Cute vxr

Cute vxr Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Cute vxr, Social Media Agency, .

Что такое «игра на понижение» и чем она опасна«Игра на понижение» — это широкий термин, который описывает разные стратег...
19/10/2021

Что такое «игра на понижение» и чем она опасна
«Игра на понижение» — это широкий термин, который описывает разные стратегии, когда инвестор ставит на падение цены актива, не принадлежащего ему.
Что такое «игра на понижение»«Короткая позиция», «продажа без покрытия», «игра на понижение», «шорт» — это термины, которые описывают одну и ту же торговую стратегию. Её суть — ставка на падение цены актива, которым инвестор не владеет. В мире финансов можно заработать не только на росте, но и на снижении цен.Какие бывают «игры на понижение»Есть три основных метода: торговля без покрытия на фондовом рынке, покупка и продажа контрактов на срочном и операции на внебиржевом.1. Торговля без покрытияЭто самый распространённый и простой для понимания метод: продать дороже, купить дешевле, заработать на разнице. Так поступают с акциями или облигациями компаний, которые торгуются на фондовых биржах.Но дело в том, что биржа не разрешает продавать то, чем трейдер не владеет. Поэтому не обойтись без брокера: он как бы даёт ценные бумаги в долг, а потом инвестору надо их выкупить и вернуть финансовой организации.Допустим, трейдер взял у брокера 400 акций компании «Первая» и продал их по 4500 рублей за штуку. Через пару дней капитализация фирмы упала, инвестор купил акции по 3200 рублей и вернул их брокеру. Из этой сделки человек вышел с прибылью в 1300 рублей на акцию. А всего заработал ещё больше:(400 × 4500) − (400 × 3200) = 1 800 000 − 1 280 000 = 520 000 рублей Это умозрительная прибыль, в реальности она будет меньше: брокеру невыгодно занимать активы под честное слово. Инвестор заплатит комиссии за покупку и продажу акций, а ещё брокер потребует процент за пользование активами.(400 × 4500 − 1,5%) − (400 × 3200 − 1,5%) = 1 773 000 − 1 260 800 = 512 200 рублей Вышло почти на восемь тысяч рублей меньше, хотя сумма всё ещё значительная. Но чем дольше трейдер пользуется активами брокера, тем больше за это заплатит. Поэтому позицию и называют «короткой» — её редко открывают надолго.Если акции заняли и вернули в течение дня, то брокер даже не будет брать деньги за кредит. А вот если заём переедет на следующий день, то начнёт капать процент. Поэтому активы шортят максимум пару месяцев — и то если сделка обещает огромную прибыль.В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь! В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь! Исключения тоже бывают, но редко. Например, инвестор Майкл Бьюрри стал шортить рынок недвижимости в 2005 году и продолжал до начала ипотечного кризиса в 2007‑ом. Если история звучит знакомо, то речь идёт об одном из главных героев фильма «Игра на понижение», которого сыграл Кристиан Бэйл.2. Торговля на срочном рынкеИграть на понижение можно и на срочном рынке. Это сегмент фондовой биржи, где продают и покупают контракты с определёнными сроками. Из них для шорт‑трейдеров идеально подходят фьючерсы и пут‑опционы.Допустим, трейдер по‑прежнему считает, что акции компании «Первая» упадут в течение недели. Он идёт на срочный рынок и продаёт там фьючерс — что‑то вроде договора купли‑продажи, но отсроченного. Контракт гласит: покупатель обязуется заплатить 3200 рублей за акции компании «Первая» через два дня.Ставка трейдера на падение сработала, и он получит разницу между 4500 и 3200.При этом в реальности никто и не торгует акциями. Трейдер и покупатель фьючерса просто договорились, что кто‑то один угадает цену, а проигравший ему заплатит. В нашем случае трейдер получил прибыль.Если инвестор не слишком уверен в своих прогнозах, то для него есть пут‑опцион — контракт, который даёт владельцу право продать актив по оговорённой цене. Фьючерс — жёсткая ставка на будущее, а опцион работает помягче: если стоимость акций поднялась, то можно просто не использовать опцион и списать его в убытки. Стоят такие контракты недорого.