02/10/2022
Салат из авокадо, грейпфрута и помидор с зеленью и семечками
✏️ Состав:
🔹 Помидоры черри — 5 штук
🔹 Авокадо — 1 штука
🔹 Грейпфруты — 0.5 штуки
🔹 Рукола — по вкусу
🔹 Салат айсберг — по вкусу
🔹 Тыквенные семечки — 3 столовые ложки
🔹 Оливковое масло — 3 столовые ложки
🔹 Бальзамический уксус — 1 чайная ложка
🔹 Мед — 1 чайная ложка
🔹 Семечки подсолнуха — 1.5 столовые ложки
1) Нарезать авокадо и очищенный грейпфрут небольшими кубиками.
2) Помидорки порезать пополам или на четвертинки.
3) Добавить зелень и семечки.
4) Отдельно смешать мед, масло и уксус, хорошо перемешать, вылить в салат и также все перемешать.
#Салаты #Паназиатскаякухня
