Locko Group

Home
Locko Group

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Locko Group, Social Media Agency, .

08/11/2021

Как спокойно работать и сохранять продуктивность, когда всё вокруг в огне
Если вам никак не удаётся сосредоточиться и сохранить продуктивность, и вам нужна точка опоры, возьмите на заметку идеи из мира науки и философии.
1. Учитесь проще относиться к тому, что невозможно контролироватьВызвать стресс в течение рабочего дня способны множество факторов. Пожалуй, самый раздражающий из них — это ощущение, что вам постоянно не хватает времени на все дела или что вы плохо им распоряжаетесь.Мы знаем, что нам не под силу контролировать количество часов в сутках, но почему-то постоянно пытаемся это делать. Хотя для спокойной и продуктивной работы, наоборот, нужно принять тот факт, что есть вещи, нам неподвластные. Как раз такие, как время.Изменить своё отношение к подобным вещам поможет философия стоицизма. Дариус Форо Автор книг и статей о саморазвитии. В ней есть идея безразличия. Суть её в том, что ты начинаешь проще относиться к тому, что мысленно помечаешь как «безразличное». Например, если сломался принтер, не злишься, а относишь ситуацию к категории безразличных. Это не что-то важное и не заслуживает много внимания. Конечно, одно дело, когда речь идёт о мелких неприятностях, и другое — когда о серьёзных проблемах со здоровьем или работой. Чтобы спокойнее справляться с ними, используйте другую идею стоицизма — концентрироваться на том, что в вашей власти. Сюда относятся ваши способности, жизненные приоритеты и то, что можно сделать прямо сейчас, чтобы изменить ситуацию к лучшему.2. Пересматривайте список своих приоритетовУмение выбирать приоритеты — это залог продуктивности. Сложность в том, что они могут меняться со временем, а просто так взять и перестать заниматься задачей из списка самых важных очень трудно. Мозгу жалко бросать дело, в которое он уже вложил много усилий. Это объясняется такими когнитивными искажениями, как ловушка утопленных затрат и эффект Зейгарник.Поэтому нужно развивать ещё один навык — периодически переоценивать свои приоритеты и исключать те, которые перестали иметь значение. Вот что в этом поможет: Ставьте временные лимиты для проектов и задач. В определённые моменты дня оценивайте, чем вы занимаетесь, действительно ли это важно. Напишите список того, чего делать не нужно, на день или на более длительный срок. Раз в неделю проводите оценку приоритетов. Если чувствуете, что запутались, спросите мнение команды или руководителя. Они помогут увидеть картину со стороны. Попробуйте другие варианты ⭐ Как определить приоритеты, когда постоянно завален делами 3. Защищайтесь от выгоранияСтройте день вокруг одной задачи-якоряЕсли постоянно думать о том, сколько всего нужно сделать, сосредоточиться будет сложно. Выберите одну задачу и занимайтесь ею. Когда закончите, ощущение собственного прогресса подпитает мотивацию и поможет двигаться дальше.