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Est-ce que le palper-rouler fait maigrir ?
11/11/2022

Est-ce que le palper-rouler fait maigrir ?

En une quinzaine de séances, il est possible de perdre jusqu'à 8 cm de tour de taille et 3,7 cm de tour de cuisse Ce qu'il y a de bien avec cette

Comment calmer son anxiété rapidement ?
11/11/2022

Comment calmer son anxiété rapidement ?

Si tu te sens anxieux en ce moment, suis les étapes ci-dessous : Respire : le fait de te concentrer sur ta respiration pourrait te calmer Répète ceci :

Pourquoi les seins grossissent après 50 ans ?
11/11/2022

Pourquoi les seins grossissent après 50 ans ?

Chez certaines femmes, durant la ménopause, les seins vont diminuer de volume étant donné que la quantité d'œstrogènes qui stimulent les tissus diminue

Quels aliments ne pas manger le soir pour bien dormir ?
11/11/2022

Quels aliments ne pas manger le soir pour bien dormir ?

Les aliments à éviter avant d'aller dormir Les aliments gras Pour bien dormir , exit les plats riches en matières grasses de type hamburger, frites ou

Quel est le fruit le plus délicieux du monde ?
11/11/2022

Quel est le fruit le plus délicieux du monde ?

La Grenadille jaune - Le Fruit le plus délicieux au monde Puis, Quel est le fruit le meilleur du monde ? L'été est fini, et ça c'est vraiment triste, mais

Pourquoi j’ai de gros mamelons ?
11/11/2022

Pourquoi j’ai de gros mamelons ?

La gynécomastie peut être confondue avec ce que l'on appelle une lipomastie, augmentation du volume de graisse autour des mamelons, sans augmentation du

Quand disparaît le ventre de grossesse ?
11/11/2022

Quand disparaît le ventre de grossesse ?

La grossesse, pour permettre le développement du bébé, a nécessité la modification de la taille de l'utérus Il faut donc attendre environ 4 semaines pour

Quel est le nom du médicament qui fait grossir ?
11/11/2022

Quel est le nom du médicament qui fait grossir ?

Les antidépresseurs : certaines molécules comme l'imipramine, la mirtazapine, la paroxetine, la fluoxetine, la mianserine, la clozapine, le risperidol Ces

Quel IMC pour quel âge ?
11/11/2022

Quel IMC pour quel âge ?

Calcul IMC et âge Âge IMC optimal (selon l'OMS) 19-24 ans Entre 19 et 24 24-34 ans Entre 20 et 25 35-44 ans Entre 21 et 26 45-54 ans Entre 22 et 27 Puis,

Quels sont les aliments à éviter quand on a trop de potassium ?
11/11/2022

Quels sont les aliments à éviter quand on a trop de potassium ?

Lors d'un surplus de potassium, on recommande de limiter la quantité d'aliments riches en potassium comme la banane et les pommes de terre Remplacez la

Quel sel utiliser pour l’hypertension ?
11/11/2022

Quel sel utiliser pour l’hypertension ?

Recommander des sels marins aux légumes, épices et herbes aromatiques, du gomasio, du chlorure de potassium Puis, Quel marque de sel choisir ? Le sel rose

Quels sont les inconvénients de la levure de riz rouge ?
11/11/2022

Quels sont les inconvénients de la levure de riz rouge ?

Les éventuels effets indésirables de la levure de riz rouge sont ceux des statines : troubles digestifs tels que constipation, nausées, flatulences,

Comment arrondir les hanches ?
11/11/2022

Comment arrondir les hanches ?

Pratiquez des exercices ciblant les hanches Écartez vos pieds d'environ 60 cm, en tournant légèrement vos orteils vers l'intérieur Pliez le genou droit et

Comment arrêter son addiction au pain ?
11/11/2022

Comment arrêter son addiction au pain ?

Si vous êtes vraiment addict au pain, commencez par passer du pain blanc au pain le plus complet possible, donc le plus noir possible En faisant cela vous

Quels aliments ne pas manger après 50 ans ?
11/11/2022

Quels aliments ne pas manger après 50 ans ?

En pratique, la majorité des graisses sont "cachées" dans les aliments : charcuteries, viandes grasses, fritures, pâtisseries Il faut donc les consommer

Quel est le meilleur fer à prendre ?
11/11/2022

Quel est le meilleur fer à prendre ?

Les abats, la viande rouge, le poisson, les fruits de mer et la volaille sont les principales sources de fer hautement biodisponibles Bien qu'un peu moins

Comment faire pour durcir les selles ?
11/11/2022

Comment faire pour durcir les selles ?

Boire de huit à dix tasses de liquides par jour, comme de l'eau, du bouillon, du jus dilué de moitié, du thé faible ou une boisson électrolytique Manger

Quel est le meilleur laxatif naturel ?
11/11/2022

Quel est le meilleur laxatif naturel ?

Laxatifs naturels : découvrez 8 aliments contre la constipation Les pruneaux © Dionisvera, Adobe Stock La compote de pomme ou de rhubarbe Le café Les jus

Quand boire une infusion de persil ?
11/11/2022

Quand boire une infusion de persil ?

