Damras Media دمرس میدیا

05/11/2024

اطلاعیه!
به اطلاع عموم علاقمندان ورزش ،بخصوص فوتبال رسانیده میشود اینکه:
قرار است فردا چهارشنبه مورخ ۱۴۰۳/۸/۱۶ و پنجشنبه ۱۴۰۳/۸/۱۷ بزرگترین تورنمنت فوتبال معارف بین تیم های منتخب معارف ولسوالی جاغوری و معارف ولسوالی های قره باغ، مقر و گیلان برگزار گردد ،بناءً حضور سبز شما مردم و علاقمندان بازی فوتبال به شکوه و گرمایی برنامه خواهد افزود .
مکان: جاغوری، منتکه، میدان فوتبال لیسه عالی نور جاغوری
زمان: چهارشنبه ساعت ۱:۰۰ بعدازظهر
میزبان: آمریت معارف ولسوالی جاغوری ،مدیریت ورزشی و مردم عزتمندولسوالی جاغوری

20/10/2024

راحت نوشتیم بابا نان داد، بی آنکه بدانیم بابا چه سخت برای نان همه جوانی اش را داد ..
دلتنگتم بابا 😔
پدر اگه پولداراست
همه جوانیش راداده
واگربی پول است همه زندگیش را
تا نانی بین سفره گذارد وتو بزرگ شوی ..
و برایش همین بس که بگویندسرسفره پدرش بزرگ شد
تقدیم به همه پدران سرزمینم❤️

08/10/2024

منابع در غزنی می‌گویند که کار ساخت یک مرکز صحی با هزینه شخصی مردم محل در این ولایت آغاز شده است.

منابع روز شنبه، ۱۴ میزان، به روزنامه ۸صبح گفتند که این مرکز صحی به هزینه ۴۵ میلیون افغانی در ولسوالی جاغوری ساخته می‌شود.

قرار است این مرکز صحی در سه طبقه و به‌گونه پخته و اساسی ساخته شود.

براساس اطلاعات منابع، ساختمان این مرکز دارای ۳۰ اتاق و ۲۰ بستر خواهد بود.

انتظار می‌رود که با تکمیل کار این مرکز صحی، نیازمندی باشنده‌گان محل در زمینه دسترسی به خدمات صحی مرفوع شود.

این در حالی است که پیش از این نیز باشنده‌گان ولسوالی‌های مختلف این ولایت با هزینه شخصی‌شان اقدام به ساخت ساخت مکتب، پل و مرکز صحی کرده بودند.

در حال حاضر کار ساخت یک مرکز صحی دیگر هم در ساحه «سنگ‌شانده» ولسوالی جاغوری به کمک مالی مردم محل جریان دارد.
کاپی

05/10/2024

سه چیز برادر را از برادر جدا می کند..
۱_زن نادان
۲_زر
۳_زمین
سه چیز در زندگی یک بار به انسان داده می شود..
۱_والدین
۲_جوانی
۳_شانس
سه چیز دلتنگی می آورد..
۱_مرگ والدین
۲_مرگ برادر..
۳_مرگ فرزند.
سه چیز در دنیا لذت بخش است..
۱_آب
۲_آتش
۳_آرامش
سه چیز را هرگز نخور..
۱_غصه
۲_حرام
۳_حق
سه چیز باعث سقوط انسان است..
۱_غرور
۲_دشمنی
۳_جهل
سه چیز را باید افزایش داد.
۱_دانش
۲_دارایی
۳_درخت
سه چیزانسان را تباه می کند:
۱_حرص
۲_حسد
۳_حماقت..
سه چیز را همیشه بخور
۱_سیب
۲_سیر
۳_سرکه
باسه چیز همیشه دوستی کن..
۱_عشق
۲_عدالت
۳_عبادت
سه چیز رنج آور است..
۱_بیماری
۲_بی پولی
۳_بی مرامی.

#این پیام را بخاطر کسانیکه دوست شان دارید نشر کنید.
مهربانی هیچ هزینه نداشته، و رساندن دانش عبادت است.

03/10/2024

#جاغوری -افغانستان

26/09/2024

کدام جای وطن است؟

25/09/2024

همه رسانه شده قدردانی و تشویق کنیم
تا این لحظه که توانستند ملت افغانستان را خوشحال نگه دارند ممنون شان هستیم!
بیاییم همگی تیم فوتسال کشور را مورد تشویق قرار داده در قالب بیانیه کوتاه از آنان اظهار قدردانی و تشکری کنیم.