Торговля на срочном рынке — удел профессионалов и устроена ещё сложнее, чем мы описали. Но в то же время у неё есть преимущества перед фондовым рынком: не нужно платить проценты по займу, потому что фьючерсы и пут‑опционы не берутся в долг; ниже комиссии; контракты дешевле, чем базовые активы: например, если акция «Первой» стоит 3200 рублей, то фьючерс может обойтись в 100–200; можно шортить нематериальные активы вроде биржевых индексов или ключевых ставок центробанков. 3. Внебиржевые сделкиИногда трейдерам не хватает гибкости стандартных активов на фондовом или срочном рынках. Поэтому профессионалы ищут экзотические варианты ставок на внебиржевом — это что‑то вроде доски объявлений для финансовых операций без чёткого регулирования. К примеру, в России такие площадки есть у Московской и Санкт‑Петербургской бирж.Здесь можно найти способ зашортить практически любой актив, но главное — реально использовать «игру на понижение» и для заработка, и для защиты капитала.Хороший пример подобного — кредитные дефолтные свопы, CDS, — производные инструменты, которые позволяют защищаться от кредитных рисков. Допустим, инвестор сомневается в устойчивости крупной компании, чьи облигации он купил. Приобретение свопов — способ застраховать деньги, за что периодически нужно выплачивать страховую премию. Как ОСАГО, только для финансовых активов.Но трейдеры могут использовать этот же инструмент, чтобы поставить на падение компании: тот же «шорт», но масштабнее, с прогнозом банкротства. Проблема в том, что если банкротств будет много, как во время кризиса 2007–2008 годов, то поручители не смогут расплатиться со всеми. Начнётся «эффект домино», когда один бизнес рушится и тянет за собой целую вереницу. А трейдеры полностью теряют капитал.Чем опасна «игра на понижение»Торговля «в шорт» любым методом — ставка на неизвестное будущее, так что это по умолчанию рискованный способ заработать.Неограниченные убыткиЕсли трейдер торгует «в шорт», то может не только потерять весь капитал, но и остаться в долгах.Допустим, человек занял акции компании «Вторая» на 1000 рублей. Соответственно, он получил тысячу за продажу. Но цена бумаг не упала, а продолжила расти. Через неделю те же акции стоили уже 3000 рублей. Тут у трейдера осталось два пути: терпеть, не дёргаться и выплачивать проценты брокеру или выкупать активы с убытком. Но в таком случае в потери пришлось бы записать сумму в несколько раз больше изначального капитала.3000 − 1000 + 0,2% брокеру за каждый день Получается, что всего одна неудачная неделя принесла больше 200% убытка. А ведь трейдер может до последнего верить в то, что он прав и компания рухнет, и продолжать платить брокеру, ожидая краха, которого не случится.Производитель электромобилей Tesla — одна из самых «зашорченных» компаний в мире. Но с конца 2019 года её акции выросли больше чем в восемь раз. Это худший сценарий для «игры на понижение». Скриншот: Yahoo FinanceМаржин‑коллВозможно, трейдер даже не успеет столкнуться с подобным убытком. Ещё раньше брокер выставит маржин‑колл — требование внести больше денег, потому что долг инвестора стал слишком велик.Это может произойти примерно таким образом. Трейдер хочет зашортить всё те же 400 акций компании «Первая». Брокер рассчитывает минимальную маржу, которая, предположим, будет равна 324 000 рублей. И если стоимость портфеля упадёт ниже этой отметки, то брокер придёт с маржин‑коллом.Проблема в том, что у трейдера может не хватить денег на новое обеспечение. Тогда брокер начнёт продавать другие активы из его портфеля, а в конце концов принудительно закроет и «короткую позицию» — что будет абсолютно законно Федеральный закон от 22 апреля 1996 г. №39‑ФЗ «О рынке ценных бумаг» . Так что есть риск не просто потерять деньги на одной сделке, но и лишиться всего инвестиционного портфеля.