11/07/2023
Сэндвич с тунцом
🗒 ПОТРЕБУЕТСЯ
🔴 Консервированный тунец в собственном соку - 2 банки
🔴 Легкий майонез - 0.25 г
🔴 Зернистая горчица - 2 столовые ложки
🔴 Зеленый лук - 1 пучок
🔴 Сладкий красный лук - 1 головка
🔴 Сельдерей - 1 стебель
🔴 Зеленые яблоки - 1 штука
🔴 Огурцы - 1 штука
🔴 Куриное яйцо (крупное) - 2 штуки
🔴 Зеленый салат - по вкусу
1) Любой хлеб, который вы любите: чиабатта, багет, черный, бородинский. Вкуснее всего его немного поджарить без масла или сделать тосты (мы используем тосты).
2) Слить тунец, мелко нарезать и смешать все ингредиенты.
3) Выложить на тост, украшенный листочком салата, накрыть вторым кусочком хлеба.
#Сэндвичи #Американскаякухня #Низкокалорийнаяеда