25/09/2024

تا این لحظه نتیجه بازی فوتسال افغانستان و پاراگوئه:
۱. افغانستان: 1
۲. پاراگوئه: 3

25/09/2024

تا این لحظه نتیجه بازی فوتسال افغانستان و پاراگوئه:
۱. افغانستان: 1
۲. پاراگوئه: 1
التماس دعا

24/09/2024

بی‌انصافی است اگر برای چنین دروازه‌بانی قلب نگذارید.
محمد جواد صفری... ❤️

15/09/2024

قابل توجه واجدین شرایط در بست های معلمی!
با توجه به جدول ذیل در مکاتب مختلف ولسوالی جاغوری ،نظربه کودهای خالی شان بست های معلمی اعلان گردیده ،بنابرین افراد واجد شرایط می توانند سرازفردا دوشنبه مورخ ۱۴۰۳/۶/۲۶ جهت ثبت نام به آمریت معارف جاغوری مراجعه نمایند.
قابل ذکر است که کسانیکه قبلن ثبت نام کرده بودند ثبت نام شان لغو گردیده وباید دوباره ثبت نام نمایند و همچنان کسانیکه در ریزرف هستند نیز میتوانند اشتراک کنند.
نوت: مدت ثبت نام ده روز کاری در نظرگرفته شده است.

15/09/2024

15/09/2024

امشب برای پدر؛ قهرمان زندگیت یک جمله‌ و یا یک متن بنویس ❤ ذخیره می شود...

09/09/2024

خبرخوش
درود به خیرین مردم شریف جاغوری افتتاح پل صوفی علی خان شریفی داله مسکه ولسوالی جاغوری که باهزینه شخصی یک نفر بنام الحاج قادر علی شریفی به مبلغ 75 لک افعانی ساخته شده است
دوشنبه 19 سنبله 1403

02/09/2024

فلسفه بزرگ
داستان زيبا و آموزنده.
یک زن دو کوزه ی آب داشت که آنهارا آویزان بر یک تیرک چوبی بردوش خود حمل می کرد. یکی ازکوزه ها ترك داشت ومقدارى ازآب آن به زمين مى ريخت ، درصورتیکه دیگری سالم بودوهمیشه آب داخل آن بطورکامل به مقصد می رسید. به مدت طولانی هرروزاین اتفاق تکرار میشدوزن همیشه یک کوزه ونیم ،آب به خانه می برد.

ولی کوزه شکسته از مشکلی که داشت بسیار شرمگین بودکه فقط می توانست نیمی ازوظیفه اش را انجام دهد. پس از دوسال ، سرانجام کوزه شکسته به ستوه آمد وازطریق چشمه با زن سخن گفت.زن لبخندی زد وگفت"" هیچ توجه کرده ای که گلهای زیبای این جاده درسمت تو روییده اند ونه در سمت کوزه,سالم؟"" اگرتو اینگونه نبودی این زیبايی ها طروات بخش خانه من نبود.

طی این دوسال این گلها را می چیدم وباآنها خانه ام راتزیین میکردم.…
هریک ازما شکستگی خاص خودرا داریم ولی همین خصوصیات است که زندگی مارا در کنار هم لذت بخش و دلپذیر میکند. "" باید درهر کسی خوبی هایش را جستجو کنی و بیاموزی "" ، " پس به دنبال شکستگی ها نباش که همه به گونه ای داریم فقط نوع آن متفاوت است و این اصلا شرمندگی ندارد .. خلقت ما این گونه است.
با دوستان خود شریک سازید عزیزان دل
.‌..

24/06/2024

بخوانید خیلی قشنگ است:

پدر ﭘﻮﻝ ﻣﯿﺨﻮﺍهم!
پدر ﻟﺒﺎﺱ ﻣﯿﺨﻮاهم!
پدر ﮐﺘﺎﺏ ﻣﯿﺨﻮﺍهم!
پدر ﻣﻮﺗﻮﺭ ﻣﯿﺨﻮﺍهم!
پدر ﻣﺎﺷﯿﻦ ﻣﯿﺨﻮﺍهم!
پدر ﻣﯿﺨﻮﺍهم ﺑﺮوﻡ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ ، ﭘﻮﻝ ﺑﺪﻩ!
پدر ﭘﻮﻝ ﺑﺮﺍﯼ مصرف ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ!
پدر!...
پدر!...
پدر!...

ﻭﻟﯽ ﯾﮏ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﻫﻢ نگفتیم:
پدر! ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﭘﯿﺸﻢ ﻫﺴﺘﯽ ﺑﺮﺍیم ﮐﺎفیست...
پدر ! ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﯾﮏ ﺩﻧﯿﺎﺳﺖ!

ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎ ﻭ ﺍﺯ ﭼﯿﺰهاﯾﯽ ﮐﻪ ﺩل مان ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺖ داشته باشیم برایش یاد میکردیم!
ﻭﻟﯽ ﻫﯿﭽﻮﻗﺖ ﺍﺯﺵ ﻧﭙﺮﺳﯿﺪیم:
پدر ! ﺗﻮ ﺍﺯ ﻣﻦ ﭼﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍهی؟؟؟