Шорт‑сквизИногда шорт‑трейдеры верно предсказывают будущее и вовремя открывают свои короткие позиции. Но их могут подставить другие инвесторы, которые заинтересованы в росте котировок.Например, в начале 2021 года так случилось с сетью американских магазинов видеоигр GameStop. Бизнес перестал развиваться и понемногу увядал, цена акций постепенно падала, а компания была одной из самых зашорченных на фондовом рынке.Но группа инвесторов‑непрофессионалов WallStreetBets скоординировалась Stonks Are Bonkers, and Other Lessons From the Reddit Rebellion / Bloomberg Businesweek и устроила шорт‑сквиз: множество людей стали скупать акции GameStop, а цена тут же начала подниматься, с 2,57 доллара до 500 с лишним за штуку. Трейдеры оказались в ловушке: оставлять позиции и срочно пополнять брокерские счета или возвращать акции с огромными потерями.Очень высокая скоростьПрофессиональные трейдеры могут зарабатывать на «шортах» потому, что владеют информацией и аналитическими навыками. Например, специалисты знают, где взять данные о компаниях и активах, и могут быстро прикинуть, как рынок отреагирует на известия.Благодаря знаниям и умениям опытные участники способны опередить рынок, причём иногда счёт идёт на секунды. Например, автор статьи решил поиграться в «шорты» 10 марта 2020 года. В этот день российские фондовые биржи открылись Oil Prices Nose‑Dive as OPEC and Russia Fail to Reach a Deal / The New York Times после новостей о разрыве сделки ОПЕК+, и акции нефтяных компаний обвалились.На старте торгов, в первые 20–30 секунд, был шанс втолкнуть заявку и продать акцию по более‑менее нормальной стоимости. Но примерно в 10:00:50 смысла уже не было — цены рухнули, и небыстрый трейдер остался бы с убытками недели на три.Стоит ли частным инвесторам играть на понижениеПользоваться «шортами» или нет — зависит в первую очередь от инвестора. Это не абсолютное зло, а сложный и рискованный инструмент, который требует постоянного анализа и внимания.Всё определяется инвестиционной стратегией, доступом к информации и знаниями о финансовых рынках. Так, частный инвестор может страховать риски на срочном или внебиржевом рынке, а также спекулировать небольшой частью портфеля. Но разобраться в CDS‑контракте длиной в несколько сотен страниц и со сложнейшими расчётами в его основе будет трудно Y. Wen, J. Kinsella. Credit Default Swap—Pricing Theory, Real Data Analysis and Classroom Applications Using Bloomberg Terminal . Торговля «в шорт» больше подходит трейдерам. Они работают на финансовых рынках, часами изучают данные и могут справиться со сложными инструментами. Если речь о внебиржевом рынке, то непрофессионалов на нём в принципе не бывает, потому что нужны серьёзный капитал и особые юридические статусы вроде «квалифицированного инвестора» или «профессионального участника рынка ценных бумаг».Что стоит запомнить «Игра на понижение» — торговая стратегия, суть которой в ставках на понижение цены любых активов. От акций и облигаций до биржевых индексов и контрактов на зерно. Шортят активы в основном трейдеры‑профессионалы — начинающий инвестор, скорее всего, запутается и лишится части денег. Главный риск торговли «в шорт» — потери не ограничены и реально остаться в долгах. Шорт‑трейдер может потерять и 200, и 300% от вложений. «Игра на понижение» — это не абсолютное зло, а просто сложный инструмент, который надо применять к месту. Тогда он поможет и заработать, и защитить капитал. Но это инструмент для опытных участников рынка.

Как правильно использовать тире в русском языкеЭтот знак препинания вызывает намного меньше вопросов, чем запятые. Но ес...
19/10/2021

Как правильно использовать тире в русском языке
Этот знак препинания вызывает намного меньше вопросов, чем запятые. Но есть правила постановки тире, которые обязательно стоит учитывать грамотным людям.