Автор книги «Атомные привычки» Джеймс Клир называет такое дело на день якорем. Джеймс Клир Блогер, коуч, автор статей и книг о самосовершенствовании. Хотя в мои планы входит выполнить за день и другие задачи, у меня есть одно приоритетное дело, которое я обязан сделать. Я называю его задачей-якорем, потому что на нём держится весь мой день. Это приоритетное дело направляет поступки, заставляя организовать жизнь вокруг себя. Сосредоточьтесь на том, чем вы помогаете другимНапоминайте себе об этом, когда испытываете стресс или чувствуете себя перегруженным. Ощущение, что вы помогаете людям, увеличивает D. P. Moynihan, T. DeLeire, K. Enami. A life worth living: Evidence on the relationship between prosocial values and happiness / American Review of Public Administration удовлетворённость работой и жизнью в целом.Если ваша работа не влияет на людей напрямую, подумайте о своих коллегах и ценностях, которые разделяете с ними. Чувство общности тоже поможет посмотреть на работу оптимистичнее.Заряжайтесь вдохновениемКак именно, решать только вам. Главное — найти то, что приносит вам удовольствие и помогает отключиться от работы. Например, можно побыть на природе, поиграть в игры или пересмотреть любимые фильмы.4. Управляйте своей энергией, а не временемПродуктивность обычно зависит от того, сколько у нас энергии, а не времени. А колебания энергии в течение дня регулируются хронотипом — нашими суточными биоритмами. Именно хронотип определяет, когда мы полны сил, а когда нам требуется отдых. Поэтому важно определить свой и строить рабочий день, исходя из него.Если вы сомневаетесь, какой хронотип у вас, пройдите короткий тест. Его составил Дэниел Пинк, автор книги «Таймхакинг»: Запишите, во сколько вы ложитесь, если на следующий день вам не нужно вставать в определённое время. Установите, во сколько просыпаетесь в такие дни. Найдите среднюю точку между двумя этими моментами. Например, если вы ложитесь в час ночи и просыпаетесь в девять, ваша средняя точка — пять часов утра. По средней точке и определяется хронотип: до 3:30 утра — жаворонок; после 5:30 утра — сова; между 3:30 и 5:30 — голубь. Узнайте больше 💪 Как управлять своей энергией, чтобы быть счастливее 5. Найдите свои идеальные рабочие привычкиНаши повседневные действия во многом зависят от привычек, поэтому так важно найти те, которые работают именно для вас. Но чаще всего мы пытаемся завести полезную привычку, выбрав что-то наугад, и вскоре бросаем её. Вместо этого используйте научный подход.Учёные тестируют идеи не так, как мы это делаем в обычной жизни. Они проводят эксперимент в контролируемых условиях. Это помогает им отследить результаты и точно узнать, что и почему произошло. Такой метод можно использовать и для выявления привычек, которые делают вас наиболее продуктивным.Действуйте так: Поставьте вопрос. Например, «Как мне больше успевать за то время, что у меня есть?» Соберите информацию. Изучите статьи, книги, подкасты в поисках возможных решений. Сформулируйте гипотезу. Выберите одну стратегию продуктивности и предположите, что произойдёт, если вы будете ей следовать. Например: «Если я буду делать X, я получу результат Y». Проведите эксперимент. Определите временной интервал и следите за результатами. Проанализируйте полученные данные. Верной ли оказалась ваша гипотеза? Если нет, то почему? Что можно изменить в условиях, чтобы получить нужный результат? Продолжайте экспериментировать, пока не найдёте подходящие для вас стратегии продуктивности.