طفل ﮐﻪ ﺑﻮﺩیم ﺍﺯما ﻣﯿﭙــﺮﺳﯿﺪﻥ:
پدر خوده ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﻭست ﺩﺍﺭﯼ ﯾﺎ مادر خوده؟!
میگفتیم : ﻫﺮ ﺩﻭیشه!!
ﺍﺻﺮﺍﺭ ﻣﯿﮑﺮﺩﻥ ﻭ ﻣﯿﮕﻔﺘﻦ ﻧﻪ!
ﯾﮑﯽ ﺭا ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ!!!
آن ﯾﮑﯽ کدام است؟؟؟
ما ﻫﻢ ﺑﺎ ﺷﺮﻡ ﻭ ﺯﯾﺮ ﻟﺒﯽ میگفتیم:
ﻣﺎدرمه!!!
ﺑﯿــﭽﺎﺭﻩ ﭘﺪﺭ ! ﻟﺒــﺨﻨﺪ تلخی ﻣﯿﺰﺩ ﻭ...
ﺷﺎﯾﺪ ﻫﻢ ﺧﺠﺎﻟﺖ ﻣﻴﻜﺸﻴﺪ ﺟﻠــﻮﯼ ﻫﻤﻪ!!!
ﺍﻣﺎ حالا ﻣﯿﻔﻬــﻤﯿﻢ ﭘــﺪﺭ ﭼﻘﺪﺭ ﺯﺣﻤﺖ ﻣﯿﮑﺸﯿﺪ ﻭ ﺧﺴﺘﻪ ﻣﻴﺸﺪ ﺗــﺎ ﺯﻥ ﻭ فرزندش ﺯﻧﺪﮔــﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎشند...

زنده باد همه ی پدران در قید حیات و شاد باد روح تمامی پدران عزیز سفر کرده...

24/06/2024

26 خاصیت کشمش را بدانید:

1- کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود. یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم می باشد. بنابراین برای افرادی که رژیم های کم سدیم را باید رعایت کنند، خوردن کشمش بسیار مفید می باشد.

2- کشمش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد و از تخریب سلولی جلوگیری می کند.

3- کشمش برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی را بر عهده دارد، به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از یائسگی بسیار مفید است.
4- منبع خوب ویتامین D و هورمون استروژن می باشد.

5- کشمش باوجودی که شیرین و چسبناک می باشد، بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود، حتی می توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری می کند... کشمش برای سلامت دندان و لثه بسیار مفید می باشد.
6- کشمش منبع خوب ویتامین ها و عناصر مغذی بدن می باشد. عناصر و ویتامین هایی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B در کشمش موجود است.
7- کشمش محتوی مقدار زیادی آهن می باشد... 600 گرم کشمش، 90 درصد آهن مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. 100 گرم کشمش در حدود 88/1میلی گرم آهن دارد، در حالیکه 100 گرم گوشت گاو بین 4-2 میلی گرم آهن دارد.
8- کشمش، منبع خوب فیبر، آنتی اکسیدان و همچنین منبع خوب انرژی می باشد.
9- فیبر باعث جلوگیری از سرطان کولون، کمک در جلوگیری از رشد غیر معمول سلول ها، بیماری ها و همچنین کنترل قند خون را می شود.
10- کشمش را به گوشت اضافه کنید تا مقدار چربی غذا را کم کند و مقدار فیبر و آهن را افزایش و مقدار سدیم را کاهش دهد.

11- آنتی اکسیدان از پیری و بیماری های حاصله از آن می کاهد.

12- کشمش از سرطان جلوگیری می کند.
13- کشمش میزان LDL یا کلسترول بد را در خون کم می کند و باعث کاهش بیماری قلبی می گردد.

14- اگر به مدت 4 هفته هر روز کشمش مصرف کنید، آنتی اکسیدان در خون افزایش و کلسترول بد( LDL) کاهش می یابد.

15- کشمش موجب کاهش استرس می گردد.

16- این میوه خشک باعث عملکرد صحیح رگ های بدن می شود.

17- کشمش برای درمان بی نظمی معده و یبوست مصرف می شود. برای جلوگیری از این ناخوشی ها می توانید، 6-5 عدد کشمش را خیس کنید و بعد از چند ساعت، آب آن را بنوشید.

18- تحقیقات نشان داده است که ورزشکارانی که قبل و در حین ورزش، حدود یک فنجان کشمش مصرف می کنند، بهتر از بقیه سلول های بدن را از آسیب حفظ می کنند.

19- کشمش به علت داشتن قند فروکتوز، دارای خاصیت مصرف سریع انرژی و کاهش وزن نیز می باشد.

20- کشمش مانند هویج، برای سلامتی چشم نیز خوب است.

21- کشمش باعث تقویت اعصاب می شود.

22- کشمش، سستی و رخوت را از بدن دور می کند.

23- با خوردن کشمش، غضب را از خود دور کنید.

24- کشمش موجب از بین رفتن آب اضافی بدن می گردد.

25- کشمش، دهان را خوشبو می کند.

26- کشمش، اسپاسم یا گرفتگی عضلانی را کم می کند.

پس از همین حالا، کشمش را به ماست یا سالاد خود اضافه کنید و از خوردن آن لذت برید.

04/06/2024

هرگز نباید نا امید شد.
این خانم یک پرستار فلسطینی و ساکن غزه می باشد ، وی در حالی فارغ تحصیل می شود که هر روز خروارهای از بمب بر سرشان می ریزد...