חשוב לי שתדעו את האמת וחשוב לי שתראו את הגוף שלי כמו שהוא, כי אולי לי היה פחות קשה עם הבטן שלי אם הייתי רואה עוד בטנים כאלו.
אהבה עצמית היא תהליך, דרך.
רוב הימים ולא כל הימים.
❤️
.
.
.
.
.
.
#אהבהעצמית #שמנה #נשים #allbodiesaregoodbodies #postpartum #loosweight #looseskin
מספיק עם הערות, תציבו גבולות!
חג שמח!
תגידו לי שאני לא לבד!!!! עד מתייייי אוגוסט2023?!
.
.
.
.
#אזמהאתעושהכלהיום #אימהות #אימהותבחופש #חופש #חופשגדול #johnydepp
אני כאן כדי לתזכר שמידות זה בולשיט.
אתן מוזמנות לשתף ולתייג כדי שעוד נשים יזכרו שהבעיה היא לא בהן!!!
.
.
.
.
.
.
#מידות #allbodiesaregoodbodies #makemysize #sizing #דימויגוףחיובי #אהבהעצמית #השמנמנותשלזוריק
בואו נפסיק להתנצל איפה שלא צריך.
.
.
.
.
.
.
#אהבה #אהבהעצמית #רגישותיתר #רגישות
עלה לי.
דיי כבר עם הזלזול באינטלגנציה שלנו.
רוצים למכור לנו משהו מחטב ואוסף?
תציגו אותו על דוגמנית שיש לה מה לחטב ולאסוף.
ואותו כנל לגבי רוצים למכור מוצר שמתאים לפלאסיות?
תציגו אותו על פלאסית, לא על בחורה במידה 38
עם תחת וציצים.
בתודה, השמנות שנמאס להן.
(ושוב, אני לא נגד הדוגמניות או הרזות,
אני בעד פרסום ריאלי זה הכל.)
עונדת עגילים של @hadas.kaplan
#פרסום #דימויגוףחיובי #אהבהעצמית #השמנמנותשלזוריק
תייגו את החברות המרושעות שלכן😈
הייתי מתייגת את שלי, אבל יש לי יותר מידי חברות רעות כמוני😜
.
.
.
.
.
#pov #funny #myex #toxictraits #רשע #ויראלי
הייתי אומרת לכן לתייג אותם, אבל הם לא יבינו, אז אני רק אגיד שאם הסצינה הזאת גמרה אתכן, היא גמרה גם אותי. ואם עדיין לא צפיתן במלכה שרלוט, לכו לצפות מיד!!! ❤️
#queencharlotte #viral #men #love #netflix
זאת לא את, זה הם!!!
תתייגו חברות שצריכות תזכורת ואשמח אם תשתפו.
.
.
.
#מידות #דימויגוף #דימויגוףחיובי #אהבהעצמית #ביטחוןעצמי #גינס
ביקשתן ממזמן שאעלה סרטון מחודש שמראה איך אני מרעננת את התלתלים שלי בין חפיפות(כי לחפוף כל יום זה לא בריא!) אז לכבוד הקמפיין החדש עם אמיקה צילמתי לכן!
עם הקוד zorik15 תהיה לכן הטבה של 15% הנחה על ה 5% הקיימים באתר.
לינקים בתגובות, תהנו!
לפני 14 שנה נכנסתי לחדר כושר בפעם הראשונה.
וכמו רוב האנשים השמנים עשיתי את זה כדי להיות רזה. ההמלצה אז הייתה שעה לפחות של אימון אירובי עצים בכל יום. אכלתי פחות והתאמנתי יותר והפכתי לתקופה לרזה יותר אבל לא לחזקה. לא דמיינתנ שארים משקולות ואהיה גמישה וחזקה, לא העזתי לחלום אפילו על שכיבות סמיכה. התרכזתי באירובי ו״לשרוף שומן״ ועשיתי ספורט מהמקום הכי גרוע בעולם.
לקחו לי שנים לשחרר את המחשבה הזאת שספורט עושים בשביל להיות רזים ועם הזמן התמכרתי לעבודה אנאירובית ולתחושה של להיות חזקה. אני אישה שמנה שעושה שכיבות סמיכה, שהיא חזקה מאוד ולמרות התנודות במשקל מה שלא משתנה זה העובדה שאני מתאמנת כבר 14 שנה ואני חזקה.
בעבר הייתי כועסת על עצמי על ההפסקות שלפעמים נכפו עלי ולפעמים הגיעו ממני אבל באיזשהו שלב הבנתי כמה זה מטורף שאני כבר 14 שנה מתאמנת. גם אם אני לא מתאמנת 5 אימונים בשבוע, אני מתאמנת ברצף 14 שנה וזה משהו שלא הרבה אנשים יכולים להגיד על עצמם.
ואני חזקה, בריאה וגמישה.
וכמו שלימדה אותי המאמנת הטובה בעולם @yarden.shavit :
אני דואגת לפנסיה של הגוף שלי. ולכל היופי הזה? אין שום קשר למשקל.
.
.
.
.
#כושר #דימויגוףחיובי #חזקה #אהבהעצמית #אימון
שמעתי שיש צורך אז הנה מחדש.