29/10/2021

7 жутких, но захватывающих фильмов ужасов про лес
«Коко-ди Коко-да», «Ритуал», «Ведьма из Блэр: Курсовая с того света» и другие фильмы ужасов про лес, после которых вы надолго разлюбите вылазки на природу.
1. Лес призраковThe Forest США, 2015 год. Ужасы, триллер, детектив. Длительность: 93 минуты. IMDb: 4,8. Кадр из фильма «Лес призраков»Сара узнаёт, что её сестра-близнец, которая работала преподавательницей английского языка в Японии, пропала. Девушка чувствует, что родственница жива и нуждается в помощи. Следы приводят героиню в лес Аокигахара, куда японцы приходят сводить счёты с жизнью. Заручившись поддержкой журналиста Эйдена и местного волонтёра, Сара сходит с туристической тропы, чего делать ей настойчиво не рекомендуют, и отправляется в чащу.Аокигахара существует и в реальности, там действительно каждый год находят несколько десятков погибших. Но режиссёру Джейсону Зада не разрешили снимать в настоящем лесу, поэтому съёмки фильма проходили в Сербии. Тем не менее передать мистическую атмосферу Аокигахары авторам удалось вполне неплохо.Смотреть в iTunes →2. Гретель и ГензельGretel & Hansel США, Канада, Ирландия, ЮАР, 2020 год. Ужасы, фэнтези. Длительность: 87 минут. IMDb: 5,4. Обезумевшая мать-одиночка выгоняет своих детей, Гензеля и Гретель, из дома, потому что не в силах прокормить их. Блуждая по холодному лесу, брат и сестра находят небольшой домик. Там живёт немолодая женщина, которая оказывается ведьмой. Она видит в Гретель родственную душу и не собирается просто так отпускать путников.Режиссёр Оз Перкинс не только переосмыслил традиционный сказочный сюжет братьев Гримм, но и выдвинул на первый план женского персонажа — не зря в названии картины произошла рокировка. Помимо этого, Гретель стала намного старше брата, а играет её звезда хоррора «Оно» и сериала «Острые предметы» София Лиллис.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →3. Коко-ди Коко-даKoko-di koko-da Швеция, Дания, 2019 год. Ужасы, драма. Длительность: 89 минут. IMDb: 5,9. У супругов умирает маленькая дочка. В надежде поправить свои отношения пара едет отдохнуть на природу. Не успев добраться до пункта назначения, герои решают разбить палатку в лесу. А ночью из чащи выходят странные циркачи, и теперь мужу с женой предстоит раз за разом умирать в попытках скрыться от этих инфернальных созданий.Дебют Йоханнеса Нюхольма в прессе прозвали кровавым «Днём сурка». Но ещё в этой истории, герои которой безуспешно пытаются изменить нежелательный для них исход, легко разглядеть метафору глубокого непонимания в семье.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →4. РитуалThe Ritual Великобритания, Канада, 2017 год. Ужасы, драма. Длительность: 94 минуты. IMDb: 6,3. Кадр из фильма «Ритуал»Четверо бывших одноклассников идут в поход после смерти друга. Чтобы почтить его память, они отправляются в места, которые любил погибший. По пути один из героев подворачивает ногу, и поэтому приятели решают срезать оставшийся путь через лес. В чаще они набредают на заброшенную хижину и решают в ней заночевать, но очень зря.Постановщик Дэвид Брукнер начинал как режиссёр короткометражек: он снял лучшие эпизоды хоррор-альманахов «З/Л/О/» и «Монстры Юга». Его полнометражный дебют же пугает не реалистичным насилием и скримерами, а психологизмом и липкой атмосферой ужаса, которая потом ещё долго будет преследовать зрителей.5. Ведьма из Блэр: Курсовая с того светаThe Blair Witch Project США, 1999 год. Ужасы, драма. Длительность: 81 минута. IMDb: 6,5. Студенты Хэзер, Джошуа и Майк приезжают в лес, чтобы снять документальный фильм о ведьме из Блэр в качестве курсовой работы. Ребята теряют карту и умудряются заблудиться в чаще, а затем им начинает казаться, что кто-то водит их кругами и не даёт выбраться.Работа Дэниэла Мирика и Эдуардо Санчеса стала настоящим хитом. Фильм смог выделиться среди прочих хорроров благодаря тонкому балансу между псевдодокументализмом и драмой. Вдобавок режиссёры позиционировали картину как настоящую запись событий, случившихся в Мэриленде. И многие зрители поверили, что на экране реальная хроника о ведьме.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →6. ВедьмаThe VVitch: A New-England Folktale Канада, США, 2015 год. Ужасы, драма. Длительность: 92 минуты. IMDb: 6,9. XVII век, Новая Англия. Семья изгнанного из поселения фермера селится на опушке леса, чтобы вести собственное хозяйство. Но их преследует одна беда за другой. Сначала гибнет урожай, а затем бесследно исчезает новорождённый малыш, за которым присматривала его старшая сестра Томасин. И тогда родная мать девушки начнет подозревать свою дочь в колдовстве.Режиссёр Роберт Эггерс с детства был одержим жуткими историями о ведьмах. Многие диалоги для фильма он заимствовал из старинных документов, посвящённых судебным процессам над людьми, обвинёнными в колдовстве. Вдобавок Эггерс старался снимать ленту максимально правдоподобно: актёры говорили на староанглийском, а съёмки велись при естественном освещении.В результате получился один из самых впечатляющих хорроров XXI века, который прославил самого режиссёра и актрису, исполнившую главную роль, — талантливую Аню Тейлор-Джой.7. Хижина в лесуThe Cabin in the Woods США, 2011 год. Ужасы, чёрная комедия, фэнтези. Длительность: 95 минут. IMDb: 7,0. Кадр из фильма «Хижина в лесу»Пятеро студентов приезжают в уединённый лесной домик, чтобы хорошенько отдохнуть на выходных. В подвале они находят странную книгу и читают вслух заклинание, которое выпускает на волю зомби. Но это далеко не все беды, которые их ждут.Режиссёрский дебют Дрю Годдарда очень точно эксплуатирует жанровые клише хоррора. После просмотра «Хижины в лесу» становится понятно, почему герои в фильмах ужасов ведут себя нелогично и отчего их убивают в определённом порядке.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →

27/10/2021

Что такое парейдолия и почему мы видим лица повсюду
Парейдолия — это зрительная иллюзия, которая заставляет людей видеть лица, изображения животных, очертания привычных предметов там, где их нет.
Что такое парейдолияЭто зрительная иллюзия, которая заставляет G. Akdeniz, S. Toker, and I. Atli. Neural mechanisms underlying visual pareidolia processing: An fMRI study / Pakistan Journal of Medical Sciences людей видеть лица, изображения животных, очертания привычных предметов там, где их нет. Если вы смотрите на звёздное небо и видите там перевёрнутый ковш или замечаете, что облако похоже на белогривую лошадку, — это она, парейдолия.Один из самых распространённых частных случаев этого зрительного искажения — парейдолия лица. Она изучена C. J. Palmer, C. W. G. Clifford. Face Pareidolia Recruits Mechanisms for Detecting Human Social Attention / Psychologocal Science больше других и, пожалуй, наиболее популярна: лица обнаруживают в очертаниях предметов и природных явлений чаще, чем что‑либо ещё.Разберёмся, почему так происходит.Почему мы видим лица там, где их нетВ основе парейдолии лежат сразу несколько механизмов. Они существуют не сами по себе, а скорее дополняют друг друга.Эволюционная необходимостьЭту версию высказал Pareidolia: A Bizarre Bug of the Human Mind Emerges in Computers / The Atlantic американский популяризатор науки, астрофизик и экзобиолог Карл Саган. По его мнению, способность распознавать лица на расстоянии или в условиях плохой видимости была одним из ключевых факторов выживания для наших предков.Человек, который умел определять, затаился ли кто‑то из враждебного племени в густых джунглях, мог вовремя спастись бегством. А те, чей мозг не был «заточен» на поиск недружественных человеческих физиономий, быстро погибали.Есть и другой эволюционный момент. Карл Саган Популяризатор науки, астрофизик и экзобиолог. Как только младенец начинает хорошо видеть, он узнаёт лица. Теперь мы знаем, что этот навык встроен в наш мозг. Миллион лет назад те малыши, которые не могли распознать лицо и улыбнуться в ответ на улыбку, имели меньше шансов завоевать сердца своих родителей и, соответственно, получить заботу. В общем, выжили не все. Мы как раз потомки тех, кто моментально реагировал на лица врагов и мамы с папой. Наш натренированный эволюцией мозг готов искать сочетание «глаза, нос, рот» везде.Человеческие ожиданияСвою роль играет и привычка. Если мы с детства привыкли видеть вокруг много лиц, в том числе искать их в неодушевлённых объектах (вспомните мультики про Мойдодыра или Капитошку с участием других очеловеченных предметов), то можем начать вычислять знакомые черты и в реальной жизни, например в дикой природе или очертаниях зданий.Сила ожиданий имеет и научное подтверждение. В небольшом эксперименте исследователи из Канады с помощью магнитно‑резонансной томографии выясняли J. Liu, J. Li, L. Feng, L. Li, J. Tian, K. Lee. Seeing Jesus in toast: Neural and behavioral correlates of face pareidolia , что происходит в мозге, когда человек обнаруживает «лицо» в случайных объектах.