À boire chaque jour en hiver Puis, Est-ce que le persil fait uriner ? En raison de ses composants en apiol et en myristicine, le persil aurait des

Quel pénis idéal ?
11/11/2022

Quel pénis idéal ?

Lors d'une étude américaine parue dans le journal PLOS ONE en 2015, les chercheurs ont ainsi constaté que les femmes préféraient un pénis plus gros pour

Comment muscler un cou flasque ?
11/11/2022

Comment muscler un cou flasque ?

Objectif : éviter le relâchement du cou Levez le menton vers le plafond et, en même temps, avancez la mâchoire Vous ressentirez de petites tensions sous

Quel âge pour 90 cm ?
11/11/2022

Quel âge pour 90 cm ?

Vêtements Taille Stature ( cm ) Tour de bassin ( cm ) 12 ans / XS 150 84 14 ans / S 156 87 16 ans / M 162 90 18 ans / L 174 93 Puis, Quelle taille 80 cm ?

Est-ce que les olives donnent du cholestérol ?
11/11/2022

Est-ce que les olives donnent du cholestérol ?

L'olive, un fruit naturellement sans cholestérol ! Substance grasse vitale, le cholestérol participe à la fabrication des cellules, des hormones Puis,

Quels aliments interdits en cas d’insuffisance rénale ?
11/11/2022

Quels aliments interdits en cas d’insuffisance rénale ?

Quels aliments éviter quand on a des problèmes de reins ? Pain et produits de boulangerie Fromage, beurre salé et demi-sel Charcuteries, viandes fumées et

Comment fonctionne un rééquilibrage alimentaire ?
11/11/2022

Comment fonctionne un rééquilibrage alimentaire ?

Un rééquilibrage alimentaire consiste à modifier ses habitudes alimentaires et revoir son mode de vie "C'est une façon d'améliorer notre régime actuel

Quel est le meilleur fruit pour le foie ?
11/11/2022

Quel est le meilleur fruit pour le foie ?

Les fruits rouges, comme le cassis, la myrtille ou la fraise, sont particulièrement riches en vitamine C "Ils seraient bénéfiques pour améliorer la santé

Comment peler les mirabelles ?
11/11/2022

Comment peler les mirabelles ?

La petite entaille en bas de la prune (sur le bout opposé à celui où se trouve la tige) la rendra très facile à peler Il n'est pas nécessaire de faire une

Comment travailler le ventre en salle de sport ?
11/11/2022

Comment travailler le ventre en salle de sport ?

Optez pour des séances sur rameur, tapis de course ou vélo elliptique qui sont des activités très efficaces pour la combustion de graisses Complétez votre

Pourquoi la vitamine D fait maigrir ?
11/11/2022

Pourquoi la vitamine D fait maigrir ?

Par quels mécanismes cette vitamine aide à maigrir ? La vitamine D agit par plusieurs mécanismes sur la masse graisseuse et la perte du poids : influence

Pourquoi il ne faut pas boire de jus d’orange le soir ?
11/11/2022

Pourquoi il ne faut pas boire de jus d’orange le soir ?

Les méfaits du jus de fruits le soir Vidéo du jour : Elle précise en effet que : "Avec l'âge, les brûlures d'estomac sont plus fréquentes C'est pour ça

Quel tour de hanche pour un 42 ?
11/11/2022

Quel tour de hanche pour un 42 ?

Bien prendre ses mensurations ! Guide des mensurations Tour de hanches ou de taille Taille à commander Taille de confection 76-84 80 36/38 86-94 90 40/ 42

Comment congeler sans utiliser de plastique ?
11/11/2022

Comment congeler sans utiliser de plastique ?

Il existe trois façons de congeler sans plastique et remplacer les sacs de congélation Les bocaux en verre C'est ma solution fétiche Les sachets en tissu

Quel sport pour maigrir pendant la grossesse ?
11/11/2022

Quel sport pour maigrir pendant la grossesse ?

La marche est le 1er exercice de gym enceinte recommandé, avec la natation et le yoga prénatal Ces sports enceinte sont une excellente préparation à

Quels sont les aliments à éviter en cas de constipation ?
11/11/2022

Quels sont les aliments à éviter en cas de constipation ?

On évitera alors : les crudités trop coriaces, les charcuteries, les fromages à moisissures ou fermentés, les aliments glacés, les épices, les aliments

Quel repas sauter pour perdre du poids ?
11/11/2022

Quel repas sauter pour perdre du poids ?

De manière générale, les nutritionnistes conseillent pour perdre du poids de sauter le dîner et non le petit déjeuner, car plus on prend un repas tôt dans

Quel légume peut être toxique si on le mange cru ?
11/11/2022

Quel légume peut être toxique si on le mange cru ?

Les aliments contenants de la solanine (pomme de terre, aubergine, tomate) Qu'il s'agisse de pomme de terre, d'aubergine ou de tomate, il est fortement

Comment diminuer l’appétit pour maigrir ?
11/11/2022

Comment diminuer l’appétit pour maigrir ?

L'une des stratégies les plus efficaces pour réduire son appétit est de manger plus de protéines Elles sont rassasiantes et la moitié de leur teneur

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