אם יש איזה אפס שאתן צריכות לענות לו, אתן יכולות לתייג אותם כאן גם🤪
.
.
.
.
.
#מצחיק #ויראלי #אהבהעצמית #ביטחוןעצמי #השמנמנותשלזוריק
אני מתפללת בשבילך
שאתה אוהב אותי פחות
ממה שאני אוהבת אותך.
מתפללת שזה כואב לך
פחות
מתפללת שהלב שלך
פחות נחמץ
ופחות נמחץ
משלי.
אני מתפללת בשבילך
ששכחת, שהדחקת
כי אני לא בטוחה שאפשר
להמשיך לחיות כשזוכרים.
אני לא בטוחה שאני
עדיין חיה.
אני מתפללת בשבילך שהשקט
לא מסתיר תשוקה גדולה
כמו שלי.
מתפללת שאתה בוער פחות
שאתה כאוב פחות,
אני מתפללת שאתה דומה לי פחות
ממה שנדמה לי.
בשבילך.
מתפללת/זוהר וסילויצקי
איזה מוזר זה לכתוב את השם שלי ככה, ליד פואמה.
אבל זה שלי נו!
.
.
.
.
.
.
#כתיבהיוצרת #כתיבה #עברית #אהבה #השראה #שירה
מההה אכפתתת ליייי בקטע של מה אתה יאאאא אפסססס
😑
שבוע טוב בונבוניירות!
.
.
.
.
.
.
#דימויעצמי #אהבהעצמית #ביטחוןעצמי #השמנמנותשלזוריק #allbodiesaregoodbodies #bopo
למה חייבות לטנף???
איזו התשה...
.
.
.
.
.
.
.
.
#השראה #חברויות #ביטחוןעצמי #מערכותיחסים #החיים
״להרגיש שמנה״ זה בלתי אפשרי.
תפסיקו להשתמש בביטוי הזה, כי הוא פוגעני כלפינו - השמנות האמיתיות.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#ביטחוןעצמי #אהבהעצמית #דימויגוףחיובי #שמנה #השמנמנותשלזוריק #שומן
נתקלתן בפרסומת הזאת?
בואו שמעו לי רגע. זה לא נטול אינטרסים ולא לטובתכן.
.
.
.
.
.
#השמנה #דימויגוףחיובי #דימויגוףחיובי #אורח_חיים_בריא #ירידהבמשקל #דיאטה
איזה כיף שהשת״פ עם קומי שוב כאן!
זה אחד השתפים שהכי אהבתן ואני בעצמי ממש חיכיתי לקולקציית החורף!!! באתר תמצאו סניקרס מושלמות ונוחות בטירוף(כן, גם לרגל רחבה!!!) צעיפים, מעילים, גרביים ועוד!
יש על כל האתר עד 50% הנחה ועם הקוד שלנו תקבלו עוד 15% שזה מטורף ממש!!! הקוד הוא ZORIK, עד ה 1.1.
המעיל שלי במידה 2xl, את הסניקרס אני לוקחת ב 41 כשאני 40 כדי שיהיה לי נוח כי כף הרגל שלי רחבה.
לינקים בסטורי!
@kumi_online
.
#אופנהישראלית #ישראלי #בלוגרית_ישראלית #בלוגאופנה #אופנה #בלוגריתאופנה #fashionlover #sneakeraddict #sneakers
שומעת? לא כולם צריכים לאהוב אותך.
.
.
.
.
.
.
.
.
#השראה #מוטיבציה #אהבהעצמית #ביטחוןעצמי #אהבה #igdaily
#selflove #confident
יש טרנדים שאני ממש לא עומדת בפניהם.
איזה חמודים היינו גאד @alex_vasilevitsky
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#viral #trend #16yearsold #ויראלי #טרנד #זוגות #זוגיות #couplegoals #mixedcouple
למי שבא לה בשבת בבוקר להיות שפחה, הנה מתכון למשהו שלוקח שעות להכין ;)
כרוב ממולא ברוטב עגבניות
זוהר וסילויצקי
מרכיבים:
לכרוב הממולא:
כרוב(מפתיע נכון?)
500 גרם בשר טחון
בצל גדול
4 שיני שום
3/4 כוס אורז
חופן עלי כוסברה(וכל עשב תיבול אחר שאוהבים)
כף רסק עגבניות
מלח
פלפל
בהרט
לרוטב:
5 שיני שום
2 כפות רסק עגבניות
עלי כרוב קצוצים(תכף תבינו)
1 קופסת שימורים של עגבניות מרוסקות של מוטי
גבעול ועלים של סלרי
פפריקה
מלח
פלפל
סוכר
חצי ליטר מים
הכנה:
כדי להפריד את עלי הכרוב צריך להרתיח אותו כשעה או להקפיא או בלילה קודם. כשתפרידו את העלים חלק מהעלים יקרעו, תשמרו אותם בצד כי אנחנו נוסיף אותם קצוצים לרוטב.