Тире между подлежащим и сказуемымЕсли подлежащее и сказуемое выражено существительными, мы привыкли ставить между ними тире. Но делать это нужно не всегда.Тире не ставится, когда при сказуемом употребляется частица «не»: Твои убеждения не истина. Однако если в предложении есть конструкция «не… а…», которая подразумевает противопоставление, то тире необходимо Правила русской орфографии и пунктуации. Полный академический справочник под редакцией В. В. Лопатина : Твои убеждения — не истина, а результат твоего опыта.Ещё один нюанс связан со словами, которые могут стоять между подлежащим и сказуемым. Если это вводное слово, обстоятельство, дополнение, союз или частица, тире будет лишним. Василий, конечно, человек добрый, но в обиду себя не даст. Наука теперь основа его картины мира. Эта книга лишь начало его творческого пути. Также знак не ставится, если подлежащее выражено личным или указательным местоимением. Я любитель вкусно поесть. Это корм для кошки. Но в отдельных случаях и после подлежащего‑местоимения допускается использовать тире: Если предложение — это вопрос, который сопровождается удивлением: Он — директор компании?! Если подчёркивается указание на конкретный предмет: Это — корм для кошки. И это — корм для кошки. Если в предложении есть противопоставление: Я — начальник, а ты — подчинённый. Тире после обобщающего словаОбычно после обобщающего слова ставится двоеточие, если однородные члены предложения идут после него. Утреннее солнце залило светом всё вокруг: лесную поляну, маленький деревянный домик, озеро и горы.Однако современные справочники пишут Правила русской орфографии и пунктуации. Полный академический справочник под редакцией В. В. Лопатина о том, что сейчас в такой ситуации можно использовать и тире. Петя убрал в сумку всё со стола — тетради, ручки, книги и папку с документами.Тире в сложном предложенииМежду частями сложного предложения обычно ставится двоеточие: Если вторая часть указывает на причину и мы можем мысленно добавить союз «потому что». Он не успел ничего сказать: все вокруг начали спорить, перебивая друг друга. Если в первой части есть глаголы «видеть», «слышать», «знать», «понимать» и им подобные, а вторая часть — это изложение факта или описание. Всматриваюсь в темноту и вижу: кто‑то огромный пробирается через лес. Если вторая часть сложного предложения поясняет первую, раскрывает её содержание. Он опоздал не по своей вине: его автобус сломался на трассе, когда подъезжал к городу. Однако существует тенденция во всех подобных ситуациях использовать тире, а не двоеточие. И современные справочники соглашаются Правила русской орфографии и пунктуации. Полный академический справочник под редакцией В. В. Лопатина , что это не ошибка.Но если пояснительная часть — это сложноподчинённое предложение, то двоеточие обязательно. Он понял: чтобы выиграть в этом споре, нужно просто в нём не участвовать.Тире вместо дефисаПриложения с определяемым словом чаще всего пишутся через дефис: художники‑современники, гости‑иностранцы.Однако вместо дефиса нужно тире, если какая‑то из частей состоит более чем из одного слова: художники — современники Леонардо да Винчи; гости ярмарки — иностранцы. Кстати, приложение может быть записано и цифрами: Олимпиада‑80, но Олимпийские игры — 80; «Дом‑2», но «Властелин колец — 2».Также тире, а не дефис ставится в том случае, если два имени собственных в совокупности называют какое‑то учение, явление или иную целостность: закон Бойля — Мариотта, тест Леонгарда — Шмишека.Всегда следует Правила русской орфографии и пунктуации. Полный академический справочник под редакцией В. В. Лопатина использовать тире между числительными, записанными цифрами. Пробелы при этом не нужны: 1941–1945 гг., лет 30–35, XIX–XXI века.

Что такое отёк Квинке и как его предотвратитьОтёк Квинке — это мощная и молниеносная аллергическая реакция. Настолько, ч...
19/10/2021

Что такое отёк Квинке и как его предотвратить
Отёк Квинке — это мощная и молниеносная аллергическая реакция. Настолько, что при определённых условиях может вас убить. Поэтому надо действовать быстро.
