HbnWorldwide

26/02/2024

26/11/2023

🐣🐝🌙⚡️🌼🍯💛
MOOD COULEUR DU SOLEIL DANS CE MONDE DE OUF

« Aussi longtemps que ceci existera (la beauté du ciel), et c’est sans doute pour toujours, je sais que dans n’importe quelles circonstances il y aura une consolation pour chaque chagrin » - Anne Franck ✍🏼

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📸 Brassière Harley Set .fr
Jusqu’à -70% avec mon code HEALTHY70

27/09/2023

THROWBACK 🚲💚

Bien le bonsoir mes Coconuts Love (ne vous approchez pas de trop près, je pense être encore contagieuse 😷)

Le struggle is reaaal, l’angine m’a clouée au fond du lit depuis 5 jours, avec 40° de fièvre, un mal de tête infernal et de la peine à manger quoique ce soit (et ça c’est vraiment le symptôme le plus relou😒)

J’ai beaucoup pleuré, ressassé, hurlé des « pourquoi quand je rentre de vacaaaaances », annulé toutes mes retrouvailles en ruminant, mais bon c’est comme ça, quand le corps parle, il faut l’écouter🥹💡

Du coup je plonge dans les souvenirs qui me font du bien et je peux vous dire que ce petit dump de Tour de France 2023, de love et de sourires m’a fait beaucoup de bien, j’espère qu’il vous en fera aussi 🫶🏽🫶🏽🫶🏽

1) La best Team sur le plus beau des chars
2) En love avec la plus mignonne des mascottes
3) Me quand je donne avec amour
4) 1 photo par an avec ma star .andy
5) Qui veut un bob?
6) et la chemise la plus convoitée du Tour
7) Trop plaisir de revoir ces deux-là
8) que j’ai accueilli en pyjama
9) Ma fav’ person on The Tour
10) La légende

11/08/2023

FIFTY SHADES OF BLUE💙

Des souvenirs en bleu
Des souvenirs qui font du bien
Des souvenirs qui colorent un peu le ciel gris de Paris

1) Ambiance beach-club🍸
2) Posing middle of nowhere😎
3) Les transat qui accueillent la sieste😴
4) Gogo marche sur l’eau🥥
5) Parasol vibes 🏖️
6) Barreta Island et ses petites maisons portugaises🏡

Love de ces photos unposted qui mettent du soleil dans ma pellicule et qui me font voyager✈️🥰

D’ailleurs, à toutes mes Coconuts amoureuses de voyage, quoi votre prochaine destination? 🌏

Happy Friday & Much (Coconut) Love 😚🫶🏽🥥

30/01/2023

ONE STEP CLOSER👣
Coucou 🫶🏽

Bien le bonjour les Coconuts♥️🥥

J’espère que vous allez bien en ce lundi matin🌥️
Une nouvelle semaine s’offre à nous, non pas forcément pour faire mieux, mais au moins pour faire bien🙏🏽

Accueillir chaque jour avec douceur et gratitude, en cochant les petites cases qui nous font du bien, qui nous font grandir, qui nous font agir🚀

« One step Closer »

Un pas après l’autre pour me (se) rappeler que tout est déjà en nous✨

Je vous laisse avec le mantra de ma méditation de ce matin, il raisonne encore, j’espère qu’il fera également écho dans votre cœur♥️

« Je reconnais que la vie est magique et qu’elle est un cadeau » 💭

Happy Monday mes Coconuts Love♥️🥥🫶🏽
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29/12/2022

CATCHING THE VIBES☀️🤎
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Il y a quelques mois je lisais « Un doux pardon » de 🤓
Je me souviens de cette citation, qui donne tellement de sens à ce que je ressens aujourd’hui🙏🏽

« Tant que tu n’auras pas mis en lumière ce qui te condamne à la pénombre, tu seras irrémédiablement perdue »

Now, I think it’s time to turn the lights on…✨🙏🏽

Je parle presque en énigme on dirait, mais je vous promet que ma tête c’est plus clair😂😭

2021, c’était l’année de la révélation et de l’élévation 🚀
2022, celle des claques et des remises en question❤️‍🩹