Оказалось, что в основе парейдолии лежит почти одновременная активация двух зон мозга — участка лобной коры, который отвечает за ожидания, и отдела зрительной коры, специализирующегося на узнавании лиц. При этом первый в значительной степени контролирует второй. То есть сознание влияет на зрение: люди ожидают столкнуться с чем‑то знакомым и в итоге видят именно это.Общий для многих живых существ алгоритм работы мозгаПарейдолия знакома не только людям. Учёные обнаружили M. A. Pavlova, V. Romagnano, A. J. Fallgatter, A. N. Sokolov. Face pareidolia in the brain: Impact of gender and orientation / PLOS ONE , что способность видеть лица на изображениях без них есть у разных живых существ. Например, у приматов, в частности макак‑резусов, у домашних цыплят и даже у только что вылупившихся черепах.Отсюда исследователи сделали вывод: существует некий общий для живых существ механизм распознавания. Предположительно, он работает так. Для начала мозг анализирует увиденное и пытается установить пространственные связи между компонентами картинки. Параллельно он сравнивает обнаруженное с уже знакомыми изображениями. Если в памяти хранится подходящая картинка, и тем более когда она значима (то есть мозг с ней часто сталкивался), моментально запускается процесс узнавания: «Я это уже видел! Вот что это!» Два схематичных «глаза» и «рот» под ними — достаточный для нашего мозга повод чётко увидеть лицо. И неважно, что «глаза» — это, допустим, два окна на втором этаже дома, а «рот» — входная дверь. Или, может, два пузырька на поверхности кофе и причудливо сложившаяся пенка.Что склонность к парейдолии может рассказать о васНекоторые люди наблюдают парейдолии чаще, чем другие. Учёные предполагают, что по этому признаку можно отчасти судить о склонностях конкретного человека и даже его психическом здоровье.Так, исследователи из университета Хельсинки во время небольшого эксперимента обнаружили T. Riekki, M. Lindeman, M. Aleneff, A. Halme, A.Nuortimo. Paranormal and Religious Believers Are More Prone to Illusory Face Perception than Skeptics and Non‑believers / Applied Cognitive Psychology : религиозные люди и те, кто твёрдо верит в сверхъестественное, чаще замечают «лица» в окружающих предметах и пейзажах.А если дело доходит до того, что человеку становится сложно отличить иллюзию от реальности — например, ему кажется, что лица повсюду и за ним подглядывают, речь может идти о надвигающейся болезни Альцгеймера Calum A Hamilton, Fiona E Matthews, Louise M Allan, Sally Barker, Joanna Ciafone, Paul C Donaghy, Rory Durcan, Michael J. Firbank, Sarah Lawley, John T O’Brien, Gemma Roberts, John‑Paul Taylor, Alan J. Thomas. Utility of the pareidolia test in mild cognitive impairment with Lewy bodies and Alzheimer’s disease / International journal of geriatric psychiatry или шизофрении Rebecca Rolf, Alexander N. Sokolov, Tim W. Rattay, Andreas J. Fallgatter, Marina A. Pavlova. Face pareidolia in schizophrenia / Schizophrenia Research .Но пока это всё только теории: использовать парейдолию в качестве диагностического инструмента рано. Учёные лишь продолжают на её примере исследовать, как работает человеческий мозг.