Когда надо срочно вызывать скоруюПервый и наиболее очевидный симптом отёка Квинке — распухание, увеличение в размерах мягких тканей лица, головы, шеи, рук, ног. Сама по себе отёчность не то чтобы опасна. Но она может перекрыть дыхательные пути, вызвать сбои в работе мозга или внутренних органов — вплоть до перитонита.Вот признаки How do you treat hives? / WebMD того, что аллергический отёк угрожает жизни: дыхание затруднено, появились хрипы; кажется, будто горло сдавлено; губы, язык, шея заметно распухли; проблемы с речью — она стала лающей, невнятной; тошнота, рвота, острая боль в животе; сердцебиение стало учащённым; головокружение, головная боль, непереносимость громких звуков или яркого света, помутнение сознания вплоть до его потери; отёчность вроде бы и невелика, однако у человека уже были опасные аллергические реакции в прошлом. Если помимо распухших мягких тканей вы наблюдаете хотя бы один из этих симптомов, немедленно звоните в скорую по номеру 103. На счету буквально каждая минута.Что такое отёк КвинкеС аллергией в том или ином виде знаком почти каждый. Она представляет собой бурную реакцию иммунной системы на какой-то внешний раздражитель — аллерген.Организм воспринимает его как угрозу и вырабатывает вещества, которые могли бы связать раздражитель и вывести его. В том числе гистамины и простагландины. Помимо прочего, эти соединения повышают проницаемость стенок кровеносных сосудов, особенно капилляров.Простыми словами: жидкость из капилляров поступает в окружающие ткани. Поэтому аллергические реакции почти всегда сопровождаются отёчностью. Например, вспомните припухлость, которая образуется при укусе пчелы. Или набухшие слизистые при поллинозе.Как много гистаминов и простагландинов выработает организм в ответ на раздражитель, зависит от индивидуальных настроек иммунной системы. Если иммунитет отреагирует ударной дозой таких соединений, это приведёт к молниеносному и масштабному высвобождению лимфы в ткани. Такую ситуацию называют ангионевротическим отёком (это не совсем точное определение: раньше полагали, что высвобождение жидкости в ткани связано с дисфункцией нервных окончаний). Или отёком Квинке — по фамилии врача, который впервые описал этот сбой в 1882 году.Осложнение отёка Квинке — анафилактический шок, который приводит Anaphylaxis / Mayo Clinic к гипоксии, резкому падению артериального давления и даже смерти — в течение нескольких часов или минут после контакта с аллергеном.Откуда берётся отёк КвинкеТочный ответ на этот вопрос не всегда могут дать даже опытные медики. Принято выделять Everything you need to know about angioedema / MedicalNewsToday четыре типа отёка Квинке.1. АллергическийСамый распространённый тип. Как правило, он связан с индивидуальной реакцией организма: на продукты питания; пыльцу; перхоть, шерсть, пух животных и птиц; укусы насекомых и другой ядовитой живности; латекс; токсины в воздухе, воде, бытовой химии; низкую или высокую температуру окружающего воздуха. 2. МедикаментозныйПо сути, это аллергия на лекарства. По наблюдениям, чаще всего отёк Квинке возникает как реакция: На ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ). Подобные препараты используются при лечении гипертонии и сердечной недостаточности. С ними связаны Angioedema / Merck Manuals примерно 30% всех случаев возникновения ангионевротических отёков. Обычные обезболивающие — аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные средства. Пенициллин — он содержится в некоторых антибиотиках. 3. НаследственныйИногда склонность к ангионевротическим отёкам может быть семейной, передаваемой по наследству особенностью. В таком случае эпизоды отёка Квинке возникают и пропадают сразу у нескольких членов семьи.4. ИдиопатическийТак называют те случаи отёка Квинке, у которых не удаётся установить причину. Это самый опасный тип, поскольку невозможно предсказать, когда и на что именно среагирует иммунная система.