2023 JE RALLUME LA LUMIÈRE💡

Je ne sais pas vraiment comment clôturer ce post un peu introspectif, si ce n’est en vous remerciant d’être toujours la, dans ces hauts comme dans ces bas🫶🏽

Coeur et pluie de coconut râpée sur vous🥹🤎
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📸 Une de mes tenues préférée - Crop Top Mirage Brown & Cycliste X-skin Twist & Turn Brown 😍

10/12/2022

COMMENT NOUS SENTIR BIEN DANS NOS POMPES DE COCONUT ? 🥥

A quelques minutes de ce match tant attendu de l’équipe de France, je peux dire que la semaine fini mieux qu’elle n’a commencé (quoique.. J’attends de voir le résultat😅😂)

Une semaine marquée par une RedZonegrâce à Gynopatch®]] 🫶🏽
L’occasion pour moi de prendre la parole sur ce sujet qui reste encore tabou🩸

En chiffres : 1 femme sur 2 souffre de règles douloureuses et c’est la première cause d’absentéisme scolaire et professionnel🥺❤️‍🩹

Heureusement aujourd’hui il existe des alternatives naturelles/non hormonales, efficaces et pratiques pour passer cette période de turbulence🌪️

Merci à Gynopatch®]] pour ce petit colis rempli d’amour et de bien-être, mais surtout pour ce petit patch magique en forme de coeur😍🪄

Une vraie bouillotte moderne, qui chauffe en 5 minutes et pendant 8 heures🤓
À associer avec une culotte menstruelle de préférence (exit les tampons et autres perturbateurs endocriniens🦠)

Ne me me remerciez pas pour le Coconut Tips🤎On est ensemble
Force à nous😘♥️
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📸 Des solutions naturelles menstruelles invisibles🥰

Merci Gynopatch®]]

28/11/2022

QUOTE💭

« C’est un message de presque fin du monde, alors il dit des choses qu’on ne dit presque jamais.
Il dit tu me manques.
Il dit tous les jours.
Il dit tu es dans ma poitrine, dans mon corps, dans ma tête.
Il dit ne pas pas. Jamais.
Alors je pense à toi.
Tous les jours.
[…]
Et j’ai peur de n’avoir ni l’opportunité ni la chance de te dire que malgré la colère, malgré l’ego, malgré la fierté et les ratés, malgré la bêtise, mon âme t’a reconnu.
[…]
Je t’aime comme un cadeau qu’on donne et qu’on ne reprend pas »
__________________

✍🏼

03/11/2022

SI JE VOUS DEMANDE QUEL EST VOTRE PARFUM PRÉFÉRÉ VOUS ME DITES ? 🤓

Passion parfum♥️
Encore plus les parfums d’hommes

Et encooooore plus quand ils sont portés par des mignons mais bon là on va s’éloigner du sujet et Diesel Fragrances]] va m’en vouloir🤣

La vérité c’est que je suis in love de toutes les choses qui font appels à nos sens et qui permettent de les stimuler🤓

Par nos sens nous nous sentons vivants et cette même énergie nous permet de palier un sens « manquant » quand c’est le cas😍
Mais ça aussi c’est un autre sujet, type E=M6 et là aussi Diesel Fragrances]] pourrait m’en vouloir🤣

Je finirais donc en remerciant Diesel Fragrances]] pour sa confiance et ses engagements🥰
Ce fut un plaisir de porter les couleurs et fragrances de cette belle campagne engagée, responsable, motivante et porteuse d’un message d’amour🫶🏽

« TOGETHER, WE DO »


____________________
📸Si seulement vous aviez vu les backstage🤣
Je voulais AB-SO-LU-MENT du gris/rouge
Merci ma Team pour les murs😂♥️

03/11/2022

SI JE VOUS DEMANDE QUEL EST VOTRE PARFUM PRÉFÉRÉ VOUS ME DITES ? 🤓

Passion parfum♥️
Encore plus les parfums d’hommes

Et encooooore plus quand ils sont portés par des mignons mais bon là on va s’éloigner du sujet et Diesel Fragrances]] va m’en vouloir🤣

