Limitless Project

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Limitless Project đŸŽ™đŸ’„ Limitless Project, le podcast qui explore les secrets de nos super-pouvoirs, et cherche comment les libĂ©rer !
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PlutĂŽt que d'ĂȘtre l'esclave d'un idĂ©al, apprenons Ă  accepter nos contradictions et vivons-les pleinement.
07/11/2024

PlutĂŽt que d'ĂȘtre l'esclave d'un idĂ©al, apprenons Ă  accepter nos contradictions et vivons-les pleinement.

Personne ne naßt courageux, résiliant et bienveillant. Tout comme les muscles, ces qualités se développent lorsqu'elles ...
24/10/2024

Personne ne naßt courageux, résiliant et bienveillant. Tout comme les muscles, ces qualités se développent lorsqu'elles sont entraßnées.

đŸ’„ ÉPISODE  119đŸ’„Chasseur alpin, Geoffrey a dĂ©veloppĂ© des capacitĂ©s d'adaptation hors normes. Survivre en milieu hostile, ...
20/10/2024

đŸ’„ ÉPISODE 119đŸ’„

Chasseur alpin, Geoffrey a développé des capacités d'adaptation hors normes. Survivre en milieu hostile, se repérer, trouver de l'eau, construire un abri. Pouvoir compter sur son corps, à la fois son endurance pour marcher sur des dizaines de kilomÚtres mais aussi sa force pour supporter le poids des équipements. Sans oublier le mental, pour réagir vite, prendre la bonne décision au milieu du chaos, malgré la peur et la fatigue.

Ce sont ces qualités qui lui ont permis de survivre en Afghanistan puis au Mali. Survivre, oui, mais dans quel état ? Au-delà du physique, les blessures sont émotionnelles. Comme tant de ses camarades, il souffre d'un stress post-traumatique, et doit maintenant réapprendre à vivre dans le confort de la vie moderne.

Le sport l'a aidĂ© Ă  guĂ©rir ses angoisses, mais c'est surtout la quĂȘte de sens qui l'a sauvĂ©. Il a ainsi crĂ©Ă© la Fondation RĂ©silience, pour accompagner les militaires blessĂ©s, et leur donner un but : aider tous ceux blessĂ©s par la vie, les laissĂ©s-pour-compte, les handicapĂ©s, les jeunes dĂ©linquants et mĂȘme des gens comme toi et moi, qui Ă  l'occasion d'un bootcamp, redĂ©couvre ce que sont le courage, l'entre-aide et le dĂ©passement.

Enjoy ! ⚡
DN

Un outil puissant pour orienter sa vie professionnelle et découvrir un état qui surpasse le Flow !
17/10/2024

Un outil puissant pour orienter sa vie professionnelle et découvrir un état qui surpasse le Flow !

đŸ’„ ÉPISODE 118đŸ’„Pour rĂ©pondre Ă  la demande de nombreux auditeurs, un hors sĂ©rie un peu spĂ©cial, enregistrĂ© depuis mon cana...
12/10/2024

đŸ’„ ÉPISODE 118đŸ’„

Pour répondre à la demande de nombreux auditeurs, un hors série un peu spécial, enregistré depuis mon canapé...avec ma femme !

Souvent, on me demande comment je fais pour réussir autant de choses. Mon secret, c'est que nous sommes deux ! Différents mais complémentaires, nous contribuons à hauteur de nos zones de génie réciproque au rayonnement de notre famille et de nos projets.

Dans cet épisode, nous te dévoilons les secrets de notre organisation, les coulisses de notre vie de couple, et notre vision de la parentalité.

Enjoy ! ⚡
DN

Plus tu en fais, plus tu peux en faire. Moins tu en fais, moins tu pourras en faire. Choisis ton camp !
10/10/2024

Plus tu en fais, plus tu peux en faire. Moins tu en fais, moins tu pourras en faire. Choisis ton camp !

09/10/2024

Difficile de dormir ? Découvre le pouvoir du magnésium pour un sommeil réparateur !