26/10/2021

Почему привычные удовольствия больше не делают нас счастливыми
Если вы поймёте принцип работы гедонистической адаптации, то сможете взять собственное счастье под контроль и узнаете, как получать удовольствие даже от привычных вещей.
Что такое гедонистическая адаптацияПервый поцелуй приносит больше наслаждения и позитивных эмоций, чем пятый или тридцатый. Первое мороженое кажется вкуснее, чем такое же, съеденное через некоторое время. Или радость, испытанная в момент покупки нового автомобиля, стирается из памяти, а вам остаётся только грусть от цен на бензин. Так происходит из-за механизма гедонистической адаптации.После позитивного события, которое вызвало бурные эмоции и заставило испытать счастье, мы всегда возвращается к исходному состоянию — тому, что было до пика эйфории.Механизм ещё называют «гедонистической беговой дорожкой». Термин этот в начале 70-х ввели учёные Филип Брикман и Дональд Кэмпбелл, обнаружившие тенденцию человека возвращаться к отправной точке счастья, независимо от того, что случается в его жизни.Исследование 1978 года Брикмана и его коллег подтверждает P. Brickman, D. Coates, R. Janoff-Bulman. Lottery winners and accident victims: Is happiness relative? /Journal of Personality and Social Psychology теорию: люди, выигравшие в лотерею крупную сумму, спустя полтора года не были счастливее тех, кто ничего не выигрывал. Хотя в тот момент, когда они узнали о своём везении, уровень их счастья был гораздо выше обычного.Поэтому нам всегда недостаточно того, что мы имеем. Повышение зарплаты радует некоторое время, но потом мы хотим большего. Восторг от первого свидания сменяется бытовыми проблемами, и мы начинаем искать более ярких эмоций, хотя совсем недавно нас всё более чем устраивало. На самом деле адаптация работает в обе стороны: к плохому мы привыкаем так же, как и к хорошему. В том же исследовании была ещё одна группа людей, парализованных из-за несчастного случая. Оказалось, спустя некоторое время и они вернулись к привычному уровню удовлетворённости жизнью. Получается, привыкнуть действительно можно ко всему, что бы ни случилось.Почему мы привыкаем к удовольствиямВ исследовании K. M. Sheldon, S. Lyubomirsky. The challenge of staying happier: Testing the Hedonic Adaptation Prevention model / Personality and Social Psychology Bulletin американских психологов Сони Любомирски и Кеннона Шелдона рассматриваются два пути, которые ведут к гедонистической адаптации. Один связан с ослаблением позитивных эмоций от положительных изменений в жизни, другой — с усиленным стремлением к ещё более позитивным эмоциям.Позитивные эмоции ослабеваютПредставьте, что вы долго путешествовали автостопом с палатками и мечтали оказаться в пенной ванне, расслабиться и помыться в тёплой воде. Сделав это впервые за долгое время вы, конечно, будете очень счастливы. Но позже пенные пузырьки и тёплая вода перестанут доставлять столько наслаждение, как тогда, после изнурительной поездки.Вы больше не замечаете приятных радостей в ставших привычными вещах. И от этого получаете меньше удовольствия, ведь то, что когда-то было целым событием, стало обыденностью.Мы хотим большегоПозитивное изменение становится нормой, а вам хочется большего. Например, вы похудели и в зеркале видите результат, который вас радует. Но думаете, что, скинув ещё пару килограммов, будете счастливее, а текущий вес воспринимаете просто как новую норму.Можно ли взять счастье под контрольСоня Любомирски в книге «Психология счастья. Новый подход» утверждает, что да. Счастье на 10% зависит от обстоятельств, на 50% — от генетики и на 40% — от ваших намеренных действий. Соня Любомирски Психолог, автор книги «Психология счастья. Новый подход». Поэтому ключ к счастью лежит не в том, чтобы изменить свою генетику (что невозможно), и не в том, чтобы изменить обстоятельства (то есть стать богаче, привлекательнее или найти более дружелюбных коллег, что тоже получается далеко не всегда), но в ежедневных, целенаправленных действиях. Как снова испытывать радость от повседневных вещейРазнообразить жизньПолучайте положительные эмоции из разных сфер жизни, ищите новые источники удовольствия и дополняйте старые. Добавьте в любимый кофе, который стал утренней рутиной, карамельный сироп, найдите новые интересные вам задачи на работе, попробуйте новую позу в сексе. Делайте всё, чтобы удовольствия не были однообразными.Ценить то, что у вас естьЛюди постоянно ищут счастье, но почему-то не задумываются, что оно у них, возможно, уже есть. Нужно быть благодарным за то, что имеете, уметь наслаждаться вкусным ужином, думать не только о том, как заработать больше денег, но и планировать, на какие именно приятные вещи вы можете потратить имеющиеся сбережения. Можно всю жизнь гоняться за чем-то большим, так и не ощутив, что когда-либо вы вообще были счастливы. Задумайтесь, что делает вас счастливым здесь и сейчас, и остановитесь.Попробуйте каждый день записывать по несколько вещей, за которые благодарны сегодня. Вы увидите, что в жизни гораздо больше приятных моментов, чем кажется. Просто ко многому вы уже привыкли.Следить за уровнем счастьяПопробуйте осознать гедонистическую адаптацию. В какие моменты жизни вас переполняла радость, от чего получали удовольствие? Сопоставьте с настоящим: что, по вашему мнению, сделает вас счастливым и почему вы уверены, что без этого вы не можете быть счастливы сейчас? А сколько на самом деле продлится эйфория?Наверняка вы найдёте в повседневной жизни вещи, которые когда-то казались вам такими необходимыми для счастья. Теперь они у вас есть, так почему вы перестали получать от них удовольствие?Гедонистическая адаптация — часть нашей жизни. Но если вы поймёте принцип работы этого механизма, то сможете взять собственное счастье под контроль и научиться получать удовольствие даже от привычных вещей.

