Giovanna Zago

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21/12/2022

Esse filme, que tem Julia Roberts como personagem principal, se trata da busca da atriz por uma vida com sentido, depois de viver um momento conturbado em função do fim do seu casamento.

Com o coração partido, Liz entra em depressão e se vê no fundo do poço. Para sair desse cenário, ela se apoia em suas crenças e busca força para reencontrar o equilíbrio.

Mas como ela faz isso? Vou te contar um pouco sobre, mas sugiro que assista também e depois venha me contar o que achou.

Viajando pelo mundo SOZINHA, Liz se divertiu muito, pôde conhecer diversas culturas, fazer muitos amigos e viver novas experiências, e tudo isso contribuiu para seu processo de autoconhecimento.

Em um dado momento, compartilhando ideias com alguns novos conhecidos, ela redescobriu o prazer e a importância de estar bem consigo mesma.

Esse filme consegue fazer com que você se veja na personagem Liz. Afinal, eu garanto que em algum momento você já viveu alguma experiência parecida com a dela.

Então, é importante observar com atenção o modo como ela saiu dessa e talvez trazer um pouco da visão de mundo dela para a sua vivência.

Você já assistiu esse filme? Me conta aqui nos comentários!

15/12/2022

Quando estamos conhecendo uma pessoa, estamos diante de um novo mundo, totalmente diferente do que estamos acostumados.

Por isso, costumamos dizer que o relacionamento é uma escolha. Você escolhe estar ali, mesmo sabendo que aquela pessoa tem uma história de vida diferente da sua. Mesmo assim, você escolhe amar e dividir a vida com ela.

Então, é claro que alguns desentendimentos vão surgir no caminho, isso é absolutamente normal, ou você nunca sempre concordou com todo mundo? Por esse motivo, não devemos tratar um desentendimento em um relacionamento como o fim do mundo.

Mas, veja bem, os motivos desses desentendimentos são importantes.

Por exemplo: vocês se desentenderam porque ele gostaria de viver um relacionamento aberto e você não, ou porque você prefere música clássica e ele prefere rock?

Entende como existem diferenças suportáveis e diferenças insustentáveis? As nossas preferências vêm das nossas experiências de vida. Por esse motivo, é difícil encontrar alguém que seja 100% igual a você, mas devemos aprender a lidar com as diferenças.

Lembre-se: respeitar a diferença é diferente de se anular. Não é porque o seu parceiro prefere rock que você deve deixar de escutar música clássica para sempre.

A individualidade de cada um deve ser respeitada, essa é uma das chaves para um relacionamento respeitoso e duradouro.

14/12/2022

O nosso cérebro sempre está focado em economizar energia, em todas as áreas da vida. No relacionamento, não seria diferente.

O padrão de relacionamento que você atrai pode ser fruto de alguma experiência vivida.

Por isso, hoje você vive relacionamentos muito parecidos, ou talvez tenha aversão à certas características.

Isso faz mais sentido quando entendemos que o nosso cérebro busca economizar energia, por isso ele se poupa de viver novas experiências e prefere viver o padrão automático.

Então, saiba que não é sua culpa ter aprendido esse padrão, antes você não tinha escolha. Mas agora tem.

Você tem em suas mãos o poder de alterar seus padrões de relacionamento em seu processo terapêutico, e assim, você toma consciência para aprender a não repeti-los.

12/12/2022

Nos relacionamentos atuais, o ciúme passou a ser tratado como algo banal, ou essencial para o relacionamento.

Acredita-se que se não existe ciúme, não existe amor. Por isso, o ciúme passou a ser romantizado, até mesmo o ciúme doentio. Mas isso só vai fazer mal, tanto para você, como para seu parceiro.

Por este motivo, eu queria que você analisasse um pouquinho esse ciúme. Vem comigo?

12/12/2022

Tudo que exige um fim, é dolorido. Eu sei disso. Por isso não vou chegar para você e te dizer que é fácil.

Nós, seres humanos, sempre tentamos ver o lado bom e o lado ruim de tudo. E sempre enxergamos essa polaridade nas relações humanas. Num relacionamento amoroso, isso se torna um pouquinho mais sério, pois envolve um projeto de vida. Você está escolhendo com quem vai dividir a vida, os sonhos, os filhos - se quiser. Você entende o peso dessa decisão?