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Le magnésium, un minéral essentiel dont nous sommes massivement carencés. Central dans le fonctionnement du systÚme nerveux et musculaire, c'est un véritable catalyseur pour plus de 300 réactions biochimiques dans ton corps.

Pourtant, plus de 75% des français ont des apports infĂ©rieurs aux 2/3 de l'apport recommandĂ©. Et avec le stress, l'alimentation transformĂ©e, et l’appauvrissement des sols, c'est devenu un vrai problĂšme.

C'est pour cela qu'une bonne supplĂ©mentation fait toute la diffĂ©rence. Le magnĂ©sium de qualitĂ©, comme celui d'UNAE () avec du taurate et du malate combinĂ© Ă  de la B6, soutient ta santĂ© cardiaque, amĂ©liore ton sommeil, et booste ton Ă©nergie. Et si tu fais du sport, c’est un atout prĂ©cieux pour amĂ©liorer ta rĂ©cupĂ©ration et tes performances.

Comme toujours, UNAE offre 10% de réduction aux auditeurs du podcast avec le code LIMITLESS.

*collaboration

đŸ’„ ÉPISODE 117đŸ’„PassionnĂ© de nutrition et de santĂ©, David () partage depuis 6 ans ses recherches sur sa chaĂźne l'Orme Vert...
05/10/2024

đŸ’„ ÉPISODE 117đŸ’„

Passionné de nutrition et de santé, David () partage depuis 6 ans ses recherches sur sa chaßne l'Orme Vert. Au lieu de tomber dans les dogmes et les idées reçues, il préfÚre expérimenter, observer et documenter. C'est d'ailleurs le propre d'une démarche scientifique : je sais que je ne sais rien, alors je cherche.

Il pointe ainsi du doigt le problÚme des protéines dénaturées des sardines en boßte, ou l'aberrance de consommer des aliments supposés sains toute l'année, tels que les noix ou les myrtilles. Il m'explique aussi pourquoi l'interprétation des études est sujet à controverse, surtout lorsqu'elles sont menées sur des souris. Enfin, il me donne son feedback aprÚs plusieurs mois d'expérimentation du régime cétogÚne.

Un Ă©pisode riche de nouvelles perspectives jamais entendues sur Limitless.

Enjoy ! ⚡
DN

Cette décision anodine est l'une des meilleures que j'ai prises, et voici pourquoi.
03/10/2024

Cette décision anodine est l'une des meilleures que j'ai prises, et voici pourquoi.

02/10/2024

Savais-tu que 75% des Français manquent de magnésium ?

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Le magnésium, un minéral essentiel dont nous sommes massivement carencés. Central dans le fonctionnement du systÚme nerveux et musculaire, c'est un véritable catalyseur pour plus de 300 réactions biochimiques dans ton corps.

Pourtant, plus de 75% des français ont des apports infĂ©rieurs aux 2/3 de l'apport recommandĂ©. Et avec le stress, l'alimentation transformĂ©e, et l’appauvrissement des sols, c'est devenu un vrai problĂšme.

C'est pour cela qu'une bonne supplĂ©mentation fait toute la diffĂ©rence. Le magnĂ©sium de qualitĂ©, comme celui d'UNAE () avec du taurate et du malate combinĂ© Ă  de la B6, soutient ta santĂ© cardiaque, amĂ©liore ton sommeil, et booste ton Ă©nergie. Et si tu fais du sport, c’est un atout prĂ©cieux pour amĂ©liorer ta rĂ©cupĂ©ration et tes performances.

Comme toujours, UNAE offre 10% de réduction aux auditeurs du podcast avec le code LIMITLESS.

*collaboration

đŸ’„ ÉPISODE 116 đŸ’„Je suis passionnĂ© par la nutrition mais aussi un peu dĂ©boussolĂ© par toutes les infos disponibles. Ça a co...
28/09/2024

đŸ’„ ÉPISODE 116 đŸ’„

Je suis passionnĂ© par la nutrition mais aussi un peu dĂ©boussolĂ© par toutes les infos disponibles. Ça a commencĂ© par le gluten et les produits laitiers, ensuite il y a eu le palĂ©o et le cĂ©togĂšne, puis l'approche gĂ©nomique, et maintenant les plantes meurtriĂšres avec leurs oxalates et lectines.