נתחיל במילוי של הכרוב:
במחבת נטגן בצל ושום בשמן זית, נוסיף אליהם את הבשר ונפורר אותו עם מזלג ונתבל. כשהבשר מתקרר נערבב אותו עם השום, עשבי התיבול ונמלא את הכרוב.
הרוטב:
נקצוץ שום ואת שאריות הכרוב ונטגן אותם בקצת שמן, נוסיף עגבניות מרוסקות, תבלינים, סלרי, רסק וחצי ליטר מים.
נסדר את הממולאים צפופים ויפים בסיר שטוח ורחב ועליהם נשפוך את הרוטב ונבשל שעה על אש נמוכה.
נכניס לתנור למכת חום גבוהה לרבע שעה, על 275 מעלות.
#פודי #פודיז #אוכל #מתכון #מתכונים #כרוב #כרובממולא #יאמי
משיקה פינה שנקראת: שיחות עם מיטל.
אני ומיטל בשיחה כנה על סקס אחרי שיוצאים למסעדה🙃
מוזמנות לתייג את היצורים שחיים איתם שיש להם בעיה שנקראת כרומוזום Y 😬
(מיטל לא רוצה להיות מתוייגת היא אדם פרטי ;))
הירואין שיק זה לא שיק!!!!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#דימויגוףחיובי #אהבהעצמית #בודיפוזיטיב #אידיאלהיופי #allbodiesaregoodbodies
למהה למההה פליז תסבירו לי למה לא מביאים לכאן מידות???
.
.
.
.
.
.
.
#מידותגדולות #נייקי #אימונים #ספורט #מוטיבציה #אופנה #פלאססייז #מתלבשות #השמנמנותשלזוריק
אני לא חסידה של צ׳אנסים נוספים, אבל אם כבר? אז שיהיה בזחילה. על הגחון. 😈
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#ביטחוןעצמי #אהבהעצמית #נשים #ישראלית #ויראלי #מצחיק
אפשר בבקשה הפעם לוותר???
יש עוד נושאי שיחה בעולם, שחררו את הגוף ואת הרחם שלנו!!!
.
.
.
.
.
.
#דימויגוף #ביטחוןעצמי #אהבהעצמית
בואו נכין לזניה מושחתת ופסיכית ביחד!
מצרכים(ל 2 תבניות כאלו, אני מכינה לזניה בזוגות כי זה נטרף)
לראגו:
1 בצל סגול
קילו בשר טחון
1 גמבה
1 גזר
חופן עלי בזיליקום
3 קופסאות של מוטי(עגבניות מרוסקות)
כף רסק עגבניות
מלח, פלפל ואגוז מוסקט
לבשמל:
30 גרם חמאה(בערך)
2 כפות קמח
חלב לפי הצורך, אני מתחילה מ 2 כוסות ומדללת
מלח, פלפל ואגוז מוקסט
וכמובן עלי לזניה, פה השתמשתי בעלים של @pasta_tria
בכנות? עובד יופי גם עם עלים של פסטה יבשה ולא אני לא מבשלת אותם קודם.
הוראות הכנה לראגו:
מטגנים בסיר בצל קצוץ, אליו מוסיפים בשר ומפוררים עם מזלג. מתבלים במלח, פלפל ואגוז מוסקט וכשהבשר מאפיר מוסיפים אליו גמבה קצוצה דק וגזר מגורד(אני אוהבת בלזניה שהירקות נמסים לרוטב אז תקצצו דק!) תנו לירקות זמן להתרכך כשהם מתבשלים בסיר עם השומן של הבשר שנמס ואז תוסיפו עגבניות מעוכות + כף רסק, בזיליקום, תתקנו תיבול ותתנו לזה לבעבע בזמן שתכינו את הבשמל.
לבשמל:
ממיסים את החמאה במחבת וכשהיא מבעבעת מוסיפים 2 כפות קמח וטורפים את הבלילה, לתוך זה נוסיף חלב ונטרוף עד שאין גושים. אםשר לדלל כמה שאוהבים או להסמיך עם גבינות - מה שאוהבים. לתבל במלח, פלפל ואגוז מוסקט.
כשעש לנו סיר עם ראגו ומחבת עם בשמל נשמן(עם חמאה) מגש ונתחיל לסדר שכבות של לזניה - עלים, ראגו(בנדיבות!
בריסקט ביין ופירות יבשים!
מצרכים: קילו בריסקט, פירות יבשים, ערמונים, מלח+פלפל, יין אדום.
הכנה:
צורבים את הבריסקט מתובל במלח ופלפל על מחבת או בסיר שאנחנו מכניסים לתנור(מתחילים תמיד את הצריבה על הצד השומני), מוסיפים פירות יבשים וערמונים, יין ומכניסים לתנור. הכי טוב על 80 ל 12 שעות אבל מניסיון גם על 150 ל 5 שעות יעבוד מעולה.
שימו לב שהיין לא מתאדה כולו, אפשר להוסיף קצת מים אם חוששים.
ייעוץ קולינירי שלא לומר ליווי צמוד בשעת התקף חרדה @ohadkv
.
.
.
.
.
.
.
#פודי #פודיז #אוכל #מתכונים #בלוג #משפיענית #יוצרתתוכן #בשר #אוכלבריא #מתכון