Então, a questão sobre terminar não é simples, mas muitas vezes é necessária. Agora, se você sabe que quer terminar e não consegue, a situação merece mais atenção, pois isso pode ser sintoma de algo mais sério, como: dependência emocional, relacionamento abusivo, falta de autoconhecimento.

Então, se pergunte: você não consegue por qual motivo?

Medo de ficar sozinha? Medo do que vão pensar?

É importante que você tenha clareza do motivo pelo qual não consegue terminar para que possa resolver esta situação.

Mas veja bem, a situação ser mais séria não quer dizer que não tem solução, mas que exige um processo terapêutico. O autoconhecimento é capaz de trazer segurança e autoestima - as ferramentas que você precisa buscar a mulher forte dentro de você, que tem forças para fazer o que precisa ser feito.

É isso que eu quero para você: que se liberte do que te impede de ser a mulher que almeja, e assim viva o relacionamento que merece.

08/12/2022

Tudo é escolha.

Você já descobriu o motivo pelo qual vocês brigaram naquele dia. Você já explicou para o seu parceiro porquê você se sentiu mal depois daquela atitude dele.

Agora cabe a ele analisar a situação, entender o que te fez mal e então não agir mais dessa forma.

Se ele continuar te magoando, mesmo depois de você ter se mostrado vulnerável ao explicar que se sentiu mal, cabe a você se perguntar porquê continua escolhendo ficar.

O relacionamento é sobre escolha. E a nossa história é escrita com base nas escolhas que fazemos. O processo de reconhecer que temos o poder da escolha e somos responsáveis por elas é transformador.

Você escolhe ficar nesse relacionamento por medo de ficar sozinha? Por falta de autoestima? Comodismo? Ou ainda acredita que ele pode mudar?

Analise o que te prende nessa relação. Mas lembre-se de que a mudança do outro não está garantida. Cabe a você escolher se vai ficar ou não.

07/12/2022

Um relacionamento deve visar o futuro. Logo, as metas de ambas as partes devem estar alinhadas, ou o relacionamento não faz sentido.

Existem algumas observações que você pode fazer para chegar à essa conclusão. Lembrando que nós não temos garantia de que o relacionamento será duradouro ou para sempre, mas prestar atenção na compatibilidade de vocês já pode ser um indício muito importante.

O primeiro ponto é que vocês devem estar alinhados em relação aos planos de vocês.

Por exemplo: se ele planeja comprar uma chácara e viver afastado da cidade, e você tem o sonho de viajar o mundo, vocês estão desalinhados em relação ao futuro, e isso vai ser a causa das brigas posteriormente.

O segundo ponto de alinhamento é em relação aos valores. Quando me refiro a valores, estou falando de algo inegociável. Então, te pergunto: o que é inegociável para você? Vou te dar um exemplo.

Para você, ter filhos pode ser um sonho. Mas não adianta você estar ao lado de alguém que tem pavor de pensar em ter um filho. Você me entende?

Esse alinhamento em relação aos planos e valores é essencial para a saúde e sucesso do relacionamento. A sua felicidade não pode se dar às custas da infelicidade do seu parceiro. E a felicidade do seu parceiro não pode ser a causa da sua tristeza.

Nós não temos a garantia de que o relacionamento será para sempre, mas devemos tratar a compatibilidade de um casal como algo essencial.

Por isso, é importante que você defina o que é importante para você, para que esteja em um relacionamento com alguém verdadeiramente alinhado. Assim, ambos podem ser felizes, e juntos.

Um relacionamento deixa de fazer sentido quando você não consegue mais enxergar um futuro ao lado dessa pessoa

06/12/2022

Vamos partir do principal: ninguém é perfeito. Então não busque perfeição em ninguém, mas saiba quais valores você não abre mão, e quais defeitos você está disposta a suportar.

Devemos ter peso para aquilo que enxergamos como defeito, e esse peso quem define é você. Vou te dar um exemplo:

Veja, uma pessoa não ter religião pode não incomodar alguém que também não se importa com isso. Mas você consegue imaginar um cristão fervoroso se envolvendo com alguém que não acredita em Deus? Repare que eu não disse que é um defeito acreditar ou não em Deus. O que eu disse é que isso depende de pessoa para pessoa. Para alguns, pode ser um defeito, para outros, não.

Então, cabe a você analisar, para só então decidir se no longo prazo, você vai estar feliz com essa pessoa.

