As tabelas servem para nos dar um norte, um direcionamento quando estamos totalmente sem saber como seguir.
O ideal é que você conheça o seu bebê e o padrão de sono dele para poder organizar bem a rotina e distribuir as sonecas no decorrer do dia conforme as suas necessidades.
Deseja aprender mais sobre o sono do seu bebê? Então não esquece de seguir a nossa página para receber informações todos os dias 👏🏼😁
Eu sou Gabriella Oliveira, Consultora do Sono Infantil e Especialista em Psicologia do Sono 💤
LIVE 17/07
“Seu bebê não vai aprender a dormir sozinho”
Se você é mãe e teve a sorte de ter um bebê que dormia bem até os 4 meses e depois disso o sono mudou, PRESTA BASTANTE ATENÇÃO:
O que aconteceu foi uma mudança biológica no modo como cérebro do seu bebê organiza o sono.
Algumas pessoas utilizam o termo “regressão do sono”, e se você apenas esperar o tempo passar, o sono não vai melhorar!
A boa notícia é que com o cérebro “mais maduro”, o sono também vai ficar “mais maduro”. Assim, será mais fácil de CONSOLIDAR bons hábitos de sono 💤
Se você sente dificuldades em realizar esses ajustes, a nossa consultoria individual é perfeita para você, pois avalio especificamente o seu caso, identifico o que precisa ser ajustado e realizamos as mudanças de forma gradativa e respeitosa 💜
Para saber mais, comenta EU QUERO e eu vou te explicar mais detalhes do nosso serviço.
Eu sou Gabriella Oliveira, Consultora do Sono Infantil e Especialista em Psicologia do Sono 💤
LIVE: Priorize o sono do seu bebê 🤍
Se você deseja aprender como melhorar a rotina e o sono do seu bebê, não deixe de se inscrever no nosso evento on-line e gratuito que acontecerá nos dia 19, 20 e 21 de julho.
Link na nossa Bio ou nos stories 👏🏼
LIVE “Por que não consigo implementar uma rotina com o meu bebê?”
Descubra como vencer essas dificuldades e ter um rotina adequada para o seu bebê.
SURPRESA REVELADA 🤩😍
Nos dias 19, 20 e 21 de Julho você não pode ficar de fora do nosso evento on-line e GRATUITO onde você vai aprender como melhorar o sono do seu bebê.
Se inscreva no link da Bio 💜
Não ignore esses sinais, pois eles podem trazer grandes consequências para a saúde do seu bebê.
Mas fique tranquila, pois há como reverter essa situação e proporcionar um sono eficaz para o seu bebê 🙏🏼💤
Quer saber como?
Através de CONHECIMENTO que você vai adquirir na nossa consultoria. Assim o seu bebê é você não sofrerão com a privação de sono 🙏🏼
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LIVE TIRA DÚVIDAS 01/06 💜
Aaaahhhh dormir mamando é uma delícia, e também bem mais rápido não é? Mas essa atitude pode acabar prejudicando o sono do seu bebê!
Sendo assim, é importante levar em consideração dois pontos bem importantes que fazem com que o bebê só consiga dormir se for mamando:
PRIMEIRO: Seu bebê desperta por algum motivo, e ao te ver, sabe que você tem o Tetê e logo ele pede;
SEGUNDO: Seu bebê desperta SÓ PARA IR PARA O PEITO, nem mama direito, as vezes só encosta a boca do peito e volta a dormir 😴
Existe uma grande diferença entre esse dois pontos. O segundo mostra claramente que o bebê tem uma associação ao peito. Ele não acorda por fome, ele acorda só pra ir ao peito 😬
Existe uma forma de desfazer essa associação 👏🏼
Digite LIVE8 para descobrir como 🤫
Sim! Existe um momento ideal de colocar o seu bebê para dormir.
Para isso, você precisa saber identificar esse momento através dos sinais que o seu bebê mostra 😉
Você já conhecia esses sinais?
Eu sou Gabriella Oliveira, Consultora do Sono Infantil e Especialista em Psicologia do Sono 💤
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Live sobre JANELA DE SONO 💤
Desafio:
30 ❤️ e
30 comentários para a live ficar salva por mais de 24h 👏🏼
Sejam generosas e deem oportunidade para outras também aproveitar essas informações valiosas 😍
AHHHHHH!!!
Se você deseja receber a tabela da janela de sono, me manda um direct que vou te enviar ☺️
Dizemos que O SONO DO BEBÊ É DINÂMICO, ele vai ser agitado, repleto de mexidas e resmungos, mas isso não significa que o seu bebê está acordado ‼️
Certifique-se de pegar o bebê quando de fato ele acordar e chorar, assim você vai dando OPORTUNIDADE para o seu bebê aprender a mudar as fases do SONO sem auxílio, de forma independente 💜
Marca aqui uma mãe para que ela aprenda com esse vídeo 👏🏼
Eu sou Gabriella Oliveira, Consultora do Sono Infantil e Especialista em Psicologia do Sono 💤
Após os 3 meses o bebê muda o padrão no ciclo do sono. O sono que antes metade leve e metade pesado, possui mais fases leves, fazendo com que cause mais despertares.
É aí que começa o desespero pra fazer o bebê dormir. Mais peito, mais colo, mais balanço, mais chupeta, mais ASSOCIAÇÕES sendo criadas na hora do bebê dormir 👀
É muito importante que você avalie bem a situação antes de pegar o seu bebê no colo. Se ele estiver calmo e tranquilo não retire do berço, dê oportunidade para o seu bebê aprender a voltar a dormir 💤
Ajustar o ambiente também é essencial para que o seu bebê passe por essa fase de maneira mais suave, tanto nas sonecas quanto no sono noturno.
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LIVE TIRA DÚVIDAS.
DESAFIO PARA FICAR SALVA:
1) 30 comentários aqui no Instagram (pode comentar mais de uma vez 😉)
2) 30 likes do YouTube (Link nos stories)
Vamos dobrar essa meta? 🤩🤩👏🏼👏🏼
Os benefícios de uma rotina bem ajustada de acordo com a idade do seu bebê é essencial para um bom crescimento, desenvolvimento, noites reparadoras e dias tranquilos 🤍
Rotina não é sobre horários, é sobre sequência, sobre condução.
Se você busca melhorar o dia e a noite da sua família, que bom que me achou ☺️ Eu sei exatamente como melhorar a sua situação com leveza e empatia.
Eu sou Gabriella Oliveira, Consuktora do sono Infantil e Especialista em Psicologia do Sono 💤
Um sono de qualidade é construindo através de vários pilares. Utilizar o óleo essencial de lavanda pode auxiliar no processo de relaxamento que é necessário para que o bebê adormeça.
Não é que a lavanda em si tenha o poder de fazer o bebê dormir, mas uso dessa substância + ritual noturno relaxante + uma rotina bem ajustada fazem com que o bebê tenha um sono mais tranquilo.
Lembrando que você pode utilizar outros aromas no ritual noturno 💜
Agora me fala, você utiliza essa ou outra substância durante o ritual noturno do seu bebê? Vamos conversar nos comentários ☺️
