MAKETERAPIA EPS 5: A importância do autocuidado.
Nesse vídeo eu falo o quanto a falta de autocuidado pode prejudicar o nosso corpo e nossa mente e a importância de não nos negligenciarmos.
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MAKETERAPIA EP 4: A opinião dos outros.
Nesse vídeo eu compartilho a necessidade de se desprender das opiniões dos outros, principalmente sobre nossos corpos, pois ao livrar-se dessas opiniões (que pouco acrescentam), você será preenchida(o) de felicidade e liberdade!
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Maketerapia EP 3: Tudo passa (?!)
Nesse vídeo eu falo um pouco sobre a importância de desvincular do problema conversando sobre outros assuntos, e o quanto as pessoas próximas podem ajudar.
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Maketerapia EP. 2: Não ignore o que é sagrado.
Existem pessoas que entram em nossas vidas para nos ajudar, trazem luz e nos confortam. Mas, para que você sinta essa paz, deve estar aberto a recebe-la.
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Maketerapia EP. 1: Seja forte, peça ajuda!
Nesse primeiro episódio da série, eu falo o quanto é fundamental desabafar nos momentos difíceis. É sobre descarregar para seguir em frente com leveza no coração e na mente.
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Um vídeo mais que especial! ❤️
Encontrei na maquiagem um conforto para passar pelos momentos difíceis, e esses momentos, por mais doloridos que foram, me trouxeram grandes aprendizados.
Te faço um convite: assista aos próximos vídeos e compartilhe nos story para que mais pessoas vejam.
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