Как лечить отёк КвинкеЕсли речь о действительно серьёзной аллергической реакции (симптомы перечислены выше), немедленно вызывайте скорую. Пока она едет Anaphylaxis / Mayo Clinic : По возможности устраните контакт с аллергеном, если он известен. Уложите человека в удобную для него позу (на спине или на боку), приподняв ему ноги. Облегчите дыхание — расстегните рубашку или блузку, снимите галстук. Если у человека есть автоинжектор адреналина, немедленно введите препарат в наружную часть бедра. При необходимости — если пострадавший не дышит или у него отсутствует сердцебиение — начинайте сердечно-лёгочную реанимацию: искусственное дыхание рот в рот, непрямой массаж сердца. И ещё раз повторим: не медлите с вызовом скорой! Можно попробовать уменьшить отёк, если дать пострадавшему безрецептурное антигистаминное средство (только обязательно проконсультируйтесь с врачом, хотя бы по телефону!). Также снизить припухлость помогают компрессы: наложите на отёкшую область полотенце, смоченное в холодной воде.Как предотвратить или облегчить отёк КвинкеК сожалению, как лечить иммунную систему, чтобы она не реагировала на аллергены столь активно, медики пока не знают. Но можно принять меры, которые позволят снизить риск возникновения отёка Квинке или облегчить его последствия.1. Избегайте тех ситуаций, которые провоцируют аллергиюЕсли вы знаете свой триггер, сделайте всё, чтобы лишний раз с ним не контактировать. Поменьше бывайте на улице в период цветения растения-аллергена, исключите из рациона опасные продукты, обходите стороной пчёл и ос, не используйте бытовую химию, которая раздражает кожу.2. Если вы склонны к аллергическим реакциям, носите с собой автоинжектор адреналинаПеред покупкой посоветуйтесь с терапевтом или аллергологом. Возможно, потребуется рецепт.

8 причин читать больше художественной литературыХудожественная литература многим кажется тратой времени. Однако исследов...
18/10/2021

8 причин читать больше художественной литературы
Художественная литература многим кажется тратой времени. Однако исследования доказывают, что вымышленные истории помогают мозгу больше, чем нон-фикшен.
1. Развитая эмпатияЧтение художественной литературы развивает Novel finding: Reading literary fiction improves empathy / Scientific American эмпатию и помогает представить себя на месте другого. Это связано с тем, что мозг обрабатывает прочитанную и реальную информацию одинаково.Левая височная доля, отвечающая за восприятие языка, заставляет мозг думать, что он делает то, что на самом деле делает герой произведения. Этот феномен известен как «воплощённое познание». Читая, мы буквально перемещаемся в тело персонажа.Благодаря художественной литературе мы перестаём концентрироваться на себе и начинаем понимать поведение и мотивацию окружающих.2. Свобода от стереотиповЛитература демонстрирует законы, по которым работает общество, и повышает толерантность к представителям меньшинств и угнетённым.В одном исследовании L. Vezzali, S. Stathi et al. The greatest magic of Harry Potter: Reducing prejudice / Journal of Applied Social Psychology пятиклассники читали отрывки из «Гарри Поттера». Учитель помогал им анализировать текст, в котором прослеживалась лояльная позиция Гарри Поттера к грязнокровкам — ученикам, родившимся в семьях маглов. После трёх уроков дети стали терпимее относиться к иммигрантам, гомосексуалам и беженцам.3. Смирение с неопределённостьюСтабильность — миф, однако ценителей романов это мало беспокоит. Исследование M. Djikic, K. Oatley, M. C. Moldoveanu. Opening the closed mind: The effect of exposure to literature on the need for closure / Creativity Research Journal продемонстрировало, что люди, читающие вымышленные истории, испытывают меньше необходимости в когнитивной определённости, чем те, кто читает нон-фикшен.