Si on écoute tout le monde, on ne mange plus rien, et je comprends le choix de certain de devenir carnivore : au moins, c'est simple. Cette notion de simplicité est fondamentale dans l'approche du Dr Yoni Assouly, et c'est ce que j'apprécie chez lui.

Ancien médecin généraliste, il s'est formé à la médecine fonctionnelle pour prévenir plutÎt que guérir. Ses conseils, plein de bon sens, peuvent réellement changer des vies, non pas pour accroßtre la longévité, mais pour un quotidien plus intense, susceptible de voir s'exprimer nos superpouvoirs, boosté par une énergie naturelle.

Enjoy ! ⚡
DN

Un week-end bushcraft en parfait autodidacte aventurier à la découverte de sa nature animale !
26/09/2024

Un week-end bushcraft en parfait autodidacte aventurier à la découverte de sa nature animale !

25/09/2024

Améliore ta VO2 max et ta récupération sportive avec le bon magnésium !

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Le magnésium, un minéral essentiel dont nous sommes massivement carencés. Central dans le fonctionnement du systÚme nerveux et musculaire, c'est un véritable catalyseur pour plus de 300 réactions biochimiques dans ton corps.

Pourtant, plus de 75% des français ont des apports infĂ©rieurs aux 2/3 de l'apport recommandĂ©. Et avec le stress, l'alimentation transformĂ©e, et l’appauvrissement des sols, c'est devenu un vrai problĂšme.

C'est pour cela qu'une bonne supplĂ©mentation fait toute la diffĂ©rence. Le magnĂ©sium de qualitĂ©, comme celui d'UNAE () avec du taurate et du malate combinĂ© Ă  de la B6, soutient ta santĂ© cardiaque, amĂ©liore ton sommeil, et booste ton Ă©nergie. Et si tu fais du sport, c’est un atout prĂ©cieux pour amĂ©liorer ta rĂ©cupĂ©ration et tes performances.

Comme toujours, UNAE offre 10% de réduction aux auditeurs du podcast avec le code LIMITLESS.

*collaboration

đŸ’„ ÉPISODE 115 đŸ’„Comment construire un corps, un esprit et des compĂ©tences 4x4 pour s'adapter Ă  toutes les situations ? Su...
22/09/2024

đŸ’„ ÉPISODE 115 đŸ’„

Comment construire un corps, un esprit et des compétences 4x4 pour s'adapter à toutes les situations ? Survivre dans la nature, courir un marathon par jour en Australie, descendre le fleuve Mekong en hydrospeed, traverser la Méditerranée à la nage...

L'exploit n'est que la face émergée de l'iceberg. Dans cet épisode, l'aventurier Rémi Camus partage les secrets de son entraßnement physique et mental, de sa nutrition et de sa récupération.

En rĂ©alitĂ©, l'escapade se cache juste derriĂšre notre porte oĂč les crĂ©pitements d'un feu de bois font pĂąlir les meilleures sĂ©ries Netflix. Arpenter la Nature, c'est rĂ©vĂ©ler nos instincts, tempĂ©rer notre impatience pour se perdre et contempler les Ă©toiles, et revenir plus riche d'un trĂ©sor que nul ne pourra nous dĂ©rober.
Plus qu'une conversation passionnante, cet Ă©pisode est une invitation Ă  partir Ă  l'aventure, ne serait-ce qu'un week-end !