Fez sentido para você? Me conta! ✨

01/12/2022

Essa série conta a história das famílias mais abastadas de Monterey, com foco nos relacionamentos, e apresenta um enredo misterioso, que denuncia diversos assuntos, como: violência doméstica, abuso sexual e problemas no relacionamento.

Celeste, uma das personagens principais, é invejada pela comunidade por viver um casamento aparentemente perfeito. Mas a realidade é que Perry, seu marido, é violento, controlador e ciumento.

Perry agride Celeste verbal e fisicamente, além de fazer com que ela se sinta culpada pelos ataques de fúria dele. Essa realidade parece familiar para você?

É provável que você conheça alguém que esteja passando por uma situação parecida. E é importante que saibamos reconhecer o quanto é difícil para uma mulher se reconhecer como vítima de uma relação abusiva, pois isso significa expor suas fragilidades.

Assim como Celeste, as vítimas têm a visão distorcida do abusador, acreditando que ele é uma boa pessoa, e por esse motivo, vão definhando até se verem sem forças para sair desse cenário.

Celeste vive em um questionamento constante sobre qual o limite para aturar o comportamento de Perry. Por isso, Big Little Lies nos ajuda a ter discernimento do que é viver o relacionamento abusivo e saber identificar os comportamentos de uma pessoa controladora.

30/11/2022

“Ah Gi, eu acho que o meu parceiro não me ama”

Será que você se conhece a ponto de saber a sua maneira de receber amor?

E se você sabe, já comunicou ao seu parceiro como gostaria que ele demonstrasse que te ama?

Hoje em dia, o diálogo dentro do relacionamento está cada vez mais raso. As pessoas agem como se cada um tivesse a sua bola de cristal em casa. E não é assim que funciona.

Se você se sente amada quando o seu parceiro deixa o celular de lado para te ouvir, a sua linguagem é tempo de qualidade. E você deve comunicar isso a ele.

“Ah, mas ele deve saber disso. Ele namora comigo. Já devia ter percebido”

Não devia não, e sabe por quê? O modo como recebemos amor tem ligação com a nossa história de vida. Não é algo universal.

Por exemplo, pode ser que a linguagem de amor dele seja atos de serviço, então ele se sente extremamente amado quando você faz um jantar especial para vocês dois. E para você, isso não importa tanto assim.

Viu como pode estar acontecendo uma falha de comunicação entre vocês? Pode ser que ele também não se sinta amado por você, visto que já faz tempo que você não faz um jantar especial para ele.

A tarefa do dia é descobrir a sua linguagem de amor e comunicar o seu parceiro. E descobrir a dele, para amá-lo dessa maneira também.

Trouxe um carrossel para te ajudar nessa tarefa. Já salva para não esquecer!

29/11/2022

Vocês conversavam tanto no começo, sobre tantas coisas, e agora, que vocês firmaram uma relação sólida, parece que o diálogo se perdeu.

As pessoas deixam suas preferências e descontentamentos subentendidos, seja no silêncio, seja na expressão facial. Mas o diálogo mesmo, que é a chave para um relacionamento duradouro, é deixado de lado.

Não pense que o seu parceiro entendeu que você ficou triste através da sua expressão facial.

Não pense que o seu parceiro sabe que você prefere falar por ligação do que por mensagem ao final do dia.

Não pense que o seu parceiro sabe que você prefere um jantar do que uma bolsa no dia dos namorados.

Lembre-se de que ninguém tem uma bola de cristal. Tudo deve ser comunicado, desde os seus gostos, até as suas insatisfações. Por mais que você pense que uma informação é óbvia, lembre-se também de que o óbvio precisa ser dito.

Não poupe palavras, não fuja do diálogo. Ele é a chave para um relacionamento duradouro.

Você também já pensou que o seu parceiro tinha uma bola de cristal?

28/11/2022

Com a disputa de ego, muito presente em nossa realidade, as pessoas acabam trazendo isso para dentro do relacionamento também.

A sede por estar certo faz esquecer o quanto é importante dialogar e entender a pessoa que você ama. Você ouve para reagir, e não para entender.

Devemos pensar em um relacionamento como um time, em que ambos precisam se ajudar para fazer o time vencer.

Partindo desse ponto, entenda que você e seu parceiro jogam NO MESMO TIME, então um não tem a intenção de prejudicar o outro, você concorda?

Por esse motivo, não existe razão para ficar prolongando uma briga, com o pensamento de que o seu parceiro só quer te fazer mal, ele é seu parceiro, não o seu adversário.