La vérité c’est que je suis in love de toutes les choses qui font appels à nos sens et qui permettent de les stimuler🤓

Par nos sens nous nous sentons vivants et cette même énergie nous permet de palier un sens « manquant » quand c’est le cas😍
Mais ça aussi c’est un autre sujet, type E=M6 et là aussi Diesel Fragrances]] pourrait m’en vouloir🤣

Je finirais donc en remerciant Diesel Fragrances]] pour sa confiance et ses engagements🥰
Ce fut un plaisir de porter les couleurs et fragrances de cette belle campagne engagée, responsable, motivante et porteuse d’un message d’amour🫶🏽


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📸Si seulement vous aviez vu les backstage🤣
Je voulais AB-SO-LU-MENT du gris/rouge
Merci ma Team pour les murs😂♥️

09/09/2022

FARO-ORANGÉ☀️🧡

Chères Coconuts,

Si certains ont repris le chemin de l’école et du travail, ma rentrée à moi s’écrit en portugais, en Pastel de Nata, en crop-top claquettes, en maillots de bain échancrés, en jupes que je n’ai jamais osé porter, en shorts que j’ai toujours trouvé trop courts☀️

Elle s’écrit en AirBnB cosy, en piscine dans le jardin, en escapade en solo, en sieste sur la plage, en livres à dévorer, en vinho verde pour se désaltérer et en ferry navette pour se déplacer☀️

Elle s’écrit aussi en outfit ensoleillé made in ( étant une marque portugaise, vous pensez bien que je suis restée dans le thème comme une bonne élève🤓)

Bien entendu, vous n’échapperez pas à mon carrousel de vacancière quand je serais dans l’avion en train de chialer🤪🤣

En attendant, je remercie, je profite, je visite, je vis, je m’émerveille et je kiffe ma raceeeeee 😁

Big Bisou Bien Baveux qui Bullent comme dans une canette de Coca (les 90’ savent)

Fin du mot dans l’agenda🫶🏽

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💦Brassière X-Skin Criss Cross Red

02/07/2022

JULY IS HERE…🎂🫶🏽💕

Après un mois de juin qui m’a infligé coup de tête - balayette sans me demander mon avis, sans prévenir, sans prendre en compte mon besoin de me ressourcer auprès de mes proches ou la nécessité de prendre du temps pour moi😅

Exit mes routines sportives
Exit ma sèche alimentaire
Exit ma Morning routine

Je ressors de ce mois de rush un peu plus humble et honnête envers moi-même, un peu plus indulgente aussi… Même si je suis Wonder Coconut je ne peux définitivement pas tout faire😅🦹🏽‍♀️

A un dodo de prendre les routes du Tour de France, je suis pleine de gratitude de réaliser mes rêves, même si ça m’en coûte parfois, je remercie mes « pourquoi » et cette vie si surprenante🥰🙏🏽

Let’s go for my Birthday Month🚀

Et merci pour mon cycliste d’amour qui me fait un petit fessier bien sympa 😏🍑🫶🏽

08/06/2022

UNE WARRIOR EN PASTEL ✨

Shooting dans mon salon mais shooting quand même (et avec la golden hour s’il vous plaît) 😂📸

Quand j’ai commencé à investir dans des outfit de fitness, je pensais toujours « noir noir noir » 🖤
Je trouve que ça a un côté thug, un côté dur, un côté voyou qui correspond à mon mood en mode sport💦😈

Comme vous pouvez le constater, est en train de me faire changer d’avis pour mettre un peu de couleur dans ma training vie🥰😅😏

Et vous, vous êtes plutôt de la Team Coconut Couleur ou All Black à la salle ? 🖤🌈
À vous les studios 😘

07/06/2022

COMMENTE 🍃 SI TOI AUSSI T’UTILISES DES PRODUITS À BASE DE CBD💚

Bien le bonsoir mes Coconuts Love🥰
Dans la catégorie « Petits produits sympathiques à tester et à intégrer dans mes routines » je demande le…CBD💁🏽‍♀️