25/10/2021

10 фильмов про психбольницы, от которых станет не по себе
«Не в себе», «Прерванная жизнь», «Подмена», «Остров проклятых», «Пиджак» и другие фильмы про психбольницы, героям которых пришлось несладко.
10. Искатели могилGrave Encounters Канада, 2010 год. Ужасы, триллер. Длительность: 92 минуты. IMDb: 6,1. Кадр из фильма «Искатели могил»Участники документальной передачи «Искатели могил» соглашаются провести ночь в заброшенной психиатрической лечебнице, чтобы развеять мифы об обитающих там призраках. Сначала всё идёт отлично, но позже герои понимают, что попали в ад: из здания невозможно выбраться, а ещё к бедным журналистам подбирается нечто страшное.Канадский ужастик в жанре «найденной плёнки» нагнетает жуть не хуже знаменитых «Ведьмы из Блэр» и «Репортажа». Лучше всего авторам удалась атмосфера безысходности и отчаяния: глядя, как герои плутают по бесконечным коридорам лечебницы, невольно представляешь себя на их месте и всей душой сочувствуешь им.9. Лекарство от здоровьяA Cure for Wellness США, Германия, 2017 год. Ужасы, фантастика, триллер, драма, детектив. Длительность: 146 минут. IMDb: 6,4. Молодой карьерист Локхарт отправляется в уединённый санаторий в Швейцарских Альпах, чтобы забрать оттуда своего босса, от подписи которого зависит успех важной сделки. Врачи улыбаются герою, но под разными предлогами не дают встретиться с начальником. Локхарт вынужден остаться в лечебнице и постепенно понимает, что в её стенах скрывается что‑то жуткое.При создании «Лекарства от здоровья» режиссёр Гор Вербински вдохновлялся хоррорами 70‑х, а также наполнил картину отсылками к «Волшебной горе» Томаса Манна и другой интеллектуальной литературе. В результате фильм вышел настолько сюрреалистичным и давящим на нервы, что после него вообще не захочется посещать оздоровительные заведения.Смотреть в iTunes →8. Не в себеUnsane США, 2018 год. Триллер, детектив. Длительность: 98 минут. IMDb: 6,4. Девушку с необычным именем Сойер Валентини уже давно преследует навязчивый ухажёр. Героиня переезжает в другой город, но развившаяся мания преследования не даёт ей покоя. Тогда она обращается к специалистам, подписав при этом ряд бумаг, после чего её сразу же кладут в психиатрический стационар. Там выясняется, что тот самый сталкер работает в клинике медбратом, и Сойер постепенно перестаёт понимать, кто сходит с ума — она сама или мир вокруг.Сюжет триллера Стивена Содерберга родился из идеи о том, что будет, если человека против воли поместить в лечебницу, где он окажется в полной власти своего преследователя. Помимо крепкой и увлекательной истории фильм примечателен ещё и тем, что целиком снят на iPhone. Это сделало производство намного быстрее и дешевле — съёмки заняли всего две недели.Смотреть в iTunes →7. Вероника решает умеретьVeronika Decides to Die США, 2009 год. Драма, мелодрама. Длительность: 99 минут. IMDb: 6,4. Кадр из фильма «Вероника решает умереть»Молодая офисная сотрудница Вероника пытается свести счёты с жизнью, но неудачно. Когда девушка приходит в себя в лечебнице, врачи сообщают ей печальную новость: таблетками она повредила себе сердце и через пару недель всё-таки умрёт. Тогда на смену желанию погибнуть очень быстро приходит столь же сильное желание жить.Фильм по мотивам философской беллетристики Пауло Коэльо получился куда более мелодраматическим, чем книга. Действие перенесли из Словении в Америку, а сюжет с уклоном в эзотерику превратили в понятную всем романтическую историю.Смотреть в iTunes →6. Я киборг, но это нормальноSsaibogeujiman gwaenchanha Южная Корея, 2006 год. Драма, мелодрама, комедия. Длительность: 105 минут. IMDb: 7,0. Работница фабрики радиоприёмников Юн Гун однажды решает, что она киборг и отныне будет питаться только электричеством. Девушку кладут в сумасшедший дом, где доктора пытаются заставить её принимать пищу традиционным способом, а пациенты оказываются намного добрее и отзывчивее, чем здоровые люди.Фильм режиссёра «Олдбоя» Пак Чхан‑ука обязан посмотреть каждый, кто ценит оригинальные картины с колоритными героями и специфическим юмором — такие как «Амели» Жан‑Пьера Жёне и «Наука сна» Мишеля Гондри.