Seu parceiro te ama, e você também o ama. Ou você não estaria aqui até agora lendo isso. Eu sei que você quer aprender a resolver os conflitos do relacionamento de uma maneira mais tranquila. E isso é possível.

O primeiro ponto é essa mudança de olhar. Não o veja como alguém que quer vencer a discussão e te prejudicar, mas sim como alguém que te ama e também quer resolver um problema. Isso vai possibilitar que vocês resolvam o conflito de maneira mais assertiva.

24/11/2022

Você prefere guardar tudo para você para não trazer conflitos ao relacionamento? Sabia que a cada vez que você faz isso, acaba criando um conflito interno? E isso pode resultar em:

- Crise de ansiedade
- Choro frequente
- Desânimo com o relacionamento

Saiba que comunicação é uma das chaves para um relacionamento saudável. Então, se algo te desagradou, você precisa comunicar, e não jogar a mágoa para baixo do tapete pensando que está fazendo um bom negócio ao evitar o conflito.

Deixa eu te explicar o que acontece quando guardamos alguma mágoa. Você é como um copo vazio, e a cada insatisfação, é como se o copo fosse enchendo. Logo, se você não colocar nada para fora, uma hora esse copo vai transbordar, você concorda?

Sem contar que para um copo cheio, basta uma gotinha para transbordar, não é mesmo? Então, sempre quando alguma paciente me diz que “explodiu” do nada, isso me liga um alerta de que ela provavelmente está guardando mágoas há muito tempo.

Portanto, saiba que relacionamentos tranquilos exigem conversas desconfortáveis. É importante que você saiba comunicar as suas necessidades e entender a necessidade da outra pessoa.

Não deixe o seu copo transbordar, se comunique. A comunicação é essencial para um relacionamento saudável.

23/11/2022

Falar sobre relacionamento abusivo infelizmente se tornou algo comum, mas você sabe o que significa?

O abuso é caracterizado por uso imoderado de poder, logo, o relacionamento abusivo é chamado assim quando uma das partes - ou ambas - tenta dominar o outro.

Se ele justifica as próprias ações colocando a culpa em você, ou se você sempre se sente vigiada, é importante ligar um sinalzinho de alerta.

A dominação pode acontecer de diversas formas, e hoje resolvi trazer um pouquinho sobre elas. Arrasta pro lado para saber um pouco mais.

Agora me conta, você já esteve em um relacionamento abusivo? Salva para não esquecer e não cair mais nessa armadilha.

22/11/2022

A crença de que o amor resolve tudo faz com que as pessoas empurrem com a barriga relações que já estão falidas. E isso causa um desgaste emocional em ambas as partes.

Por esse motivo, devemos deixar de lado o mito do amor romântico e investir no amor real. Isso começa por deixar de idealizar uma pessoa perfeita. Afinal, ninguém nasce pronto.

Um relacionamento demanda esforço. E passa por uma construção e desconstrução diárias. Logo, a disposição de ambos para fazer dar certo é essencial.

21/11/2022

Falar sobre um trauma vivido não vai apagá-lo da sua história, isso é impossível. Mas olhar para ele de outra forma pode mudar tudo.

Quando passamos por alguma situação traumática, é difícil filtrar o que vivemos. Mas com a ajuda da terapia, esse processo pode ser mais fácil. Afinal, podemos entrar num processo de ressignificar essa dor.

Como assim, GI?

Ao mudar o seu olhar, você passa a compreender a situação de outra forma. É possível enxergar um episódio traumático apenas como mais uma experiência vivida, em meiio a tantas outras. E isso é importante para sua vivência daqui para frente.

Você passa a se respeitar, por ter agido da forma que agiu. Naquela época, você não tinha o conhecimento que tem hoje, você concorda? Então se perdoe, entenda que você agiu da melhor maneira que podia com as ferramentas que tinha.

Entenda que o trauma pode ser visto não como o fim, mas sim como o ponto de partida para desencadear uma transformação. Afinal, se não fosse por ele, você poderia passar a vida sem enxergar onde poderia melhorar.

Se um episódio vivido foi bom, isso é maravilhoso. Mas, se foi ruim, você tem em suas mãos o poder de ressignificar esse episódio.

16/11/2022

O amadurecimento é importante para trazer um bom relacionamento com aqueles que estão ao nosso redor. Você já parou para analisar se você é uma pessoa madura? Veja os pontos acima e me conta: isso faz parte da sua rotina?