В ходе эксперимента 100 студентов из Торонтского университета прочитали один из восьми рассказов или одно из восьми эссе. После чего каждый заполнил опросник, оценивающий уровень их эмоциональной потребности в определённости и стабильности. Результаты показали, что участники, читавшие рассказы, проще относятся к хаосу и нестабильности. Значит, они мыслят шире и подходят к решению проблем творчески.4. Богатое воображение и образное мышление«Автор пишет только половину книги. Другую половину пишет читатель», — так говорил классик английской литературы Джозеф Конрад. Хороший писатель действительно рассказывает не всё, а только самое необходимое, заставляя читателя использовать воображение. Внешность и прошлое героев, обстановка, запахи, тембр голоса — как режиссёры, снимающие экранизацию, мы часто додумываем детали самостоятельно.В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь! В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь! Если вам тяжело фантазировать, беритесь за художественную литературу. Она расшевелит ваше воображение.5. Здоровый сон и крепкие нервыУход в вымышленную реальность полезен всем, кто испытывает стресс, но книга — самое эффективное средство. Исследования Five ways reading can improve health and well-being / HuffPost показывают, что всего шесть минут чтения снижают пульс и расслабляют мышцы на 68%. Для сравнения: прослушивание музыки успокаивает на 61% , прогулка — на 42%, а видеоигра — на 21%.Чтение — идеальное занятие перед сном. Оно отвлекает, расслабляет и помогает заснуть.6. Твёрдая память и логикаЧтобы запомнить всех персонажей «Войны и мира» и разобраться в перипетиях сюжета, нужны не только крепкие нервы, но ещё развитая память и логика. Пробираясь через сложный роман, вы продлеваете жизнь своему мозгу.Доказано R. S. Wilson, P. A. Boyle et al. Life-span cognitive activity, neuropathologic burden, and cognitive aging / Neurology , что заядлые читатели в старости на 32% реже страдают от болезни Альцгеймера.Чем длиннее выбранное вами произведение, тем лучше работает ваш мозг.7. Богатый словарный запасРезультаты исследований Reading habits / TestYourVocab.com показывают прямую зависимость между количеством прочитанной художественной литературы и словарным запасом. В таблице приведены результаты опроса 30-летних читателей. Читательские привычки Словарный запас, слов Читают много, много художественной литературы 29 558 Читают много, иногда художественную литературу 28 299 Читают много, художественную литературу редко 24 064 Читают иногда, иногда художественную литературу 23 353 Читают иногда, художественную литературу редко 21 947 Читают редко, художественную литературу редко 12 402 Если вы хотите говорить красиво, читайте художественную литературу. Так вы научитесь лучше формулировать мысли и рассказывать истории, избавитесь от шаблонных фраз в речи и на письме.8. Новые друзья и открытияХудожественная литература знакомит нас с людьми и отправляет в приключения, которых нам не достаёт в реальной жизни. Персонажи становятся нашими друзьями, моделями поведения и советчиками. Мы спорим с ними, ненавидим и поддерживаем. При этом мы испытываем настоящие эмоции. Читая литературу, мы не просто уходим от реальности, но обретаем новый опыт.Журналист и продюссер Лиза Бу рассказала на конференции TED, как книги помогли ей пережить кризис и открыть новые возможности. Художественная литература учит понимать окружающих, сочувствовать и сострадать. Она активизирует воображение и обогащает словарный запас. Ценители художественной литературы мыслят шире, открыты новому опыту и подходят к решению проблем творчески. А главное — они более уравновешены и крепче спят.

Как хранить лук правильноИдеальное место для запасов овоща должно быть прохладным, не слишком влажным, тёмным и хорошо в...
17/10/2021

Как хранить лук правильно
Идеальное место для запасов овоща должно быть прохладным, не слишком влажным, тёмным и хорошо вентилируемым. Узнайте, как хранить лук.
