Sitaw na may karning baboy😋😋
#datamatblog #adobongsitawforlunch #adobongsitawfordinner #KARNINGBABOY
Adobong Sitaw😋😋
Ang Adobong Sitaw na may karne ng baboy ay isang masarap at klasikong Filipino dish! Narito ang isang simple ngunit delisyosong recipe:
*Mga Sangkap*
1. 1/4 sitaw, tinadtad
2. 1/4 kilo karne ng baboy, tinadtad
3. 2 kutsarita mantika
4. 1 onion, tinadtad
5. 2 kutsarita bawang, tinadtad
6. 1 tasa suka
7. 1/2 tasa patis
8. 1/4 tasa asin
9. 1/4 tasa paminta
10. 2 dahong laurel
*Paraan ng Pagluluto*
1. Magpainit ng mantika sa kawali.
2. Igisa ang onion at bawang hanggang sa lumambot.
3. Idagdag ang karne ng baboy at igisa hanggang sa lumambot.
4. Idagdag ang sitaw, suka, patis, asin, paminta, at dahong laurel.
5. Haluin at hayaan kumulo hanggang sa lumambot ang sitaw.
6. Iserve at mag-enjoy!
*Mga Tips*
1. Piliin ang mga sitaw na hindi gaanong matigas.
2. Magdagdag ng tubig kung kinakailangan.
3. Maaaring gamitin ang ibang mga uri ng karne tulad ng manok o baka.
4. Magdagdag ng mga sangkap ayon sa iyong gusto.
*Mga Benepisyo*
1. Mayaman sa protein ang karne ng baboy.
2. Mayaman sa fiber ang sitaw.
3. Nakakatulong sa pagbaba ng kolesterol ang suka.
4. Mayaman sa antioxidants ang bawang.
*Variations*
1. Adobong Sitaw na may Hipon
2. Adobong Sitaw na may Manok
3. Adobong Sitaw na may Baka
Sana ay nagustuhan mo ang recipe na ito!
#datamatblog
#KARNINGBABOY
#adobongsitawforlunch
#adobongsitawfordinner
#sitaw
Gulay subakan ug karning baboy pwerting lamia😋😋
#datamatblog #KARNINGBABOY #baboyramo
Salad pipino🙏❤️
#datamatblog
#pipino
#pipinosalad
Nakakabuti sa katawan ang pagkain ng saging araw-araw, paalala lahat ng subra ay nakakasama.
#datamatblog #saging #pagkainsaging #kainsaging
Nagluto ug itlog
Nakatog hapit wa
Napagod🤣🤣
#datamatblog #prideitlog #prideegg #LutongInato #lutongbinisaya
Dahil sa Hindi maganda ang panahon di makalapag Ang eroplano..🙏🙏
#datamatblog #eroplano #eroplane
Lami kaayo ang mga prutas diri sa palengke.
#datamatblog #PrutasNaMasustansya #PrutasPaMore
Simple lang ni na pagka luto na Ampalaya mga guys pero naa sa ubos ang insaktong sangkap sa pagluto ng Ampalaya.
Disclaimer lang mga guys!
Lutong Ampalaya! Narito ang isang simple ngunit masarap na recipe para sa Lutong Ampalaya:
Sangkap:
- 2-3 ampalaya, hinati sa gitna at inalis ang buto
- 1/2 tasa langis
- 1 onion, hinati
- 2 kutsarita bawang, hinog
- 1 kutsarita luya, hinog
- 1/2 tasa tubig
- 1/2 tasa patis
- 1/4 tasa suka
- Asin at paminta, ayon sa gusto
- 2 itlog, binati (opsyonal)
Paraan ng Pagluluto:
1. Magpainit ng langis sa kawali at igisa ang onion, bawang, at luya.
2. Idagdag ang ampalaya at igisa hanggang sa lumambot.
3. Idagdag ang tubig, patis, suka, asin, at paminta.
4. Haluin at hayaan kumulo hanggang sa lumambot ang ampalaya.
5. Kung gusto, idagdag ang binatang itlog at haluin.
6. Iserve at mag-enjoy!
Mga Tip:
- Piliin ang mga ampalaya na hindi gaanong mapait.
- Magdagdag ng mga sangkap ayon sa iyong gusto.
- Maaaring gamitin ang ibang mga uri ng sabaw sa halip na patis.
Mga Benepisyo ng Ampalaya:
- Mayaman sa vitamin at mineral.
- Nakakatulong sa pagbaba ng asukal sa dugo.
- Nakakatulong sa pagbaba ng kolesterol.
- May antioxidant properties.
Sana ay nagustuhan mo ang recipe na ito!
#datamatblog
#ampalayarecipe
#lutonginato
Lami kaayo ang Kinilaw na Guso guys😋😋😍❤️
Ang kinilaw na guso ay isang uri ng kinilaw na gawa sa guso (seaweed) at karaniwang hinahalo sa suka, asin, paminta, at iba pang mga spices. Ito ay isang masarap at malusog na pagkain na mayaman sa mga nutrients tulad ng iodine, vitamin, at mineral.
Mga sangkap ng kinilaw na guso:
- 1 tasa guso (seaweed), malinis at hinati-hati
- 1/2 tasa suka (vinegar)
- 1/4 tasa asin (salt)
- 1 kutsarita paminta (black pepper)
- 1 kutsarita bawang, hinog (minced garlic)
- 1 kutsarita luya, hinog (minced ginger)
- Calamansi (Philippine lime), para sa dagdag na lasa
Paraan ng pagluluto:
1. Haluin ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok.
2. Timplahan ang lasa ayon sa iyong gusto.
3. Hayaan itong lumambot sa loob ng 30 minutos.
4. Iserve at mag-enjoy!
Mga benepisyo ng kinilaw na guso:
- Mayaman sa iodine para sa thyroid health
- Mayaman sa vitamin at mineral para sa immune system
- Mababa sa calorie para sa weight management
- May antioxidant properties para sa anti-aging
#datamatblog
#kinilawguso
#kinilaw
Lamia kaayo ikaon ug saging nilung-ag. Mangaon ta ninyo guys. Din makatipid pud sa gastos bisan isa lang ka adlaw Kay mahal na Ang bugas karon.
#datamatblog #saging #sagingmaruya
Thank you sa lahat ng nag follow sa ating FB Page🙏♥️♥️
#datamatblog