Но главным источником вдохновения Пака стал Тим Бёртон. Режиссёр даже попросил своего композитора, чтобы тот написал для фильма музыку в духе Дэнни Элфмана.5. ПиджакThe Jacket США, Германия, 2004 год. Триллер, фантастика, детектив, драма. Длительность: 102 минуты. IMDb: 7,1. Бывшего военнослужащего Джека Старкса несправедливо обвиняют в убийстве и направляют на психиатрическую экспертизу. В лечебнице мужчину всячески мучают, испытывая на нём новые препараты, после чего связывают и помещают в подвал. Там герой обнаруживает, что может переноситься в будущее.Фантастическая драма «Пиджак» с Эдрианом Броуди и Кирой Найтли понравится не только любителям жёстких триллеров, но и тем зрителям, кто хочет увидеть интересную историю о перемещениях во времени. На первых порах фильм заставляет понервничать и может показаться запутанным. Но ближе к финалу сложная мозаика соберётся во что‑то восхитительное.4. Прерванная жизньGirl, Interrupted США, Германия, 1999 год. Драма, биография. Длительность: 127 минут. IMDb: 7,3. Кадр из фильма «Прерванная жизнь»Юная Сюзанна Кейсен пытается покончить с собой. Подавленность дочери так сильно пугает родителей, что они отдают её в психиатрическую больницу. Там героиня сближается с Лизой Роу — девушкой‑социопатом, провоцирующей персонал.«Прерванная жизнь» с молодыми Вайноной Райдер и Анджелиной Джоли поставлена по мемуарам реальной Сюзанны Кейсен, которая провела два года в психиатрической клинике. Это очень личная и невероятно тяжёлая история о том, как люди игнорируют психологические проблемы близких, предпочитая заметать под ковёр всё то, с чем не хочется иметь дела.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →3. ПодменаChangeling США, 2008 год. Триллер, драма, криминал, детектив. Длительность: 141 минута. IMDb: 7,7. Телефонистка Кристин Коллинз заявляет в полицию о пропаже маленького сына. Мальчика достаточно быстро возвращают в семью, однако героиня уверена, что это не её ребёнок. Но женщину никто не желает слушать. Наконец неудобную мать запирают в психиатрической лечебнице и обещают выписать её, только если она признает, что ошиблась.Ещё одна сильная роль Анджелины Джоли, на этот раз в картине Клинта Иствуда, отчасти перекликающейся с «Прерванной жизнью». Самое страшное в этой истории о противостоянии обычной женщины и государства заключается в том, что она основана на реальном случае из полицейской практики.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →2. Остров проклятыхShutter Island США, 2009 год. Триллер, детектив, драма. Длительность: 138 минут. IMDb: 8,2. Федеральный маршал Тедди Дэниелс и его напарник Чак Оул прибывают в психиатрическую клинику, расположенную на уединённом острове, чтобы разобраться в обстоятельствах исчезновения пациентки. Руководство лечебного учреждения ведёт себя так, будто что‑то скрывает, а в процессе расследования обнаруживается ещё больше странных фактов.Замечательный роман Денниса Лихейна (по его работам сняты такие фильмы, как «Таинственная река» и «Прощай, детка, прощай») взялся перенести на экран отличный рассказчик Мартин Скорсезе. В итоге вышла образцовая экранизация: фильм держит зрителя в напряжении с самого начала, а под конец ещё и ошарашивает неожиданной развязкой.Смотреть в iTunes → Смотреть в Google Play →1. Пролетая над гнездом кукушкиOne Flew Over the Cuckoo’s Nest США, 1975 год. Драма. Длительность: 133 минуты. IMDb: 8,7. Кадр из фильма «Пролетая над гнездом кукушки»Преступника Патрика Макмёрфи привозят в психиатрическую лечебницу, чтобы установить, в здравом он уме или нет. Там герой умудряется вдохнуть в пациентов дух свободы и из‑за этого ввязаться в войну со старшей медсестрой Милдред Рэтчед.Когда‑то Кену Кизи не понравилось, как Милош Форман экранизировал его одноимённый роман. Так, писатель был против Джека Николсона в роли Макмёрфи. К тому же в фильме фокус с главного героя книги сместили на другого персонажа. Но в конце концов картина выдержала проверку временем и сейчас известна даже больше, чем литературный первоисточник.Смотреть в iTunes →

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Locko Group posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Locko Group:

Shortcuts

Address
Alerts
Contact The Business
Claim ownership or report listing
Want your business to be the top-listed Media Company?

Country:

City: