề Product Management và tạo hiệu ứng không nhỏ trong cộng đồng UX-PM Việt Nam. unlock fm rất vui và vinh dự khi được là cầu nối truyền tải những câu chuyện, trải nghiệm của anh đến với số đông các bạn trẻ.

Hãy cùng tụi mình chung vui với anh và chúc anh sẽ gặt hái được thêm nhiều thành công ở vị trí mới nhé 🚀.

27/09/2021

CUỘC SỐNG SUNG TÚC, NHÀN RỖI CÓ THỰC SỰ KHIẾN CHÚNG TA HẠNH PHÚC ?

Trong cuốn sách mới nhất 'Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence', Giáo sư Anna Lembke của trường ĐH Stanford chia sẻ: trong suốt sự nghiệp hàng chục năm làm bác sĩ tâm lý của mình, bà tiếp nhận ngày càng nhiều bệnh nhân mắc chứng trầm cảm (depression) hoặc rối loạn lo âu (anxiety) đến từ những môi trường tưởng như hoàn hảo - gia đình giàu có và hạnh phúc, bản thân được thụ hưởng một nền giáo dục tân tiến trong những môi trường tốt nhất 😲. Vấn đề của những bệnh nhân này xuất phát từ việc dư thừa dopamine - một chất dẫn truyền thần kinh mà não của chúng ta sản sinh ra khi cảm thấy quá hài lòng và thỏa mãn với cuộc sống.

Cảm giác thỏa mãn và cả nỗi đau của chúng ta đều được não bộ “xử lý” ở cùng một nơi 🤔. Một cách rất tự nhiên, bộ não sẽ luôn cố gắng giữ cho cán cân ‘thỏa mãn-khổ đau’ ở mức cân bằng nhất. Khi chúng ta làm việc mình thích - ví dụ như chơi game- não sẽ tiết ra một chút dopamine đủ để ta thấy vui. Nhưng ngay khi dopamine được giải phóng, não sẽ giảm bớt số lượng các cơ quan thụ cảm (dopamine receptors) vừa được kích thích để điều hòa lại đầu bên kia nỗi đau 😭.

Hiểu được điều này, chúng ta sẽ thấy một cuộc sống nhàn rỗi sung túc chưa chắc đã là đích đến đáng mong đợi. Thay vào đó, thử thách bản thân từ những việc nhỏ bé như học thêm một kiến thức mới, chạy bộ dài hơn ngày hôm qua v.v. sẽ giúp chúng ta cảm nhận được trọn vẹn hơn niềm vui được trở thành phiên bản tốt hơn mỗi ngày. Hay nói cách khác, cuộc sống của chúng ta đang tiến lên chứ không giậm chân tại chỗ một cách vô nghĩa.

Chừng nào còn hít thở, hãy tận hưởng tất cả những hương vị hỉ-nộ-ái-ố thường ngày và coi đó là một phần không thể thiếu của cuộc sống, bạn nhé.

Bởi không ai vui mãi, nhưng cũng không ai buồn mãi được, nhỉ? 😬

=======

✍🏻Trích mục Khám Phá - Chìa Khoá Newsletter #10

✍🏻Ba tuần một lần, unlock fm sẽ chia sẻ những cập nhật, tài liệu, chiêm nghiệm, và thử thách thú vị tới các bạn. Đăng ký Chìa Khoá Newsletter tại link sau đây để nhận newsletter từ tụi mình cùng > 500 subscribers khác nhé 👋🏻

http://newsletter.unlockfm.com

25/09/2021

unlock fm hiện đã có mặt trên Linkedin - mạng lưới nghề nghiệp lớn nhất hiện nay mà bạn không thể bỏ qua!

Cùng follow unlock fm trên linkedin để:

👩🏻‍💻 Tiếp cận thật sớm cơ hội nghề nghiệp đến từ những đơn vị tuyển dụng uy tín tại Việt Nam

🎙 Cập nhật thông tin mới nhất về khách mời và những dự án/ công việc mới nhất họ đang theo đuổi (và biết đâu đang cần bạn làm người đồng hành 😄)

Follow tài khoản linkedin của unlock fm tại link sau đây 👇🏻

https://www.linkedin.com/company/unlock-fm

18/09/2021

Các bạn vẫn còn nhớ tác phẩm Vợ chồng A Phủ gắn bó một thời đèn sách đó chứ? 📚 Nhân vật Mị với sức sống tiềm tàng đại diện cho con người Tây Bắc, hình ảnh "lá ngón", phong tục "cướp vợ" hẳn đã in sâu vào tiềm thức của mỗi chúng ta.

Nhưng, liệu rằng những quan niệm, hiểu biết của chúng ta về văn hóa Mông bấy lâu nay đã thật sự đúng 🤔?

Trong tập 29, tụi mình đã có cơ hội trò chuyện cùng Tuam Khaab - người con của mảnh đất Mù Cang Chải... và đã được "vỡ lẽ" rất nhiều điều về văn hóa, cộng đồng người Mông 🧐.

Hãy cùng unlock fm khám phá những hiểu lầm phổ biến về văn hóa Mông (mà rất có thể bạn cũng đang hiểu sai) qua bài viết này nhé 👇

09/09/2021

Từ những ngày đầu lên sóng cho đến nay, unlock fm rất may mắn khi được các bạn ủng hộ và tin tưởng hỏi thăm kinh nghiệm sản xuất podcast.

Dưới đây là một vài kinh nghiệm tụi mình đã đúc kết được, hy vọng sẽ giúp ích cho các bạn đang nhen nhóm ý định làm podcast hoặc có thể gợi ý cho các bạn thêm một vài ý tưởng hay ho 😍

Nếu các bạn có bất kỳ khúc mắc gì khi làm podcast, đừng ngần ngại để lại câu hỏi cho tụi mình nhé 👇



--
🎧 Kết nối với Unlock FM tại:Facebook: https://www.facebook.com/unlockfm/Instagram: https://www.instagram.com/unlockfm/Group: https://www.facebook.com/groups/unlockfm/

02/09/2021

Cảm ơn Vietcetera đã tạo cơ hội để tụi mình chia sẻ nhiều hơn về quá trình làm podcast. Hi vọng sẽ giúp ích cho các đội thi

Có bạn thính giả nào của unlock fm tham gia camp lần này ko? 🥳

--
🎧 Kết nối với Unlock FM tại:Facebook: https://www.facebook.com/unlockfm/Instagram: https://www.instagram.com/unlockfm/Group: https://www.facebook.com/groups/unlockfm/

Cùng tìm hiểu về hành trình của Unlock FM và nghe họ kể về những ngày đầu làm podcast, cũng như bỏ túi kinh nghiệm để tạo ra một show podcast chất lượng.

26/08/2021

Tin vui - Tinai do Trần Việt Long và cộng sự thành lập chính thức gia nhập Y Combinator 🎉🎉🎉

Nếu đã từng nghe unlock fm tập 23 & 24, chắc hẳn bạn còn nhớ tới Trần Việt Long với những bước chuyển nghề nghiệp thú vị và dự án Pencil Philosophy

Chưa đầy nửa năm sau kể từ khi trò chuyện cùng unlock fm, Long nghỉ việc tại Bytedance và cùng cộng sự thành lập Tinai - một startup với sản phẩm chính là mobile apps hỗ trợ doanh nghiệp “tập trung vào kinh doanh, quẳng gánh lo sổ sách” 📚📝

Tinai hướng đến thị trường 6 triệu doanh nghiệp nhỏ trên khắp các tỉnh thành của Việt Nam - từ tiệm tạp hoá 🛒hiệu thuốc 💊 cho đến hàng ăn👩🏻‍🍳 v.v. - những nơi còn đang thiếu công cụ ghi chép thu chi, quản lý kho bãi, xuất nhập hàng hoá, tạo mã sản phẩm/dịch vụ, thậm chí là ghi nợ cho khách mua chịu 😬

Vừa qua, Tinai đã chính thức trở thành startup Việt Nam tiếp theo gia nhập Y Combinator - một trong những “vườn ươm” startup uy tín nhất tại Silicon Valley - nơi sản sinh ra những kì lân như Airbnb, Dropbox, Reddit 🚀🚀🚀

Như vậy, sau anh Đặng Việt Dũng, unlock fm đã có thêm một khách mời thứ hai chính thức gia nhập YC 🥳🥳

Hãy cùng chúc mừng Long và ủng hộ Tinai nhé! 🎉🎉🎉

Tải ứng dụng Tinai tại: https://bit.ly/tinai-one-link
Website: https://www.tinai.com/

11/08/2021

📢 THÔNG BÁO: UNLOCK FM “NGHỈ HÈ” 🏝

Sau gần 2 năm hoạt động không ngừng nghỉ, unlock fm sẽ tạm... “nghỉ hè” trong một vài tháng 😬 - một quyết định khó hiểu giữa thời điểm thị trường podcast đang sôi động hơn bao giờ hết, nhưng lại là điều cần thiết cho cả team.