10/11/2022

Enquanto você não tiver consciência do que precisa fazer para se sentir feliz, qualquer relacionamento vai te trazer sofrimento.

Com o autoconhecimento, podemos compreender como reagimos em relação àqueles que convivem conosco. Assim, somos capazes de antecipar nossas ações e resolver conflitos de maneira assertiva. Isso é capaz de nos proporcionar a convivência saudável e o bem-estar.

O autoconhecimento nos proporciona a felicidade. Por ser uma ferramenta tão poderosa, para conquistá-lo, é necessário esforço. Tenha como foco o seu desenvolvimento pessoal, assim, você se torna uma companhia agradável, e os bons relacionamentos vêm com o tempo.

Você é a principal responsável pela sua felicidade, não deixe algo tão precioso nas mãos de outra pessoa.

09/11/2022

A dependência emocional é um dos reflexos da baixa autoestima.

Uma mulher que não tem o que estimar em si mesma, vai procurar o sentido da sua vida em outra pessoa. Todas as suas ações serão voltadas para o bem-estar de outra pessoa e assim, ela vai se deixando de lado cada vez mais. Quando percebe, esse movimento já criou raízes.

Nós temos pilares capazes de nos sustentar, como: saúde física, saúde mental, espiritualidade, relacionamentos, trabalho. E devemos cuidar de todos eles com esmero, afinal, toda mulher tem responsabilidades para cumprir.

Cumprindo as suas responsabilidades com esmero você não vai precisar de outra pessoa para trazer o sentido para a sua vida.

08/11/2022

Com o autoconhecimento adquirido na terapia, você sabe quais são os pontos que te incomodam e conquista as ferramentas necessárias para mudá-los, além de fortalecer as suas qualidades. Assim, você se sente mais segura e satisfeita com você mesma.

Com a segurança conquistada, você aprende a se posicionar dentro do relacionamento e comunicar ao outro o que te incomoda, abandonando o costume de se anular. Então, em vez de evitar os conflitos, você aprende a se comunicar de maneira assertiva para alcançar o que almeja.

Você reconhece o seu valor, e entende que não deve se diminuir para caber em lugar nenhum. Entende que merece um relacionamento digno, portanto deixa de aceitar migalhas e comportamento abusivo.

04/11/2022

O primeiro ponto que você precisa entender é que: conquistar a segurança exige um processo. Logo, ela não virá num estalo de consciência. Saiba que para que você se sinta segura, vai precisar se desenvolver.

Arrasta pro lado que eu vou te mostrar como você pode começar esse processo.

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03/11/2022

Enquanto não tivermos as habilidades necessárias para se relacionar. todo e qualquer relacionamento vai ser um sofrimento.

Uma mulher imatura sofre. Uma mulher insegura sofre. Uma mulher ciumenta sofre.

Eu cansei de sofrer e machucar aqueles que eu amava. Então decidi buscar maneiras para solucionar isso. A terapia me salvou de mim mesma.

E é nisso que eu acredito: toda mulher merece um relacionamento saudável. Uma mulher que confia nela mesma pode se sentir segura e ser amada. Não precisamos viver em sofrimento, nós podemos mudar essa realidade.

01/11/2022

Quando eu falo que já fui uma pessoa muito ciumenta, as pessoas não conseguem acreditar. Foi através da terapia que eu pude me conhecer o suficiente para entender o que me deixava insegura a ponto de trazer ciúmes. E assim, eu saberia quais ferramentas eu poderia usar para lidar com a situação.

Muitas vezes, o ciúme não está relacionado com alguma ação do outro, mas sim com a falta de autoconfiança. Por esse motivo, é tão importante trabalharmos o autoconhecimento. É através dele que vamos conquistar a segurança e a autoestima, necessárias para um relacionamento saudável.

Você já parou para analisar a causa do seu ciúme? Será que o seu parceiro te dá motivo ou você é a responsável por criar as situações na sua cabeça? Essa autoanálise é importante pois muitas vezes estamos colocando o foco no lugar errado.

Se o seu parceiro te dá motivo, entra a importância do diálogo, sem acusação ou afetação, para entender o olhar dele sobre a situação. Partindo desse ponto, cabe a você explicar o que te machuca, e esperar a melhora pessoal dele.

Se é você quem cria as situações na sua cabeça, cabe a você trabalhar a autoestima e assim, adquirir a segurança necessária para um relacionamento saudável.

27/10/2022

A insegurança tem origem na insatisfação com a sua situação atual.