Enjoy ! ⚡
DN

Comment cultiver notre anti-fragilitĂ© pour s’épanouir dans nos vies ? âšĄïž
19/09/2024

Comment cultiver notre anti-fragilitĂ© pour s’épanouir dans nos vies ? âšĄïž

18/09/2024

Tu te sens stressĂ© et fatiguĂ© en fin de journĂ©e ? La solution pourrait ĂȘtre le magnĂ©sium ! .*

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Le magnésium, un minéral essentiel dont nous sommes massivement carencés. Central dans le fonctionnement du systÚme nerveux et musculaire, c'est un véritable catalyseur pour plus de 300 réactions biochimiques dans ton corps.

Pourtant, plus de 75% des Français ont des apports infĂ©rieurs aux 2/3 de l'apport recommandĂ©. Et avec le stress, l'alimentation transformĂ©e, et l’appauvrissement des sols, c'est devenu un vrai problĂšme.

C'est pour cela qu'une bonne supplĂ©mentation fait toute la diffĂ©rence. Le magnĂ©sium de qualitĂ©, comme celui d'UNAE avec du taurate et du malate combinĂ© Ă  de la B6, soutient ta santĂ© cardiaque, amĂ©liore ton sommeil, et booste ton Ă©nergie. Et si tu fais du sport, c’est un atout prĂ©cieux pour amĂ©liorer ta rĂ©cupĂ©ration et tes performances.

Comme toujours, UNAE offre 10% de réduction aux auditeurs du podcast avec le code LIMITLESS.

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đŸ’„ ÉPISODE 114  đŸ’„Fondateur de Climb (), une startup spĂ©cialisĂ©e dans les investissements financiers, Aldric est surtout u...
17/09/2024

đŸ’„ ÉPISODE 114 đŸ’„

Fondateur de Climb (), une startup spécialisée dans les investissements financiers, Aldric est surtout un expert en investissement personnel : il a exploré tous les outils d'amélioration de soi, mais également les routines de la performance, pour maximiser son énergie et décupler sa performance. Dans cet épisode, il partage ses meilleurs hacks pour passer de CEO normal à super guerrier, mais aussi beaucoup de philosophie sur notre rapport à l'argent.

Tu apprendras notamment :
💾 Combien faut-il Ă©conomiser pour changer de vie ?
đŸ›€ïž Comment trouver sa voie et vivre une vie intentionnelle ?
🔋 Les routines de la rĂ©ussite
💯 La quĂȘte d'intensitĂ© : comment ĂȘtre Ă  100%

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âžĄïž Les meilleures citations du podcast, rĂ©fĂ©rences et photos sur mon site.
💌 Une fois par semaine, mes rĂ©flexions, livres et sources d'inspiration dans une newsletter.
đŸ‘‰đŸŒ Lien dans la bio !

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DN

đŸ’„ ÉPISODE 114đŸ’„Pour beaucoup, le travail n'est qu'un moyen de subvenir Ă  ses besoins, rĂ©els ou imaginĂ©s. Pourtant, les st...
14/09/2024

đŸ’„ ÉPISODE 114đŸ’„

Pour beaucoup, le travail n'est qu'un moyen de subvenir Ă  ses besoins, rĂ©els ou imaginĂ©s. Pourtant, les statuts Ă©voluent : aujourd'hui, la quĂȘte de preuves sociales laisse place Ă  une vie plus intentionnelle, riche en moments de qualitĂ© et soutenue par une santĂ© optimale.

Mais l'argent reste la pierre angulaire de ce paradigme. Certains l'accumulent pour rĂ©aliser leurs rĂȘves, tandis que d'autres deviennent prisonniers de leur compte Ă©pargne. D'ailleurs, combien faut-il rĂ©ellement Ă©conomiser pour changer de vie ?

Je reçois aujourd'hui Aldric, fondateur de Climb (), une startup spĂ©cialisĂ©e dans les placements financiers. Entrepreneur passionnĂ© et pĂšre de famille, il combine son rĂŽle de CEO avec une vie d'athlĂšte intense. Si il est expert en investissement, il investit d'abord en lui-mĂȘme, en adoptant des routines qui boostent son Ă©nergie et libĂšrent ses zones de gĂ©nie.

Enjoy ! ⚡
DN

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