💭 Như các bạn cũng biết, hầu hết các thành viên trong team unlock fm đều đang làm việc fulltime và duy trì sản xuất podcast cùng một lúc. Việc chạy “hai tay hai súng” này không hề dễ dàng. Sau khi cân nhắc, tụi mình đã thống nhất sẽ dừng thu âm trong một vài tháng để nghỉ ngơi và trải nghiệm cuộc sống bên ngoài nhiều hơn, từ đó có thể quay trở lại với những gia vị mới mẻ hơn.

Tuy nhiên, trong thời gian nghỉ, unlock fm sẽ không lặn mất tăm hơi 😙. Tụi mình vẫn sẽ tiếp tục gửi đến các bạn bản tin Chìa Khóa - nơi tụi mình chia sẻ những khám phá, chiêm nghiệm dưới dạng viết để bổ trợ cho nội dung podcast. Nếu chưa đăng ký, hãy tới: http://newsletter.unlockfm.com và để lại email để nhận được bản tin cùng 500 bạn đọc khác nhé 🗞.

Ngoài ra, unlock fm vẫn sẽ duy trì social media với những thông tin hữu ích tụi mình đọc/học/trải nghiệm được trong thời gian nghỉ. Hãy follow FB và IG của unlock fm để cùng đồng hành với unlock fm trong kì "nghỉ hè" này.

🙌 Cũng đừng quên lắng nghe tập mới nhất trên Spotify/Apple Podcast để hiểu hơn về trải nghiệm làm podcast cũng như góc nhìn của tụi mình về công việc sáng tạo và quyết định ngồi nghỉ một tẹo trước khi chạy tiếp 😬.

Cảm ơn các bạn rất nhiều vì tình yêu thương và sự ủng hộ to lớn dành cho unlock fm trong suốt thời gian vừa qua ❤️. Chúc mọi người thật nhiều sức khoẻ và hãy cùng nhau kiên cường vượt qua đại dịch nhé 🙏

Tạm biệt và hẹn gặp lại 🙆‍♀️🙆‍♂️🙆‍♀️🙆‍♀️

01/08/2021

Trong tập 29 này, hãy cùng unlock fm trò chuyện với Tuam Khaab (Khang A Tủa) - một trong 5 gương mặt tiêu biểu của WeChoice Awards 2019 với những đóng góp tích cực cho cộng đồng. Từ Chế Cu Nha - Hà Nội - Fulbright, từ tiếng Mông - tiếng Kinh - và giờ là tiếng Anh, hành trình xê dịch giữa nhiều môi trường khác nhau của Tuam là một câu chuyện không chỉ truyền cảm hứng về ý chí, nghị lực sống và học tập, mà chắc chắc còn gợi mở cho chúng ta nhiều suy nghĩ về bản dạng của cá nhân, văn hóa và cộng đồng.

Về Tuam Khaab: Một trong những sinh viên đầu tiên tham gia vào năm học Đồng kiến tạo của trường Fulbright University Vietnam. Tuam Khaab hiện đang điều hành Ná nả: Mùa gì mua nấy - một dự án hỗ trợ phụ nữ người Mông có việc làm tăng thu nhập và từ đó tự làm chủ cuộc sống của chính mình. Trước đó, Tuam từng là đồng sáng lập các dự án có ý nghĩa khác như “Hành động vì sự phát triển cộng đồng Mông”, "Vườn Mơ" - dự án hoạt động vì trẻ em người dân tộc thiểu số.

🎙 Tập 29 cùng Tuam Khaab đã “on air”, hãy đón nghe tại Spotify hoặc Apple Podcast và để lại cảm nghĩ cho tụi mình nhé! Nếu thấy tập này hay và thú vị, đừng quên chia sẻ với bạn bè của mình và tag unlock fm vào nữa nhé 😉


--
🎧 Kết nối với Unlock FM tại:Facebook: https://www.facebook.com/unlockfm/Instagram: https://www.instagram.com/unlockfm/Group: https://www.facebook.com/groups/unlockfm/

30/07/2021

Khách mời tiếp theo của unlock fm là bạn trẻ có hành trình “xê dịch” truyền cảm hứng và trải nghiệm sống vô cùng thú vị.

Sống trong thế giới phẳng, cơ hội được kết nối với nhiều nền văn hóa và cộng đồng khác nhau ngày càng mở rộng, bạn đã bao giờ phải đối diện với những câu hỏi như:
Mình là ai ở nơi mình đang sống?
Làm thế nào để hòa nhập mà không hòa tan?