Mas como resolver isso?

Muitas mulheres hoje em dia, por viverem a nulidade que comentei com vocês, não sabem mais do que gostam, ou do que não gostam. Isso impede que você enxergue o que te traz desconforto. E como mudar algo que você nem sabe que te incomoda?

É aí que entra a importância do autoconhecimento. Foi através do meu processo terapêutico que eu vi onde estava errando e pude buscar ferramentas para reverter a situação em que me encontrava.

E é importante que você entenda que você ESTÁ assim, mas você não É assim.

‌

26/10/2022

Já descobri os pontos que me incomodam, e agora?

Descobrir o que te incomoda já é um grande avanço. Mas não acaba por aí.

A nossa tarefa agora é mudar um hábito que já se fixou. O primeiro passo é encontrar sentido nessa mudança, para ter forças para cumprir com o seu objetivo e não se perder no caminho.

O segundo passo é buscar as ferramentas necessárias para mudar esse hábito. E isso depende de cada hábito.

A terapia é importante para que você analise quais os pontos te trazem desconforto e assim saiba quais são as ferramentas necessárias para mudar a sua realidade.

25/10/2022

Não vou mentir, também levei tempo até enxergar que trilhar o caminho do autoconhecimento sozinha era mais difícil. Foi por esse motivo que eu decidi buscar ajuda profissional. E foi a melhor coisa que eu fiz.

Então, com a minha experiência, eu posso te afirmar que existe uma saída. Foi o processo terapêutico que fez com que eu me enxergasse de outra forma. Foi com o processo terapêutico que eu conquistei a autoestima e vi o quanto ela é importante para que eu me sinta segura.

Lembre-se sempre: o caminho para a autoestima e autoconfiança começa pelo autoconhecimento.

20/10/2022

Um relacionamento saudável é composto por duas pessoas saudáveis.

Alguém que está focado em seu desenvolvimento pessoal não vai estar disposto a se relacionar com alguém que não vê esse ponto como algo importante.

Por isso, tenha em mente focar no seu desenvolvimento, e só depois você pode buscar alguém para te complementar. Se a gente não estiver bem conosco, quem vai querer estar ao nosso lado?

O primeiro passo é estar bem, assim estaremos em nossa melhor versão para nos relacionarmos com aqueles que estão ao nosso redor.

Então, como ter um relacionamento saudável?
Para duas pessoas que entendem a importância do desenvolvimento pessoal, isso é apenas uma consequência. ✨

18/10/2022

Você já deve ter ouvido que um ponto importante para conquistar uma relação saudável é que os dois reconheçam a importância da melhora pessoal.

Mas existem outros pontos necessários para um bom relacionamento. Você sabe quais são? Vem comigo que vou te contar!

17/10/2022

Quando você se conhece, se sente segura para ser quem você é Logo, a busca pelo autoconhecimento é capaz de nos conduzir ao bem-estar, à realização e à felicidade em diferentes áreas da vida.

É através do autoconhecimento que vamos descobrir o que nos faz bem e o que nos incomoda. E quando você se coloca em movimento para se desenvolver, o sentimento de segurança é questão de tempo.

Uma mulher segura sabe se posicionar em suas relações, logo, a nulidade deixa de ser parte da rotina. Isso parece um sonho para você? E se eu te contar que é apenas um dos benefícios que o autoconhecimento é capaz de proporcionar?

11/10/2022

É justo que muito custe o que muito vale, você concorda?

Por esse motivo, eu não acredito na história de que um príncipe encantado vai aparecer enquanto você está de braços cruzados. Nós devemos fazer por merecer.

Desde que eu pude ver com clareza os pontos da minha personalidade que me traziam desconforto, eu trabalho incansavelmente para mudá-los.

Quando você se conhece, a ponto de saber o que te incomoda e o que te faz feliz, passa a se posicionar como deseja, e assim, atrai pessoas alinhadas. Foi assim que eu comecei a atrair relações mais saudáveis. Hoje eu posso falar que estou satisfeita com a maneira que me relaciono. E, por isso, estou vivendo o que eu mereço.

Essa mudança não acontece do dia para a noite, e não é fácil, mas eu gosto de enxergar como um trabalho constante, onde a cada dia você melhora um pouquinho mais. É incrível enxergar o quanto essa mudança de postura é capaz de fazer por nós. Uma mulher que tem como foco a sua melhora pessoal é imparável.

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