Выберите лук, который лучше хранитсяОдни луковицы портятся быстро, а другие могут без проблем пролежать несколько месяцев и не потерять свежесть и вкус. Вот что стоит делать при сортировке: Выбирать поздние сорта. Они созревают в августе‑сентябре и хранятся лучше всего. Отдавать предпочтение жёлтым луковицам. Красные или белые портятся быстрее. Обращать внимание на внешний вид. Луковицы должны быть небольшие (3–5 сантиметров в диаметре), плотные, с сухими, гладкими, ровными, хорошо прилегающими друг к другу чешуйками. Если есть повреждения, проросшие зелёные побеги, корешки и тем более плесень или белый налёт — это брак. Такой овощ не только быстро испортится сам, но и повредит соседние здоровые луковицы. Найдите правильное место для храненияАгроэксперты давно просчитали Storage And Handling / National Onion Association (USA) , в каких условиях лук лучше всего сберегает питательную ценность и свежесть. Идеальное место должно быть прохладным, не слишком влажным, тёмным и хорошо вентилируемым. Тогда луковицы не будут прорастать или портиться.Научно обоснованные варианты подходящей температуры таковы: 4 °С. Одно исследование показало Kavita Sharma and Yong Rok Lee. Effect of different storage temperature on chemical composition of onion (Allium cepa L.) and its enzymes / Journal of food science and technology , что в этом случае корнеплод лучше всего сохраняет свои питательные свойства. 1 °С. При такой температуре дольше не появляются J. L. Brewester. The effect of temperature on the rate of sprout growth and development within stored onion bulbs / Annals of Applied Biology зелёные побеги. Указания от практиков немного иные. Так, специалисты из американской Национальной луковой ассоциации рекомендуют Storage And Handling / National Onion Association (USA) поддерживать температуру хранения в районе 7–13 °С.Что касается влажности воздуха, советы более однозначны: она должна быть в пределах 65–70%. В таких условиях луковицы не начнут гнить, но останутся сочными. Для определения влажности можно использовать специальный прибор — гигрометр. За влажностью нужно следить особенно внимательно, если рядом с луком хранятся картофель и другие корнеплоды (морковь, свёкла, сельдерей). Они выделяют влагу. С учётом этой информации можно составить список подходящих мест для хранения. Правда, идеальные условия получится обеспечить разве что в специально оборудованных помещениях, поэтому придётся искать компромисс.Закрытый балкон, подвал, погреб, неотапливаемый гаражВ таких местах поддерживается подходящая для хранения лука температура. Но учтите, что, например, в подвале или погребе может быть слишком влажно. Следите за этим и при необходимости установите прибор‑осушитель.ХолодильникЛучше всего хранить лук в так называемой зоне свежести — наиболее холодном месте основного отсека, где температура поддерживается в районе 0–1 °С.Однако у холодильника есть ряд минусов. Во‑первых, из‑за перепада температур, вызванных открыванием дверцы, на продуктах может образовываться конденсат. Это приводит к повышению влажности. В таких условиях лук стоит завернуть FAQ / National Onion Association (USA) в бумагу. Во‑вторых, холодильник закрывается герметично, а внутри его отсеков затруднён поток воздуха. Поэтому обеспечить необходимое проветривание сложно.Хозяйственный шкафКомнатная температура не слишком подходит для длительного хранения лука. Если вы всё-таки остановились именно на этом варианте, следите, чтобы влажность воздуха была не слишком высокой. Так вы уменьшите риск, что луковицы начнут подгнивать или прорастать.Подготовьте таруОвощ должен в ней «дышать», то есть иметь доступ к свежему воздуху. Лук нельзя держать в полиэтиленовых пакетах, потому что они не пропускают воздух. Для хранения хорошо подходят плетёные корзины, капроновые чулки или колготки, специальные сетки, деревянные ящики или картонные коробки с вентиляционными отверстиями по бокам. Подойдут и тканевые мешки, только учтите, что высота запасов лука не должна превышать 30 сантиметров — иначе нижний слой «задохнётся».Перебирайте лук и проветривайте помещениеДаже если вы обеспечили корнеплодам идеальные условия хранения, хотя бы раз в месяц сортируйте урожай. Так вы выполните две задачи: Сможете вовремя обнаружить и выбросить подгнивающие или прорастающие овощи, чтобы они не испортили остальные. Встряхнёте лук и дадите ему возможность «подышать». Кроме того, не забывайте проветривать помещение или шкаф, в котором хранятся запасы. Специалисты рекомендуют делать это как минимум раз в 2–3 недели.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cute vxr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share