Cuộc trò chuyện với khách mời đã gợi mở cho tụi mình nhiều chiêm nghiệm về văn hoá, cộng đồng và hành trình tìm kiếm bản sắc của chính mình!

Hẹn gặp các bạn vào Chủ Nhật tuần này nhé 🙌

07/07/2021

Trong guồng quay cuộc sống hiện đại, chúng ta dễ rơi vào trạng thái “đau đầu” bởi những “tiếng ồn” từ khắp mọi nơi... môi trường sống xung quanh, công việc, gia đình cho đến “tiếng nói” từ chính bản thân mình. Mệt mỏi, áp lực, hoang mang là những cảm xúc thường gặp phải và “cân bằng” chính là từ khóa chúng ta luôn kiếm tìm.

Trong khoảng thời gian đó, tụi mình đã tìm đến Meditation (Thiền) như một kì nghỉ cho đầu óc và tâm trí mình. 🧘‍♀️🧘‍♂️ Thiền đã thay đổi sức khỏe tâm lý của tụi mình theo hướng tích cực và tụi mình mong muốn có thể chia sẻ hành trình đến với Thiền với nhiều bạn hơn.

🎙 Tập 11 Discover Weekly với chủ đề Meditation đã lên sóng. Mùa dịch là khoảng thời gian tuyệt vời để chúng ta hình thành những thói quen mới, và Thiền sẽ là gợi ý của tụi mình dành cho các bạn ngày hôm nay!



--
🎧 Kết nối với Unlock FM tại:Facebook: https://www.facebook.com/unlockfm/Instagram: https://www.instagram.com/unlockfm/Group: https://www.facebook.com/groups/unlockfm/

17/06/2021

unlock fm rất vui khi có cơ hội được mời tới “Have a sip” của Vietcetera cùng chị Thuy Minh VJ 😊

Vẫn luôn là lối dẫn dắt và những câu hỏi thú vị từ chị Thùy Minh, tụi mình đã có một cuộc trò chuyện vô cùng thoải mái chia sẻ về

🎙những trải nghiệm đáng nhớ khi làm unlock fm
🎙góc nhìn về thị trường podcast đang ngày càng nở rộ tại Việt Nam
🎙những câu chuyện cá nhân chưa từng có dịp được kể (cho đến khi được hỏi 😋😋)

🙌 Hãy ghé qua Have a sip để đón nghe tập đặc biệt này tại đây nhé: http://bit.ly/Have-A-Sip-37-UnlockFM-Spotify

15/06/2021

Từ khi mới ra mắt cho đến nay, unlock fm rất vui khi được nhiều bạn "gõ cửa" hỏi thăm kinh nghiệm sản xuất podcast. Trên dưới 10 podcasts tụi mình có cơ hội hỗ trợ behind the scenes đã chính thức lên sóng, và bắt đầu tạo lập được một một nhóm người nghe nhất định cho riêng mình 😍 unlock fm rất vui và tự hào khi được các bạn tin cậy tìm đến từ những ngày đầu 🥰

Hiện nay đã có rất nhiều tài liệu hữu ích hướng dẫn làm podcast (cả tiếng Anh lẫn tiếng Việt) để các bạn tham khảo. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều bạn tò mò về set up thiết bị và các phần mềm mà unlock fm sử dụng.

Sharing is caring, tụi mình luôn sẵn sàng chia sẻ những gì tụi mình biết và đã tổng hợp toàn bộ thông tin mọi người hay hỏi thành một doc hoàn chỉnh dưới đây để giúp các bạn có thêm nguồn tham khảo.

Doc này bao gồm:

1. Set up thiết bị
2. Platform thu âm từ xa
3. Phần mềm edit
4. Podcast hosting & distribution
5. Music

Tất tần tật những gì tụi mình đã và đang sử dụng để sản xuất podcast đều nằm ở đây. Hi vọng sẽ giúp ích cho các bạn 😄✌️

Cũng đừng ngại chia sẻ với tụi mình những băn khoăn, khúc mắc của bạn khi làm podcast nhé! We're just one message away 🥰🥰🥰🥰

Quick Guide on Launching Your Own Podcast By Unlock FM Ideation Things to consider in this phase: Objective Audience Style/Format Length Frequency Co-host(s) Name * 🗝️ = used by Unlock FM Pre-launch Microphone Dynamic or Condenser? TL;DR Dynamic unless you have a dedicated recording studio...