(N’en déplaisent aux vilains qui ont voulu en interdire la vente en France😈…)

Pour ma part, c’est une plante que je consomme régulièrement et sous différentes formes (crèmes, aliments, thé) 💡
C’est légal, sans danger et ça vient de la terre, donc forcément ça me parle😁
Du coup, je suis contente d’avoir pu tester cette version huiles essentielles🥰♥️

En toute transparence, il n’y a pas de miracle😅
Je pense que les bienfaits dépendent de notre équilibre global, c’est un peu la petite cerise sur le gâteau qui vient parfaire toutes les habitudes en place🤓🤓

Pour ma part, j’ai utilisé les huiles anti-anxiété et anti-insomnie✨
Avec plus de mal à ressentir les changements sur mon sommeil vu que je peine encore à me réguler à ce niveau là🥹😴
En revanche, de belles sensations d’apaisement et de légèreté côté anxiété, ce qui met l’accent sur tous les efforts que je mets en place pour aller mieux/bien🙏🏽🥰

Merci à .shop pour cette belle campagne et cette gamme de produits bien-être au naturel, qui donne encore et toujours envie de se chouchouter🧖🏽‍♀️

On me dit dans l’oreillette que vous avez un code promo valable uniquement pour 24h😱
GOGO25 avec tout mon amour de Coconut! Enjoy 😘😘

07/06/2022

03/05/2022

LET’S GO FOR THE NEW RIDE🏋🏽‍♀️
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Et vous c’est quoi votre prochain challenge ?? 🥰
En janvier je reprenais le chemin de la salle avec pour objectif de reprendre du plaisir, d’honorer ma parole et de retrouver une routine sportive qui me ferait du bien♥️♥️

Après 11 semaines de travail, je ressortais du programme Brazil Body de .fit avec plus d’assurance, une shape plus athlétique, de la fierté et surtout avec l’envie D’ATTEINDRE MON NEXT LEVEL😈🚀

Et ça a commencé hier tout en souffrance😵‍💫🥵
Nouvelle forme de travail
Nouveau coach (cc ♥️)
Intensité d’entraînement qui redouble
Travail plus ciblé = zone rouge
Intégration du cardio et j’en passe…
J’ai fini comme ça 🫠💩

« Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera » disait Bouddha… ✨

Que ce soit une millionième reprise, un nouveau challenge qui nous sorte de notre zone de confort, un sentiment de régression, une séance qui fasse déborder notre mental… 🧠L’important c’est de le faire (= notre engagement) et de nous rappeler nos « pourquoi » 💦

Et je crois que c’est pour ça que je ne vis que de challenges finalement…💭
Je me fais toujours cueillir par cette puissante adrénaline qui me murmure que je suis ma seule limite, que tout est possible et que « putain pense à comment tu seras fière de toi après »😍😎

Cette frontière si mince entre ce que je donne dans mes training et comment ça se répercute dans ma vie de femme me fascine et me donne envie d’aller rencontrer ma Coconut version dans 3 mois 😈

Le rendez-vous est pris ! 😁🚀
Belle fin de journée la Best Team😘
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📸 Outfit
🌀Legging X-Skin Contour Green & Crop manches longues X-Skin Abstract Black

25/04/2022

MORNING QUOTE💕

Parce que certaines lectures me chamboulent et qu’il n’y a parfois rien de plus puissant pour transpercer un coeur que celui du pouvoir des mots 🙏🏽
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« Je rêve d’amour fou à lier, le genre d’amour qui débute par un regard, deux regards qui se croisent, un sourire, un effleurement, un baiser…

Le genre d’amour qu’on ressent à chaque pas qu’on fait, à chaque mot qu’on dit, à chaque inspiration, à chaque mouvement, qui est une partie de chacune de vos pensées, à chaque minute de chaque journée.

L’amour qui vous noie, qui justifie votre existence, qui constitue une preuve qu’on n’est pas là pour rien »
✍🏼KATERINA - James Frey
Happy Monday mes Coconuts Love♥️🥥
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💁🏾‍♀️ Hair always by